⛔️📚سبزیجات، سیب زمینی و پیاز سرشار از سموم خطرناک و نیترات بوده و سرطانزا هستند. اکثر این محصولات با آب فاضلاب و کودهای شیمیایی کشت می شوند! حتما این کلیپ را ببینید و حتما سبزیجات و پیاز و سیب زمینی را قبل از مصرف، مطابق توصیه ها گندزدایی کنید تا میزان نیترات آن به حداقل برسد! هرگز قبل از شستو این محصولات را مصرف نکنید! 💠 کانال طب سنتی سورِنا 👇👇👇👇 🌐 @SorenaNews 💠 www.sorenaNews.com

💊👌اگر می خواهید پوستتان بیست سال جوانتر شود این مطلب را تا انتها مطالعه کنید: 👈 کرم رازیانه پوست را صاف و چروک ها را از بین می‌برد، همچنین زائده های سوداوی را پاک می‌کند. 👈 اگر می خواهید این کرم جذب بیشتری داشته باشد، وقتی حمام می روید اول با روشور کیسه بکشید و بعد از آن با سرکه(یک سوم لیوان سرکه + دو سوم آب) کیسه بکشید، و پس از خروج از حمام و خشک کردن ناحیه مورد نظر از کرم رازیانه استفاده کنید. (البته کرم رازیانه طبیعی و بدون مواد شیمیایی) 👈 این کار باعث میشود پوست شما بیست سال جوانتر شود. «برگرفته از بیانات استاد حکیم، حسین خیراندیش» 💠 کانال طب سنتی سورِنا 👇👇👇👇 🌐 @SorenaNews 💠 www.sorenaNews.com

✅ درمان جالب و ساده درد زانو و رفع مشکلات گوارشی (افرادی که مشکل کم خوابی یا به اصطلاح خشکی مغز دارند اسفند را با سرکنگبین میل کنند) «حکیم حسین خیراندیش پدر طب سنتی ایران» 💠 کانال طب سنتی سورِنا 👇👇👇👇 🌐 @SorenaNews 💠 www.sorenaNews.com

⛔️⛔️⛔️۲۰ درصد ميوه‌های بازار رنگ مصنوعی دارند! 🔹رئيس اتحاديه فروشندگان ميوه تهران: واسطه‎ها برای اينکه ميوه‎ را زودتر به بازار عرضه کنند، آن‎ را رنگ‎آوری کرده و جهت ماندگاری از پارافین استفاده می‎کنند. 🔹۲۰ درصد ميوه‎ها به این شکل عرضه می‎شوند. اکنون وقتی ميوه‎ نوبرانه‎ای مثل نارنگی رنگ کامل دارد يعنی به طور مصنوعی رنگ‎آوری شده‎ است. 💠 کانال طب سنتی سورِنا 👇👇👇👇 🌐 @SorenaNews 💠 www.sorenaNews.com

⛔️⛔️⛔️🔺زیاد کار کردن با موبایل چه بلایی سر بدن شما می‌آورد؟ 🔸شما زمانی که گوشی در دست دارید و سر شما هیچ زاویه ای با گوشی ندارد معادل 5،5 کیلوگرم به مهره های گردن شما فشار وارد می شود. 🔹در صورتی که هنگام نگاه کردن به صفحه گوشی زاویه 15 درجه ای ایجاد شده باشد وزنی معادل 15 کیلو گرم به گردن شما فشار وارد می شود. 🔸خم کردن سر و نگاه کردن به پایین برای کار با موبایل در صورتی که 30 درجه سر شما خم شده باشد، معادل 18 کیلوگرم به گردن شما فشار مضاعف وارد می آورد. 🔹اگر با زاویه 45 درجه به گوشی خود نگاه کنید گویا وزنه ای 22 کیلوگرمی را روی گردن شما گذاشته اند و به همین مقدار فشار وارد ناحیه گردن شما می شود ودرنهایت اگر زاویه 60 درجه هنگام کار شما با گوشی همراهتان ایجاد شده باشد فشاری معادل 27 کیلو گرم به گردن شما وارد می شود. 🔸حال باید از خود سوال کنید که با این زمان طولانی استفاده شما از گوشی همراه چه مقدار فشار روی گردن شما در روز وارد می شود و چه مضراتی در پی خواهد داشت.؟ 💠 کانال طب سنتی سورِنا 👇👇👇👇 🌐 @SorenaNews 💠 www.sorenaNews.com

👈 اهمیت و نقش بادکش در تقویت سیستم ایمنی، سلامتی و گرم کردن بدن از زبان پروفسور خیراندیش پدر طب سنتی ایران 💠 کانال طب سنتی سورِنا 👇👇👇👇 🌐 @SorenaNews 💠 www.sorenaNews.com

💊💊💊⛔️⛔️ماهی را به اتهام اینکه سرد است از سفره غذایی حذف نکنید! اما به چه روش 🔻 ✅ مزاج ماهی سرد است اما به سرعت می توان مزاج آن عوض کرد لذا ماهی را یا با ادویه جات گرم، سبزیجات معطر و گرم مزاج (شکم پر) بپزید و یا اگر میخواهید آب پز کنید در عرق نعنا یا عرقیجات معطر دیگر بپزید. نکته: 👈 ماهی را در وعده شام نخورید زیرا موجب سکته می شود. 👈 مصرف ماهی با ماست ممنوع است، زیرا باعث بیماری های مانند پیسی یا ویتیلیگو میشود. 👈 ارزش غذایی میگو از ماهی بیشتر است. «برگرفته از بیانات ارزنده پدر طب سنتی ایرانی اسلامی، حکیم حسین خیراندیش» 💠 کانال طب سنتی سورِنا 👇👇👇👇 🌐 @SorenaNews 💠 www.sorenaNews.com

⛔⛔گوشت گاو خون را غلیظ و سبب تیرگی پوست صورت و حالت های عصبی و افسردگی و وسواس می شود. روایت شده:گوشت گاو مرض است و شیر گاو شفاست روغن گاو دواست گوشت گاوباعث سقط یا زایمان زودرس می شود ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @soroshesalamati

📚‍ 🔷موقع سکته قلبی چه کنیم؟ 🔸اگر تنها بودید و از ناحیه قفسه سینه، بازو یا فک احساس درد کردید احتمالادارید سکته میکنید و تنها۱۰ثانیه هوشیار هستید تنهاراه نجات، نفس عمیق وسرفه شدید. @soroshesalamati

⛔️🔴 مضرات فلوراید (تاییدیه تاریخی و علمی) ☠فلوراید یک سم کشنده و مخرب برای استخوان ها و دندان است و عامل بسیاری از بیماری ها می باشد. ☠محققان اعلام کردند کودکانی که فلوراید مصرف میکنند ، 78 درصد بیشتر از کودکانی که استفاده نمیکنند ، دچار خرابی دندان میشوند. ☠هر گونه دهان شوی(فلوراید) ، وارنیش فلوراید و خمیردندان(که معمولا در ترکیباتش فلوراید است) را برای سلامت دندان و جسم خود کنار بگذاریم و به جای مسواک با خمیر دندان شیمیایی ، از چوب مسواک اراک استفاده کنید و به جای دهان شویه از ترکیب نمک دریا با مقداری آب استفاده کنیم.   ✅ کانال رسمی حکیم  خیراندیش @hakimkheirandiish ✅ اینستاگرام رسمی حکیم خیراندیش http://Instagram.com/hakim.kheirandish

📚📚🏖با این زبون میشه مسخره کرد، با همین زبون میشه روحیه داد با این زبون میشه ایراد گرفت، با همین زبون میشه تعریف کرد با این زبون میشه دل شکست، با همین زبون میشه دلداری داد با این زبون میشه آبرو برد، با همین زبون میشه آبرو خرید با این زبون میشه جدایی انداخت، با همین زبون میشه وصل کرد با این زبون میشه آتش زد، با همین زبون میشه آتش رو خاموش کرد اگر اختیار هیچ چیزُ نداشته باشیم، اختیار زبونمونُ که داریم ... زبون استخون نداره وای استخوان میشکونه حواسمون به اختیار زبونمان باشه! @soroshesalamati

💊⛔️رابطه بین اب سرد و چاقی مخصوصا چاقی شکمی معده برای هضم غذا نیاز به حرارت دارد وقتی اب یخ نوشیده می‌شود معده سرد و سفت میشود و قدرت هاضمه کم میشود و شخص دچار چاقی مخصوصا چاقی شکمی می‌شود. @soroshesalamati ‎‌‌‌‌‌‌

🌸 #شاه_انگبین ( #ژل_رویال ) 🌸 ✅ آیا می دانید #شاه_انگبین (#ژل_رویال) غذای ملکه است و عمر ملکه 5 سال است در صورتی که عمر زنبور کارگر، 40 روز می باشد؟ ✅ #عسل، مهمترین محصول زنبورعسل است که توسط زنبورهای کارگر تولید می شود. اما فعالیت زنبورهای کارگر، منحصر به تولید عسل نبوده و محصولاتی همچون شاه انگبین و موم را نیز تولید می کنند. به ژل رویال royal jelly (شاه انگبین، شیر زنبور عسل، شهد شاهانه و غذای ملکه) هم می گویند. این ماده که بسیار مغذّی و نیروبخش است، در واقع به عنوان غنی ترین ماده مغذّی بیولوژیک شناخته شده و از گذشته های دور به عنوان اکسیر جوانی و مایه حیات در طب جامع استفاده می شده است. 📣 تجزیه شیمیایی شاه انگبین، حضور مواد زیر را در آن اثبات کرده است 👇 👈 آب 👈 کلاژن 👈 کربوهیدرات 👈 پروتئین، که قسمت عمده آلبومین و گلبولین است. 👈 اسیدهای آمینه ضروری که 8 نوع آن در شاه انگبین موجود است. 👈 از جمله اسیدهای چرب غیر اشباع موجود در آن می توان به 10 هیدروکسی دکنوئیک اسید (HDA10) اشاره نمود که تنها در طبیعت در شاه انگبین دیده شده و خواص اعجاب انگیز شاه انگبین را به این ماده ناشناخته نسبت می دهند. 👈 استیل کولین 👈 مواد معدنی همچون کلسیم، آهن، سیلیسیوم و فسفر 👈 ویتامین های گروه B (b1.b2.b3.b5.b7.b9.b12) و A.C.D.E ✅ خواص درمانی شاه انگبین: 1️⃣ میکروب کشی 2️⃣ جلوگیری از آلزایمر 3️⃣ جلوگیری از فشار خون 4️⃣ جلوگیری از تصلّب شرائین 5️⃣ جوانی و شادابی پوست و ضد پیری 6️⃣ خاصیت ضد سرطانی 7️⃣ افزایش باروری و درمان ناتوانی جنسی و کمک به بهبود ناباروری در بانوان و آقایان 8️⃣ متوازن کردن میزان استروژن 9️⃣ داشتن مواد مغذّی حیاتی و تاثیر بر میل جنسی 📣 اکسیر شاه انگبین، به جز خواص شاه انگبین، دارای خواص عسل طبیعی نیز بوده که خواص عسل در طب اسلامی_ایرانی، بر کسی پوشیده نیست و می توان آن را به راحتی برای تمامی رده های سنّی تجویز کرد. @soroshesalamati

🔴 یک اعتراف تلخ... 💢دکتر قانعی دبیر کمیته علمی ستاد مقابله با کرونا اعتراف کرد: ⭕️وزارت بهداشت پذیرفته است که کشور ایران به همراه چند کشور دیگر، تعداد فراوانی از مردم را به عنوان موش آزمایشگاهی برای تست داروهای ضد ویروس قرار دهد و نتایج را به سازمان بهداشت جهانی گزارش دهد! ⁉️حالا متوجه شدین چرا آمار بالا میره؟! ❌ تحت هیچ شرایطی برای درمان به بیمارستان ها نروید و با دارو های سنتی خود را درمان کنید. #ویروس_کرونا عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 علم درباره بدخوابیدن چه می گوید..؟ ♻️ هم اکنون با مدرن شدن زندگی توجه به خواب و #به_ویژه خواب شبانه روز به روز کمتر می‌شود، روند #بد_خوابیدن یا #کم_خوابیدن #شبانه مردم طی یکصد سال اخیر رشد صعودی به خود گرفته است دلیل عمده تسریع این روند اختراع الکتریسیته و لامپ های الکتریکی و سپس اختراع #تلویزیون و شبکه های متعدد بود که جایگاه خود را به عنوان یک #تفریح_کاذب_شبانه در میان خانواده‌ها باز کرد آیا روند بدخوابی دنیا و #کاهش_خواب_شبانه ضرری هم برای انسان به دنبال داشته است؟!! پژوهشگران تعداد ۱۵۵۰۰ جوان و نوجوان را مورد مطالعه قرار دادند و ساعات خواب و بیداری آنها را به همراه سایر عوامل اساسی سبک زندگی طی #ده_سال ثبت کردند نتایج #حیرت_انگیز بود: جوانان و نوجوانانی که بعد از ساعت ۱۲ شب به رختخواب می رفتند نسبت به آنهایی که قبل از ساعت ۱۰ شب می خوابیدند ۲۴ درصد بیشتر #افسردگی گرفتند و ۲۰ درصد #اضطراب بیشتر داشتند یا به فکر #خودکشی می‌افتادند در واقع این پژوهش نشان داد که یک خواب #با_کیفیت_عالی می تواند ضامن پیشگیری از اختلالات شایع #روحی_روانی باشد، به عبارت دیگر زود خوابیدن یک عامل اساسی در پیشگیری از ابتلا به افسردگی و اضطراب و دیر خوابیدن زمینه را برای اضطراب و افسردگی مهیا می سازد ❗️ اما آیا ماجرا به همین جا ختم می‌شود؟!! ادامه دارد.. 📚 برگرفته از کتاب نظم و تعادل نوشته دکتر اسماعیلی عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 توصیه های غذایی ویژه خانمها ♻️ اگر دچار #فیبروم هستیم چه راهکارهایی به ما کمک خواهد کرد؟ اصولا چکنیم تا از این مشکل و یا #ابتلاء_مجدد آن پیشگیری شود.. در زمان‌کثرت طمث و #خونریزی های شدید قاعدگی یا فیبروم، مجاز به مصرف کدام خوراکی ها هستیم.. آیا مصرف #جگر در این‌دوران مفید است.. بشنویم پاسخ #پزشک_متخصص_طب_سنتی را در گفتگوی تلویزیونی.. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

💊💊💊تپش یا طپش قلب نامنظم و راهکارهای طب سنتی ۱- مبتلایان به تپش نامنظم قلب برای رفع مشکلشان باید یک لیتر عرق بهار نارنج را با یک لیتر سنبل‌الطیب و نیم لیتر گلاب با هم  ترکیب کنند و این ترکیب را حرارت دهند تا به دمای حدود ۵۰ درجه سانتیگراد برسد سپس ۲ گرم زعفران را به این مخلوط اضافه کنند و ۵۰۰ گرم عسل را هم  به تدریج به این ترکیب بیفزایند تا مخلوط به قوام بیاید. پس از اینکه، مخلوط به قوام آمد و سرد شد می‌توانید آن را در یخچال نگهداری کنید و روزانه سه لیوان از این ترکیب را میل کنید. این ترکیب علاوه بر رفع تپش نامنظم قلب در بهبود خواب و برطرف کردن سردرد، وسواس فکری، اضطراب، استرس، هیجانات قلبی و دلشوره موثر است. ۲- اشخاص باید یک لیتر عرق اسطوخودوس را با یک لیتر عرق بابونه و یک لیتر عرق نسترن با هم ترکیب سپس ۵۰ تا ۷۰ گرم پودر گیاه به‌لیمو را به این مخلوط اضافه کنند و این ترکیب را  پنج دقیقه بجوشانند، پس از اینکه دمای مخلوط متعادل شد و به ۵۰ درجه سانتیگراد رسید، عسل را به آن اضافه و در طول روز آن را میل کنند. ۳- مبتلایان به تپش نامنظم قلب برای رفع مشکل خود باید یک لیتر عرق گل‌گاوزبان را با یک لیتر عرق سنبل الطیب، یک لیتر عرق بیدمشک و نیم لیتر گلاب با هم ترکیب و موقع مصرف مقداری سکنجبین اضافه و میل کنند. ۴- در نسخه‌ای دیگر برای رفع تپش نامنظم قلب باید یک عدد سیب درختی را با چند قطره آب لیمو ترش تازه، هفت عدد مغز بادام درختی، یک قاشق غذاخوری شربت به‌لیمو و یک قاشق غذاخوری گلاب با هم ترکیب  و روزانه ۲ تا سه لیوان از این مخلوط را میل کنند. ۵- عرق بیدمشک را با گلاب ترکیب و مقداری بذر فرنجمشک را به آن اضافه و این ترکیب را با مقداری عسل یا شربت سکنجبین میل کنند. همه این ترکیب‌ها را می‌توان در صورت دسترسی نداشتن به عسل با شربت سکنجبین هم مصرف کرد. ۶- مصرف گل ساعتی و تخم گشنیز در بهبود تپش نامنظم قلب بسیار موثر است. ۷- مبتلایان به این عارضه همچنین می‌توانند برای رفع مشکل خود از آب میوه‌هایی مانند سیب، پرتقال و لیمو شیرین استفاده کنند. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی https://www.google.com/amp/s/www.yjc.ir/fa/amp/news/7112636

🔴 فوتی‌های کرونا در کربلا و نجف تقریبا صفر شد 🔹 مراسم اربعین حسینی امسال در کربلا و نجف با حضور بیش از ۱۴ میلیون زائر برگزار شد. 🔹 پیش از برگزاری مراسم اربعین، بسیاری از رسانه‌ها، ایجاد موج وحشت از حضور میلیونی زائران حسینی در عراق را در دستور کار خود قرار داده بودند و دائماً از پیش‌بینی وضعیت غیرقابل کنترل کرونا در روزهای پس از اربعین و وقوع فاجعه انسانی خبر می‌دادند! 🔹 اما در حال حاضر طبق آمار وزارت بهداشت عراق، تعداد فوتی‌های بیماران مبتلا به کرونا در کربلا صفر و در شهر نجف اشرف فقط یک نفر بوده است. 🚩 @sepah_news1

🔰 انار و بیماری های التهابی روده ✔️یکی از بهترین میوه‌ها برای بهبود بیماری‌های التهابی روده، انار است. ✔️خوردن انار شیرین‌ مایل به ترشی همراه با پرده‌ها و قدری از پیه سفید آن هنگام اسهال و دفع خون در بیماری‌های کولیت اولسرو و کرون بسیار مفید است. ✔️مواد قابض در دانه و پرده‌ها و پیه انار خونریزی روده را کاهش می‌دهند و مخاط روده را محافظت می‌کنند. ❌مصرف سیر و خرما و ادویه تند در بیماری‌های التهابی روده زیان‌آور است.‌ 🖊دکتر مجید انوشیروانی ( متخصص طب سنتی ایران ) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈

🔰لبو ؛ خودش؟ برگش؟ آبش؟ 🔹لبو ریشه چغندر خوشرنگی است که سر سفره های پاییزی به ما چشمک می زند! اما آیا به اندازه زیبایی اش مفید هم هست یا نه؟! 🔸مصرف لبو، اما و اگرهایی دارد و برای همه بی ضرر نیست! ⚠️لبو برای کسانی که مشکلات گوارشی بویژه نفخ، یبوست، بیماری های معده و یا سنگ کلیه دارند توصیه نمی شود. ❌زیاده روی در مصرف لبو باعث عود برخی بیماری ها مثلا برخی آلرژی ها و ایجاد تهوع و دلپیچه می شود. 🔸 برگ لبو علیرغم اصطلاح عامیانه ی "برگ چغندر بی خاصیت"، بهترین قسمت این گیاه است و در آش و سوپ مفید می باشد. 🔹بر عکس خود لبو ، پخته شده آب آن ملین است و عوارض کمتری دارد. ✔️پس توصیه می کنم: گهگاه خوب بپزیدش و به صورت یک تنوع خوشرنگ غذایی نوش جان کنید اما در کنارش کمی از آب آن را هم میل کنید. 🖋 دکتر مژده فیروزی (دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈 🌐 www.itma.ir

🔰درمان موضعی شوره سر ✔️طب سنتی علت ایجاد شوره سر یا هر مشکلی در پوست و مو را مختص به مو و پوست نمی داند. ✔️بسیاری از بیماران ما که با مشکلات مو مراجعه می کنند، با درمان سوء مزاج کل بدنشان و تقویت اعضا بهبود می یابند. . ✔️برای مثال اگر شوره سر چرب بود بیشتر باید به فکر اصلاح وضعیت گوارشی و درمان مشکلات معده و یبوست بود. . ❇️جهت درمان موضعی شوره سر : 1️⃣یک ظرف شیشه ای را پر از گل خطمی کنید، و روی آن سرکه انگور ریخته شود تا سرکه روی گل خطمی را بگیرد. 2️⃣یک هفته این ظرف روزها در آفتاب باشد و شبها در خانه در جای گرم قرار داده شود. 3️⃣بعد از یک هفته ترکیب آماده است. 4️⃣شبها دست را به این ترکیب آغشته کرده و روی سر ماساژ داده و صبح سر را بشویید. 🖋 دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایران ) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 🌐 www.itma.ir 👉 @persianmedicine 👈

💊🔰 عرق کاسنی ، نفع چندانی برای کبد ندارد! 🔹برگ و ریشه و دانه یا تخم کاسنی جهت درمان بیماریهای کبدی در طب ایرانی بسیار مطرح است و کمتر دارویی در طب ایرانی برای بیماریهای کبدی وجود دارد که در ترکیب آن از این‌ گیاه سودمند استفاده نشده باشد. 🔸برگ‌گیاه در بازار گیاهان دارویی موجود نیست و در بعضی نقاط به عنوان سبزی خوردن استفاده می شود. توصیه میکنم اگر به برگ تازه آن دسترسی دارید با سرکه قبل از غذا میل نمایید که در تقویت کبد و معده بسیار سودمند است. 🔹اگر می خواهید از تخم و ریشه استفاده کنید یک قاشق غذاخوری تخم همراه با دو تکه ریشه را با یک و نیم لیوان آب به مدت ده دقیقه بجوشانید سپس صاف کنید با دو قاشق غذاخوری سکنجبین شیرین کنید و روزی دو بار صبح ناشتا و قبل از شام میل نمایید. 🔸با توجه به نقش مهم کبد در بیماریهای پوستی، ترکیب مذکور می تواند در بهبود رنگ چهره و رفع جوشهای صورت نیز موثر باشد. 🔹در خصوص عرق کاسنی، توجه داشته باشید که نفع چندانی برای کبد ندارد و صرفا برای تسکین بیماریهای ناشی از صفرا و گرمی سودمند است. 🖋 دکتر روجا رحیمی (دکترای تخصصی داروسازی سنتی) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine

📌توصیه‌های طب سنتی برای در امـان ماندن از #بیماری‌های_تنفســی 📌مصرف غذاهای سرد چون ماکارونی، قارچ، گوشت گوساله، سوسیس و کالباس را محدود کنید! 👉 @persianmedicine 👈

📚📚بیماریهای پاییزی را شمارش کنیم 💊‍ سلام بر همه همراهان عزیزم⚘ 🍁اول پاییز در مورد مشکلات شایع شما در فصل پاییز ، یک نظرسنجی گذاشتم. آلرژی پاییزه اولین رای رو آورد و چند پست در این مورد براتون گذاشتم (که میتونید با هشتک #آلرژی_پاییزی #یبوست_پاییز بهشون دسترسی داشته باشید). حالا نوبت موضوع دوم یعنی خشکی پوست است. 🍁 اگر لاغر هستید یا علایم دیگر خشکی، مثل #یبوست هم دارید، حتما در رژیم غذایی روزانه خود، خوراکیهای توصیه شده در یبوست را بگنجانید (مثل #حریره_بادام_و_شیره ). 🍁 اگر داخل حمام سردتان نمی‌شود، از آب ولرم استفاده کنید و قبل از چروک شدن پوست کف پایتان از حمام خارج شوید. 🍁 یک توصیه راحت و موثر برای خشکی پوست در پاییز ، روغن مالی پوست است. بهترین روغن، برای این مقصود، روغن بادام شیرین یا روغن بنفشه بادام، یا حتی روغن حیوانی است. فقط از محل مطمئنی این روغن‌ها رو تهیه کنید، چرا که تقلب های زیادی در تولید این روغن‌ها وجود دارد. 🍁 برای نتیجه گرفتن بهتر، در محیط بخارگرفته حمام، بعد از خشک کردن، این روغن‌ها را به نواحی خشک پوستتان بمالید. چون بعد از حمام، منافذ پوستی باز هستند و روغن ها سریع جذب می شوند، ضمنا پوستتان هم چرب نمی ماند. 🍁افرادی که پوست بسیار خشکی دارند، یک ساعت قبل از حمام نیز روغن مالی کنند. حتما یک تن پوش کهنه نیز به تن کنند که دچار سردی عارضی نشوند. سلامت و شاد باشید ⚘ #خشکی_پوست 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی 🍃 @drfamoradi