🍃🌹🍃 🔰سالمندان و روزه داری ✨ 🔻در دوره ی سالمندی ،مزاج انسان به سردی و خشکی می گراید که نتیجه آن ،خشکی پوست و چشم ، کم خوابی ، یبوست ، ضعف بنیه و... است . 🔹این فرآیند کاهش رطوبت و افزایش خشکی ، در روزه داری های تابستانی تشدید می شود و می تواند فرد را دچاذ عوارضی کند . 🔸پس سالمندان روزه دار ، در این روزها باید به دنبال تامین انرژی با غذاهای مقوی و کم حجم و بر طرف کردن یبوست های احتمالی باشند . 🔹این هدف با کاهش مصرف شوری ها و ترشی ها و مصرف غذاهایی که به اعتدال نزدیک اند و تری بخشی مناسبی دارند ، چون بادام و فرنی و حریره و شیربادام ، سوپ با گوشت مرغ جوان و هویج و آلو بخارا ، انگور ، انجیر ، گلابی ، زردآلو و مویز تامین می شود . ✅ضمنا توصیه میکنیم سالمندان عزیز ، خواب میان روز داشته باشند و شب ها پیش از خواب یک قطره روغن بادام شیرین در بینی بچکانند و از مشت و مال بدن با روغن بادام یا بنفشه بادام هم غافل نشوند . 🌸سلامت و تندرست باشید 🌸 🖊دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب سنتی) 🆔 @drmmohebbi🌸

🔹🔹مژده مژده🔹🔹 ثبت_نام_دوره_جدید_آغاز_شد 🔻🔻🔻ویژه دوره ورودی های خرداد ماه ۱۴۰۰ 🔻🔻🔻 📣 قابل توجه علاقمندان به ثبت نام در دوره آموزش مجازی مهارتهای طب سنتی ✅ #برگزار_کننده_دوره: این دوره زیر نظر دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج) بوده و گواهی پایان دوره از طرف دانشگاه اعطا خواهد شد. ✅ #شروع_کلاس: اول خرداد ماه ✅ #مهلت_ثبت_نام: تا ۲۰ اردیبهشت ماه (ظرفیت محدود) ✅ #مدت_دوره: شش ماه ✅ #عناوین_آموزشی: در طول دوره عناوین ذیل آموزش داده می شود: ۱- مبانی طب و مزاج شناسی کاربردی شامل زیر فصل هایی از جمله مزاج شناسی کاربردی، شناخت قوه مدبره و طبیعت بدن، شناخت اخلاط اربعه صفرا و سودا و بلغم و دم، شناخت اعضای بدن، شناخت قوای بدنی و ... ۲-تدابیر شش گانه حفظ سلامت شامل زیر فصل هایی از جمله تدابیر خوردن و آشامیدن، تدابیر آب و هوا، تدابیر خواب و بیداری، تدابیر حرکت و سکون (ورزش و استراحت)، تدابیر احتباس و استفراغ، تدابیر اعراض نفسانی (مسایل روحی روانی) و... ۳- شناخت آناتومی عمومی بدن ۴- کارآفرینی و اشتغالزایی در سلامت ✅ #جامعه_هدف: کلیه علاقمندان به حفظ سلامت و اشاعه طب اسلامی ایرانی ✅ #اهداف_دوره: - کسب دانش و آگاهی از مبانی طب سنتی و تربیت سفیران سلامت. - اصلاح سبک زندگی خود و خانواده با توجه به شناخت مزاج و اطلاعات از تدابیر حفظ الصحه. - کمک به عطاران در ارائه مشاوره بهتر به مشتریان خود. - فراهم نمودن امکان فعالیت در مراکز و کلینیک های طب سنتی زیر نظر پزشک. ✅ #نحوه_برگزاری_دوره: در طی هفته در روزهای شنبه تا پنجشنبه یک روز درمیان یک جلسه #آفلاین بصورت تصویری در سایت مربوطه و کانال کلاس بارگذاری خواهد شد. لذا با توجه به اینکه این دوره #مجازی به صورت #آفلاین برگزار می شود، نیازی به حضور آنلاین دانش پژوهان در کلاس نمی باشد. ✅ #محل_ارائه_فایل_های_آموزشی: محتویات آموزشی در سایت مربوطه با امکان دانلود در اختیار ثبت نام کنندگان قرار خواهد گرفت. ضمنا غیر از سایت، کانال کلاس دوره آموزشی مهارتهای طب سنتی در پیام رسان های #ایتا و #تلگرام نیز تشکیل شده است که حسب انتخاب ثبت نام کنندگان محترم، هر دانش پژوه غیر از سایت در یکی از کانال ها نیز عضو خواهد شد. ✅ #جزوه_آموزشی: در طی دوره غیر از کلیپ های تصویری که روزانه بارگذاری می شوند، اسلایدها و همچنین دست نوشته های استاد (مطالبی که در حین تدریس مرقوم نموده اند) و خلاصه جلسات در کانال کلاس قرار داده می شود. ✅ #نحوه_تعامل_دانشجو_با_اساتید: در سایت امکان پرسش و پاسخ فراهم خواهد شد. ✅ #هزینه_آموزش دوره: هزینه آموزش دوره همراه با اعطای گواهی از دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج) : با توجه به شرایط اقتصادی و اهمیت به فراگیری علم شریف طب، همین هزینه اندک آموزش نیز به صورت اقساط طی ۶ ماه اخذ می شود. مبلغ هر قسط به شرح ذیل می باشد: ⬅️ برای #طلاب و #دانشجویان و خانواده آنان (همسر، فرزند، پدر و مادر): 💠 ماهی ۱۹۰ هزار تومان یا 💠 ماهی ۱۲۰ هزار تومان در صورت ثبت نام گروهی (حداقل گروه سه نفره) ⬅️ و برای سایر عزیزان: 💠 ماهی ۲۵۰ هزار تومان یا 💠 ماهی ۱۸۰ هزار تومان در صورت ثبت نام گروهی (حداقل گروه سه نفره) ♦️توجه: - درصورت ثبت نام گروهی، تمامی اعضای گروه مشمول تخفیف گروهی خاص خود می شود. بدین صورت که اگر عضوی از یک گروه جزو طلاب، دانشجویان یا خانواده آنان باشد، ماهیانه مبلغ ۱۲۰ هزار تومان و در غیر این صورت مبلغ ۱۸۰هزار تومان پرداخت می نماید. - در صورت امکان ثبت نام گروهی با تعداد بالا برای برخورداری از امتیاز ویژه به ادمین ثبت نام پیام و اعلام نمایید. ✅ #طریقه_پرداخت_هزینه_آموزش_دوره و نحوه ثبت نام: از طریق لینک درگاه پرداخت اینترنتی دانشگاه قسط اول خود را واریز کنید: 👇👇 https://link.atipay.net/bmsu.ac.ir.NO.02 لطفا دقت فرمایید مبلغ را صحیح وارد کنید و #تصویر_آبی_رنگ_رسید_واریزتان که پس از قطعی شدن واریز به شما نمایش داده می شود را برای آیدی مسئول ثبت نام ارسال نمایید (دقت نمایید تاریخ واریز مشخص باشد): 👇👇 @sabtenam120 ♦️توجه: هزینه اقساط ماه های بعد همانند قسط اول و بدون تغییر می باشد. ✅ #اساتید_دوره: اساتید دوره از اعضای هیات علمی دانشگاه، فارغ التحصیلان دانشکده های طب سنتی یا متخصصین طب سنتی هستند. 🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻 💎 لینک کانال جهت معرفی به دوستان: @Sedayehakim

🌾بعضی از افراد از کم‌پشتی ابروهایشان می‌نالند و احساس می‌کنند تیرگی لازم را ندارد. پیشنهاد می‌کنیم هر شب پیش از خواب کمی روغن کرچک به ابروهایتان بزنید تا در مدت زمانی کوتاه شاهد نتیجه فوق‌العاده‌اش باشید. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

💊💊💊جابجاسازی لثه سفت کردن دندان م ق..: 🌸•••❥ TEBIRANII🌸 #ᴊᴏɪɴ💕 اگر گیاه عاقر قرحا را 40 روز در سرکه قرار دهید و لثه را با آب بشویید لثه نرم میشود بطوری که با انگشت هم میتوان دندان را در آورد و نیز ارتودنسی دراین صورت نیز بسیار آسان میشود چون لثه نرم شده است و جا به جایی راحت انجام میشود و اگر خواستیم لثه را دوباره سفت بکنیم با نمک و عسل این کار را انجام میدهیم. 🍃 عاقر قرحا سودازدا است و در هر جا که اثر سودا این گیاه انبساط پدید می آورد و از هم بازکرده و نرم می کند مثل زگیل و زائده های استخوانی و شبه استخوانی خصوصا پای پرانتزی و کک و مک @tebiranii

💠علل خستگی مزمن: ۱- بیماریهای روحی و به ویژه افسردگی، به ویژه در موارد خفیف آن که برای بیمار قابل تشخیص نیست. ۲- یبوست. ۳- کمبود ریز مغذّی ها در رژیم غذایی(کلسیم، ویتامین ها و …). ۴- نامنظّمی های خواب. ۵- کمبود فعالیت بدنی. ۶- غلظت خون(ازجمله بالا بودن چربی خون). ۷- عفونتهای مزمن(مثل سینوزیت، عفونتهای رحمی و …). ۸- مصرف غذاهای نامناسب(عمدتاً غذاهایی که سرما یا رطوبت زیادی دارند). ۹- افزایش میزان بلغم در بدن. ۱۰- کم خونی. ۱۱- مسمومیت های مزمن و به ویژه مسمومیت با سرب که این روزها بسیار شایع است*. 💟 @tebiranii *

🐝نیش زنبور 🌸پیاز رنده شده و یا خود پیاز نصف شده را روی جای نیش بگذارید تا بماند سوزش اولیه آن به ورم نکردنش می‌ارزد 🍯روی جای گزیدگی عسل بمالید تا ضدعفونی شود و دردش آرام و مانع از ورم زیاد شود. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

🔰درمان عفونت ریه/آسم و برونشیت وآب اوردن ریه 🍃نسخه استاد خیراندیش 🔹تنفس عمیق(روزانه 40 بار) 🔸تنفس هوای سرد درزمستان و تنفس هوای گرم در تابستان 🔹دوسین...روزی دو قاشق مرباخوری هر 12 ساعت (40 الی 120 روز) 🔸ترک و یا کاهش غذاهای سرد(40شب) 🔹روغن مالی روی ریه با روغن سیاهدانه (هرروز) 🔸هفت ساعت بعد روغن مالی بادکش ریه یک شب در میان(70 مرحله) 🔹تعریق(روزی یکی دوبار) 🔸دم کرده گیاه زوفا (صبح و شب یک لیوان) 🔹آش شلغم و آش جو(شبها) 🔸حجامت عام 1الی 3 مرحله 🔰در آسم های شدید می توانید هفته ای 3 لیوان (تا دوهفته) از ادرار شتر شیرده استفاده نمایید لازم به ذکر است که ادرار شتر در اسلام حلال است. تجویز ادرار شتر نسخه امام صادق (ع) و استاد خیر اندیش هم درمان قطعی بیماری آسم است*. 💟 @tebiranii *  

#گیاه‌شنگ (آلاله، شنگ، آلوشنگ) 🔹اگر اهل طبیعت باشید احتمالا این گیاه را زباد دیده اید. 🔹 از خانواده #کاسنی ها می باشد. مصرف این گیاه پرخاصیت، به‌ صورت یک سبزی خوراکی یا در بسیاری از غذاهای محلی مانند آش می‌تواند به‌عنوان یک فرآورده طبیعی مکمل در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها مفید باشد. 👍از برگ‌های شنگ در سالاد استفاده می‌کنند و ایرانیان آن را مانند کاهو و کاسنی با سکنجبین و بدون آن می‌خورند، و بسیار خنک می‌باشد. خوردن برگ‌های شنگ ضمن شستشوی امعاء و احشاء شکم، اسهال و خون‌ریزی معدی را بند می‌آورد و از خون‌ریزی سینه هم جلوگیری می‌کند.اگر این گیاه را پختید هرگز آب آن را دور نریزند بلکه آن را بنوشید، زیرا منافع شنگ در آب جوشانده جمع می‌شود. 🔹 آب ریشه خام شنگ زگیل را از بین می برد. 🔹حکیم زکریای رازی خوردن ریشه گیاه شنگ را پادزهر سموم می‌دانست. ریشه شنگ خلط‌آور و نرم‌کننده سینه و التیام دهنده زخم‌هاست. برای جلوگیری از اسهال و خونریزی، از برگش قویتر است و خوردن خیسانده آن برای جلوگیری از خون‌ریزی رحم تجویز می‌شود. فصل رویش آن در دشت ها از فروردین می باشد و هم اکنون فراان دیده می شود*. 💟 @tebiranii *

✍درمان سرفه های خشک یک قاشق غذاخوری به دانه را دریک لیوان آب خیسانده تا ژله ای شود و هرچند ساعت یکبار یک قاشق غذاخوری ازآن را میل نموده یا اینکه دانه های به را داخل دهان نگه دارید ولعاب آنرا قورت دهید. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

💊💊💊جابجاسازی لثه سفت کردن دندان م ق..: 🌸•••❥ TEBIRANII🌸 #ᴊᴏɪɴ💕 اگر گیاه عاقر قرحا را 40 روز در سرکه قرار دهید و لثه را با آب بشویید لثه نرم میشود بطوری که با انگشت هم میتوان دندان را در آورد و نیز ارتودنسی دراین صورت نیز بسیار آسان میشود چون لثه نرم شده است و جا به جایی راحت انجام میشود و اگر خواستیم لثه را دوباره سفت بکنیم با نمک و عسل این کار را انجام میدهیم. 🍃 عاقر قرحا سودازدا است و در هر جا که اثر سودا این گیاه انبساط پدید می آورد و از هم بازکرده و نرم می کند مثل زگیل و زائده های استخوانی و شبه استخوانی خصوصا پای پرانتزی و کک و مک @tebiranii

💉 واکسن‌خواری به شهرداری تهران رسید! 🔹 تعدادی از کارمندان شهرداری یکی از مناطق تهران به عنوان پاکبان معرفی شده و در لیست دریافت واکسن قرار گرفتند. در این لیست 179 نفره، چند نفر خانم هستند؛ این در حالی است که در پایتخت هیچ پاکبان زنی وجود ندارد. 🔹 مدیرعامل شرکت شهر سالم گفته تاکنون حتی یک مورد به ما گزارش نشده. یکی از مسوولان شهرداری گفته برخی از تطهیرکنندگان بهشت‌زهرا از تزریق واکسن امتناع کردند و به جای این افراد برخی دیگر واکسینه شدند. 🔹 شهردار تهران اعلام کرد: داده‌های تزریق واکسن فورا بررسی می‌شود و در صورت مشاهده تخلف افراد خاطی احتمالی علاوه بر برخورد به مراجع ذیصلاح معرفی خواهند شد. ✅ @akhbare_fouri

🔴فرزند شهید همت داوطلب تست واکسن ایرانی شد‌‌ ‌ او در صفحه اینستاگرام خود نوشت: 🔹از مرد میدان آموختیم که باید بار را خودمان برداریم، نه که به امید دیگران بنشینیم. برای عزت مردم سرزمین مادری‌ام در آزمون واکسن برکت شرکت کردم تا اهل میدان باشم جهت ادای دین به پدرم و مردان میدانی که ماه‌ها از خود و خانواده برای تولید این واکسن گذشتند، دستتان را می‌بوسم. ‌🚩 @sepah_news1

🔴 درمان #نفخ_و_رفلاکس_نوزادان و کودکان ♻ پرهیزات ترک غذاهای نفاخ (حبوبات، سیر، پیاز و...) و ترک خوراک سرد (ترشیجات ، ماست و دوغ و دلستر و خیار و گوجه و...) توسط مادر درمان 🔹 گرفتن آروغ نوزاد 🔸 گرم کردن معده مادر با استفاده از خوراکیهای معتدل و گرم و تر 🔹 جوشانده زیره یا آویشن یا زنیان یا بادرنجبویه یا انیسون یا رازیانه، هر نیم ساعت یک قاشق مرباخوری به نوزاد بدهید تا 5 ساعت (10 قاشق) 🔸 روغن مالی شکم نوزاد با روغن بادام شیرین یا زیتون یا کرچک که گرم کرده اید به جهت عقربه‌های ساعت 🔹 گرم کردن شکم با پارچه یا حوله گرم و بستن شکم نوزاد با پنبه گرم شده. 🔸 یک قاشق ترنجبین جوشانده خوب صاف و ته نشین شود و روزانه 10قاشق مرباخوری، گرم به نوزاد بدهید. ترنجبین علاوه بر تقویت معده و جلوگیری از نفخ و رفلاکس، مغذّی بوده و تقویت کننده هست. همچنین آرام بخش بسیار قوی هست و باعث می شود نوزاد به راحتی بخوابد. 🔹 استفاده از گهواره کمک به تقویت حرارت غریزی و و بهبود هضم و کاهش نفخ میگردد. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

💥حلوای سیر (بسیار قوی تر از قرص ویاگرا و بسیار بسیار مجرب) 🔴همانگونه که مستحضرید ناتوانی وضعف جنسی از معضلات زندگی صنعتی امروزی است که خود موجب نارضایتی ومشکلات عدیده در خانواده میشود وافراد برای رفع این مشکل به قرص هاو داروهای شیمیایی با عوارض زباد شیمیایی روی می آورند. لذا ما جهت هدایت مردم بسمت داروهای سنتی این نسخه را بازگو خواهیم نمود. 💠این حلوا برای تقویت قوای جنسی مردان اعجاز می‌کند!! این حلوا، اکسیر تقویت جنسی می‌باشد و قدرت فوق‌العاده ای دارد. 🔹بنابراین اگر ظرفیت استفاده از آن را ندارید و یا زنتان ضعیف است، بهتر است از نسخه‌های دیگر استفاده نمایید که قدرت کمتری دارند. چون اگر همسر شما نتواند در برابر قدرت جنسی شما جوابگو باشد، آنوقت مطمئن باشید که نیاز به زن های دیگر برای تخلیۀ جنسی خواهید داشت! ♻️برای تهیّۀ این حلوا به مواد زیر نیاز دارید: 1-    سیر تازه (70 حبه یا کمتر بر حسب نیاز) 2-    شیر گوسفند یا شیر شتر یا شیر گاومیش (یک کیلو گرم) 3-    روغن حیوانی (یک کیلو گرم) 4-    زعفران آسیاب شده (یک قاشق چایخوری) 5-    هل آسیاب شده (یک قاشق چایخوری) 6-    میخک آسیاب شده (یک قاشق چایخوری) 7-    عسل طبیعی (یک کیلو گرم) 🔴طرز تهیه حلوا:👇👇👇👇 💥ابتدا حبه های سیر را از وسط نصف کنید. سپس آن ها را در ظرف بزرگی ریخته و به اندازه ای شیر بریزید که ارتفاع شیر به اندازۀ دو انگشت چسبیده به هم (فاصله ای بین دو الی سه سانتیمتر) بالای سیرها برسد. حالا حرارت ملایمی را زیر ظرف روشن کنید تا شیر و سیر کاملاً با هم ممزوج شده و مقدار زیادی از شیر کم شود، به حدی که در ته ظرف، مایع زرد رنگی باقی بماند. 🔹حالا روغـن حیـوانی را که اندازۀ آن به اندازۀ شـیر است، به آن اضــافه کرده و مرتب هم بزنید تا مواد کاملاً با هم مخلوط شوند. حالا عسل را اضافه کنید و به مدت دو دقیقه کاملا هم بزنید. دقت کنید که بیشتر از دو دقیقه طول نکشد تا عسل، خاصیت خود را از دست ندهد. سپس زیر آن را خاموش کنید. 🔹در مرحلۀ آخر و در حالیکه مواد هنوز گرم است، بلافاصله هل و زعفران و میخک آسیاب شده را به آن اضافه کرده و آنقدر هم بزنید تا همۀ مواد با هم ممزوج شوند. 🔹حلوای شما آماده است و می‌توانید هر روز یک قاشق غذاخوری، صبح یا شب، قبل از نزدیکی (جماع) بخورید و مدتی مداومت کنید تا شاهد اثر اعجاز انگیز این نسخه باشید! 🔵نکات مهم: 1- شیر مورد استفاده حتماً باید شیر شتر یا شیر گوسفند یا شیر گاومیش باشد و از دیگر شیرها مثلا شیر گاو یا بز استفاده نشود. 2- این نسخه باعث گرمی بسیاری در بدن می‌شود. پس اگر طاقت تحمل گرمی زیاد را نداشتید، برای خنک کردن بدنتان از هرکدام از عرقیات کاسنی یا شاهتره یا بید (نه بیدمشک!) می‌توانید استفاده کنید. البته اگر این سه عرق را با هم مخلوط کنید و بخورید، نتیجۀ بهتر و سریعتری می‌گیرید. 3.افرادیکه دارای بیماری فشار خون،مشکلات قلبی و... حتما زیر نظر طبیب طب سنتی این نسخه را اجرایی نمایند. 💠کانال نسخه های مجرب طب ایرانی اسلامی👇👇👇👇👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEHxJVoeVP-iWiK-Xw

💟#گل_محمدی ✴️•⇦ گیاه گل محمدی برای دردهای معده ، روده، گوش درد ، دندان درد و ترمیم زخم تجویز می‌شود. ✨↫ عصاره گلبرگ آن برای زخم دهان، سردرد ، گلودرد و به عنوان تب بر و همچنین در رفع بیخوابی و درمان استفراغ استفاده می‌شود. ✨↫ ابوعلی سینا گلاب را قابض دانسته و شربت ان را برای نارسایی کبد و صفرا تجویز کرده است. ✨↫ شربت گل محمدی نیز برای درمان بیماری‌های گوارشی و تنفسی و همچنین رفع گرمازدگی موثر است. ✨↫ افشره آن به عنوان نشاط اور، ضدافسردگی، ضد فشارهای عصبی و استرس استفاده می‌شود. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

💊💊💊علائم و علت افسردگی بهاری علائم در فصل بهار افراد با نوعی افسردگی رو به رو می‌شوند که در طب نوین از آن تحت عنوان افسردگی‌های دو قطبی نیز نام برده می‌شود؛ این نوع افسردگی فرد را با علائمی مانند: از دست دادن علاقه اختلالات خواب تغییر در اشتها تغییرات وزن پریشانی یا اضطراب و… نشان می‌دهد. البته این علائم و تغییرات گاهی ممکن است ناشی از غلبه دم باشد نه افسردگی که در علم مزاج شناسی به آن خلط دم می‌گویند علت علت دقیق افسردگی بهاری کاملاً مشخص نیست: ممکن است ناشی از تجمع مواد زائد و سودا در مغز در طی فصول پاییز و زمستان باشد که در بهار بروز می‌کند. گاهی می‌تواند ناشی از تغییرات هورمونی باشد. ژنتیک هم ممکن است در افسردگی فصلی نقش داشته باشد؛ چراکه افراد مبتلا به این اختلال بیشتر احتمال دارد که بستگان افسرده داشته باشند. از طرفی برخی نیز معتقدند به خاطر تغییر در دریافت مقدار نور خورشید و تغییرات فصل بهار است. در هر صورت؛ افرادی که با این علائم رو به رو می‌شوند، نشان دهنده شروع بیماری در آن‌ها است که با مداخله مناسب و تجویز دارو از پیشرفت بیماری جلوگیری می‌شود. همچنین در نظر گرفتن اصول تغذیه‌ای مناسب بستگی به مزاج فرد دارد و در این فصل افراد باید به دستورات کلی مانند بهداشت خواب، اجتناب کردن از استرس و هیجان و مدیریت رفتارهای خود توجه بیشتری داشته باشند. توصیه‌هایی برای مقابله با افسردگی بهاری همه ما باید بدانیم که فصل‌ها عوض می‌شوند. حس‌ها می‌آیند و می‌روند. همه می‌دانند که هیچ چیزی برای همیشه باقی نمی‌ماند، پس با رعایت برخی نکات ساده به بهبود شرایط خود کمک نمایید: تدابیر روحی و روانی رایحه‌های خوش بو کنید مانند بوییدن سیب، به، گل نرگس، گل محمدی و …  روغن یا عصاره گل سرخ را بخور داده یا استنشاق کنید، باعث ایجاد حس امید و شادی در فرد میشه. جوشاندن آب سبوس گندم و پاشویه کردن با آن، حالت کرختی و کم تحرکی و احساس خستگی و ضعف بدون علت در پاها را تا حد زیادی از شما دور می‌کند. صبح‌ها زودتر از خواب بلند بشید و به پیاده روی تو پارک و طبیعت برید. وقتی هوا ابریه تو خونه نمونید. بیرون بودن از خونه طی روز و قدم زدن در نور آفتاب به تنهایی می‌تونه به بهبود افسردگی کمک کنه. خواب مناسب و کافی داشته باشید. در روز هنگام نخوابید. هرگز خودتونو در اتاق تاریک و بسته حبس نکنید. لباس‌های رنگ روشن بپوشید. مصرف قهوه، شکر و کلاً شیرینجات مصنوعی رو کاهش بدید. از مصرف غذاهای نمک سود، ترشیجات، غذاهایی که حرارت بدن رو افزایش میدن خودداری کنید.  دیدن فیلم‌های کمدی و گوش کردن به آهنگ های شاد خیلی مفیده به طبیعت برید و به صدای آب و پرندگان گوش بدید. کمپرس سر با بهارنارنج و عرق نعنا مختص افسردگی‌های فصلی و دوره‌ایه (عرق نعنا و عرق بهار نارنج را به میزان مساوی در یک ظرف بریزید و روی حرارت بگذارید تا به جوش بیاید و کمی که از حرارت افتاد، حوله‌ای تمیز را به آن آغشته نمایید و روی سر بگذارید و در آخر حوله را برای چند دقیقه روی کل صورت بیندازید). تدابیر تغذیه‌ای نوشیدنی‌های مناسب: از میان نوشیدنی‌های مناسب برای افراد افسرده و مضطرب می‌توان به موارد زیر اشاره کرد. شربت لیمو یا به لیمو شربت سیب و زعفران ماءالشعیر طبی شربت خاکشیر شربت سکنجبین ماءالعسل شربت بیدمشک و گلاب شربت جلاب (شربت گلاب و زعفران) شربت گل سرخ (گل محمدی) شربت بهارنارنج شربت تخم بالنگو همراه با گلاب و زعفران دمنوش‌های مناسب: از جمله دمنوش‌های مناسب برای افسردگی فصل بهار می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: دمنوش «گل سرخ (گل محمدی)» آرامبخش و شادی افزا است و برای کسانی که در بهار احساس افسردگی می‌کنند مفیده ( فقط زیاده روی نشه) «سیب و به» را رنده یا خرد کنید و خشک نمایید و به عنوان چای دم کنید؛ این کار به تقویت اعصاب و کاهش افسردگی کمک می‌کند. برطرف کردن افسردگی با غذاهای خوشمزه: از دیدگاه طب سنتی برخی از غذاها برای رفع غم و اندوه، افسردگی و وسواس بسیار مفید است؛ مانند: گوشت گوسفند یا بره زرده تخم‌مرغ نیم‌برشت (عسلی) فرنی شیربرنج حریره بادام افزودن متعادل و متناسب با مزاج مواد زیر به رژیم غذایی؛ خاصیت نشــاط آوری و شــادی زایی داره رزماری بهارنارنج به لیمو بادام یا شیر بادام زعفران: زعفران بویی قوی و طعمی‌ تلخ دارد، باعث تحریک اعصاب شده، اثر مسکن دارد و دارای خاصیت آرام‌بخشی و خواب‌آوری است و بالاخره اگر می‌خواهید همیشه شاد و خندان باشید، زعفران را در برنامه غذایی هفتگی تان بگنجانید. درمان افسردگی با بوی خوش یکی از مهمترین چیزهایی که قلب را تقویت می‌کند, استفاده از بوهای خوش است. بقراط می‌فرماید اگر خواستیم بیماری را از غذا منع کنیم یا مصرف غذا را در فرد کم کنیم, می‌توانیم به او بوهای خوش برسانیم و آن را به این وسیله تقویت کنیم. گلاب بسیار مق

وی قلب و سیستم عصبی است. بهتر است که در محیط اسپری شود. بو کردن سیب شادی‌آفرین است. همچنین میوه «به» به تقویت قلب مغز و حالات روحی کمک می‌کند. همچنین بوهای معتدل مثل مریم و نرجس، گل محمدی برای تقویت قوا بسیار مفید است. باید گفت که بوی خیار و لیمو مقوی قوای نفسانی است و قوای مغزی است. https://tabaye.ir/spring-depression/

مادرم مبتلا به مریضی زوال عقل شده بود. زوال عقل ، یک بیماری است که از هر سه نفر در سنین بالا و مبتلا به آلزایمر، یک نفر را درگیر می کند ! بسیاری از ما نیز ممکن است ناخواسته تحت تأثیر قرار بگیریم ، بنابراین با دقت بیشتر بخوانید. هر دوی این بیماری ها به دلیل ضعف ذهنی ایجاد می شوند. حیف که من به دلیل اینکه در یک کشور خارجی هستم نتوانستم مستقیما به مادرم خدمت کنم. من همچنین یک مشکل سینوزیت و یک مشکل آلرژی داشتم. بارها و بارها عطسه می کردم. و آبریزش سخت بینی داشتم، تقریباً 15سال این مشکل ثابت بود که از نوجوانی گرفتار شده بودم. با این حال، مادرم درگذشت و من به دلیل عدم دانش و سکونت در اروپا نتوانستم کاری انجام دهم. و همیشه افسوس و پشیمانی آن خواهد ماند. حداقل این پشیمانی سبب ایجاد انگیزه برای انجام کارهای خوب، تقسیم چنین دانش ها و استغفار و انجام آن خواهدشد. فوت مادر درد و زخم عمیقی از خود برجای گذاشت که هنوز باقی مانده و خاطراتش همیشه آزرده خاطر م می کند. روزی بطور اتفاقی کلیپی از یک پزشک مسلمان را دیدم که در آن وی گفته بود تنها راه برای درمان ضعف روانی انجام سجده طولانی است ! این اطلاعات جدید بود. به عنوان یک استدلال، او می‌گوید ، قلب ما خون را بسمت مغز در مقابل جاذبه، آن مقدار پمپاژ نمی کند، که در حالت سجده انجام میشود . سپس بعد از تماشای برخی از فیلم های وی ، فهمیدم که این نیز، راه حل مشکل خودم در مورد بیماری آلرژی است. به هر حال بهترین راه، این آزمایش بود ! باور کنید مشکل15 ساله و آلرژی من با انجام سجده های طولانی در یک ماه حل شد. الحمدلله رب العالمین . قبلاً بحمدلله نماز می خواندم، اما بعد از نماز سجده شکر را طولانی کردم.(همچنین برای خواندن اذکار دیگر، بخصوص 100 مرتبه تهلیل « لااله الاالله » شریف، حداقل سجده 5 دقیقه ی انجام میشد) . این ذکر معنوی والهی بسیاری از مشکلات دیگر را هم حل کرد. با خون رسانی بهتر، صورت تازه شده و اثرات پیری تقریباً از بین رفته بود. ریزش مو به دلیل خون رسایی کاهش یافته، مشکلی که در مخاط وجود داشت ، کاملا از بین رفته بود. مشکلات گوش و مشکلات چشمی کاهش یافته و در عین حال طی یک سال گذشته هیچگاه سیاهی زیر چشم دیده نشد. * سبحان الله! این آیینی آسمانی است که یک عمل ساده « سجده » بسیاری از بیماریها و بیماریهای ناشناخته ما را درمان کرده است * درحالیکه بزرگترین پزشکان اروپایی نتوانسته بودند آلرژی مرا درمان کنند. موثرترین راه برای انجام سجده طولانی و برای علاج آلرژی، قرار دادن فضای بین دو پلک بر روی محل سجده، برای کسب بهترین نتیجه است. سلامت کرونا و ریه: مشکل کرونا این روزها بسیار زیاد است. باور کنید اگر بعد از نماز سجده های طولانی را شروع کنید، ریه های شما قویتر می شود، زیرا موقعیتی در سجده وجود دارد که در آن ریه های فرد بهتر کار می کنند. این امرتجربه ثابت شده یی است. شما هم می توانید آزمایش کنید و فایده ببرید . حداقل به ریه ها قدرت می بخشد. اگر من این نکات را قبلاً می دانستم ، ممکن بود مادرم را نجات داده و عقب ماندگی ذهنی او را مداوا کنم. حالا که نتوانستم این کار را انجام دهم ، حداقل شما این موارد را بدانید و از همین حالا برای پیری خود را آماده کنید و از بیماری های موجود و بیماری های پنهان آینده جلوگیری کنید. باشد که خداوند پشتیبان و یاور شما باشد. *اسلام دین زندگی است* در آخر * کلام زیبای حضرت علی (ع) را نقل می کنم : * "اگر کسی بداند که چه نعمتهایی در سجده او را احاطه کرده است ، هرگز نمی خواهد سر از سجده الهی بردارد * سلام و درود خدا بر شما و همه ساجدین وراکعین راستین 🔰

💊💊💊⛔️⛔️⛔️قارچ اری یا خیر 🔰 قارچ شایسته این عنوان نیست! 📺 در تبلیغات قارچ آمده است که قارچ غذای سلامتی است. اما این مطلب با آموزه های طب ایرانی چندان سازگار نیست به ویژه اینکه اگر در مصرف آن زیاده روی شده یا مداومت بر خوردن آن صورت پذیرد. 🔸بر اساس منابع طب ایرانی طبیعت قارچ سرد و تر و مولد خون غلیظ و ناصالح است. 🔹خوردن آن با گوشت قرمز یا تخم مرغ و نیز نوشیدن آب سرد بالای آن بسیار مضر است. 🔸 برای کم کردن اثرات منفی این غذا توصیه می شود در طبخ قارچ از نمك، شوید، پونه، روغن كنجد یا زيتون استفاده شده و با فلفل و زنجبيل پرورده خورده شود. ⚠️ گروه های زیر باید در مصرف یا مداومت بر قارچ احتیاط نمایند: 1️⃣ کسانی که غلظت خون دارند. 2️⃣افرادی که سابقه بیماریهای فلجی و سکته های مغزی و قلبی در خود و خانواده اشان دارند. 3️⃣ کسانی که سابقه بیماریهای کلیوی دارند. 4️⃣ کسانی که از نازایی رنج می برند. 5️⃣دارندگان مزاج های سرد و تر بلغمی یا سوداوی و یا مزاج سیستم گوارش آنان سرد و مرطوب است. 6️⃣اشخاصی که از نفخ یا ضعف هضم رنج می برند. ✅ تصدیق می فرمائید چنین غذایی با چنان خصوصیاتی شایسته کسب عنوان «غذای سلامتی » نیست. 🖊دكتر محمد یوسف پور (متخصص طب سنتی ايراني ) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈

♨️#گرمی خوری #هندی ها و #کرونا ❗️شیوع سونامی وار #ویروس #کرونا و جهش #ویروس #هندی و تلفات تکان دهنده در #هندوستان نشان می دهد #ویروس #کرونا با #سردی و #گرمی صرف رابطه ای ندارد 🔰علاوه بر هوای #گرم در اغلب مناطق #هندوستان شروع وحشتناک #کرونا و جان باختن کثیری از مردم، ورود به فصل #گرم نیز حائز اهمیت است 🧄🌶این نکته را هم بیافزاییم که فرهنگ غالب تغذیه مردم #هندوستان مبتنی بر #گرمی جات است. معروفترین و خوشمزه ترین غذاهای هندی که شهرت جهانی دارند مملو از انواع #فلفل ها و #زنجفیل و #سیر و ادویه جات تند است 🔺با این وجود این کشور از لحاظ ابتلا و مرگ و میر در رده های اول جهان قرار دارد 🦠اگر #گرمی خوری در #کاهش_ابتلا به #کرونا اثر مثبتی داشت حداقل نباید این کشور در صدر آمار مبتلایان و جانباختگان در جهان قرار می گرفت❗️ 💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa 🍃🌺🍃🌺🍃🌺

🔴 رفع لک‌های مقاوم به درمان توسط #خربزه ♻ قرار دادن قسمت‌ داخلی #پوست_خربزه یا طالبی روی موضع کک و مک یا لکه‌های صورت به مدت ۳۰ دقیقه در درمان این لکه‌ها خصوصاً #لکه‌های_بارداری بسیار #مُجَرَب بوده است(بشرط مداومت). 🔹 ضمن اینکه در تسکین #درد ناشی از #ورم_زانو نیز به تجربه رسیده است. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🔴 هشدارِ #ریزش_موی_پا ♻ ریزش موی پا #علامتی است که نشان‌دهنده‌ی رسوب #خون_غلیظ در بافتهای اندام انتهایی بدن و #سردی آن موضع است. اگر این علامت جدی گرفته نشود و در رفع آن تلاش نکنیم می‌تواند در بلند مدت، منجر به قانقاریا یا #گانگرن شود. یا در خوشبینانه‌ترین حالت موجب #تورم و از کار افتادن حرکت در عضو شود. 🔹 علاج: افزایش گردش خون با : ۱. اصلاح تغذیه (بگونه‌ای‌که غذاها #کثیرالغذا و #قلیل‌_الفضول باشند یعنی خون زیادی تولید کنند و فضله‌ی کمی داشته باشند). ۲. #ورزش_روزانه حداقل ۳۰ دقیقه ۳. ماساژ پا از بالا به پایین با روغن سیاهدانه ۴. استفاده از #نوره_طبیعی جهت تحلیل بردن سردی و رطوبت عضو 🔸 ان‌شالله در پست‌های بعد خواهیم گفت که چه غذاهایی #کثیرالغذا و #قلیل_الفضول هستند. #تکرار_مطلب_به_جهت_اهمیت_موضوع #اهمیت_شناخت_مزاج #مزاج_شناسی 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

❌❌تنها کشوری که در جهان از اختراعهای خودش واسه کشورش استفاده نمیکنه و در اصل برای ایران تولید میشه اسراییل است! ‼نمونه ۱：صنعت آسفالت خیابانهای ما اسفالت هستش در صورتی که کشور اسراییل سنگ فرشه. چرا؟! چون تولید سودا میکنه... بواسطه شتاب حرکت و گردش خون در سره که در تابستان بیشتر رخ میده. ‼نمونه ۲：لباسهای زیر زنان و مردان که از پلاستیک تشکیل شده...عفونت مردان و خانمها که عامل بعدی سرطانه از همیناست. ‼نمونه ۳：صنعت مایکروفر؛ واسه ما درست کردن. دیدی که چقدر آسان، خوراک زود آماده میشه! اما نمیدونی وقتی روشن میشه انگار ۲۰۰تا موبایل همزمان روشن شده و این امواج سرطان زا هستن ‼نمونه ۴：لوازم آرایشی ۹۸%لوازم آرایشی جهان زیر نظر یهود انجام میشه. درون همین رژ لبی که خانمها به کار میبرن سرب به کار رفته. چون خورده میشه و جذب بدن میشه، باعث سرطان مثانه میشه. اکنون حدود سه هزار سرطان مثانه تو ایران داریم. امیدوارم کمتر استفاده کنید. ‼نمونه ۵：رابرت مورداک یهودی کارگردان شبکه Farsi1 وپشتیبان شبکهGEM وقتی ازش پرسیدن： هدفت از راه اندازی این شبکه چی بوده؟! گفت：میخوام از هر ۵ زوج ایرانی ۴تاش طلاق بشه وزن و دختر رو به لجن بکشم و بنیان خانواده ها رو بپاشونم. ‼نمونه ۶：بیماری دیابت تنها بیماری که درمان نداره. جالبه بدونی که داروهاشو خودشون دارن اما تنها یهودی ها استفاده میکنن واسه من و تو گفتن： اول پرهیز غذایی....قرص بخور حالا...انسولین تزریق کن...آخی انگشتت سیاه شده؟؟ از مچ قطعش کن...از زانو...آخرشم مرگ به همین سادگی. چون تلمود پزشک یهودی میگه：نباید جز یهودی کسی درمان شه. ‼نمونه ۷：آشپزخانه اوپن؛ اسلام میگه دستشویی باید بیرون از خونه باشه اما واست مدش کرد و وارد همه ساختمانها شد. از اون طرف وقتی آشپزخانه اوپنه، گازهای آلوده دستشویی وارد آشپزخانه میشه ‼نمونه ۸：حذف حجامت از دوره بوعلی سینا توسط یاکوپ پولاک یهودی. چون حجامت باعث میشد کسی بیمار نشه. خیلی آسان دستور حذفشو از رضا شاه پهلوی میگیره. حالا چند ساله دوباره دارن میگن： باید حجامت کرد. سرطان سینه زنان هم واسه نکردن حجامت بود. اکنون به اولین هدفش رسید. پاول زیمت سال نود گفت： تا سه سال آینده سونامی سرطان وارد ایران میشه. همین هم شد. سالانه بیش از ۴۶هزار نفر فوت بر اثر سرطان تو ایران گزارش شده که بیشترم میشه. تو فاصله ای که این مطلب رو خوندی یک نفر بر اثر سرطان تو ایران فوت کرد به همین راحتی... تو همه گروهها بزارید لطفا بعضی از شکلکها که در تلگرام استفاده میشود: 😈👿 يكي از نمادهاي شیطان پرستان؛ 🙏 علامت نماد هندو و مسیحی و بودايی؛ 🎄علامت کریسمس؛ 👐 🙌 فکر میکنید نماد دعای ما مسلمانهاست، اما خوب نگاه کنید انگشتان شصت به طرف داخل است در حالیکه باید برعکس باشد، پس این برای دعا نیست؛ دستانت را در کنار هم بگذار برای دعا ببین چگونه است؟ ✳ علامت ستاره یهود؛ ✡ نماد پرچم اسرائیل؛ ♍ لفظ جلاله الله است که وارونه شده اگه گوشی رو برعکس بگیرید متوجه خواهید شد؛ واینها همه ♈ ♉ ♋ ♌ ♎ ⛎ ♓ ♑ رموز شیطان پرستی @soroshesalamati 😬ببینید دشمن چقدر فعال است!!! اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

🍇‍ #ضدعفونی_میوه 🥝بهترین انگل کش ضد سموم ،#سرکه است نه آب نمک. 🥭آب نمک چون قابض است روی پوست میوه را میگیرد و مسام را هم می‌بندد و سموم می‌ماند و حبس می‌شوند. 🫐ولی سرکه تا زیر جلد میوه هم نفوذ میکند و سموم را خارج می‌کند. 🍓میوه ها را اگر داخل آب و سرکه کمی نگه دارید سموم را از بین می برد بعد بشورید و با پوست میل کنید. @soroshesalamati