🔺نوشیدن آب گیاه خرفه، خارش‌های حساسیت‌های فصلی رو کاهش میده ! 🔸خوردن گیاه خرفه به عنوان سبزی خوردن در وعده‌های غذایی، تاثیر بسیار زیادی در درمان خارش‌های فصل بهار و از بین رفتن تلخی دهان در این فصل دارد 🔸 نوشیدن آب این سبزی نیز در کاهش عوارض و خارش‌های ناشی از حساسیت‌های فصلی بسیار موثر است. @soroshesalamati

🔰 گوشت شترمرغ ؛ خواص و نبایدها 🔹گوشت شترمرغ از دیدگاه طب سنتی، دارای مزاج گرم و خشک است،سرکه و روغن، به عنوان مصلح‌های این گوشت شناخته می‌شوند. 🔸گوشت شترمرغ شبیه گوشت گاو به نظر می‌رسد با مزه همسان، اما در کالری، چربی و کلسترول خیلی کم شباهت دارند؛ گوشت شترمرغ ۶۶ درصد چربی کمتر از گوشت گاو و ۵۰ درصد چربی کمتر از مرغ دارد.‌ 🔹گوشت شترمرغ کالری کمتری نسبت به مرغ، بوقلمون، بره و گاو دارد؛ این گوشت سرشار از پروتئین بوده و حاوی آهن بیشتری نسبت به گوشت گاو، بره، بوقلمون و مرغ است. ⚠️گرم مزاجان بهتر است از گوشت شترمرغ کمتر استفاده کنند. ✔️مصرف گوشت شترمرغ برای افراد سرد مزاج و مبتلا به بیماری‌های مفصلی و اعصاب ناشی از سردی مفید است، اما نباید دائماً از این نوع گوشت استفاده کنند. ⚠️گوشت شترمرغ نسبتا غلیظ است و افراد دارای معده ضعیف از خوردن زیاد آن بپرهیزند. ⚠️گوشت شترمرغ سنگین و دیر هضم است؛ اگر سیستم گوارشی ضعیفی دارید، با احتیاط بیشتری از گوشت شترمرغ را میل کنید. ✔️برای کاهش عوارض ناشی از سنگین بودن این گوشت، در کنار آن از مصلح آن که سرکه می باشد استفاده کنید. @soroshesalamati

✨هوالشافی✨ 🔰رفع خار پاشنه پا 🔰 ✍زیر پاشنه کفش رو خالی کنن، داخلش پشم بذارن و نفت داخل پشم بمالین، هفت هشت ساعتی که راه میره روی پشم و نفت راه بره. 👈نفت در درجه چهارم گرم و خشک و محلل و سریع النفوذه،، برای اون بلغم جصی یکی از بهترین داروها مالیدن با نفت هست. 👌گذاشتن پشم در کف کفش هم موثره. 👤استاد تاجبخش @soroshesalamati

✨هوالشافی✨ 🔰گرفتگی عصب کف دست🔰 ✍بنده خدایی گرفتگی عصب کف دست داشت و باید حتما جراحی میشد و عصبها از هم جدا میشد. 💥بهش گفتیم تسبیحات حضرت زهرا (س) رو به جای تسبیح با دست بگه و بندهای انگشتان رو فشار بده. 👌بعد از یک ماه اون حالت خواب رفتگی و گزگز و گرفتگی برطرف شد. 👈تاثیر روحانی ذکر جای خود ولی از لحاظ فیزیکی هر کدوم از بندهای انگشتان رو فشار بدی باعث جدا شدن این عصبها از هم میشود. 👈در طب چینی و فشاری هم اینو داریم. 👤استاد تاجبخش @soroshesalamati

📚📚🖍🖍ایرانی‌ها 4.6 میلیارد عدد قرص آرام‌بخش می‌خورند روزنامه فرهیختگان: 🔹براساس آمارنامه دارویی کشور، در سال 1399، 44 میلیارد و 526 میلیون عدد دارو در کشور مصرف شده است 🔹یکی از نکات جالب مصرف عددی قرص در کشور، سهم بالای چهار قرص استامینوفن، استامینوفن-کدئین، سرماخوردگی بزرگسالان و کپسول ژلوفن است که معمولا هر ایرانی به تعداد زیادی از آنها مصرف می‌کند ⛔️⛔️‼️‼️🖍🖍🔹آن‌طور که آمارها نشان می‌دهد ایرانی‌ها در سال گذشته 6 میلیارد و 660 میلیون عدد از این چهار قرص را مصرف کرده‌اند 🔹به‌عبارتی هر ایرانی در سال گذشته به‌طور میانگین بیش از 55 عدد از این چهار قرص را مصرف کرده است. ⛔️⛔️ در رتبه‌های بعد قرص‌های مربوط به انواع عفونت‌ها، بیماری‌های قلبی، بیماری فشار خون و دیابت بیشترین مصرف عددی را در کشور به خود اختصاص داده‌اند. @soroshesalamati

✅راهکارهای مبارزه با اندوه #اندوه۲ 🔰 چه کنیم دچار اندوه نشویم؟ 🔸 کمی گلاب بخور و به روی سر و صورتت بپاش،که بوی گلاب دراین شرایط شادی بخش است 🔹 هرچه قدر می تونی قرآن بخون 🔸 ذکر "یا فتاح" را به اندازه دلخواه تکرار کن 🔹 دو رکعت نماز با رکوع و سجود کامل و آداب آن بجا بیاور 🔸 کندر بجو 🔹 سرمه اثمد بزن 🔸درحالت نشسته موهاتو شانه بزن @soroshesalamati

🔸 بيش فعالی گرم #درمان 🔹 درمان: بايد به اينها آنقدر سردی بدهيم تا موهای سيخ و رو به بالايشان بخوابد. ( کاهو، گوجه، خیار، هندوانه، شیر ، دوغ ، پنیر، ماهی، برنج شمال و...  ) اگر بيش فعالی خيلی زياد باشد خوردن سركنگبين معمولی (دو واحد عرق نعنا + دو واحد عسل+ يك واحد سركه) و اگر زياد نيست به جاي عرق نعنا، عرق كاسنی در سركنگبين استفاده كند و اگر بچه سركه دوست نداشت بجای سركه آّب زرشك يا آب انار بريزيم. 🔹بهترین دارو مصرف روزانه کاهو و سرکنگبین برای این افراد است. 🔹آلو بخارا ۴-٨ عدد روزانه بسته به سن . 🔹خوردن شربت آبليمو، شربت آبغوره، انار، آب انار، انگور ترش و شيرين و سوپ ترش مزه (سوپ جو با آبغوره) هم بسیار مفید است. 🔹استشمام بوهاي سرد. (مثل بنفشه و نیلوفر و سرکه) @soroshesalamati

🔹پنیر را نباید با بادام مصرف کرد زیرا موجب فساد در معده شده و گوارش را با مشکل رو به رومی کند و به عنوان عامل مهمی در تشکیل سنگ کلیه و مثانه محسوب میشود. بهتره پنیربا #گردو مصرف شود 👌🏼 @soroshesalamati ‌

🔶🔹الکل و مشروبات 🔹نوشیدن عامل سرطان ها 🔶🔹۷نوع سرطان 🔹که توسط نوشیدن الکل ایجاد میشوند: 🔻سرطان روده 🔻سرطان پستان 🔻سرطان دهان 🔻سرطان گلو 🔻سرطان مری 🔻سرطان حنجره 🔻سرطان کبد @soroshesalamati

زیان حذف #نخود از برنامه ی تغذیه ای❌ 🔰کاهش توانایی جنسی مردان و زنان 🔰انعطاف استخوان 🔰سستی بدن 🔰سستی استخوان و مفاصل 🔸غذاهایی که با نخود درست میشن 👇 قیمه،#آبگوشت،فلافل،نخودآب،نخود چی، در ترکیبات قاوت ،انواع کوکوها و... @soroshesalamati

#مزاج_زمانها_اوقات👇🏻 🔷مزاج شب: #سردوتر #دردهای سرددرشب بیشتر می‌شوند مثل #سوزش_کف_پاوحرارت کف پا که به علت #انسداداست .(سردی) 🔺درمان:#حنا شب تا صبح به پا،#روغن مالی پابا روغن #گرم ،گذاشتن پادر#آب و#نمک،#حجامت ساق پا 🔺بیشتر #سکته ها در شب اتفاق می افتد موقع خواب وساعت های نزدیک به #صبح (نماز شب ونماز صبح گرم است)😊👌🏻 💥بیشتر #سکته ها به علت #سردی_مغز است واین اتفاق زمانی تشدید می شود که فرد درشب زمستان غذای سرد هم خورده باشد یعنی ۴سردی در کنار هم (مغز،شب،غذا،خواب) 💥درشب وموقع خواب وفصل سرد مثل زمستان خون به درون بدن می‌رود باید غذای #غلیظ و#گوشتی مصرف شود چون #هضم_قوی تر است‌. 💥در روز وفصل گرم مثل تابستان خون به سطح بدن می آید #هضم_ضعیف می شود یا #ناهار نخوریم یا #کم حجم بخوریم.👌🏻 @soroshesalamati

🔸 بيش فعالی گرم 🔹بيشترين زمينه بيش فعالی، گرمی و خشكی مزاج است و ناشی از افزايش صفرا در سر است. (خلط صفرا در بدن دارای مزاج گرم و خشک است و افزایش صفرای بدن یعنی افزایش گرمی و خشکی مزاج) مشكلات براي اينها تشديد كننده است. در جامعه ما بيشترين بيش فعالی از نوع گرم است. 🔹علائم: گرمی زياد بدن، موهای سيخ، كم خوابی، كم اشتهایی، تمايل به خوردن ترشيها و گس مزه‌ها، بی ‌علاقه به چربيها، با هوش ولی در عين حال كلمه‌ای كه امروز در ديكته درست نوشته فردا غلط می ‌نويسد، از روی موضوع می ‌پرد، در خواب می غلتد. 🔹بیش فعالی گرم از غلبه صفرا در کودکان و همچنین بزرگسالان بوجود می آید. ⛔️ پرهیزات: پرهیز از غذاهای طبع گرم مانند ادویه جات گرم، عسل، فلفل، خرما، ارده شیره، گوشت گوسفند و شتر، آجیل و... 🔹 تذکرات: این افراد حتما باید از مصرف غذاهای بازاری، فست فودها، نوشابه ها، چیپس، پفک و... خودداری کنند. @soroshesalamati