🟢 انار (قسمت سوم) 🟢 🧑🏻‍⚕همه قسمتهای انار قابل استفاده بوده و می‌توان از پوست انار نیز استفاده کرد. پس از مصرف دانه‌های انار هرچه باقی می‌ماند شامل پوست سفت بیرونی و پرده‌ها و پیه وسط دانه ها را در سایه خشک کرده و در کیسه پارچه‌ای در یخچال نگهداری نمایید. 💊 این داروی بسیار خوبی برای استفاده موضعی و رسیدن به اثر قابضیت آن می باشد. در مواقع ضروری از جمله ورم‌هایی که گفته شد می‌توان مقداری از آن را جوشاند و صاف کرد، پارچه تمیزی را به آن آغشته کرده و به سطح ورم و التهاب قرار داد. ✨ از جمله استفاده‌های دیگر این محلول قرار دادن آن بر محل فتق و یا محل کشیدگی تاندون‌ها هم مفید بوده و باعث جمع شدن و برگشت موضع به حالت قبلی و عادی خود می‌شود؛ مثلا فتق نافی در اطفال و نوزادان که چون این یک عمل موضعی و بدون عارضه است هیچ مشكلی را پیش نمی آورد. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢 کار هایی که خانم های باردار در طول حاملگی باید از انجام آن بپرهیزند 🟢 🔸خونگیری، حجامت، قی و مسهل مگر در موارد ضرورت 🔸صدای هولناک 🔸بوئیدن بوهای خیلی تند 🔸زیاده‌روی در نزدیکی (مخصوصاً در اوایل و اواخر حاملگی به ویژه در حاملگی اول) 🔸گرسنگی کشیدن طولانی و همچنین 🔸درهم‌خوری در یک وعده 🔸آشامیدن آب بسیار سرد و بسیار گرم و یخ و برف و چیزهای تند 🔸ورزش و حرکات شدید 🔸برداشتن بارهای سنگین و دویدن 🔸کوبیدن اشیا به سرعت و قدرت 🔸نشاندن کودک بر روی شکم 🔸روغن مالیدن بر سر 🔸شادی شدید و همچنین غم و حزن و غضب (مخصوصاً در اوایل و اواخر حاملگی) 🔸رسیدن سردی زیاد به ناحیه شکم 🔸اعمال یداوی مانند ماساژ یا حجامت نیز بایستی محدود شود مگر به دستور و توصیه پزشک 🔸خوردن سرکه، چیزهای خیلی ترش و یا قابض، که ممکن است باعث ایجاد انقباضاتی در رحم، زایمان زودرس و تهدید به سقط شود 🔸غذاهای با طبیعت خیلی سرد و خیلی گرم و چیزهای تند و تلخ. گرمیجات قوی باز کننده (مفتح) هستند لذا ممکن است باعث لک بینی شوند. زعفران و دارچین و پونه زیاد نیز از این قاعده مستثنی نیستند. 🩺 موادی که سبب پریود می‌شوند مثل: لوبیا، نخود، کنجد. برخی عرقیجات ضمن این که مدر بول (ادرار آور) هستند، مدر حیض (قاعده آور) هم هستند و ممکن است لک بینی بدهند. لذا مگر به ناچار و با تجویز پزشک، نباید مصرف شوند. یبوست در بارداری دارای عوارض بیشتری نسبت به غیربارداری است. لذا بایستی از ایجاد یبوست پیشگیری کرد و در صورت بروز، حتما درمان کرد. 🧑🏻‍⚕خوردن غذای زیاد در یک وعده: هر چه ماه بارداری بالاتر می رود، باید حجم هر وعده کمتر و تعداد وعده ها بیشتر شود. مثلا در سه ماهه اول، بین ۵ تا ۷ وعده در شبانه روز، در سه ماهه دوم بین ۷ تا ۱۰ وعده و در سه ماهه سوم، بین ۱۰ تا ۱۴ وعده البته بسته به نیاز و گرسنگی حقیقی (غذاها کم حجم و پرانرژی تر) 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢چه عواملی در بلوغ تاثیر دارند؟🟢 ♨️ در اقلیم های گرمسیری بلوغ کمی زودتر اتفاق می افتد مخصوصا در مناطق با اقلیم گرم و تر (استوایی) مانند مناطق جنوبی و مرکزی ایران. در مناطق شهری نسبت به مناطق روستایی بلوغ زودتر اتفاق می افتد. نور زیاد مانند گرمای زیاد بلوغ را تسریع می کند. 🏋️‍♂️ از نظر جثه، احتمال ابتلا به بلوغ زودرس در افراد با اضافه وزن بیشتر است. مصرف بیش از اندازه گرمیجات می تواند باعث بلوغ زودرس شود؛ تندی ها، شوری ها و شیرینی ها مزاج گرم دارند. 🧬 بحث ارث و ژنتیک هم همیشه مطرح است، ‌چنانچه سابقه بلوغ زودرس در خانواده فرد وجود داشته باشد، احتمال آن بالا می رود. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢فلفل (قسمت اول)🟢 ♨️ نوع سیاه آن مزاجش گرم تر و قوی تر از سایر انواع است و حرارت زیادی تولید می كند. مزاج آن گرم و خشك بوده و بسیار قوی است و اکثر حکما، درجه سه قدرت را برای آن قائل هستند اما جناب ابن سینا، آن را درجه چهار می داند. 🌶كسانی كه زیاد فلفل می خورند به تدریج بدن های چروكیده و لاغری پیدا می كنند. باعث گرم شدن معده، كبد و اعضا میشود؛ لذا كسانی كه دچار سردی معده و كبد هستند (که یكی از نشانه های آن ضعف عمل هضم است) می توانند از این گیاه به میزان بیشتری نسبت به دیگران استفاده کنند. 🧑🏻‍⚕بنابراین برای رفع برخی انواع رفلاکس و نفخ که ناشی از سردی و رطوبت معده هستند، بسیار مفید است. می توان به غذاهایی كه سرد و نفاخ هستند فلفل اضافه کرد تا از سردی و مضرات آن ها کاسته شود. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢منظور از گرمی و سردی غذاها چیست؟🟢 ♨️ وقتی گفته می‌شود غذایی یا ماده‌ای گرم است، منظور این است كه به دنبال خوردن آن ماده و یا حتی گاها وقتی كه از آن به صورت موضعی استفاده می‌شود، در بدن علائمی ایجاد می‌شود که مهم ترین آن ها عبارتند از افزایش حرارت بدن و احساس داغی، افزایش جنب و جوش و حرکات بدنی، افزایش سرعت تكلم و یا تسریع فرآیندهای فکری و روانی. 🌶 از جمله غذاهای گرم می‌توان به فلفل، دارچین یا غذاهای تند و … اشاره نمود كه با خوردن زیاد این مواد، ممكن است علائم گرمی در فرد ایجاد شود. 🥛خوردن زیاد خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های با مزاج سرد (سردیجات) از قبیل ماست، دوغ، مواد ترش، كاهو و … نیز باعث ایجاد علائم سردی در بدن یا روان مانند سكون، رخوت، سنگینی، خواب‌آلودگی، خستگی، ‌ماندگی، عدم تحرك، در خود فرو رفتن، منگی، كاهش گیرایی و حافظه می‌شوند. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🔰لطفا نخوابید! ❌ خواب بعد از طلوع خورشید خواب خوبی نیست. زیرا باعث افزایش سردی و تری در بدن می شود که می تواند باعث “چاقی” و پیامدهای آن شود. ❌ افزایش سردی و تری می تواند علائم مختلفی در اندامهای بدن ایجاد کند مثلاً در مغز باعث کاهش حافظه شود و یا در معده باعث نفخ و ترش کردن و آروغ شود. 🔹افزایش سردی و تری در کبد می تواند منجر به کبد چرب شود همچنین در رحم باعث افزایش ترشحات رحمی کاهش میل جنسی افزایش احتمال سقط و یا ناباروری شود. ❌از دیگر عوارض خواب روز می‌توان به افزایش بوی بد دهان افزایش خلط و ترشحات پشت حلق اشاره کرد. 🖋 دکتر مرضیه اعلی زاده (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران 👉 @persianmedicine 👈

☎️☎️☎️آدرس و شماره تلفن پزشکان طب سنتی استانها درسایت طبایع کلیک کن https://tabaye.ir/doctors/

⚠️❌هشدار به خانم هایی که از کوری بیزارن 🔸️تصویری از یک زن در استرالیا را میبینید که 25 سال از ریمل و سایر لوازم آرایشی استفاده کرده و گاها تا چند روز آنها را شستشو و از روی چشمهایش پاک نکرده است 🔸️پزشکان میگویند رعایت نکردن بهداشت چشم باعث شده تقریباً بینایی او از دست برود زخم هایی که در قسمت داخلی پلک های زن ایجاد شده به دلیل وجود توده هایی که در پوست او خورده است شکل گرفته و این یعنی نابودی بینایی او توسط مواد شیمیایی که داخل چشم هایش لانه کرده و چاره ای جز کوری دربر ندارد!!!

❗️در زمان سرماخوردگی و سرفه های شدید مصرف آب آناناس بسیار مفید است ▫️آب آناناس 5 برابر قوی تر از شربت سینه عمل میکند ▫️ از بروز سرماخوردگی و آنفلوآنزا جلوگیری میکند 🌿 @TebbolAeme 🌿

❗️نان سفید (لواش/تافتون) بزرگترین لطمه را به سلامتى میزند و سبب کمخونی و یبوست میشود! ◽️نان هرچه سفیدتر باشد نشان دهنده استفاده از جوش شیرین و زاج بیشتری در آن است که "عنصر روی" بدن را نابود میکند 🌿 @TebbolAeme 🌿

❗️کمبود منیزیم میتواند علامت عصبی هشداردهنده برای بدن ایجاد کند این علائم هشدار دهنده شامل : ▫️زنگ زدن گوش ▫️کم شنوایی ▫️وزوز گوش ▫️صدای زنگ مداوم در گوش ▫️کم شنوایی 🌿 @TebbolAeme 🌿

❗️برای افرادی که دچار سرما خوردگی و عفونت های تنفسی و ويروسی شده اند مصرف لیموشیرین مفید بوده و در درمان بسیار مؤثر است ▫️تا زمان درمان کامل هر روز از لیموشیرین استفاده نمایید. 🌿 @TebbolAeme 🌿