🔰 دردهاي پيش از #قاعدگي 🔸بسیاری از خانمها مجموعه علائمی را در روزهای پیش از قاعدگی تجربه می کنند مانند درد شکم. درد کمر. تهوع . تغییرات خلقی و سردرد 🔹نکته جالب اینجاست که اغلب خانمها پذیرفته اند که #سندرم پیش از قاعدگی بخشی از طبیعت بدن هست و باید هرماه منتظر عبورش بود ! در حالیکه اینطور نیست. با اصلاح مزاج رحم این علائم به شدت کاهش پیدا می کند و در مواردی کامل رفع می شود. 🔸یکی از شایعترین این علائم سردرد دوران قاعدگی است که در مواردی پیش از شروع خونریزی و در مواردی پس از گذر از روزهای اول خونریزی شروع می شود. دیده شده در اغلب بیماران با اصلاح مزاج مغز و رحم سردرد ها از هردو نوع بشدت کاهش پیدا می کند. آنچه مسلم است اینکه حملات سردرد مکرر باید حتما توسط همکاران محترم متخصص مغز و اعصاب بررسی و موارد پرریسک رد شود. 🔹در بعضی مزاجها مصرف دمنوش #پونه یا #آویشن ، در برخی موارد مصرف زرده تخم مرغ و شیره انگور ، گاهی ترکیبات #عناب...‌ کاملا بسته به مزاج عمومی شما و همچنین مزاج رحم و تخمدانها درمانهای سردرد پیش و پس از قاعدگی براتون انجام خواهد شد. ✔️شما می توانید با اصلاح مزاج ،سردرد دوران قاعدگی را کاهش بدهید و یا برای همیشه از آن رها شويد. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

#تنگی_کانال_نخاع و راهکارهای طب سنتی علت و درمان #تنگی_کانال_نخاعی 🟥  #علت ایجاد تنگی کانال نخاع از نظر بو علی سینا تجمع مواد زائد در آن نقطه است اگر یک ناحیه از ستون فقرات ضعیف شود بدن فضولات و مواد زائد را در جایی که ضعیف شده است سوق می دهد. 🔷 به گفته بوعلی سینا تجمع سودا و بلغم و مواد زائد بدن در ستون فقرات موجب تنگی ستون فقرات و برای درمان آن باید سودا و بلغم دفع و پاک سازی صورت گیرد البته روغن مالی در آن ناحیه می تواند مفید باشد. 🔴 #علایم_تنگی_کانال_نخاع –● احساس گز گز – ●مور مور و بی حسی در اندام تحتانی –● محدودیت در مسافتی که بیمار می تواند راه برود 🟠 #خصوصیات درد در این بیماری – ●درد در کمر و پا بهمراه بی حسی بتدریج و با گذشت زمان زیاد میشود درد کمر زیاد می سود ممکن است بعضی روزها نباشد – ●تشدید درد می تواند بصورت درد سیاتیکی با انتشار به پاها باشد – □درد در راه رفتن طولانی یا ایستادن طولانی 🟣 #روغن_مالی_سیاه دانه یا روغن بادام تلخ را روی کانال نخاع به شکل خیس بمالند روزی سه مرتبه 🔰بعد ۱۴ روز روغن مالی ؛،،، دو طرف کانال را ۷عدد #بادکش بگذارند ۱۴مرحله ۲روز یکبار ✴️ #ماساژ کتف تا پایین روزی ۲مرتبه  💟 #خوردن_خارخسک جرم های داخل نخاع را شستشو می دهد 💠 #دمکرده_آویشن، شاه تره، بومادران روزی ۲لیوان ❌🔻توجه داشته باشید که از مصرف گوجه فرنگی .ساکارز غیر طبیعی مثل شکر. شکلات .کاکائو. ژلاتینها .آبمیوه صنعتی .قند. ونان لواش وماشینی پرهیز نمایید چون مایع درون بافتی رو تغلیظ کرده و بلغم رو افزایش میدهد. ✅ #شربت_خاکشیر ناشتا داروی ویژه رفع  گرفتگی کانال نخاع است 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🛑 چگونه متوجه شویم که مشکل قند خون داریم؟ 🔹اگر بیش از یک مورد از موارد زیر در موردتان صدق می‌کرد، توصیه می‌شود حتما آزمایش قند خون بدهید: ۱- زیاد هوس شیرینی، نان و کلوچه می‌کنید. ۲- خوردن شیرینی، هوس خوردن غذاهای شیرین را در شما کم نمی‌کند. ۳- اگر یک وعده غذایی نخورید یا دیر شود عصبی می‌شوید. ۴- برای گذراندن روز به کافئین نیازمندید. ۵- اگر یک وعده را از دست بدهید، احساس گیجی می‌کنید. ۶- غذا خوردن باعث می‌شود احساس خستگی و نیاز به خوابیدن پیدا کنید. ۷- کاهش وزن برایتان دشوار می‌شود. ۸- غالبا احساس ضعف، لرزه و عصبی بودن می‌کنید. ۹- تعداد دفعات ادرارتان بالا رفته است. ۱۰- مضطرب هستید، به سادگی ناراحت یا نگران می‌شوید. ۱۱- حافظه‌تان مانند آنچه قبلا بود نیست. ۱۲- دیدتان تار شده است. ۱۳- میان تنه‌تان با باسن برابر شده یا حتی بزرگ‌تر از آن است. ۱۴- میل جنسی‌تان کاهش یافته است. ۱۵- همیشه تشنه هستید. 🕌 تازه‌های #قم را اینجا ببینید http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c اولین و بزرگترین کانال قمی‌ها☝️

🌹🌹زندگی با عطسه و سرفه زدن و خاصیت گسترده آن

🩺 مجله تصویری طب سنتی 📆هرروز | ⏰ساعت ۱۶ | 📺شبکه افق تکرار : ساعت ۲۴ و ۹ صبح 🔹با مشارکت انجمن ملی تغذیه سالم ✅ Instagram.com/anarestan_tv https://t.me/anarestan_tv

📚خطرناک ترین اثرات شکر سفید بر روی بدن 🔸 پیری پوست 🔸 التهاب بدن 🔸 بیماری های قلبی عروقی 🔸 افسردگی و اضطراب 🌿 @TebbolAeme 🌿

👈نحوه تشخیص کیست تخمدان و درمان آن 📚 استاد اختریان 🌿 @TebbolAeme 🌿

#ماسک_مو☺️ پودر دانه بذر کتان و مقداری روغن نارگیل را مخلوط کرده و 30 دقیقه قبل از حمام استفاده کنید. نرم کننده طبیعی مو عالی برای موهای خشک و آسیب دیده 🌿 @TebbolAeme 🌿

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹استاد برای کبد چرب چی بخوریم چی نخوریم🙏🏻 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 سلام آنچه که عامل چرب شدن کبد میشه ۱- آب و مایعات یخ ۲- خوردن آب ، ماست ، دوغ، بین غذا و آخر غذا ۳- روغن مایع و جامد ۴- خورده خوری ،پرخوری ۵- تنبلی و تن پروری مفید است ، شربت سکنجبین یک ساعت بعد از غذا اصلاح سبک زندگی بستن شال به دور شکم گزنه مدبره به جای چایی حب گزنه عرق تصفیه خون تحرک و ورزش #دکتر_خیراندیش 🌿 @TebbolAeme 🌿

📚📚آشنایی با سایت طب سنتی ایرانی خانم دکتر مژده پور حسینی متخصص طب سنتی https://doctorpourhoseini.ir/ 📚 راه های ارتباطی با دکتر پورحسینی آدرس مطب: قــم، بلوار شهیدان محمودنژاد، ساختمان شهر پزشکان، طبقه پنجم تلفن مطب: 32940487 – 025 شبکه های اجتماعی دکتر پورحسینی

🔰خوابیدن در حالی که بازوی خود را زیر سر قرار دهید: 🔹تخت می‌تواند راهی راحت برای دراز کشیدن باشد؛ اما قراردادن بازو زیر سر بهترین راه برای استراحت نیست. این می‌تواند بر روی اعصاب بازو فشار بیاورد و باعث بی حسی و گزگز شود. 🔹 این اختلال به عنوان بازوی ماهی مرده نیز شناخته می‌شود. با این حال، خوابیدن با پایین دست زیر بالش یا در حالی که بالای ساق پای شما کشیده است؛ می‌تواند مستقیماً باعث درد شانه و گردن شود. @SAMENTEB110

🔰توت خشک را جایگزین قند کنید! ▫️بهترین قند طبیعی ▫️کاهنده کلسترول بد خون ▫️ضد سرطان و بیماری قلبی ▫️سرشار از فیبر و ملین ▫️دشمن اضطراب و عصبانیت ▫️حاوی آهن و درمان کم خونی @SAMENTEB110