‏عکس از حسین معارفی(محقق طب سنتی)

🔴 پاکسازی بدن با #تعریق ♻️ یکی از روش های پیشگیری (حفظ صحت) و نیز درمانی، تعریق است و دفع عرق برای سلامتی ضروری است که متاسفانه امروزه به علت #کاهش_فعالیت های جسمی، این استفراغ طبیعی به خوبی انجام نمی‌شود. ♻ تعریق بر دو نوع می‌باشد: 1- تعریق طبیعی، مانند فعالیت بدنی، استفاده از گرمابه. 2- تعریق با استفاده از دارو. باید توجه داشت که در حال تندرستی ایجاد تعریق پیشگیرانه از طریق دارو، #زیان_آور است. در حالی که #ورزش با گرم کردن درون و #گداختن_فضولات باعث دفع طبیعی آنها از طریق تعریق می‌شود. تعریق یکی از بهترین روشهای عمومی جهت پیشگیری و درمان #کرونا یا آنفلوآنزاست، منوط به اینکه بعد از تعریق در معرض هوای سرد قرار نگیرند چراکه خود منجر به بروز اقسام بیماری از دسته #سرماخوردگی، زکام، نزله، #کرونا و #آنفولانزا می‌شود. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir‌

🔴 چرا علائم بیماری کرونا #تشدید شده و موجب #مرگ بسیاری از افراد شده است؟ ♻️ یکی از مواردی که موجب تشدید این بیماری میشود افزایش رطوبت معده و بدن بواسطه‌ی صرف زیاد آب است، ضمن اینکه #ترسی که توسط #رسانه‌های مختلف و مسئولین وزارت بهداشت که تمام خط و مسیر خود را از #سازمان_بهداشت_جهانی میگیرند به مردم جهان القاء میشود #مزید بر علت شده، به این ترتیب که، ترس باعث حرکت #حرارت به سمت #داخل_بدن شده و میزان #تبخیر رطوبات بدن را افزایش میدهد و #حجم ریزش این رطوبات به ریه زیاد شده که به دنبال آن داروهای #چرک‌خشک‌کن بیشتری تجویز شده که باعث ته‌نشین و #خشک_شدن این رطوبات در ریه می‌شوند، این مسئله، بواسطه سنگینی که در ریه ایجاد میکند، #تنگی_نفس را برای فرد به دنبال دارد و برای نفس دادن به فرد از #دستگاه_اکسیژن‌ساز استفاده می‌کنند و اکسیژن هرچند موقتا باعث خنکی قلب میشود ولی با #سردی مداوم خود مجددا باعث #انعقاد بخارات متصاعده می‌شود و تکرار این توصیه¬های غلط و نابجای سازمان بهداشت جهانی موجب #از_کار_افتادن ریه میشود. عمل ریه #خنک_کردن قلب و دریافت هوای خنک بصورت طبیعی و خارج کردن حرارت قلب و بخارات خون است، با از کار افتادن ریه، حرارت قلب بیش از حد زیاد شده و خون در قلب #سوخته و باعث انسداد و از کار افتادن قلب شده و همین امر باعث مرگ فرد میشود. ضمن اینکه ترس باعث #تمرکز فرد بر این بیماری میشود که جهت آشنایی با این مطلب جدا از منابع طب ایرانی‌اسلامی همچون خفی علایی و ذخیره خوارزمشاهی و الأغراض الطبية و المباحث العلائية می‌توانید به کتاب #دستان_شفابخش نوشته خوزه سیلوا با موضوع مبارزه با انواع بیماری با تمرکز روی آن بیماری، البته با نگاه درمانی، نیز مراجعه کنید. 📚 قسمتی از کتاب دستان شفابخش ص: 24 : ما در همان آغاز کودکی یاد می‌گیریم که چگونه بیمار شویم ، یعنی افرادی را می‌بینیم که بیمار می‌شوند و والدینمان #دائماً به ما گوشزد می‌کنند «اگر آب‌بازی کنی مریض خواهی شد». مغز ما براساس این دیده‌ها و شنیده‌ها به برنامه‌ریزی می‌پردازد و سلولهای عصبی مغز آنها را بعنوان یک اصل مسلم پذیرفته و از آن تبعیت می‌کنند و به این ترتیب آنرا جزئی از کارکرد خود قرار می‌دهند. وقتی ما #مشاهده می‌کنیم که #افراد_دیگری بیمار می‌شوند، خودمان را جای آن افراد تصور می‌کنیم و دچار نگرانی می‌شویم. این نگرانی خود یک برنامه ریزی مغز است. و ..... 📚قسمتی از کتاب الأغراض الطبية و المباحث العلائية، ص: 249 راجع به غم و ترس: اندوه و ترس‏، خون را و #حرارت_غريزى را به #قعر_تن باز گرداند، از بهر آنكه طبع خواهد كه از آن حال دور باشد و از بهر اينست كه روى غمگين، زرد شود. و اگر اندوه يا ترس از حد گذشته شود، حرارت همه به اندرون دل باز گردد و دل فراز هم آيد و حرارت اندر وى خَفه شود و به مفاجا بميرد. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

داروخانه ی خانگی برای مواقع اورژانسی که به پزشک دسترسی نداریم و یا نمیخواید دارو مصرف کنید 👌 سینوزیت: آناناس کیست تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان+ماست یبوست: آب+خاکشیر، آب پرتقال تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا سرفه: عسل دل پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد معده درد: عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه اگزما: گل همیشه بهار گرمی کودکان: شربت آبلیمو تبخال:پیاز، سیب، چای و مرکبات زگیل: گذاشتن پوست موز روی زگیل عفونت بانوان: لبنیات، ویتامین D سنگ کلیه: دم کرده کاکل ذرت، آب سوزش معده: ماست، بادام، لیمو سوزش ادرار: خربزه، هندوانه، ماء الشعیر دردهای قاعدگی: عرق نعنا، دمنوش شوید چربی خون: ماست و شوید کبدچرب: چای سبز بوی بد دهان: جعفری، کرفس دیابت: ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه کهیر:سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید نقرس: روزی ۳ بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل فشار خون: چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه اسهال: هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا قارچ پوستی: مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر 💠عضویت در کانال نسخه @noskhesonati

حس بویایی و #حس_چشایی در بیماران مبتلا به کرونا ویروس وانفلانزای فصلی‼ 🔰🔰🔰🔰🔰🔰 اگر حس بویایی خود را از دست داده اید ،لطفا موارد زیر را در کنار توصیه های دیگر استاد حکیم سید مرتضی موسوی انجام دهید ‼‼👇👇‼‼ #حس_بویایی ⬅غذاهای آبدار مصرف نمایید ومایعات به انداره کافی در روز مصرف نمایید ⬅دوری از غذاهای سرخ کردنی و بوی غذاهای سرخ کردنی ⬅در مجاورت وزش باد کولر ونسیم صبحگاهی وشبانگاهی قرار نگیرید. ⬅رفع یبوست داشته باشید. ⬅خواب منظم وکافی داشته باشید، حداقل یک ساعت قبل از خواب، از نگاه کردن به تلویزیون وصفحه گوشی و رایانه پرهیز داشته باشید. ⬅کنترل استرس واعصاب ⬅️استشمام عمیق بوی برگ سبزی نعنای خرد شده و ⬅️مالش آب تازه برگ نعناپشت لب ها و زیر بینی ⬅️یا پشت لب ها اسانس نعنا بمالید ⬅️یااز قطره منتول استفاده کنید ،از داروخانه تهیه کنید و روی لباس یا روی پارچه ً چند قطره بریزید یا چند قطره پشت لب وزیر بینی بمالید . ⬅️روزی دو تا سه مرتبه با محلول آب ولرم و نمک وعسل را استنشاق کنید، یعنی داخل بینی بکشید وخالی کنید ودور بریزید. دقت بفرمائید مقدار نمک 1ق مرباخوری در یک لیوان آب کافی است. ⬅️استفادت از روغن سیاهدانه وروغن بنفشه روی سینوس ها هر 8یا 12ساعت را نیز توصیه می کنیم . 🔰🔰🔰🔰🔰🔰 اگر حس چشایی خود را از دست داده اید ،لطفا موارد زیر را در کنار توصیه های دیگر استاد حکیم سید مرتضی موسوی انجام دهید. 👇👇‼‼👇👇 #حس_چشایی ⬅رعایت شش مورد اول در حس بویایی به همراه موارد زیر: ⬅چوب دارچین را ۲۰ دقیقه در روز در داخل دهان مزه مزه کنید و دور بیاندازید. ⬅سبزی نعنا را خوب بجوید و مزه مزه کنید 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🍃درمان کلی #چاقی: 1. کم کردن غذا و پرهیز از غذای رنگارنگ(خوردن غذای ساده سه ترکیبی) 2. خوردن ماهی تازه،گردو،تخم مرغ، خرمای نارس،روغن پنبه دانه 3. خوردن زنیان و گردو باهم 4. گوشت خشک خوردن 5. پرهیز از خوراک های چاق کننده 6. داروی کاهنده اشتها(بقله الفاطمه) قبل از وعده غذایی(یک قاشق چای خوری) 7. سویق جو (ناشتا دو قاشق غذاخوری) 8. استفاده از روغن شحم گاو،کنجد،زیتون جهت مصرف روزانه بجای روغن های دیگر 9. حمام رفتن هر روز و بصورت ناشتا(سونا) وریختن آب سرد بر بدن 10-خوردن خرفه یا تخم خرفه نیم ساعت قبل از غذا 11-حذف کردن وعده ی ناهار 12-قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید-روی غذا آب نخورید 13_آرام خوردن غذا و جویدن زیاد هر لقمه 14_هر روز ۵ یا ۷ خرما بدون آب 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

✨ 🔴 افزایش #شیر_مادر ☘ اگر ۱ واحد گزنه را با ۲ واحد رازیانه و ۲ واحد شوید مخلوط و با #شیر دم کرده و با عسل میل کنید باعث زیاد شدن شیر مادر می‌شود. ☘ اگر روزی یک لیوان عرق #رازیانه را با کمی #عسل میل کنید شیر را زیاد می‌کند. ☘ خوردن روزانه چند دانه #بادام درختی مفید است ☘ در هفته چند روز صبح ها ارده و #شیره انگور را مخلوط و میل کنید. ☘ کاهو ، مویز صبحگاهی‌، خرما، سیب، انگور برای زیاد شدن شیر مادر مفید است. ☘ مصرف ریحان و پونه همراه غذا فراموش نشود. ☘ روی غذا زیره ریخته شود. ☘ شیره خرما، انجیر و انگور مصرف شود. ☘ سوپ همراه با زردک (هویج ایرانی) پخته و مصرف شود. ☘ جو، گندم، کلم و برگ کلم، گوشت تازه بزغاله، مغز و شیردان گوسفند جزء خوراکی های #شیرافزا هستند. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🖍🖍درد واژینال و راهکارهای طب سنتی ۱- مالیدن روغن زنجبیل یا روغن شوید به زیردل ۲- اگر متاهل هست با دستگاه اوپلیکاتور به مقدار۲۰ سی سی عسل به داخل واژن ریخته و یکربع بماند ۳- دمنوش یا عرق رازیانه روزی یک استکان ( بشرطی که پریودو یا کیست نباشه ) ۴- درآبزن اب نسبتا داغ ۲۰ دقیقه نشسته و دوقاشق روغن بابونه دراب ریخته و ارام زیردل ماساژداده شود ۵- دود عنبرنسارا به واژن عالیست بشرطی که سرفه درکارنباشه ۶-اگرباردارنیستی با نوشیدن عسلاب و چای کوهی ( خاص دردرحم ومتعلقاتش ) و عرق خارشترو خارخاسک و چای زعفران و دمنوش گلسرخ عالیست ۷- تغذیه سردمزاج ممنوع ۸- گذاشتن کیسه ابگرم و یا آجرداغ لای حوله دروسط پاها

🇮🇷🇮🇷🔹🔹🔹گوشت قربانی نیمه شعبان برای سلامتی امام زمان علیه السلام در۴۰ بسته یک کیلویی کله و پاچه و سیرابی و جگر دربین نیازمندان توزیع شد اجرکم عندالله از همه شما خدا تشکر میکنه 📚🇮🇷🇮🇷🇮🇷پیشاپیش سال نوبرشما مبارکباد ارادتمندحسین معارفی

💠 مزیت ظروف #سنگی 👇 🔸#سلامتی_بدن: 👇 ☺️دیگ های سنگی #سالم_ترین_ظروف هستند. 😳اما زودپزها و نیز ظروف #تفلون_سرطان آور است همچنین ظروف #آلومینیومی 🔹#صرفه_جویی_درسوخت: 👇 😊غذا در دیگ و دیگچه سنگی  با کمترین حرارت به بهترین نحوی پخته می شود 🔸 #گوارابودن_غذا : 👇 😜طعم و مزه غذای پخته شده در ظروف سنگی قابل مقایسه با سایر ظروف نیست و غذای طبخ شده در این ظروف بسیار خوش مزه و #خوش_طعم است😋👌 #سرعت_پخت : 👇 😉این دیگ ها مانند دیگ زود پز و البته بدون خطرات و بدون ضررهای آن در کوتاه مدتی غذا را می پزد. هر نوع گوشتی داخل این دیگ سنگی ها با حرارت ملایم دو ساعت خوب می پزد☺️ #نسوختن_غذا : 👇 😔 بخاطر نیاز به حرارت کم و نیز سنگی بودن و درنتیجه داغ نشدن زیاد غذا کمتر می سوزد و در صورت تمام شدن آب غذا مقدار سوختگی غذا کمتر می شود #صرفه_جویی_درموادشوینده:👇 😃دیگ های سنگی بسیار راحت و حتی بدون مواد شوینده و حتی با آب ولرم و سرد به راحتی شسته می شوند😳 @soroshesalamati

❌ ام الفسادی به نام #آپارتمان_1 👈خانه هایی بدون پستو و انباری: در قدیم که خانه‌ها بزرگ بود، اتاق هایی مخصوص تهیّه انواع مواد مورد نیاز خانواده‌ها وجود داشت. سرکه، مویز و کشمش، شیره، انواع ترشی و شور، برگه و میوه‌های خشک، قورمه کردن گوشت و ... از جمله مواد اصلی مورد نیاز خانواده‌ها بوده که در هر خانه‌ای توسط اعضای خانه تهیه می‌شد. اما با کوچک شدن خانه ها، تمام این مواد باید از بازار تهیه شود و طبیعتاً سرکه و ترشی و مواد خانگی و ازبیرون تهیه می کنند همین امر باعث شده است مردم به جای سرکه انگور طبیعی که محکم کننده عقل و از بین برنده شهوت گناه هست، از اسیدسیتریک استفاده کنند که به اسم سرکه در مغازه‌ها به فروش می‌رسد. و به جای برگه و مویز و ... از چیپس و پفک و دیگر تنقلات مجوّز دار! و دارای سیب سلامت!! و نیز علامت استاندارد!!! استفاده کنند. و دیگر خبری از قورمه کردن گوشت نیست. به جای آن گوشت یخی برزیلی یا گوشت‌های فریزری که به شدّت سودازا هستند، باید مورد استفاده قرار بگیرد. آپارتمان، طراحی دقیق دشمن‌برای نفوذ در سفره های ماست. @soroshesalamati

🍱#کشمش 🏓کشمش به خوش خلق شدن افراد کمک می‌کند در نتیجه گزینه بسیار خوبی برای آن دسته از افرادی که دائما عصبانی می‌شوند، محسوب می‌شود. 🥎کشمش به تقویت تاندون‌ها و به‌طور کلی بدن کمک می‌کند در نتیجه افراد ورزشکار می‌توانند برای تقویت بدن خود از آن استفاده کنند. 🏀 کشمش به رفع بوی بد دهان کمک می‌کند و می‌تواند در رفع خستگی نیز نقش داشته باشد. @soroshesalamati

👈گیاهان‌دارویی 🔹شیرین‌بیان 💠«شیرین بیان» برای سلولهای سرطانی اثر مهارکنندگےداردوتقویت کننده سیستم ایمنی بدن است.همچنین برای درمان سرماخوردگی سرفه و آنفلونزا اثرات مفیدی دارد. ⬅️(منبع:تبیان) 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

🔵هر چه ادرار زردتر، غلبه گرما و حرارت ، در بدن بیشتر است و نیاز به آب و مواد سرد مزاج را بیشتر نشان می دهد. ⬅️منبع: کانال حکیم باشی 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

‍ ‍ 👈مصرف ‌عسـݪ در دیابٺـی ها 🔻در مورد عسـل برای بیماران دیابتی هم عرض ڪنم دو علـت اسٺ ڪه منجر مـیشود عسـل در همه افراد دیابتۍ درڪنترل ۅدرمـان #دیابت ڪمڪ نکند： 1⃣جنــس ۅمرغوبیـت عسـڸ 2⃣مـزاج ۅخلـط درگیر در دیـابـت توجه📣 در دیـابت نوع سـرد عمومـا عسـل پاسـخ مثبت میدهد امادر دیابت گرم عموما عسل به تنهایی موجب افزایش دیابت وقند میشود. 🔹در افراد دارای دیابت گرم میشود از عسل بصورت °سرکنگبین° استفاده کرد. ⬅️منبع:بیانـات استـاد طالقانی در جلسه ۶۵ تدریس مقدماتی 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

⬅️دانستنی ها 👈انسان دارای دندانهای مناسب گیاهخواری و گوشت خواری است. رژیم گیاهخواری محض در طب اسلامی، مضر و مردود است. ❌خوردن آب ناشتا و نصف شب معده شما را ضعیف میکند. 🔹در صورت تشنگی در این ساعات، آب عسل رقیق همراه با اندکی گلاب از قبل آماده نمایید و بنوشید. 👈حمام رفتن در عادت ماهیانه و سردی خوردن، عامل درد در ماه های بعد است. 👈راه لاغر شدن ترک نهار است.خوردن صبحانه و شام را ترک نکنید. 👈سلامت و تندرستی نوزادان خود را از چهار ماهگی با حجامت عام در جای مطمئن با رعایت آدابش بیمه کنید. 👈زخم بستر و زخمهای دیابتی را با زالو انداختن اطراف زخم و رساندن دفع آنها به روزانه دوبار درمان کنید. 👈زخمهای عمیق را با ترکیب روغن زیتون و عسل درمان کنید. 👈سکنجبین را مادر داروها می نامند و بیش از ۲ هزار نوع سکنجبین داریم. 👈تشنج و صرع، اغلب از بلغم و سودا همزمان در سر است. 🔻درمان تب ناشی از دندان در آوردن اطفال: 🔹چوب شیرین خیسانده دست اطفال دهید به لثه بکشند. 👈بابونه، بادرنجبویه، گریپ فروت، چای سبز با داروهای شیمیایی تداخل دارند و باید اقلا سه ساعت بینشان فاصله افتد. 👈تقویت عمومی بدن با خوردن گوشت پرندگانی که می پرند مثل بلدرچین 👈درمان فشار: رفع یبوست و درمان تنبلی روده خوردن چای ترش 👈یکی از بهترین رطوبت افزاها برای درمان خشکی پوست، ۱۴بادام پوست کنده+ یک لیوان آب سرد+ ۱ قاشق غذاخوری عسل در مخلوط کن روزانه شربت نموده و میل ڪنید. 👈ادرار زیاد گاهی از بلغم زیاد بدن است. 👈ریزش ابرو و مژه از سردی است. 👈درمان زخم روده و شقاق، اطریفل مقل ازرق 👈اغلب ورم ها، نشانه سردی زیاد بدن است . 👈آیا میدانید در طب سنتی یبوست، به دفع کمتر از دوبار نرم و راحت روزانه از روده اطلاق میگردد! و مادر همه بیماری ها عنوان میشود! ⬅️منبع:طــــــــــب معجـــــزه گراسلامـــــی 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈درمان یبوست 🔹دلایل زیادی برای ایجاد یبوست وجود دارد. یبوست میتواند از خشکی یا از بلغم و ... باشد. برای درمان یبوست راههای بیشماری در طب سنتی وجود دارد که بسته به شرایط بیمار استفاده میگردد. یبوست از نگاه طب سنتی یعنی اگر کسی روزی یکبار اجابت مزاج نکند یبوست دارد. 👈روش درمان 💠نسخه های استاد خیراندیش به شرح زیر است: 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 🔷الف) انجیر شبی ۷ عدد داخل یک لیوان آب یا گلاب خیس داده میل شود. 📣توجه: 🔻اگر بیمار خشکی هم داشته باشد بسته به میزان خشکی به ترکیب بالا از ۳ تا ۷ عدد آلو اضافه می شود. اگر شدت خشکی زیاد باشد از انجیرها کم می کنیم. ... 🔷ب) اگر یبوست خیلی شدید باشد علاوه بر رعایت مورد بالا از ترکیب (۵ واحد روغن بادام شیرین + ۲ واحد عسل) روزی ۲ قاشق غذاخوری استفاده کنید. (صبح ناشتا و عصرها) 🔷ج) از نسخه زیر نیز به تنهایی میتوانید برای درمان یبوست استفاده کنید: شبی یک لیوان گلاب را با یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته ۱۵ دقیقه ملایم بجوشانید پس از ولرم شدن با کمی عسل میل کنید. توجه: 🔸اگر شدت یبوست زیاد باشد میتوان از هر سه نسخه استفاده نمود. ضمنا طول درمان بسته به شدت یبوست از ۴۰ تا ۱۲۰ روز طول می کشد. توجه: دمکرده گل سرخ (محمدی) روزی یک لیوان هم به عنوان یک داروی ملین میتوان استفاده کرد. ⬅️منبع:طب الرضا 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

🟢عواملی که منجر به رطوبتی تر شدن مزاج می شوند🟢 🔅 بی تحرکی زیاد و عدم ورزش به دلیل عدم تحلیل رفتن رطوبات زائد بدن 🔅 عوامل رطوبت بخش بالفعل مثل توقف طولانی در محل های مرطوب (حمام، استخر و …) 🔅 عوامل رطوبت بخش بالقوه مثل مصرف داخلی یا خارجی (موضعی) لبنیات، ترشیی و سرکه، روغن بنفشه 🔅 پر خوری به دلیل عدم تکافوی حرارت معده برای هضم غذا و لذا شکل گیری رطوبات واخلاط تر زائد 🔅 کاهش دفعیات طبیعی بدن مثل ادرار، مدفوع، عرق،عادت ماهانه و … به دلیل تجمع رطوبت های زائد در بدن 🔅 استعداد مزاجی به این معنا که افراد چاق رطوبتی، بیشتر مستعد تجمع رطوبت در بدن هستند 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 🟢خواص خوراکی های سفره ی هفت سین (سین ششم: سرکه – بخش اول)🟢 🔺سرکه، بهترین و فاضل ترین ترشی ها است. سرکه از انواع شیرینی ها یا میوه های شیرین همچون انگور (مویز)، سیب، خرما، عسل، شیره نیشکر، شیره انگور و ... به دست می آید. سرکه دارای دو جوهر (پایه) مختلف یکی گرم (به دلیل ماده اولیه شیرینی که از آن تهیه شده است) و یکی سرد است و به همین دلیل، هم تیز و هم ترش است که هر دو لطیف هستند؛ البته سردی آن غالب است. 🔺سرکه، بسیار نفوذ کننده و خشک کننده است، لذا برای نفوذ به بافت ها و نیز رفع ورم ها، آماس ها و ترشحات، به صورت موضعی، کاربرد فراوان دارد. دهانشویه، مزمزه کردن و غرغره کردن با آن، مخصوصا اگر همراه با کمی نمک یا شبت باشد، باعث استحکام دندان ها و لثه ها شده و نیز منجر به رفع ترشحات و لایه های سفت شده چسبیده به حلق و لوزه ها یا دفع توده های سفید رنگ بدبو موجود در حفرات لوزه ها می شود. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari 🟢خواص خوراکی های سفره ی هفت سین (سین ششم: سرکه – بخش دوم)🟢 🔺بخور دادن سر و صورت با بخارات سرکه (در دمای اتاق یا کمی حرارت دادن سرکه)، باعث رقیق شدن ترشحات و باز شدن انسدادهای تشکیل شده در مجاری بینی، گوش (استاش: مجرایی که بین حلق و گوش میانی کشیده شده است) و سینوس ها شده؛ لذا منجر به پیشگیری و درمان انواعی از گوش درد، کم شنوایی، کیپی گوش و بینی، سینوزیت و اختلالات بویایی می گردد. 🔺استفاده موضعی از آن، کمک به رفع سردرد های ناشی از گرمی می کند مخصوصا اگر همراه با روغن گل باشد. سرکه مانع ریختن مواد زائد و بیماری زا به اعضای داخلی و مهم بدن (کبد، قلب، ریه، معده) می شود. سرکه، تیزی و شدت گرمی صفرا و داغی خون و بدن را مخصوصا در فصول گرم، از بین برده و همچنین باعث نرم و رقیق کردن ترشحات بلغمی سفت شده در بدن و مجاری می گردد. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari 🟢خواص خوراکی های سفره ی هفت سین (سین ششم: سرکه – بخش سوم)🟢 🔺در افراد گرم مزاج، کودکان بی اشتها با حرارت بالا، و نیز گرمازده ها، باعث باز شدن اشتها شده و به هضم غذاهای سنگین (گوشتی، چرب) نیز کمک شایانی می نماید. نوشیدن سرکه گرم شده، ضررهای داروهای سمی مخصوصا داروهای مخدر مثل تریاک (افیون) و شوکران را دفع می نماید لذا کمک به ترک اعتیاد می کند. 🔺سرکه به دلیل نفوذ زیادی که دارد، به راحتی در اعضایی مثل اعصاب مرکزی و ریه نفوذ کرده لذا مصرف بی رویه آن مخصوصا توسط افراد با مزاج سرد و یا مبتلا به مشکلات مغزی (افسردگی ها، اختلال حافظه)، عصبی (اختلال حس ها، فلج ها) و ریوی (آسم، سرفه مزمن)؛ می تواند عارضه بدهد. همچنین اگر زیاده روی شود، می تواند منجر به ضعف بینایی، ضعف و نحیف شدن بدن، اختلال در نعوظ، کاهش مایعات جنسی شود. مصلح سرکه، شربت شکر یا عسل و در کل چیزهای شیرین یا چرب می باشد. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢روغن بنفشه (قسمت اول)🟢 🔸روغن بنفشه طبع سرد و تری دارد. این روغن خواص آرام‌بخش و تسکین‌دهنده دارد که به داشتن خوابی آرام و باکیفیت در شب کمک می‌کند. روغن بنفشه از بهترین روغن‌های موجود در طب سنتی است كه خواص بنفشه را دارد و ماندگاری آن طولانی است. 🔸چون طبع آن خنك است خواب‌آور می‌باشد. بنابراین برای افرادی كه به دلیل حرارت مزاج یا حرارت فصل و اقلیم دچار خشكی نسبی مغز و كم‌خوابی و بی‌خوابی می‌شوند، روغن بنفشه بسیار مفید است. 🔸یك ساعت مانده به زمان خواب یك قطره روغن بنفشه در هر سوراخ بینی چكانده و ملایم ماساژ داده كه از طریق مخاط جذب می‌شود و اثراتش به مغز می‌رسد. همچنین می‌توان روی پیشانی، شقیقه‌ها، پشت گوش‌ها یا روی گونه‌ها ماساژ داد. 🔸چکاندن روغن بنفشه در بینی آرامش بخش و خواب آور است. باعث كاهش بیش فعالی، القای خواب خوب ، كاهش اضطراب و بی قراری می شود و به رفع عدم تمركز ناشی از حرارت و خشكی کمک میکند. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢چرا معده باید دارای حرارت باشد؟🟢 🔸وقتی غذا مصرف می کنیم غذا را می جوییم و سپس غذا وارد معده می شود تقریباً اولین مرحله هضم در معده صورت می گیرد. البته ما می دانیم بخشی از شکسته شدن مواد غذایی در بزاق و دهان صورت می-گیرد و اهمیت جویدن نیز در اصول طب مطرح است. 🔸اما هضم اول به اعتقاد حکما در معده صورت می گیرد. معده مانند یک دیگ غذا است که مواد خام غذایی داخلش ریخته شده است و حال نیاز به حرارت و زمان دارد تا این غذا به یک مرحله از پختگی برسد. و بعد از معده وارد روده ها و سپس وارد کبد می شود و هضم دوم در کبد صورت می گیرد. 🔸در بدن انسان اطراف معده اعضایی واقع شده اند از جمله، کبد در بالا و راست، طحال در سمت چپ و عضلات شکمی و عضلات کناری ستون فقرات که دور معده را پوشانده و احاطه کرده اند. این ها، اعضای پر خون بدن ما هستند و مزاجشان گرم وتر است... 🔸به نظر می رسد این اعضای گرم به معده کمک می کنند تا حرارت کافی را برای هضم غذا داشته باشد. البته معده می تواند دچار سوء مزاج گرم و خشک نیز بشود. اما به طور کلی مستعد سوء مزاج سرد و یا تر است، خصوصاً با وجود آداب زندگی و غذایی که امروزه بین افراد رایج است.

توصیه های پزشکی در مورد تغذیه بیماران #فشار خونی: ۱-حجم بيشتري از ميوه‌ها، سبزي‌ها و صيفي‌ها را که سرشار از منيزيم و پتاسيم هستند و براي سلامتتان بسيار مفيدند، در برنامه غذايي بگنجانيد. براي اين کار مي‌توانيد در تمام وعده‌ها، ميان‌وعده‌ها و مهماني‌ها ميوه و سبزي‌ها را مصرف كنيد. ۲-از افزودن نمک به غذا يا ميوه پرهيز کنيد. ۳-خيار را با ميوه‌هاي ترش و شيريني مانند کيوي يا پرتقال بخوريد تا به مصرف نمک نياز پيدا نکنيد. ۴-دور مصرف آجيل‌هاي شور را خط بکشيد. ۵-در صورت امکان، براي حفظ سطح پتاسيم خون، روزي يک موز کوچک بخوريد. ۶-مصرف لبنيات کم‌چرب و دوغ کم‌نمک را فراموش نکنيد. ۷-غلات کامل و سبوس‌دار مصرف کنيد. ۸-به جاي غذاهاي حاوي گوشت قرمز، غذاهاي دريايي يا با گوشت سفيد بخوريد. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید. ۹-روغن‌هاي سالم‌تري مانند زيتون و کانولا را در رژيم غذايي‌تان بگنجانيد. ۱۰-تا جايي که مي‌توانيد غذاهاي چرب و سرخ‌کردني نخوريد.

⭕ عوامل خرابی دندان : ♦️کسانی که بخار معده دارند دندان های خرابتری دارند و یکی از نشانه های بخار معده این است که معمولا دندان هاشون زرد است (بخار معده به دندان میزند ) ♦️کمبود کلسیم ♦️استفاده از خمیر دندان ♦️خوراکی های مضر مثل نوشابه، شیرینی، پفک و.... ♦️مسواک زدن در دستشویی چون بخارات دستشویی به مسواک میچسبد و عامل بیماریهای گوناگون از جمله خرابی دندان میشود ♦️سیگار کشیدن و مشروبات الکلی ♦️مصرف خوراکی سرد با چیزی داغ همزمان یا پشت سر هم 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

رفع #اسهال با #خرما اگر افراد #هسته_خرما را آسیاب کرده و  بر حسب وزن و سن از نصف قاشق چای خوری تا یک قاشق مرباخوری استفاده کنند برای رفع اسهال و بند آوردن شکم اثر قوی دارد.  @drkhodadadii

🔴کم شدن حس بویایی ♻️ این عارضه ممکن است در اثر پیدا شدن عیبی در مغز یا بسته شدن راه بینی در جایی که محل اعصاب بویایی است وجود پیدا کند. ممکن است استخوان اسفنجی بینی معیوب باشد. اگر مجاری گرفته باشد بیمار تو دماغی سخن میگوید. این نوع گرفتگی به علت غلبه نوعی خلط است که از علامات ویژه آن شناخته می‌شود . 🔷️اگر کم شدن حس بویایی به علت غلبه بلغم و سردی مغز باشد برای درمان می توان از، بخور گیاهانی مثل پونه و نعنا و بابونه و اکالیپتوس و استعمال انفیه(عطسه آورها مثل گرد سیاهدانه) و چکاندن دو الی سه قطره از روغن های گرمی مثل سیاهدانه یا بنفشه با پایه ی روغن کنجد یا روغن بادام شیرین در بینی و استنشاق آب ونمک رقیق و بوییدن مداوم عطرهای گرم مثل عطر نرگس که نفوذ قوی داردو اسانس نعنا و دود اسفند،سود برد . 🔷️ برای درمان این بیماری باید رطوبات زائد جمع شده در سر از طریق آبریزش بینی دفع شود. 🔷️ مصرف داروهای چرک خشک کن و ضد آبریزش و ضد حساسیت که از آبریزش بینی جلوگیری می‌کنند باعث تجمع رطوبات زائد در سینوس ها میشوند. تجمع این رطوبات سبب بروز نزله میشود.نزله از جمله بیماری‌هایی است که در طب سنتی آن را اُم الامراض یعنی مادر همه بیماری ها معرفی می کنند. ♻️️ رعایت پرهیزات سردی مخصوصاً در شبانگاه و مصرف خوراک گرم و آهسته غذا خوردن و نگه داشتن یک قاشق عسل در دهان صبح ناشتا و شب قبل خواب و مصرف نمک قبل و بعد از غذا از اصول درمان بیماری های با طبع سرد است. #علم_العلاج #حفظ_الصحه #بویایی #کرونا #ماسک #درمان_اصولی #بلغم #نزله عضویت درکانال👇 📡 @WWW_irismed_ir

📚📚📚منظور از پای بیقرار یا پای ناآرام چیست؟ سندرم پای بی قرار یا (RLS (Restless legs syndrome یک اختلال عصبی و احساس ناخوشایند در پاهاست که در عصر یا شب هنگام و در زمان نشستن طولانی مدت و بدون تحرک و در هنگام درازکشیدن بیشتر اتفاق می افتد: این احساس ناخوشایند معمولاً در نرمه ساق پا اتفاق می‌افتد اما می‌تواند در هر جای دیگری از پاها از مچ گرفته تا ران احساس گردد؛ عموماً در بین خانم‌ها نسبت به آقایان شابع‌تر است. در هر سنی ممکن است بروز کند، ولی معمولاً با افزایش سن، احتمال ابتلا به آن افزایش می‌یابد. این سندرم نوعی اختلال خواب نیز به حساب می‌آید چرا که مبتلایان در به‌خواب‌رفتن و داشتن استراحت کافی در شب با مشکل مواجه‌اند. همچنین جزء اختلالات حرکتی نیز طبقه‌بندی می‌شود زیرا تکان دادن و حرکت معمولاً درد و ناراحتی را برطرف می‌کند. در موارد شدید RLS، علائم آن بیش از دو بار در هفته رخ می‌دهد و منجر به وقفه‌های شدید خواب و اختلال در عملکرد روزانه می‌شود. در طب ایرانی (کتاب اکسیر اعظم) این بیماری تحت عنوان «ضعف رجل و بطوء مشی» آمده است. نشانگان و علائم سندرم پاهای بیقرار این اختلال عموماً با احساس یکی یا چند مورد از علائم زیر در پاها همراه است: احساس خارش یا کشیدگی احساس درد و داشتن نبض در پاها سوزش گزگز و مور مور شدن احساس کاذب حرکت مایع در ساق پاها احساس کاذب حرکت مورچه و حشرات در ساق پاها پرش غیرارادی پاها بلافاصله پس از بخواب رفتن یا در طی خواب و بیمار برای کاهش این احساسات ناخوشایند، ناچار است پای خود را تکان دهد یا بکشد. چرا دچار سندرم پای بیقرار می‌شویم؟ از منظر طب نوین از منظر طب نوین، علت بیقراری پاها در بسیاری از موارد ناشناخته است. با این وجود، عوامل زیر می‌توانند در بروز یا تشدید علائم این سندرم موثر باشند: زمینه ارثی و ژنتیکی (به ویژه در مبتلایان زیر ۴۰ سال) کمبود مینرال‌ها و برخی ویتامین‌ها از جمله: ویتامین B6، منیزیم، کلسیم کم خونی و کمبود آهن بیماری‌های عصبی (افسردگی، استرس و فشار روانی و …) ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند پارکینسون، ام‌اس، بیماری کلیوی؛ بیماری دیابت و نوروپاتی محیطی فشار خون بالا چاقی و اضافه وزن محرومیت یا اختلال در خواب مصرف الکل، نیکوتین (سیگار، قلیان و انواع دخانیات) مصرف زیاد ترکیبات کافئین دار واریس و نارسایی مزمن وریدی تغییرات هورمونی در دوران بارداری مصرف برخی داروها از جمله داروهای ضد‌انعقادی، داروهای ضدویروسی، برخی از داروهای ضد‌افسردگی، ضد تهوع، داروهای سرماخوردگی و آلرژی که شامل آنتی‌هیستامین‌های آرام‌بخش هستند. از منظر طب سنتی این بیماری می‌تواند در اثر موارد زیر رخ دهد: ۱) تجمع بلغم لزج یا جصی  لذا باید از مصرف بلغم‌زاها و اموری که باعث تجمع اخلاط می‌شود مانند خوابیدن بلافاصله پس از مصرف غذا، نوشیدن آب بین غذا و سریع غذا خوردن که باعث ضعف کبد، کلیه و نزول اخلاط می‌شوند، خودداری کرد. ۲) غلیظ شدن سودا ممکن است از تکاثف یا غلیظ شدن سودا هم باشد؛ در این نوع از سندرم پای بیقرار، اوضاع بیمار با خوردن آب یخ، عدس، گوجه‌فرنگی، سس‌ها و فست‌فودها و نیز ترشیجات بدتر خواهد شد. ۳) ریزش ماده یا نزله‌ای با جنس سودای محترقه یا مره محترقه پدیده پای بیقرار می‌تواند در اثر ریزش ماده یا نزله‌ای با جنس سودای محترقه یا مره محترقه نیز ایجاد شود چون سودا پایین‌نشین است لذا میل به رسوب و ته نشین شدن در بدن کرده و اندام‌های تحتانی را درگیر می‌کند. سودای محترقه نیز می‌تواند باعث تولید ریاح غلیظه، سخت تحلیل شود و در موضع باعث درد یا بیقراری شود. ۴) غلبه ریاح در اندام‌ها گاهی ممکن است سندرم پای بیقرار ناشی از غلبه ریاح در اندام‌ها باشد؛ در چنین حالتی اگر قوای نفسانی و غریزی و حیوانی ضعیف باشند، مقدمه سندرم پای بی‌قرار فراهم می‌شود؛ این نوع از پای بیقرار با ماساژ و دلک تخفیف پیدا می‌کند؛ باید توجه داشت که ماساژ در این مورد خاص درمان‌کننده نیست بلکه تخفیف‌دهنده است؛ پیشنهادهایی برای بهبود و درمان سندرم پای بیقرار ۱) جستجوی علت در وهله اول باید علت اصلی را پیدا کرد، رفع این علل یا کنترل این بیماری‌ها به کاهش شدت علائم سندرم پای بیقرار یا حتی درمان آن منجر می‌شود. به عنوان مثال، با توجه به علت زمینه، بهبود خواب، رفع کم خونی، کنترل قند خون، ترک الکل و سیگار یا درمان واریس و ….  ممکن است علائم این بیماری را تسکین دهد. ۲) تدابیر کمکی در صورت نداشتن علت خاص در موارد بدون علت یا با علت ناشناخته یا موارد وراثتی چند گام ساده به کم شدن شدت علائم کمک می‌کند که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم. روزانه ورزش کنید! ورزش مناسب و متعادل (نه کم و نه زیاد)، حتی درجا زدن  ساده در منزل (کمک به توزیع مناسب خون در بدن و کاهش علائم) مغز خود را ورزش دهید! نشستن طولانی مدت و بدون تحرک علا

ئم سندرم را بدتر می کند، پس وقتی که نشسته اید و تلویزیون تماشا می‌کنید و یا در یک مطب شلوغ نشسته‌اید. کارهایی که حواس شما را پرت می‌کنند، می توانند گاهی اوقات علائم سندرم را کمتر کنند. لذا جدول حل کنید، موسیقی ملایم گوش دهید، کتاب بخوانید و … پاها را ماساژ دهید! ماساژ دادن پا از ساق به پایین با (روغن بابونه یا مخلوط روغن سیاهدانه، روغن بابونه و روغن قسط) یا بدون روغن ماساژ پا در آب گرم و قرار دادن پا در لگن آب گرم، شبی به مدت ۲۰ دقیقه قرار دادن پاها در ظرفی حاوی (آب گرم، ۴ ق.غ بابونه و ۴ ق.غ بومادران) شبی به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه استفاده از کیسه‌ی آب گرم قبل از خواب می‌تواند کمک کند. قبل از خواب پاهای خود را ورزش دهید! برای کشش ساق پا، پای چپ خود را کشیده و عقب ببرید و پای راست خود را از زانو کمی خم کرده و جلو بیاورید. می توانید دستان خود روی ران پای راست خود و یا دیوار قرار دهید. این حرکت را برای پای دیگر خود تکرار کنید. به طور عمیق نفس بکشید! استرس و فشار روحی و جسمی، علائم سندرم را بدتر می‌کند. لذا : با انجام چندبار تنفس آرام و عمیق طبی (۵ شماره دم، ۵ شماره حبس نفس و ۵ شماره بازدم)، گرفتگی عضلات خود را برطرف کنید. همچنین می‌توانید قبل از خواب، به یک موسیقی آرام گوش دهید یا کتاب بخوانید. برنامه خواب مرتب داشته باشید! علاوه بر  آشنایی با نحوه ماساژ در پاهایبی قرار، داشتن برنامه خواب مرتب هم به بیماران توصیه می‌شود. خوابیدن و بیدار شدن سر یک ساعت مشخص در هر روز می تواند وضعیت خوابیدن را بهتر کند. از مواد یا غذاهایی که باعث ایجاد یا تشدید مشکل می‌شوند، اجتناب کنید! مواد کافئین دار نخورید: مصرف قهوه، چای، کاکائو و نوشابه سیاه به علت داشتن کافئین باعث می‌شود کمی احساس انرژی و شادابی کنید، ولی علائم سندرم پای بیقرار را بدتر می‌کنند. الکل ننوشید: مصرف الکل باعث بروز علائم سندرم پای بیقرار می‌شود. سیگار و قلیان نکشید: نیکوتین موجود در سیگار هم علائم سندرم را بدتر می‌کند، لذا از مصرف سیگار، قلیان و هر نوع محصول دخانی دیگر خودداری کنید. مصرف سردیجات و سودازاها را محدود و در شب قطع کنید: مانند گوشت گوساله، ماهی، دوغ، ماست، خیار، گوجه فرنگی، بادمجان، عدس، ،ترشی ،سرکه،آبلیمو و… طب سوزنی برای سندرم پای بیقرار در کنار تدابیر بالا و درمان‌های دارویی تجویز شده از سوی پزشک، یکی از درمان‌های موثر و مکمل در سندروم پای بی قرار طب سوزنی است. نکات پایانی اگر از داروهای زیر استفاده می‌کنید و مبتلا به سندرم پای بیقرار هستید به پزشک معالج خود، نام تمام داروها و مکمل‌های مصرفی خود را بگویید تا در صورت لزوم یک داروی دیگر برای شما تجویز کند یا دوز مصرف آن را تغییر دهد که علائم سندرم پای بیقرار را ایجاد نکند. برخی از داروها می توانند علائم RLS را ایجاد یا بدتر کنند. مثال‌ها شامل: آنتی‌هیستامین‌های قدیمی مانند دیفن‌هیدرامین (Benadryl) داروهای ضد تهوع مانند متوکلوپرامید (Reglan) یا پروکلرپرازین (Compro) داروهای ضد روان‌پریشی مانند هالوپریدول (Haldol) یا اولانزاپین (Zyprexa) لیتیوم (Lithobid) مهارکننده‌های انتخابی جذب مجدد سروتونین (SSRI) مانند فلوکستین (Prozac)، سرترالین (Zoloft) یا اسکیتالوپرام (Lexapro) داروهای ضد افسردگی سه‌حلقه‌ای مانند آمی‌تریپتیلین (Elavil) یا آموکساپین (Asendin) ترامادول (Ultram) لووتیروکسین (Levoxyl) برخی بانوان باردار به علت تغییرات هورمونی ایجاد شده ممکن است به طور موقت و به ویژه در سه ماه آخر بارداری، علائم و سندرم پاهای بی‌قرار را تجربه کنند که یکماه بعد زایمان برطرف می‌شود. منبع: تیم محتوایی طبایع با سپاس از دکتر الهام پارسا و با سپاس از پیج ترنجبین دارو (زیر نظر دکتر علیرضا یارقلی) https://tabaye.ir/restless-legs-syndrome/