درد زیر قفسه سینه

🌺امام صادق علیه السلام: خورش ساختن سرکه (سرکه طبیعی)، شهوت زنا را ریشه کن می‌کند. 📚 منابع : الکافی، ج۶، ص۳۳۰، ح۱۰ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۰۵

🏴🏴هم اکنون درکربلای معلی امام حسین ع السلام علیک یا اباعبدالله الحسین السلام علیک یا علی بن الحسین السلام علیک یا اولادالحسین السلام علیک یا انصارالحسین

گشنیز و تصفیه خون 🔸اگر در بدن شما جیوه یا فلزات دیگری وجود دارد، حتما گشنیز مصرف کنید. این گیاه نه تنها فلزات را از بدن شما دفع می‌ کند، بلکه برای پاک‌ سازی خون بسیار مفید است. همچنین گشنیز می‌ تواند مشکلات قلبی و عروقی و اضطراب را از بین ببرد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

📚📚📚مصرف چه مواد غذایی منجر به رفلاکس یا تشدید آن می‌شود؟ مشکل رفلاکس، با مصرف غذاهای نامناسبی چون غذای زیر، تشدید می‎یابد و از این رو به هنگام رفلاکس، باید از مصرف آن‌ها پرهیز نمود: مصرف غذاهای غلیظ مانند غذاهای خمیری (اسپاگتی، ماکارونی، پیتزا، لازانیا) و نان فطیر مصرف قهوه، نسکافه و سایر ترکیبات محتوی کافئین مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی مصرف غذاهای نفاخ مانند حبوبات، سیر و پیاز و سبزیجات خام مصرف زیاد عدس، بادمجان، کلم مصرف گوشت گاو و غذاهایی با رطوبت زیاد نعناع و عرق نعناع ادویه‌جات تند مانند فلفل و خردل گوجه فرنگی و برخی مواد که با آن درست می‌شود مانند سس کچاپ، میوه‌های آبکی یا محرک مانند خیار، شلیل، آلو، طالبی برخی از داروها از جمله داروهای مورد استفاده در درمان آسم، آنتی هیستامین‌ها، مسکن‌ها، آرام بخش‌ها و داروهای ضدافسردگی بقلم دکتر مجید انوشیروانی https://tabaye.ir/gastric-reflux/

📚دمنوشی برای کاهش رفلاکس ناشی از اضطراب دمنوش به و گل محمدی (همراه با هم) برای کاهش رفلاکس، و بهبود تخلیه معده، و کاهش تپش قلب اضطرابی سودمند است و برانگیختگی هیجانی را تعدیل می‌کند. کسانی که در پی رویارویی با استرس دچار رفلاکس می‌شوند بهتر است بجای چای معمول، روزی دو بار این دمنوش را حدود یک ساعت بعد از غذا بنوشند. برای اثربخشی بهتر، به دو نکته زیر توجه کنید: ۱. این دمنوش باید خوب خوب دم بکشد تا مزه آن گس و دبش درآید.‌ ۲. این دمنوش باید بدون شیرین‌ کننده یا با کمترین اندازه شیرین‌کننده (چه قند و چه نبات یا عسل) نوشیده شود. نوشیدن یک‌ استکان دمنوش ترکیبی به و گل محمدی، همراه با قدری زنجبیل و عسل، حدود ۳۰ دقیقه پس از غذا برای کاهش رفلاکس مفید است. یک‌قاشق چای‌خوری عسل و سر قاشق چای‌خوری زنجبیل برای یک استکان از این دمنوش کافی است. بقلم دکتر مجید انوشیروانی https://tabaye.ir/gastric-reflux/

📚رب انار گس و پیه انار برای رفع سستی دریچه پایینی مری یکی از راه‌های کاهش رفلاکس، بهبود تونوسیته دریچه تحتانی مری است. رب انار گس و کمی ترش (نه خیلی ترش) برای این مقصود سودمند است.  پرده‌ها و پیه انار هم قابض قوی دهانه معده هستند. بقلم دکترمجیدانوشیروانی https://tabaye.ir/gastric-reflux/

💊💊درمانی برای ریفلاکس با شربت تخم بالنگو شربت تخم بالنگو، نوشیدنی آشنا و ساده و خوش طعمی است که برای کاهش ترش کردن بسیار موثر است. کسانی که ترش می کنند و بخصوص بزاق زیادی نیز دارند و شبها از گوشه دهانشان آب می ریزد، با نوشیدن این شربت راحت تر می شوند و چه بسا از این مشکل خلاصی می یابند. دستور عمومی تهیه شربت تخم بالنگو: ۱ قاشق مرباخوری تخم بالنگو دو سوم لیوان آب یک سوم لیوان گلاب یک قاشق مرباخوری عسل پس از مخلوط کردن و هم زدن همه اجزاء، حدود ۲۰ دقیقه صبر کنید تا تخمها خوب لعاب بدهد. سپس آن را دوباره هم زده، و بعد آن را آرام آرام و جرعه جرعه بنوشید. بهترین زمان مصرف این شربت هنگام خالی بودن معده در فواصل بین وعده های غذاست. بسته به میزان ترش کردن می توان از ۱ تا ۳ بار در روز این ترکیب را بکار برد. زمان لازم برای اثربخشی کامل این دارو، بسته به بیمار فرق می کند ولی دستکم ۳ هفته مصرف مداوم توصیه می شود و  البته بدیهی است که پرهیز از خوراکهای تری آور و سردی آور مانند ماست، خیار، صیفی جات، و آب سرد برای بهبود رفلاکس معده به مری ضروری است. کسانی که سالهای طولانی داروهایی مثل امپرازول مصرف کرده اند، باید حتما توسط پزشک متخصص طب سنتی ویزیت شوند تا برنامه جامعی برای درمان جایگزین دریافت کنند. ۱. با وجود انکه تخم بالنگو لعابیت دارد، می‌تواند بعنوان یک داروی منشّف، مسخّن، و مقوّی جرم معده در جذب و تحلیل رطوبات زاید معده و امعاء و بهبود تونوسیته آنها مفید باشد، ولی این اثر با چند عامل دیگر نیز همبستگی دارد از جمله: چگونگی آماده‌سازی تخم بالنگو پیش از کاربرد داخلی (تخم بالنگوی ساده، یا بوداده) نسبت وزنی-حجمی تخم بالنگو به آب دمای آب (آب ولرم، آب معمولی، آب سرد) مدت زمانی که برای تشکیل موسیلاژ و حصول ایندکس تورم به تخم بالنگو در مایع فرصت می‌دهیم دیگر اجزای دارویی فعال در فرآورده بالنگویی (مثلا گلاب، عسل، عرقیات دیگر… در شربت تخم بالنگو) زمان اضافه کردن اجزاء (پیش از آنکه تورم لعاب ایجاد شود، یا پس از ایجاد آن) زمان مصرف آن در ساعات روز و اوقات غذا خوردن ۲. آنچه درباره اثر تخم بالنگو بر رفلاکس گفته شد صرفاً با همان ترکیب و همان نحوه مصرف، قابل توصیه است. دقت کنید که گلاب در این شربت باید قابض و گس باشد، کل حجم لیوان بیش از ۲۵۰ سی‌سی نباشد، و یک قاشق مرباخوری پر تخم بالنگوی خوب بمدت ۲۰ دقیقه در لیوان حاوی آب و گلاب خیسانده شود و عسل نیز به آن افزوده شود. ۳. باز هم تاکید می‌ شود که رفلاکس گوارشی مزمن کهنه نیاز به درمان جامع و پیگیری مستمر دارد و این دستور، جایگزین مراجعه به پزشک آگاه متخصص در طب سنتی نیست. همچنین گاه ممکن است که بیمار دچار رفلاکس، مبتلا به فتق هیاتال باشد که دراین حال، به ملاحظات درمانی خاصتری نیازمند است. ۴. البته تخم بالنگو را می‌توان در اختلالات گوارشی دیگر با سوء مزاجهای متفاوت، بکار برد که شرح آن در اینجا قابل ذکر نمی‌باشد.  تخم بالنگو همان تخم شربتی نیست! تخم شربتی از تخم بالنگو کوچک‌تر است و گرد به‌ نظر می‌رسد درحالی که تخم بالنگو کشیده‌تر است و طول آن ۲ تا ۳ برابر اندازه تخم شربتی است. تخم بالنگو با دستورهای مصرف گوناگونی برای مقاصد درمانی مختلف از جمله کاهش تشنگی، کاهش رفلاکس، تقویت قلب، تقویت معده، و کاهش آزارهای التهابی روده کاربرد دارد. به قلم دکترمجید انوشیروانی https://tabaye.ir/gastric-reflux/

📚گلقند تدبیری دیگر در درمان رفلاکس گلقند یکی از محصولات خوش عطر و خوش طعم طب سنتی ایران است که از عسل و گلبرگ گل محمدی، یکی از زیباترین و پرخاصیت‌ترین گل‌های جهان تهیه می‌شود و از خواص درمانی فوق العاده‌ای برخوردار است که نباید آن ها را دست کم گرفت. شاید شما هم از دسته افرادی باشید که از خواص درمانی این معجون بی نظیر شنیده باشید، اما شنیدن کی بود مانند دیدن. بعد از هر غذا به مدت یکماه یک قاشق مرباخوری گلقند مصرف کنید. روش تهیه گلقند برای تهیه این فرآورده طب سنتی ابتدا گلبرگ‌های گل محمدی (بدون کاسبرگ و سایر قسمت‌های گل) با هم وزن خود عسل به صورت لایه لایه ترکیب می‌شود. و هر سه چهار روز باید ترکیب موجود هم زده شود و تا چهل روز در آفتاب بماند. به این نوع محصول تهیه شده در کتب معتبر طب سنتی گلنگبین اطلاق می‌شود و دارای طبیعت گرم و خشک است. اگر به جای عسل، همراه شکر قهوه ای یا شکر نیشکر به اندازه برابر با گلبرگ مخلوط شود گلقند بدست می‌آید که همان اثرات گلنگبین را دارد تنها گرمی آن کمتر و رطوبت آن قدری بیشتر است. فقط به این نکته توجه داشته باشید که اگر از گلبرگ خشک شده استفاده می‌کنید حتما با کمی گلاب خالص برگ‌ها را تر کنید تا قابلیت ممزوج شدن با شکر یا عسل را داشته باشد. بقلم دکتر مجید انوشیروانی https://tabaye.ir/gastric-reflux/

💊شربت آلوئه ورا آبی بر روی آتش رفلاکس معده به مدت یکماه، صبح ناشتا و شب قبل خواب از شربت آلوئه ورا استفاده نمایید. مواد لازم برای تهیه شربت آلوئه ورا برگ آلوئه ورا : ۱ عدد بزرگ عسل : ۵ قاشق غذاخوری لیمو ترش : ۱ عدد طرز تهیه: برای تهیه شربت آلوئه ورا ابتدا برگ آلوئه ورا را برش می زنیم و ژله های درون برگ را خارج می کنیم، سپس ژله ها را به قطعات کوچکتر تقسیم می کنیم و به خوبی می شویم. در ادامه ژله ها را داخل یک کاسه آب سرد می ریزیم. اجازه می دهیم ژله ها به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه درون آب سرد بمانند تا تلخی شان به طور کامل گرفته شود. برای این تلخی ژله آلوئه ورا به طور کامل گرفته شود بهتر است که هر ۵ دقیقه آب سرد را دور بریزیم و آب تازه جایگزین کنیم. در این مرحله پس از اینکه تلخی ژله آلوئه ورا را گرفتیم، آنرا درون مخلوط کن یا میکسر می ریزیم و به طور کامل پوره می کنیم، در ادامه آب لیمو ترش را می گیریم و پس از اینکه صاف کردیم به همراه عسل به مخلوط کن اضافه می کنیم. حالا چند دقیقه دیگر مواد را میکس می کنیم تا عسل و آب لیمو ترش به طور کامل به خورد ژله آلوئه ورا بروند. در ادامه یک سوم لیوان را با مخلوط ژل آلوئه ورا پر می کنیم و باقیمانده آنرا با آب سرد پر می کنیم و چند قالب یخ اضافه می کنیم. بقلم دکتر مجید انوشیروانی https://tabaye.ir/gastric-reflux/

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹مغز و سکته مغزی ، صورت فلج و راهکارهای مقابله و درمان تدریجی با نگاهی به طب سنتی شما راهکارهای زیر را مطالعه کنید بخشی از آن را بصورت نوبه ای برای بیمار متناسب با توانی مالی و پرستاری اجرا کنید : ۱= مصرف ژل رویال ( غذای ملکه در کندوی عسل ) روزی به اندازه دو نخود به هنگام ناشتا در روی زبان گذاشته شود و پس از ه دقیقه آب عسلی پشت سرش خورده شود . ۲ =گرده گل زنبور عسل روزی یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب ولرم با اندکی عسل ، ناشتا میل شود . ۳= عسل با نان تغذیه کیفی و عسل در آب ولرم خودن تقویت کننده تمام سیستم عروقی بدن و تقویت دهنده کل بدن ، پس روزی یک تا سه لیوان عسلاب تاثیرگذار است . ۴= مصرف عسل زنجبیل ، عسل اسطوخدوس مفیدند . ۵= روزی یک لیوان عسلاب با نصف لیمو ترش صبح هنگام یا مواقع ضعف و سستی بدن . ۶= تهیه شیربادام روزی یک لیوان ۷= خوردن روزی چند دانه سیب زرد و یا سرخ با پوست به هنگام ناشتا ، بعد صبحانه ، بعد ناهار و بعد شام بعنوان آنتی بیوتیک طبیعی بسیار قوی و داروی شفادهنده امام صادق ع . ۸= پرهیز از شیرینی جات مصنوعی و قنادی ها و کارخانه ای و بالعکس مصرف قندهای طبیعت منجمله خرماها ، مویز سیاه درشت هسته دار و یا بدون هسته ، توت ها ، انجیر و آب خیس کرده آن . ۹= پرهیز جدی از مصرف لبنیات دوغ و ماست و پنیر بدون مصلح مگر با افزودن مصلحات در حد ضرورت و اندک . ۱۰= پرهیز از مواد غذایی غربی مخالف با طبیعت و سرشت مردم مشرق زمین و بازگشت به تغذیه قدیمی سفره های ایرونی خودمان ، ۱۱= پرهیز جدی از اقلام زیر شامل : سیب زمینی آب پز و سرخکرده + گوشتهای گاو و گوساله + کوشت مرغ + عدسی + بادمجان + کاهو + رب گوجه کارخانه ای ( جایگزینش رب انار و زردچوبه )+ روغنهای نباتی و مایع + روغن حیوانی برای سنین بالای ۶۰ سال + شکلات و قهوه و نسکافه + ماکارونی + بیسکویت + بستنی + کالباس + سوسیس + نان بربری + پرتقال زیاد + تخم مرغ ماشینی + پیتزا + همبرگر + ترشیجات و سرکه . ۱۲= روزی ده الی بیست دانه سیاهدانه را با عسل در یک قاشق مخلوط کرده و بدون آب میل شود . ۱۳= در فرمول دیگر : عسل یک قاشق + نیم گرم پودر زعفران اصل + سعد کوفی دو گرم را با هم مخلوط کرده و تا ۲۱ روز بعدازظهرها میل شود . ۱۴= ضرورت تهیه کندش عطسه آور ، روزی یکبار جلوی بینی گرفته شود : آیت الله تبریزیان در روایات هست که سرماخوردگی را درمان نکنید، چون بدن را مقاوم می کند. و اما اگر سرماخوردگی از ۳ روز که دوره معمول آن است، تجاوز کند، باید درمان کرد. باید آبی را که در مغز جمع شده و مضر است برای انسان، از سر خارج کرد .  با انفیه اسلامی: ترکیبی از دو گیاه : کندش (با ضم کاف و دال) و سیاهدانه => آسیاب کرده، در بینی بریزید.  کسی که از این دارو استفاده کند، چندتا عطسه می زند و دچار آبریزش شدید می شود تا خشک شود.  بعد امام می فرماید: اگر سرماخوردگی را با این دارو هم درمان نکنید، بهتر است.  سکته سرد دفع و پرده مننژ مغز را ازرطوبت گیری نجات بدهیم انفیه زدن به بینی ( این سنت قدیمی اجدادی ) چیست :   انفیه یعنی گاه گاهی بینی را با پودر گیاهی مخصوص ((کندش ۲گرم +زنجبیل ۲ گرم + جندبیدستر ۲ گرم  )) با احتیاط کامل به بینی استشمام  کنی که این روش ، باعث بوجود آمدن عطسه ، تخلیه نزله ، تخلیه اخلاط گوناگون و متضاد از مغز ، تخلیه اخلاط متمرکز در بینی و سینوسهای خلطی و کثیف میگردد و  چنانچه نزله کسی از نوع گرم بوده باشد کشیدن آب ولرم به بینی اثرات درمانی مهمی برای پاکسازی سینوها و مغزها دارد و و اگر کسی آب معمولی را به بینی بکشد اثرات اصلاحی در مغز و دماغ دارند . ۱۵= مصرف نوبه ای ارده شیره با شیره انگور خانگی بعنوان تغذیه صبحانه . ۱۶= شبها یکساعت قبل از خواب مخلوط عرقهای اسطوخدوس سه واحد یک لیوان + بهار نارنج یک پنجم لیوان + بادرنجبویه یک واحد جمعا ” در یک لیوان یکساعت قبل از خواب میل شود تمام آثار خواب های کابوسی برطرف و نزله های مغزی بتدریج خارج میشود انشاالله. ۱۷= سکنگبین به اندازه سه قاشق در یک لیوان آب ولرم ریخته و سپس یک سوم قاشق چایخوری ترنجبین حل شده افزوده و جمعا ” یک لیوان مخلوطی را تا سه ماه و ناشتا میل کنید . ۱۸= پشت سر را روغن بادام تلخ روزی دوالی سه بار مالیده تا به کف سر و پیازچه موبرسد و نیز موهای سر را کوتاه کرده و روزانه بیش از ده بار شانه کنید ( البته در حمام شانه زدن ممنوع )  تا بخار تجمع یافته خارج شوند . ۱۹= بعد از ۱۴ روز پشت کتف را بادکش گرم کرده و هر یک روز در میان تکرار شود . ۲۰= حدود ساعت ۱۷۰۰ یا ۱۱۰۰ مخلوطی از نیم کیلو سیب درختی رنده شده را با نصف لیوان گلاب و نصف لیوان عرق بید مشک با دو قاشق عسل مخلوط کرده و میل شودکه نشاط در بدن فعال شود . ۲۱= استشمام و یا عود رایحه های طبیعی با مزاج گرم مانند گلسرخ + مرزنجوش + یاس + اسطوخدوس + نرگس + نسترن برای فعالسازی مغز خواب رفته

بسیار عالیست . ۲۲= بصورت نوبه ای هر چند روز یکبار روغن سیاهدانه به کف سر مالیده شود ( ترجیحا” ۱۴ روز پشت هم اجراشود مگر آنکه حساسیت پوستی مانع از اجرا شود ). ۲۳= زنان سکته ای روزی یک لیوان عرق رازیانه ( بعنوان اولین داروی تنظیم کننده هورمونهای زیانه ) با اندکی عسل تا ۲۱ روز میل شود . توصیه میشود در ایام قاعدگی احتیاط شود و مصرف نگردد . ۲۴= دمنوش بسیار معجزه گر (برای دفع اخلاط سرد و خشک یعنی سوداوی )شامل گیاهان افسنتین + آفتیمون + اسطوخدوس را باهم به نسبت مساوی همانند چای دمنوش کنید و روزی یک لیوان با اندکی عسل تا ۴۰ روز مصرف شود . ۲۵= پنیر در صبحانه خوردن مطلقا ممنوع مگر با گردو مصرف شود . ۲۶= افراد سکته مغزی معمولا ” صورت شان دارای فلج بلر میگردد توصیه میشود گیاه عاقرقرحا را پودر کرده و در روغن بادام تلخ و یا سیاهدانه مخلوط کرده و روزانه تا سه بار به صورت به روش آرام مالیده شود . ۲۷= بخشی از مواد بالا دارای مزاج گرم و خشک بوده و ضرورت دارد که تا حدودی تغذیه آبکی مانند ( سوپ جو + آتش های ملایم + پاچه بز + پاچه بزغاله + ماهی دریایی ) داده شود . ۲۸= خوردن روزی یک دوم قاشق چایخوری روغن بنفشه خالص ( که با جوشاندن آرام گل بنفشه در روغن زیتون بکر به مدت ۳۰ دقیقه بوجود میاید ) به مدت ۲۱ روز انجام شود و اگر طبیعت فرد بسیار گرم است از ماساژروغن بادام تلخ پرهیز شود و جایش روغنبنفشه استفاده شود . ۲۹= چای سیاه و سبز با نگاه طب سنتی بسیار مضر و سرد کننده تمام اندامهای بدن است مگر آنکه فرد بحدی معتاد به چای سیاه باشد که ترکش برای او ممکن نباشد پس این فرد باید چای را باچاشنی هل و زعفران و… مصرف کند . گیاهان زیر را میتوان همانند چای دمنوش کرده و میل نمایند : ( چای کوهی + چای سنبل طیب + چای ختمی با بنفشه با پنیرک + چای به لیمو + چای رزماری یا اکلیل کوهی + چای گزنه + چای مرزنجوش + چای زیره جات + چای زیرفون + چای نعناع + چای آویشن + چای آذربه + چای پونه کوهی ( برای باردارمضر است ) + چای دارچین رقیق + چای زنجبیل رقیق + چای گل نسترن و…. میباشد . ۳۰= هلیله سیاه را با هلیله زرد ( بدون هسته ) با هلیله کابلی ( بدون هسته ) هرکدام ده گرم با یکدیگر مخلوط کرده و با عسل آویشن بهم زده و روزی یک قاشق مراخوری کمتر صبح هنگام میل شود . ۳۱= از مصرف تغذیه های سنگین مثل تخم مرغ و هلیم پرهیز شود ۳۲= یک سوم غذا و یک سوم سبزی خوردن و یک سوم گرسنه در هر وعده غذایی باشید . ۳۳= در تمام طبح تغذیه های هر وعده حتما” آلوی سیاه یا آالوچه جات یا آلوبخارا افزوده شود تا علایم یبوست و خشکی روده و خشکی مغز برای سکته کاهش یابد . ۳۴= بجای آب یخ و سرد و آبجوش ،  از آب سماور و ولرم استفاده شود . ۳۵= از قند و شکر تاگیدا” پرهیز شود . ۳۶= روی زبان لواشک های آلو و سیب گذاشته و لیس زده شود تا رطوبت طبیعی با دهان و زبان بازگردد . ۳۷= دستهای ناتوان فلج شده و یا لقوه ای را با مخلوط روغنهای گیاهی بادام تلخ اصل و میخک ، روزی ۴ مرتبه برای هر نوبت ۲۰ دقیقه به روش آرام ، از نوک انگشتان دست به سمت بالای آرنج ( فقط بدین سبک روغن زده شود ) و یا روزی شش بار عرق میخک را در روی دستان کشیده شود و هم چنین در روی زبان فرد روزی یک گرم پودر یا پوش میخک گذاشته شود . = مخلوط روغنهای (( قسط + گردو + گزنه + کرچک + میخک + الاغ + دارچین + اسفند + بنفشه + ختمی + زیتون مالشی + سیاهدانه + روزماری + سورنجان یا قولنجان + زیره + کوسه ماهی + کوهان شتر + رازیانه + مصطکی )) را روزی ۴ بار با فواصل مساوی و برای ۲۰ دقیقه و آرام بر خلاف جاذبه زمین از نوک انگشتان پاها و یا کف پاها به سمت بالای زانو و نیز پشت کتف تا گودی کمر کشیده شود . ۳۹= مالیدن روغن زیتون مالشی از فم المعده تا نافروزی سه بار به مدت ۲۰ دقیقه و آرام کشیده شود در حقیقت تمام معضل بدن در روده تولید میشود که با روغنکاری اسپاسم روده برطرف و در نتیجه کارکرد مغزی عادی تر میشود . ۴۰= خوردن گوشتهای مرغ و گاو و گوساله بشدت پرهیز شود و بجای آنها از گوشت گوسفندی ، شتر ، بوقلمون ، شتر مرغ ، خروس ، کبوتر و گنجشک بصورت کبابی استفاده شود تا بدن بنیه لازم را بگیرد . ۴۱= در فردیکه سکته مغزی و لقوه دارد بایستی بر اساس فرمول در آدرس زیر: http://tajarobteb.persianblog.ir/post/36/ اصلا” یبوست نداشته باشد یعنی در هر روز سه بار با شکم نرم تخلیه مدفوع با رنگ زرد داشته باشد پس خوردن آشجات و دمنوش ترکیبی ( ختمی و بنفشه و پنیرک ) روزی یک تا یک لیوان الزامیست و یا ریختم پودر لیمو عمانی روی برنج و یا یک قاشق پودر لیموعمانی در یک لیوان آبجوش با همراهی اندکی عسل بسیار مفیدند. هم چنین خوردن کدوجات بصورت بخار پز الزامیست . ۴۲= تهیه پودر هفت مغز خشکبار یعنی : پسته کوهی + بادام زمینی + بادام هندی + فندوق + بادام شیرین + چلغوز + گردو + کنجد ،، مخلوطش روزی یک قاشق چایخوری ناشتا در یک لیوان