💊💊💊💊💊سلام  درمان زگیل و خالهای گوشتی (یعنی افزایش سودای محیطی یعنی خون غلیظ درعروق یعنی غلبه خلط سودا یعنی خون غِلیط ) : الف ) ماساژ پوست با روغن زیتون ب ) سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود تا چهل روز . ج ) پس مصرف بندب سپس ،، حجامت عام ازپشت کتف ۲ مرحله یا ۱ مرحله حجامت موضعی د ) استفاده از کیسه در حمام برای شستشو و ) استفاده از ته برگ انجیر ( شیره برگ آن ) به صورت موضعی الان بهترین موقع است چون شیره انتهای ساق درخت دردسترس است عطاریهای معتبر دارند 💊💊💊 ۲- راهکاردیگر استاد بنی هاشمی ♦♦ #گیاه_شنگ : ♦♦ ?موارد مصرف: ? برای #تسویه_خون? خیلی عالی است. #ضد_صفرا? هم است.  ? لاتکس دار است، یعنی وقتی برگ یا ساقه آنرا بکنند شیره سفیدی از آن بیرون می آید این شیره ضد بثورات هستند در نتیجه: #ضد_زگیل #ضد_میخچه #ضد_خال_گوشتی دور گردن و …است. استاد بنی هاشمی ??? ?@ostadbanihashemi  💊💊 باب زگیل درسایت خودم تجارب طب اسلامی و سنتی کلیک کنید 🔻🔻 http://tajarobteb.ir/?s=زگیل 💊💊 درمجموع نتیجه میگیریم ۷۰ لقمه تغذیه باعث تولید یک قطره خون + ۷۰ قطره خون زمینه تولید یک قطره اسپرم میشود اکنون که درطب سنتی محرزشده که غلظت خون سرد سبب شده که شیرابه گوارش نزدیک به ده متری من و شما دارای تولیدات پوست سیاه و یا خشک و یا نرم و یا لک دار و یا ... باشد پس درسالمسازی گوارش دردرازمدت اقدام کنید اول و اخرغذا به اندازه یک گندم ازنمک استفاده کنیم + وسط غذا اب نخوریم + درآمیزش جنسی زناشویی رعایت بهداشت دهان و لب + یک سوم شکم خالی باقی بماند درسرسفره + با شکم پروخالی آمیزش و استحمام ممنوع + دونوع غذادریک وعده ممنوع + مالش فم معده تا ناف با روغن زیتون + یبوست مطلقا ممنوع یعنی روزی دوباردفع مدفوع نرم الزامیست + تغذیه ماها از مدل ایرونی ان باشه + شب موقع خواب تا سه قاشق عرق یا آب کرفس برای تصفیه سموم کبد که ریشه های جوشها و خال و کهیر و اگزما همه از اختلال کبد ( درسمت راست ) و سست شدن کیسه صفرا است

💊💊💊⛔️⛔️⛔️⛔️ سمی قرمز به نام رژ لب❗️ محققان میگویند خطر سرب موجود در رژ لب به حدی است که میتواند منجر به سقط جنین شود ! 👈حتی گفته میشود سرب و سایر فلزات خطرناک رژ ؛ موجب انواع سرطان ها میشوند @Dr_SalamatX

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 💊💊💊💊میگرن شناسی 👈زنان 3برابر بیشتر مبتلا به میگرن میشوند و نصف مردان نمیدانند میگرن دارند 👈علائم میگرن: 🔸خواب نا آرام 🔸مور مور شدن 🔸درد ضربان دار 🔸خمیازه طولانی 🔸تهوع و استفراغ @Dr_SalamatX

💊💊💊 با نوشابه از این مزایا بهره ببرید❗️ 👈پوکی استخوان 👈سنگ های کلیوی 👈سرطان لوزالمعده 👈افزایش فشار خون 👈پوسیدگی دندان ها 👈اختلال در هضم غذا 👈خطر سکته قلبی و مغزی @Dr_SalamatX

هر رنگ انگور چه فوایدی دارد؟ 👈سبز و زرد : تقویت بینایی، مبارزه با پوکی استخوان 👈قرمز : کاهش کلسترول، ضد سکته و سرطان 👈سیاه : تنظیم کلسترول، کاهش ابتلا به آلزایمر، افزایش طول عمر و ضد غم و افسردگی ➣ @Dr_SalamatX

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 💊💊💊💊📚📚📚 سوال آقای استاد معارفی سیاهدانه نیمکوب رامیشه به اندازه یک هفته بکوبم وهرروزیک قاشق چای خوری باعسل بخورم چون کارمندهستم هرروز کوبیدنش سخته اگرخراب نمیشودهرهفته بکوبم نه هرروز ممنون 💊💊💊جواب هریک دانه سیاهدانه دارای بخارات خاص است که موقع خوردن باید نیمکوب شود اگر پودرش کنید دیگر بخارات موثری ندارد و اثرات ان ناچیزمیشه مگر انکه سیاهدانه را با عسل مخلوط و موقع خوردن بجوید

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: سبز + دوری از مجامعت زیاد و پشت سرهم + دوری از روغنهای نباتی و مایع + شانه زدن مو + ارده شیره + قرائت سوره جن با صدای بلند در محل سکونت + موقع نزدیکی شرعی حتما روی خودرا بپوشانید +دادن صدقه پنهانی فراوان + در محله های تاریک با ذکر حاضر شود + روزی جهاربار أیت الکرسی بخوان تا خدا محافظت تورا بگیرد نه فرشتگان + دوری از خوردن اشیا و کالای نجس و حرام مهل شراب و بول و أب منی و خون + تکرار دائم الوضوبودن + تکرار ذکر لاحول و لا قوه الا لالله العلی العظیم + دود اسفندو کندر در منزل و محل کار هرروز + خوردن و لیسیدن کندربه اندازه یک نخود + روزانه ذکر اعوذبالله من الشیطان الرجیم برای شروع هر کار+ ذکر صلوات بسیار + دادن صدقات + ذبح گوسفند و یا خروس + انگشتر عقیق دردست راست + قرائت جهارسوره قل + دوری از لباس مشکی + خوذدن شربت گلاب و بیدمشک با عسل و………. امام صادق ع : هرکس روز جمعه سوره صافات رابخواند پیوسته از گزند هر أسیبی درامان باشد و….. +اذان و اقامه را با صدای بلند در خانه قرائت کنید+ امام باقرع : ایستاده أب نخورید و در أب ادرار نکنید و دور قبر ها نچرخید و در خانه تنها نباشید و با لنگه پای افزار راه نروید ٬ چرا که چون بنده ای دریکی از حالات باشید شیطان خیلی زود بسوی شما می أید + پیامبرص دستمال آلوده به جربی و بوی گوشت را در خانه نگذارید که أن مخفیگاه شیطان ها میباشد .+؛خوابیدن با دست گوشتی +بستن درب خانه که به شیاطین اجازه داده نشده بردیوارهای خانه های دربسته بالا روند+ امام صادق ع : گذاشتن کبوتر در خانه و صدای بال های کبوتران شیطان را فراری میدهد + بلند نکردن سقف خانه + نوشتن آیت الکرسی در بالای خانه و همراهی مستمر با أیت الکرسی + امام باقرع ؛ فشار شیطان برانسان در حالت تنهائی اواست + هرگز در حمام عریان حاضر نشوید +پیامبر ص لانه شیطان در خانه های شما همان تار عنکبوت است + امام صادق ع اگرکسی هفت خرمای عجوزه ناشتا بخورد هیج سمی و سحری به او أسیب نرسد+ در مفاتیح الجنان برای دفع شیاطین و جادوگران از رسول خداص است که أیه سخره خوانده شود ( سوره اعراف )  إِنَّ رَبَّکُمُ اللّهُ الَّذِی خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ فِی سِتَّهِ أَیَّامٍ ثُمَّ اسْتَوَى عَلَى الْعَرْشِ یُغْشِی اللَّیْلَ النَّهَارَ یَطْلُبُهُ حَثِیثًا وَالشَّمْسَ وَالْقَمَرَ وَالنُّجُومَ مُسَخَّرَاتٍ بِأَمْرِهِ أَلاَ لَهُ الْخَلْقُ وَالأَمْرُ تَبَارَکَ اللّهُ رَبُّ الْعَالَمِینَ ﴿۵۴﴾ ادْعُواْ رَبَّکُمْ تَضَرُّعًا وَخُفْیَهً إِنَّهُ لاَ یُحِبُّ الْمُعْتَدِینَ ﴿۵۵﴾   وَلاَ تُفْسِدُواْ فِی الأَرْضِ بَعْدَ إِصْلاَحِهَا وَادْعُوهُ خَوْفًا وَطَمَعًا إِنَّ رَحْمَتَ اللّهِ قَرِیبٌ مِّنَ الْمُحْسِنِینَ ﴿۵۶﴾ + در مفاتیح الجنان امام صادق علیه السلام فرمود برای دفع شر جنیان در سفر و بیابان و مواقع هولناک دربیابان ٬ دست بربالای سر بگذارید و با صدای بلند بخوانید ( افغیردین الله یبغون و له اسلم من فی السموات و الارض طوعا و‌کرها و الیه یرجعون )+ کنار جشمه ها شب هنگام اقامت نشود + اعنماد به حیوانات سگ و گربه که کلام انسان را می فهمند باید دوری کرد http://tajarobteb.ir/?p=5011

💊💊💊💊💊🔻🔻🔻 لاغر شدن و چاق شدن را با نگاهی به طب روائی و سنتی درمان کنیم : لاغر شدن و چاق شدن را با نگاهی به طب روائی و سنتی درمان کنیم : الف : عواملی که زمینه لاغری را بوجود می آورد : مصرف نارنگی رسیده ، عسل زرشک ، آب زرشک ، لاغری غیر تکنیکی به بدن ( باعث بیماری مغز و آلزایمر و خرابی اعصاب و آسیب کبد و افسردگی میشود ) ، پنیر خوری زیاد بدون مصلح آن ، کاهو با سکنجبین ، طناب بازی و گهواره بازی با تاب ، آب کوهها ، خوردن ماء الجبن ، پرکاری غده تیروئید ، استشمام بوی فلفل جات قرمز و سیاه به روش پختن در هوای منزل و محل کار ، دارچین با آب عسل کاهنده قوی چاقی ، نمک خوردن زیاد ( باعث لاغری و تولید سودا و عامل بزرگ مشکلات پوستی و گرفتگی عروق است ) ، بیماری انسداد در کبد تشدید کننده لاغری است ، قهوه خوری زیاد ، تغذیه خشک و سرد مصرف کردن ، ورم طحال (که غذا رسانی به کبد مختل شده باشد ) ، طناب بازی ، شام اندک خوری ، خشخاش خوری زیاد ، خوردن عدسی با سرکه ( برای مزاج سردها مضر است ، آبغوره خوری ناشتا ( برای گرم مزاجان ) ، کرم و انگل های رود ه ای ، تشدید خلط صفرا در بدن و اسهالی شدن بدن ، کاهو خوری ( برای سرد مزاجان ا سراف در مصرف باعث فراموشی و ضعف قوه باء و ضعف حافظه و ضعف دید چشم می شود ) ، ورزش غیر متعارف و مضر برای بدن ، هر روز حمام رفتن و مجامعت فراوان ، گوشت خام و خشک شده ، خوردن شکوفه خرما و سایر گیاهان  ، کاهش شام خوردن ، مجامعت با پیرزن ها ، مداومت کردن به خوردن تخم مرغ ،  حمام ناشتا ، انگور ناشتا خوردن تا ۴۰ روز ، سرکه جات و ترشی جات ناشتا خوردن ( مگر با اندکی شیرینی و یا آبگوشت مصلح آن است ) ، ماساژ کف دریا با سرکه به بدن ، سبزی شنبلیله و ترخون ، زیره سیاه ، رژیم انجیر با زیتون ، خوردن غذاهای مانده و فاسد بر خلاف میل بدن ، سیب درختی با پوست آن ، هویج خام ، لیمو ترش ، جوی دوسر  ، عسلاب زیاد ، اسفناج ، آرتیشو ، انجیر با زیتون ، مصرف نمک (خشک کننده بوده و مصرف زیاد آن باعث انسداد روده و تشدید سودا و مشکلات پوستی و لاغری بدن میشود) ، فلفل دلمه ای ، ماساژبدن ، کلم و کرفس ( عامل سوزاندن چربی های بد ) ، دمنوش گیاهان گزنه و باباآدم بصورت هفته ای دوبار ، آب جعفری با آب هویج ، فلفل قرمز به روش هندی ها ، دمنوش رقیق زنجبیل ، رنده زنجبیل تازه در ماست ، دمنوش گیاه جنسینگ هفته ای یکبار ، ماش خوری ، تلقین و تکرار جمله که من لاغر شدم ، گوشت قرمز ممنوع ، فست فود خوری ممنوع ، ورزش فوتبال و والیبال ، مویز خوری ، روزه داری ، مصرف ادویه جات زیاد ، تغذیه پیاز ، مسهل های گیاهی مثل مغز فلوس مثل چای دمنوش شود ، یواش یواش غذا خوردن ( بالعکس تند خوری باعث چاقی میشود ) ، دوری از غذای چرب ، حذف سرخ  کردنی و روغن جات نباتی ،  هر نوع ماده قندی مصنوعی (مثل آب نبات، قند و شکلات و بیسکویت جات )، مصرف مواد نشاسته‌ای (مثل نان، برنج، سیب‌زمینی ) ، آب خوردن اندک ، هنگام گرسنگی از میوه و سبزیجات استفاده شود. تذکر خیلی مهم : رژیم لاغری با مواد فوق بایستی با مزاج ذاتی بدن همخوانی داشته باشد . ب : من لاغری بدن را دوست ندارم و میخواهم بدنم چاق بشود  : درمان ضعف بدن با خوردن رویال عسل و گرده گل زنبور عسل ناشتا ، خاکشیر با شیر ، فهرست تغذیه گرم و تر در اولویت زندگی قرار گیرد و از غذاهای با مزاج سرد و خشک پرهیز شود ، گوشت مرغابی و کبک ، باقلا با تخم کدو و روغن بادام شیرین ، ایجاد نشاط در بدن ، استنشاق عطر و گل خوشبو ، دوری از غم و غصه ها ، لباس نرم پوشیدن ، استحمام هر روز با آب گرم ، بعد استحمام روغن مالی بدن ، روغن مالی روی شکم با روغن سیاهدانه ( نبایستی حساسیت پوستی باشد ) ، ارده با شیره  ، مصرف روغن کنجد ، آب خوری زیاد ( منجر به سنگ کلیه میشود ) ، مصرف عسل بعد از غذا ، آجیل گردو و بادام زمینی ، معجون تفت داده شده گوشتی (با گوشت گوسفندی چرخکرده و تخم مرغ محلی و زردچوبه و روغن حیوانی و پیازچه  ) ، نان سنگگ با سبوس ، فندوق ، کباب های خشک ، دوری از کاهو خوری ، مجامعت اندک با زمان کوتاه ، دوری از نارنگی و زرشک ، مصرف زالزالک ، موز خوری ، عسل یونجه ، عرق یونجه ، خرما با بادام ، کره محلی با عسل ، آب انجیر . ج : یادآوری مهم چاقی بدن نشانه از افزایش رطوبت و تری  : در بدن آدمی است که به دو شاخه مزاج بلغمی ( خلط سرد و تر )و مزاج دموی ( خلط گرم  و تر ) تقسیم میشوند . بنابراین درمان چاقی مشروط به کاهندگی رطوبت ها با تغذیه و نوشیدنی ها در بدن است . روغن مالی روی شکم با روغن سیاهدانه ( نبایستی حساسیت پوستی باشد ) ، بادکش زیر شکم ، عوارض چاقی (عبارتند از  فشارخون، ناراحتی‌های قلبی، تنگی‌نفس، چربی خون و  بیماری مفصلی – عضلانی ) ، خواب زیاد است . د : یاد آوری مهم لاغری بدن نشانه از افزایش خشکی : در بدن آدمی است که به دو شاخه مزاج صفراوی ( گرم و خشک ) و مزاج سوداوی ( سرد و خش

ک ) تقسیم میشوند . بنابراین درمان لاغری مشروط به بازگرداندن رطوبات با تغذیه و نوشیدنی به بدن است ، تهیه ماء الشعیر ، عرق کاسنی با عسل است http://tajarobteb.ir/?p=3820

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 💊💊💊🖍🖍 درسایت تجارب طب اسلامی و طب سنتی ( حسین معارفی) موضوعات متنوع باب لاغری و چاقی هست دراینترنت کلیک کنید 🔻🔻🔻 ۱-باب لاغرسازی بدن http://tajarobteb.ir/?s=لاغر ۲-باب چاق سازی بدن http://tajarobteb.ir/?s=چاق

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 💊💊💊💊👶 بذارید بچه ها خاک بازی کنن! درخاک میکروبی وجود دارد که شباهت زیادی به داروی ضدافسردگی دارد؛ خاک بازی کودک سبب افزایش هورمون شادی در مغز، کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی او می‌شود ➣ @Dr_SalamatX

💊💊💊💊صورت چین و چروک دار و راهکارهای مقابله بر مبنای طب سنتی سوال ریشه چین و چروک صورت ما زنان در سنین میانسالی چیست حواب علل و عوامل چین و چروک صورت عموما نشانه از سرد شدن گوارش دارد و بایستی مسیر تغدیه ها از سردی  عوض شده و به سمت گرم فعال شویم یعنی گرم شدن خون و گوارش سیستم سازی میکنه بهترین دارو یعنی خوردن گام به گام اسفند هرگز پودرنشود با لیوان آب فقط جویده نشود برای رفع چین و چروک صورت اگر اسفتد تمیز را چندباربا آب بشورید و روزی یک سوم قاشق چایخوری فقط با اب خالی و بدون جویدن و یا پودر کردن میل کنید دررفع چین و چروکی که ناشی ازسردی گوارش و سردی صورت باشد بسیارمفیداست دقت شود اسفند نباید پودریا جویده شود چون بسیارگرم و خشک بوده و برای زنان باردار دارای ضرر است تغذیه مزاج بلغمی ( سرد و تر) با نگاهی به طب سنتی چیست س؛: فهرست پرهیزهای تغذیه برای مزاج بلغمی یعنی بدن سرد و تر کدام هستند :؛ ج :؛ تمام مواد لبنی مانند شیر و ماست و دوغ و کره و پنیر و خامه و کشک ٬ مگر با مصلحات ان ها مصرف شوند+ ترشیجات کارخانه ای و حتی خانگی + سرکه + شورها+ برنج مگر با مصلح ان زیره + عدس+ سیب زمینی ٫ مگر کبابی ان مجاز+ اب یخ + بستنی + نوشابه های گازدار+ چای + قهوه + نسکافه+سوپ جو+ آش جو + میوه های ترش و کال+ نارنگی + گیوی + رب گوجه + خیار + قارچ + ماش + جو + گوشت گاو و گوساله و مرغ کارخانه ای+ ماهی پرورشی + سس + پرخوری + دلستر+ غذاهای فریز ری+ کدو خورشتی مگر با مصلح+آش رشته+ ماکارونی+ پفک + شکلات+ آدامس + بیسکویت+ چیپس + شکلات تلخ و قهوه و کافئین ها + فست فودها ??مصرف این موادها بدون مصلحات ٫ خلط بلغم را در بدن زیاد و فعال مبکند و بدن خلط غالبش بلغمی میگردد. مصلحات برای بدن بلغمی ها ٬ عسل است ٬ مثل خوردن سرکه باعسل که هرکدام مصلح دیگری است. لبنیات پرچرب برای بلغمی ها بشدت مضر است. شیر با عسل میل شود + ماست را با پودر زنیان مصرف شود. ??بهترین درمان استغاده حداقلی از غذاهای بالا است. ????? رژیم تغذیه جات ( غذا و میوه و سبزیجات و نوشیدنی ) برای مزاج بلغمی با نگاهی به طب سنتی پ) غذاهای مناسب طبع بلغم: غذاهای با طبع گرم و خشک برای افراد بلغمی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود. بطور مثال؛ گردو غذای گرم و خشک است، ولی برای افراد بلغمی مصرف گردو را به نسبت پنجاه درصد با پنیر متعادل می کنیم. ۱٫ آبگوشت سنتی با گوشت گوسفند، با دنبه کم و استخوان زیاد، نخود، زرد چوبه زیاد و فلفل سیاه، بدون رب و گوجه فرنگی ۲٫ انواع آش ها و سوپ های ایرانی، با زرد چوبه، فلفل زیاد و ادویه گرم و خشک ۳٫ غذاهای کبابی و سرخ شده خشک. ۴٫ انواع خورشت های ایرانی با فلفل، زرد چوبه و نمک طبیعی کافی ۵٫ عسل ● میوه های مناسب طبع بلغم: خرمای خشک، انبه، سیب، به، توت، انجیر، انگور، کشمش، مویز ● سبزیجات مناسب طبع بلغم: انواع سبزی خوردن بجز گشنیز، هویج، کرفس، جوانه گندم ● لبنیات مناسب طبع بلغم: ۱٫ ماست کم مصرف شود و با مصلح ۲٫ شیر کم مصرف شود و با مصلح ۳٫ پنیر با گردو مصرف شود برای شام ۴٫ دوغ کم مصرف شود با گل محمدی یا پودر گردو و کشمش ۵٫ کره محلی گاوی به میزان خیلی کم ۶٫ خامه و سرشیر گاوی به میزان کم ۷٫ مصرف لبنیات به میزان کم در شبها و با مصلحات آنها مانند خرما، زعفران و زرد چوبه ● نوشیدنی های مناسب طبع بلغم: دمنوش های گرم، عرقیات گرم، شربت های با طبع گرم شیره انگور و خرما، شربت عسل ● غذاهای نامناسب طبع بلغم: غذاهای با طبع سرد و تر مثل ماست، دوغ، آبدوغ، آبدوغ خیار، گوشت مرغ، گاو، ماهی برای طبع بلغم مشکل زا هستند. ● نوشیدنی های نامناسب طبع بلغم: آب سرد شامل: آب یخ، آب یخچال و آبسرد کن، آب معدنی و تمام آب های با درجه حرارت کمتر از دمای بدن برای طبع بلغم مضر هستند. * تذکر: امروزه چون اغلب مردم به نحوی دچار سوء مزاج شده اند، به مدت ۴۰ روز برای همه (تقریباً) رژیم ضد بلغم و سودا را اجرا می کنیم ولی بعد باید هر فرد بر اساس مزاج خود تغییراتی در تغذیه اش ایجاد نماید. دکتر حسن اکبری  متخصص آسیب شناسی،دانشیار پاتولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی،محقق و مدرس طب اسلامی ایرانیww.drakbary.com

💊💊💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷 برای رفع چین و چروک صورت و راهکارها برمبنای طب اسلامی و طب سنتی http://tajarobteb.ir/?s=چین+و+چروک+صورت

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 💊💊💊📚#رفع‌سیاهی‌دورچشم 🌸سیاهی زیر چشم از علائم غلبه #سودا در بدن می باشد و درمان آن انداختن زالو در اطراف چشم و انجام حجامت زیر نظر پزشک سنتی می باشد. [اگر قبل از زالو انداختن، خونسازی و گرم کردن موضع صورت پذیرد، احتمال ایجاد عارضه کمتر است. 👈درمان #موضعی که در رفع این عارضه مؤثر است مثل: 🔹روغن مالی اطراف چشم و پرهیز از مواد آرایشی شیمیایی 👈درمان مزاجی مثل: 🔹سودابر و ملین ها و گرم و تر ها 🔹افزایش میوه و سبزی و کاهش مرغ و برنج و سودازاها 🔹کاهش کار با لب تاب و موبایل.... ╭┅══🍃══┅🌹╮ @tebiranii ╰🌹┅══🍃══┅╯

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 💊💊💊🖍🖍🖍#عدم_نعوظ،سستی‌آلت ⚡#علل: استمناء درنوجوانی/سردیجات/موادمخدر/بیماری‌های عفونی یاانگلی/اوریون/نارسایی مزمن کلیه/بیماری‌های ریوی/سوءتغذیه/شوک عصبی/دیابت/نارسایی‌قلب/پرکاری تیرویید/Ms/پارکینسون/صرع #مضـــــرات: سردیجات/موادمخدر/داروهای ضدافسردگی/داروهای ضدفشارخون وضدافسردگی/آب زیاد/مرکبات/یبوست/کیوی/چای زیاد/چای ترش/آب زرشک/مدرها/داروهای متعادل‌کننده ایمنی مانند انیتروفرونa 🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄ 🌱  @tebiranii  🌱

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: #عدم_‌نعوظ #عدم_توانایی_جنسی 🔹۳عامل موجب نعوظ می‌شود: #قوت_تن #قوت_اندام #قوت_روح 👈این ۳عامل اگر ترکیب شدند،نعوظ پدید می‌آید. #قوت_تن از طریق مصرف غذاهای قوت‌بخش،عمدتاً از #گرمی‌ها به دست می‌آید.که گُل این‌ها #خرما و #زیتون است.هیچ چیزی مثل خرما وزیتون در ایجاد قوت نمی‌رسد. 🔻در میان عرب‌ها این مشکل(عدم‌نعوظ)وجود ندارد.زیرا خرما مصرف می‌کنند . 🔻همچنین در لبنان،الجزایر،سوئد به دلیل مصرف زیتون چنین مشکلی دیده نمی‌شود. 🔻درایران هم به دلیل مصرف گوشت به‌همراه دنبه،این مشکل دیده نمی‌شد.ولی اخیرا به دلیل حذف دنبه ،این بیماری زیاد شده است. 🔄 برای جبران ضعف دراین بخش(قوت‌تن) 🍀ترکیبی از روغن زیتون با هرغذا ترکیب زیتون وسیاهدانه وعسل توصیه می‌شود. #قوت_اندام باد در بیضه قدرت می‌دهد تا عمل نعوظ اتفاق افتد.این باد باید به ضمیمه قوت باشد. این قوت وباد را از لطافت نخود می‌گیرد. 🔻به همین دلیل درظرف غذا از طفولیت تا کهنسالی نخود حتما وجودداشت.به شکل‌های مختلف از نخود استفاده می‌کردند(نخودچی،،نخودآب،،آبگوشت‌نخود) **نخود چون لطیف است ،هم جذب طفولیت دارد وهم جذب میانسالی وکهنسالی.. که متاسفانه از برنامه غذایی ما حذف شده ( به جای نخودچی،پفک‌نمکی‌جایگزین آن شد😒) #قوت_روان علاوه بر آسایش تن،آسایش روان هم برای نزدیکی لازم است. 🍃بوکشیدن عطرها 🍃فراغت ازتعهدات(متاسفانه زندگی‌ها درگیر قسط ووام شده وارامش روان را گرفته.سبک زندگی اشتباه شده) 🍃مصرف نخوداب:نخود آرام‌آرام پخته‌شود. *ازنفخ آن نگران نباشید*. نخود خیس شده را با روغن زیتون ونعنا وپیاز تفت دهید وآب به آن اضافه کنید.هم مقوی‌است وهم خوشمزه😋 🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄ 🌱  @tebiranii  🌱

💊💊💊📚📚📚#خواص_دوسین ←✿ تقویت سیستم ایمنی بدن ←✿ درمان‌سرماخوردگی‌های‌پی‌درپی ←✿ درمان‌تب‌های‌بلغمی‌وسوداوی ←✿ درمان‌عفونت‌های‌ادراری ←✿ درمان‌سردردهای‌مزاج‌سرد ←✿به‌صورت‌موضعی برای ‌درمان‌جوش‌های‌بلغمی‌که‌بدون‌التهاب ‌وزیرپوستی‌هستند ←✿ درمان‌بیماری‌های‌دستگاه‌گوارش ←✿ درمان‌انگل‌های‌روده ←✿ پیشگیری‌ودرمان‌زخم‌معده ←✿ بهبودبیماری‌های‌پوستی‌پیسی‌ولکه ←✿ درمان‌سنگ‌های‌کلیه‌ومثانه ←✿ جلوگیری‌ازبیماری‌های‌مزمن‌وسرطان ←✿ موثردرکاهش‌عوارض‌داروهای‌‌ شیمی‌درمانی‌برکلیه‌ها ←✿ بسیارانرژی‌زا‌وبرطرف‌کننده‌افسردگی ←✿ درمان‌اضطراب‌وتپش‌قلب ←✿ درمان‌حساسیت‌وآسم ←✿ افزایش‌دهنده‌میل‌جنسی ←✿ افزایش‌دهنده‌تعداداسپرم ←✿ درمان‌ناباروری‌حاصل‌ازکمبودتعداداسپرم 🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄ 🌱  @tebiranii  🌱

💊💊💊💊📚📚📚🔹دلایل #کمبودشیر مادران و راهکارهای درمانی در طب ♦علایم کافی نبودن شیر مادر برای نوزاد: 💎نا آرامی کودک به علت عدم افزایش وزن، 💎نفخ شکم، یبوست، بدخلقی نوزاد، قولنج یا درد معده، گاهی سبز یا آبی شدن مدفوع ❇علل کاهش یا قطع شیر مادر: 🔹داروها (آرام بخش ها و ...)، اختلال هیپوفیز، عوامل روانی (استرس)، تغذیه ناکافی، رژیم ضد چاقی، روزه گرفتن،کاهش قند خون، کاهش هورمون ها (استروژن ...)، کم مصرف نمودن لبنیات و گوشت. ❌مضرها: ♦سیگار، شستن سینه با مواد تمیز کننده ♦گوجه فرنگی، رب، کرفس (زیاده روی ) ♦آسپرین، آنتی بیوتیک ها ♦زرشک، سمنو (تلخ کننده شیر است ) ♦ریواس، زیاد نوشیدن مایعات در زنان مرطوب #استادخیراندیش: 👈روزی یک لیوان عرق رازیانه با کمی عسل به غیر از ایام پریود به مدت حداقل ۱۰ تا ۱۲روز میل شود. 👈روزی ۱۴ عدد بادام درختی یکی یکی جویده و بعد ۷ عدد خرما میل شود . 👈مصرف ارده با شیره ۵ وعده در هفته و خوردن ۷ عدد انجیر با ۲۱ عدد مویز. 👈خوردن میوه هایی مانند سیب، انگور، گلابی و خربزه توصیه می شود . 🔹بهترین جایگزین شیر مادر برای کودکان آب انگور تازه در فصل آن می باشد البته به مقدار کم و مخلوط با آب جوشیده در صورتی که کودک حساسیت نداشته باشد. 🔹توصیه می شود که مادران دست کم در سه ماهه آخر آبستنی ،علاوه بر غذاهای روزمره ،روزانه مخلوطی از ۲ تخم مرغ محلی آب پز (تخم مرغ نباید هر روز تجویز شود ) + ۱ لیوان شیر + ۳ قاشق غذاخوری عسل + کوبیده ی ۲ عدد گردو با ۱۰ عدد بادام و کره را در ۳ قسمت مساوی پس از صبحانه و ناهار و شام میل کنند. 🔹تغذیه مناسب جنین و نوزاد را تضمین می کند، چنانچه تغذیه مادر خوب نباشد و خون مادر مواد غذایی کافی نداشته باشد کلسیم موجود در استخوان ها و دندان های مادر وارد بدن جنین می شود و به مصرف رشد استخوان ها ی جنین می رسد . لذا دچار ضعف و کمبود های غذایی می شود .در نتیجه مادر شیر زیادی نمی تواند تولید کند و لذا نوزادان آن ها نیز دچار فقر غذایی خواهند شد . 🍀امیرالمومنین علی علیه السلام فرموده اند: شیر و عسل مواد حیاتی را در نطفه تقویت می کند، آنان که از نعمت فرزند محرومند سزاوار است از شیر و عسل آمیخته بهم بنوشند ………………………………… @tebiranii

💊💊💊💊📚📚📚#درمان‌انواع‌دمل‌وآبسه 👈برای معالجه و درمان انواع دمل و آبسه به مقدار نصف #عسل و نصف #آرد سفید را با کمی آب گرم مخلوط کنید تا مرهم عسل بدست آید. 👈این مرهم باید کمی سفت باشد و آن را روی دمل و آبسه بگذارید تا چرک آن را بکشد ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ⬅ کانال نسخ‌استادخیراندیش ╭┅══🍃══┅🌹╮ @tebiranii ╰🌹┅══🍃══┅╯

#بدبویی‌عرق‌بدن 🔹انجام حجامت عام در دو مرحله ماهی یک بار 🔹خوردن شربت سرکه انگبین هر شب یک لیوان به مدت ۴۰ شب 🔹سشتشوی بدن با سرکه در ۷ مرحله 🔹خوردن شبی یک قاشق مرباخوری روغن سیاهدانه به مدت ۱۴ شب 🔹مالیدن روغن بنفشه با پایه زیتون به مدت ۱۴ شب ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📚کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ╔════🍃════╗ @TEBIRANII ╚════🍃════╝

💊💊💊💊📚📚📚 کتف گرفتگی و درد پشت سر و صدای شرشر آب در گوشها بر مبنای طب سنتی سوال استاد پشت سرم با کتف چند سالیست همش درد و گرفتگی دارد و برای رفع گرفتگی تا چند هفته غذاب میکشم و گوشم صدای شرشر آب بیداد میکنه و سنم ۵۰ سال و خانه دار هستم و الان در طب سنتی شما چه روغنی میگویید جواب صدا شرشر اب یعنی پشت سر و کتف گرفتگی دارد و مزاج بلغمی یعنی خون سرد و تر شده + و غلبه سودا یعنی سردی و خشکی دمنوش چای های گرم به روش دمنوش چای // مثل پونه + بابونه + سنبل الطیب + اسطوخدوس + کوهی بصورت جداگانه تغذیه سودا بادمجان و عدس و روغن نباتی و مایع و گوشت گاووگوساله ممنوع درد پشت سرتان یعنی غلبه بلغم و خواب های رطوبی دیدن و یکساعت قبل حمام روغن کنجد ارده بمالید و تا ۴۰ روز تکرار تغذیه سرد مثل دوغ و دلستر و ماست و سیب زمینی آب پز و رب گوجه ممنوع( و گوشت گاو و گوساله و عدسی و بادمجان مطلقا ممنوع ) ازنوک انگشتان دست به سمت ارنج + ازنوک انگشتان پاها به سمت زانو فقط ارام روغنهای بابونه و میخک و شترمرغ و زیتون مالشی و سیاهدانه و قسط و شترمرغ و کوهان شتر و بادام تلخ بصورت مخلوطی هر دوازده ساعت یک قاشق چایخوری تا ۲۱ روز سپس دوطرف ستون فقرات از پشت کتف تا باسن را بادکش دودقیقه ای 🔴 فقط روی ستون فقرات بادکش ممنوع http://tajarobteb.ir/?p=9144

💊💊💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷 یائسگی زودرس و نگرانی که براین طبقه اززنان در گرگرفتگی شکل میگیرد با نگاهی به طب ???? موضوع :؛ راهکارهای رفع نگرانی از یائسگی زودرس با نگاهی به طب سنتی علایم :؛  غلبه سردیجات در رحم و دوری از همبستری با همسر + غلبه سردی درگوارش با نفخ شکم و بزرگ شدن شکم و پرخوری و ترش روده و معده + فسردگی + غم و غصه زیاد + پوشیدن لباس تیره + استخوان به سمت پوکی فعال شدن + درد مفاصل بالاخص در لگنچه و گرفتگی کشاله رانها+ قهوه ای شدن کشاله رانها+ اختلال های عادت ماهانه + درد پستان ها و قفسه سینه + خشکی واژن بالاخص موقع نزدیکی فاقد ترشحات و هنگام دخول آلت تناسلی مرد دچاردرد و خونریزی شدن + عرق کردن شب هنگام و مشاهده بخارات در ملاج سرو گرگرفتگی توام با کلافه شدن و ???? راهکارهای مقابله  ۱- دوری فعالانه ازتمام تغذیه جات سرد و خشک. یا تغذیه جات سرد و تر مثل چای + بادمجان + گوشتهای گاو و گوساله و مرغ و حتی ماهی مگربا خرما خوردن ماهی را + قارچ + نخودفرنگی + رب گوجه کارخانه ای + لبنیات بالاخص دوغ +غذاهای چرب + سسها + قهوه و نسکافه و کاکائو + قندو شکر+ قرقورت + میوه های سرد مثل پرتقال+ ماکارونی+ عدس+ خیار+ غذاهای رستورانی+ کنسروجات ممنوع + دلسترممنوع ۲- مصرف گیاه و یا عرق رازیانه( مزاجش گرم و خشک) روزی یک استکان تا لیوان با یک قاشق عسل برای حداقل ۱۲۰ روز ۲- مکیدن کندرو یا مقل ارزق دردهان به اندازه دونخود تا چهل روز و یا دود آن به واژن ۳- تزریق عسل با دستگاه اپلیکاتور به مقدارده سی سی به رحم( خانم متاهل و مجرد ممنوع ) ۴- شیره انگور خانگی با ارده شیره ۵- یک قاشق سیاهدانه نیمکوب ( پودرش ممنوع خیلی گرم و خشک) روزانه در یک قاشق عسل مخلوط و‌برای چندماه میل شود ( فاصله ای درمصرف روزانه نشود ) ۶- انجام حجامت عام بعداز چهل روز از پشت کتف و…. طبق نظر پزشک طب سنتی متخصص ۷- انجام بادکش کمرو زیرشکم و کشاله رانها یک شب درمیان تا ۴۰ مرحله متناسب با سن و غلظت خلط سودا ۸- دوری از غم و افکارسرد گذشته ۹- گرم کردن روی واژن با کیسه آبگرم و آجرداغ و مالیدن روغن زرد گاوی اززیرناف و کشاله رانها ۱۰- برای ازبین بردن موهای روی رحم حتما از واجبی ( نوره ) استفاده شود تا مویرگها و وریدهای سرد گرم شوند ۱۱- روزی ازیک استکان تا یک لیوان گیاه پونه کوهی بعنوان چای استفاده شود ( بانوان باردار مطلقا ممنوع ) ۱۲- مصرف عرقهای ( زیره ٬ بومادران ٬ آویشن ٬ بادرنجبویه ٬ بهارنارنج ٬ یونجه ٬ پونه ٬ بابونه ٬ کوهی ٬ رازیانه ٬ گزنه ) از هرکدام یک قاشق مخلوط و با میل مصرف شود ۱۳- پیاده روی پیاده روی پیاده روی

💊💊💊💊📚📚📚📚 📍#زالو درمانی – تدابیر قبل از زالو درمانی - بخش سوم 🔹🔶 باید در طول مدت زالواندازی مراقب حرکت زالو بود ، زیرا زالوها ممکن است بعد از چسبیدن، محل را رها کرده و روی بدن فرد حرکت کنند . 🔹🔶 زالوهایی که به محل چسبیده و پس از سوراخ کردن پوست ، موضع را رها کرده باید معدوم شوند. به هیچ وجه نباید از یک زالو برای دو نفر استفاده کرد، زیرا ممکن است پس از خوردن چند قطره خون از پوست جدا شوند و مجددا به محل نچسبد. 🔹🔶 در این صورت می بایستی این زالوها به ظرف همان بیمار که مشخصات وی روی آن قید شده است منتقل شوند و برای بیمار دیگر استفاده نشود . 📕 منبع: اقدامات پزشکی سنتی، اعمال یداوی، ص ۶۱. 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

🔻🔻🔻🔻🔻💊💊💊 ♨️ خطر نشت مواد سمی از دندان‌های پرشده ⭕️ هشدار پژوهشگران به اسکنرهای قوی مربوط می‌شود و دستگاه‌های معمولی مشکلی ندارد، استفاده از نوعی اسکنر قوی می‌تواند به نشت مواد سمی از دندان پر شده با آمالگام فلزی منجر شود. 🔍 پژوهشگران کشف کرده‌اند که کاربرد یک نوع دستگاه ام‌آر‌آی بسیار نیرومند که در تعدادی از بیمارستان‌های تحقیقاتی بریتانیا نصب شده گاه باعث نشت جیوه از دندان‌های پر شده با ماده فلزی پرکردن دندان (آمالگام) می‌شود که خطرناک است. ⭕️ آنان در مقاله‌ای که در ژورنال رادیولوژی Radiology Journal منتشر شده گفته‌اند که قرار گرفتن در معرض این نوع دستگاه‌ها به مدت بیست دقیقه کافی است تا از دندان‌های پر شده با #آمالگام نقره‌ای رنگ ماده سمی خارج شود. نویسندگان مقاله در عین حال تاکید دارند که برای گرفتن نتیجه قطعی در مورد خطرات این فرآیند به بررسی‌های بیشتری نیاز است. 🔅 البته در سال‌های اخیر، بیشتر دندانپزشکان از مواد سفید رنگ سرامیکی برای پرکردن دندان استفاده می‌کنند اما کاربرد آمالگام فلزی هنوز هم در بسیاری از دندانپزشکی‌ها رواج دارد. ⭕️ این ماده به خصوص برای پر کردن دندان‌های عقب به کار می‌رود زیرا این دندان‌ها باید استحکام بیشتری داشته باشند و چون در معرض دید قرار ندارند، پرکردن آنها با ماده فلزی قابل قبول است. 🔅 با وجود هشدار کارشناسان رادیولوژی، انجمن دندانپزشکان بریتانیا گفته است که آمالگام فلزی کاملا بی‌خطر است و برای حدود ١۵٠ سال به عنوان ماده‌ای برای ترمیم دندان به کار رفته است. به گفته این نهاد، ایمنی و استحکام این ماده به اثبات رسیده و هنوز هم بهترین ماده برای بسیاری از مشکلات دندان است. ⭕️ این انجمن گفته است که هنوز دلیل موجهی برای کنار گذاشتن این ماده در دست نیست مگر در مورد بیمارانی که قطعا نسبت به آن حساسیت دارند که البته وضعیتی بسیار نادر است. در عین حال، انجمن دندانپزشکان بریتانیا پذیرفته است که در صورتی که احتمال بروز خطراتی در این مورد وجود داشته باشد، باید به تحقیقات ادامه داد. 🔅 در سال‌های اخیر استفاده از مواد سرامیکی برای پرکردن دندان گسترش یافته اما هنوز هم آمالگام فلزی مورد استفاده قرار می‌گیرد ✅ نتیجه آزمایش دکتر سلیم ییلماز، از دانشگاه آکدنیز ترکیه، شصت دندان پر شده با آمالگام فلزی را که کشیده شده بود آزمایش کرد. برای این منظور او تعدادی از این دندان‌ها را در معرض اسکنر ام‌آر‌ای معمولی که کم قدرت و تعدادی را در معرض اسکنر ام‌آر‌آی تسلا، که به مراتب قوی‌تر است قرار داد. ⬅️ نتیجه آزمایش نشان داد که میزان جیوه آزاد شده در دسته دوم دندان‌ها به مراتب بالاتر از دسته اول بود. در عین حال، مشخص نیست که آیا مقدار جیوه خارج شده که حدود ٠.٧ واحد در یک میلیون است برای سلامت فرد زیان دارد یا نه. ⭕️ اگر جیوه به مقدار معینی وارد بدن انسان شود می‌تواند باعث مسمومیت شود و به همین دلیل هم پارلمان اروپا تصویب کرده است که استفاده از آمالگام حاوی جیوه باید به تدریج کنار گذشته شود. البته انگیزه پارلمان اروپا حفاظت از محیط زیست بوده است. 🔅 وقتی آمالگام فلزی پرکردن دندان وارد محیط زیست می‌شود، جیوه آن توسط میکروب‌های آبزی به متیل مرکوری تبدیل و در فضا آزاد می‌شود. این ماده سپس به زنجیره غذایی به خصوص آبزیان راه می‌یابد و از آنجا از طریق خوردن ماهی، وارد بدن انسان می‌شود. ⭕️ با وجود هشدار در مورد خطرات احتمالی دندان‌های حاوی آمالگام فلزی، پژوهشگران تاکید دارند که ام‌آر‌آی معمولی باعث آزاد کردن #جیوه نمی‌شود و هیچ خطری ندارد و نگرانی فقط به احتمال خطر ناشی از آزاد شدن جیوه در صورت استفاده از دستگاه جدید ام‌آر‌آی مربوط می‌شود. 📕 منبع: بی بی سی 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

🔻🔻🔻🔻🔻✅ #کاهو و #سکنجبین درمان درد و بیخوابی! 🍀 مصرف کاهو و سکنجبین با یکدیگر می‌تواند بی‌خوابی را درمان کند و دردهای مبهم بدن را کاهش دهد. در طب سنتی مزاج کاهو سرد و ‌تر است و سکنجبین مزاج گرم و خشک دارد به این دلیل که سکنجبین از ترکیب سرکه و عسل درست می‌شود که به اندازه معین جوشانده شده و اثرات گرم و خشکی را بر جای می‌گذارد، در واقع اثرات گرم و خشک سکنجبین با اثرات سرد و‌تر کاهو تا حدودی یکدیگر را خنثی می‌کنند. 🍀 با توجه به اینکه کاهو خواب‌آور، مسکن و ضددرد است، می‌تواند به همراه سکنجبین مصرف شود و عارضه‌ای نیز نداشته باشد. اگر کاهو را به تنهایی بدون سکنجبین مصرف شود، ممکن است رطوبت، تری و سردی آن تاثیر نامطلوبی بر روی افرادی که سن بالا دارند یا دارای مزاج بلغمی هستند بر جای بگذارد. 🍀 اما اگر به همراه سکنجبین مصرف شود این عوارض را به همراه نخواهد داشت. کاهو جزء مواد غذایی است که خاصیت دارویی دارد. معمولاً اثرات سوء کاهو را سکنجبین از بین می‌برد و از گذشته نیز در رژیم غذایی ایرانیان این دو به همراه یکدیگر مصرف شده است. 🍀 سکنجبین نفوذ مواد را در بدن بیشتر می‌کند، باز‌کننده عروق بدن و مجاری است و خون بدن را تمیز می‌کند، از این رو مصرف سکنجبین به تنهایی یا با کاهو می‌تواند اثرات خوبی برای بدن داشته باشد و به دلیل گرم و خشک بودن سکنجبین، عوارض آن نیز با کاهو دفع ‌شود، در نتیجه این دو ماده عوارض یکدیگر را خنثی می‌کنند اما اثرات مثبت یکدیگر را خنثی نمی‌کنند. 🍀 سکنجبین با شکر (سرخ) نیز درست می‌شود، اما درست کردن آن با عسل بهتر است. مصرف کاهو و سکنجبین با هم برای بدن ضرری ندارد، اما همچنانکه زیاده‌روی آب زیاد می‌تواند برای بدن مضر باشد، مصرف زیاد این ماده غذایی نیز می‌تواند آسیب‌رسان باشد. 📕 منبع: کیهان 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

🔻🔻🔻🔻💊💊❌ این ۴ کار را بعد از #شام انجام ندهید ▪️حمام کردن یا دوش گرفتن پس از شام می‌تواند در فرآیندهای هضم تداخل ایجاد کند. وقتی که پس از شام سریعا به حمام می‌روید،‌ دمای بدن را کاهش می‌دهید و گردش خون در معده را ضعیف می‌کنید. ▪️ شام، مواد مغذی مورد نیاز بدن را فراهم می‌کند تا بدن بتواند در ساعات خواب به‌ خوبی عملکردهای خودش را به انجام برساند. به ‌علاوه، یک شام سبک و سالم واقعاخواب را راحت‌تر و خوشایندتر می‌کند. با این ‌حال، بایدها و نبایدهای خاصی وجود دارند که باید قبل و بعد از شام رعایت شوند، وگرنه شما را با مشکل مواجه خواهند کرد. 1️⃣ بلافاصله پس از شام نخوابید: ➖ پس از خوردن یک شام گرم، بسیاری از افراد وسوسه می‌شوند که سریع‌تر بخوابند. با این ‌حال، انجام دادن چنین کاری می‌تواند پیامدهای مخربی برای بدن داشته باشد. درواقع، دراز کشیدن پس از خوردن غذا می‌تواند فرآیند هضم را کُند و ضعیف کند. همچنین، شانس شکل‌گیری نفخ و حتی سوزش سر معده نیز در این حالت افزایش می‌یابد. ➖ بنابراین، حداقل ۲ ساعت بین شام و خواب شبانه فاصله بگذارید. در طول این مدت هم می‌توانید کمی راه بروید، ظرف‌ها را بشویید، مقدمات کارهای فردا را آماده کنید یا وقت خودتان را با فرزندان بگذرانید. 2️⃣ پس از شام سیگار نکشید: ▪️ افراد سیگاری معمولا به سیگار پس از شام علاقه خاصی دارند، اما مقاومت کردن در مقابل این وسوسه برای حفظ سلامتی ضرورت دارد. سیگار کشیدن به‌طور کلی عادت نامناسبی است، اما سیگار کشیدن پس از شام یا وعده‌های غذایی دیگر، اسفنکتر پایین مری را شُل می‌کند و در نتیجه شانس شکل‌گیری سوزش سر معده را افزایش می‌دهد. ▪️ علاوه بر این‌ها، سیگار کشیدن با تشدید علائم سندرم روده تحریک‌پذیر همراه است و علائم کولیت اولسراتیو را هم بدتر می‌کند. عضله‌های کولون نیز تحت تاثیر سیگار کشیدن قرار می‌گیرند و آسیب می‌بینند. سیگار حاوی بیش از ۶۰ نوع ترکیب سرطان‌زا است که علاوه بر بالا بردن خطر ابتلا به سرطان، می‌تواند چرخه خواب طبیعی را هم مختل کند. 3️⃣ پس از شام به حمام نروید: ➖ حمام کردن یا دوش گرفتن پس از شام می‌تواند در فرآیندهای هضم تداخل ایجاد کند. فرآیندهای هضم به مقدار زیادی انرژی و همچنین گردش خون مطلوب در معده نیاز دارند. وقتی که پس از شام سریعا به حمام می‌روید،‌ دمای بدن را کاهش می‌دهید و گردش خون در معده را ضعیف می‌کنید. ➖ به همین دلیل توصیه می‌شود که حداقل ۳۰ تا ۴۵ دقیقه پس از شام یا هر وعده غذایی دیگر صبر کنید و بعد به حمام بروید. در ضمن، بهتر است که دوش گرفتن یا حمام کردن را به پیش از شام یا خوردن وعده‌های غذایی اختصاص بدهید. 4️⃣ پس از شام میوه نخورید: ▪️ میوه‌ها یکی از بهترین و سالم‌ترین مواد غذایی برای انسان‌ها هستند،‌ اما خوردن میوه بلافاصله پس از شام اصلا کار درستی نیست. درواقع، هضم کردن میوه‌ها هم‌زمان با غذاها واقعا برای دستگاه گوارش سخت و طاقت‌فرسا می‌شود و شما را با مشکل مواجه می‌کند. به‌ علاوه، قندموجود در میوه‌ها نیز شما را بیشتر نگه می‌دارد و هضم را مختل می‌کند. ▪️ با توجه به این توضیحات، بهتر است که حداقل ۳۰ دقیقه پس از شام تا خوردن میوه صبر کنید. افراد مبتلا به بیماری دیابت نیز باید میوه‌های مصرفی را با دقت انتخاب کنند تا باعث افزایش سطح قند خون و مواجهه با پیامدهای ناشی از آن نشوند. 📕 منبع: فرتاک نیوز 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

🔻🔻🔻🔻🔻💊💊💊📚📚 📌 #نکته_های_شنیدنی: لزوم احتباس و #استفراغ – بخش اول 🔸 نیاز انسان به مواد غذایی سودمند و ضرورت خوردن و آشامیدن و ورود مواد مغذی به بدن و ماندن آن ها، امری بدیهی برای ادامه حیات است،چنان که لزوم دفع و خروج سمومات و مواد و خوراکی های مضر از بدن، مسئله ای بایسته است. از دیگر سو، هر غذایی که وارد بدن می شود، فضولاتی دارد که بایدپس از چندین مرحله هضم، به گونه کامل از بدن بیرون رود، وگرنه سبب آسیب های جدّی و مختل شدن عملکرد قوا می شود. ⬅️ این دو اصل مهم و متضادّ در طب سنتی و اسلامی با نام “احتباس” و “استفراغ” یاد شده و سلامتی فرد در گرو تعادل عملکرد آن دوست. 1️⃣ احتباس: به معنای حفظ و نگه داری مواد غذایی مفید در بدن، در مدت زمانی مناسب است. بر اساس آفرینش حکیمانه الهی، بدن انسان، به گونه ای هوشمندانه، عملکرد قوای خود را تنظیم و تدبیر می کند و آن ها را به سوی تعادل و هماهنگی سوق می دهد. بدن انسان، پیوسته در حال تحلیل و هضم مواد غذایی است. توانایی بدن به تدریج تحلیل می رود و ضعف بر جسم و روح غالب می شود. 🔸 به دیگر سخن، اگر فردی غذای کافی بخورد؛ ولی استفراغ و دفع فضولات بدنی نظیر مدفوع و ادرار و تعریق وی، سریع و بیش از اندازه باشد دچار ضعف و بیماری می شود. 📕 منبع: کتاب طب اسلامی، مبانی و اصول، دکتر علی رضایی بیرجندی،ص ۱۵۶. #مقالات 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

💊💊💊💊💊🇮🇷🇮🇷📚📚🔸 مصرف “#نخود” کاهش‌دهنده قند خون و مانع کم‌خونی است ✨ “نخود” حاوی فیبر است لذا باعث دفع برخی از ترکیبات و مواد سمی از بدن شده و به این ترتیب قند و اسیدهای چرب موجود در خون را کاهش می‌دهد, نخود به‌دلیل دارا بودن ویتامین B۹ به ساخت گلبول‌های قرمز و سفید کمک می‌کند و در جلوگیری از کم‌خونی نقش دارد. 🔺 به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ “نخودچی” که از فرآوری نخود تازه به دست می‌آید از دیدگاه طب ایرانی، گرم و خشک است؛ برای تهیه نخودچی، پس از آبپز کردن نخودهای تازه و ریز، آنها را آبکش کرده و پوست ورآمده آن را به‌راحتی جدا می‌کنند تا آخرین مرحله پخت را پشت سر بگذارد و سپس با نمک یا شکر آن را تفت داده و ترد می‌کنند. ✨ نخود از فیبرها، ویتامین B9، هیدرات‌کربن، آهن، فسفر، منیزیم، ویتامین B، پتاسیم، زینک (روی)، پروتئین، ویتامین B6، کلسیم و اسیدهای چرب اشباع‌نشده‌ پُلی تشکیل شده است البته باید بدانید که نخود از وجود ترکیبات مغذی دیگری مانند ویتامین E، آب، ویتامین B3، سدیم، ویتامین B2، سلنیوم، و ویتامین A نیز بی‌بهره نیست. 🔺 از آنجایی که این ماده‌ غذایی حاوی فیبر است باعث دفع برخی از ترکیبات و مواد سمی از بدن شده و به این ترتیب قند و اسیدهای چرب موجود در خون را کاهش می‌دهد, نخود به‌دلیل دارا بودن ویتامین B9 به ساخت گلبول‌های قرمز و سفید کمک می‌کند و در جلوگیری از کم‌خونی و حفظ سلامت پوست نقش دارد. ✨ ویتامین B9 علاوه بر اینکه در تقسیم سلولی و رشد خوب جنین نقش دارد بلکه باعث کاهش خطر ناهنجاری‌های سیستم عصبی مرکزی جنین می‌شود, نخود با این ترکیب مفیدی که دارد امکان ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد و با تحریک اسیدهای گوارشی باعث بهبود اشتها می‌شود. 🔺 نخود حاوی میزان قابل‌توجهی ویتامین B1 است که با سوخت و ساز کربوهیدرات‌ها به تولید انرژی در بدن کمک می‌کند؛ اگر به هر دلیلی (تغذیه‌ نامناسب، عادت ماهانه، بارداری یا عمل جراحی) دچار کمبود آهن شده‌اید, حتماً نخود مصرف کنید. ✨ نخود به‌دلیل دارا بودن فسفر به تشکیل و حفظ استخوان‌ها و دندان‌ها، ترشح شیر، تقسیم سلولی و متابولیسم یا تشکیل بافت‌های عضلانی کمک می‌کند, وجود فسفر به‌شکل فسفولیپید در غشای سلول‌های مغز لازم و ضروری است, این ترکیب باعث ارتباط بیشتر سلول‌ها شده و عملکرد ذهنی و حافظه را بهبود می‌بخشد, نخود سرشار از منیزیم است که به تقویت عضلات و همچنین انقباض و آرامش آن‌ها کمک می‌کند. 🔺 وجود منیزیم برای تقویت دندان‌ها, اسکلت بدن همچنین کنترل فشارخون لازم است؛ این عنصر مورد نیاز بدن حافظ رگ‌ها است و از تشکیل لخته‌های خونی پیشگیری می‌کند, علاوه بر این‌ها منیزیم باعث افزایش گلبول‌های سفید شده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‌کند, نخود به‌دلیل داشتن زینک (روی) در روند تشکیل سلول‌های استخوانی و رشد ارگان‌های تولیدمثل همچنین بهبود عملکرد پروستات نقش دارد. ✨ زینک علاوه بر این، خواص آنتی‌اکسیدانی دارد و در جذب ویتامین A و سنتز پروتئین‌هایی مانند کلاژن نیز شرکت دارد و در دوره‌ بارداری به رشد جنین کمک می‌کند. 📕 منبع: خبرگزاری تسنیم 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

💊💊💊💊💊📚📚🇮🇷🇮🇷🔷 رفع #کم_خونی با توصیه های #طب_اسلامی ایرانی 🔴 گوشت قرمز نباید با لبنیات مصرف شود زیرا جذب آهن را مختل می کند. عارضه کم خونی زمانی بروز می کند که خون فاقد هموگلوبین کافی است، هموگلوبین به گلبول های قرمز خون در حمل اکسیژن از ریه ها به تمام اندام های بدن کمک می کند. ⭕️ کم خونی بر دو نوع است کم خونی حاصل از عوامل ژنتیکی که از مادر به فرزند می رسد مانند بیماری مینور یا تالاسمی که نوع شدت یافته آن است و کم خونی با فرمهای اختلالات سوء جذب آهن متأسفانه امروزه اغلب نوجوانان و جوانان از مصرف گوشت قرمز امتناع می کنند. 🔴 گوشت قرمز منبع خوبی برای تأمین آهن است. علاوه بر گوشت قرمز، آهن در گوشت پرندگان، جگر ، ماهی، تخم مرغ، جعفری، اسفناج، عدس و لوبیا و … وجود دارد. دکتر اکبری تأکید کرد: گوشت قرمز نباید با لبنیات مصرف شود چون جذب آهن را مختل می کند. کلسیم و آهن در جدب با هم رقابت دارند. کلسیم کانالهای جذب آهن را مسدود کرده و مانع جذب آن می شود. ⭕️ بنابراین نباید با هم مصرف شوند. موضوع بعدی نوشیدن چای است که ایرانیان به آن علاوه زیادی دارند که باید حداقل ۲ ساعت بعد از غذا نوشیده شود که مراحل اولیه جذب آهن در روده آغاز شده باشد. این کارشناس طب سنتی یادآور شد: اختلال در جذب ویتامین B12 بحث مهمی است که اغلب با مصرف مکمل و قرص های آهن باز هم در برخی افراد کم خونی مشاهده می شود. که ناشی از کمبود این ریز مغذی در بدن است. 🔴 ویتامین B12 برای آهن مانند یک کوآنزیم به جذب آهن کمک میکند که از معده ترشح می شود. فاکتور داخلی معده، B12 موجب جذب خوب آهن در بدن می شود. بیمارانی که دچار مشکلات گوارشی هستند یعنی از مشکلات سوء جذب ثانویه رنج می برند باید نخست معده آنان اصلاح شود و سپس درمان با مکمل های آهن تجویز شوند. ⭕️ کم خونی حتی ممکن است یکی از عوامل استرس زا باشد که دلیل آن نبود ویتامین B12 در بدن است که این افراد باید B12 را به صورت مکمل دریافت کنند. یکی دیگر از فاکتورهای مهم عدم جذب آهن کمبود اسید فولیک است که در نوع کم خونی مادرزادی دیده می شود که این افراد اختلال در میزان هموگلوبین دارند ولی از کمبود آهن نیست کمبود اسیدفولیک با مکمل اسید سنتز شده و به هموگلوبین تبدیل می شود. 🔴 عسل و فرآورده های زنبور عسل اعم از ژل رویال و گرده گل برای تأمین اسید فولیک مورد نیاز بدن ویتامین های گروه B میزان قابل توجه آهن دارند مناسب است و برای رفع کم خونی مؤثر است. ⭕️ بهتر است برای رفع کم خونی عسل با معده خالی و به صورت ناشتا مصرف شود چون مصرف آن به صورت ناشتا معده های رطوبی را اصلاح می کند و محیط را رطوبی معده را اصلاح می کند و حتی افرادی که زخم های معده دارند هم بهتر است به این شیوه عسل را مصرف کنند. 📕 منبع: دو ماهنامه عسل درمانی- شماره ۱۸- فروردین و اردیبهشت ۱۳۹۶ 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw