کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 🖍🖍🖍🖍🖍فصل پاییز و روشهای پیشگیری بر مبنای طب سنتی ??پاییز را چگونه سپری کنیم? ?بسیار مهم و کاربردی??  ?۱) انجام حجامت پاییزه ?۲) پوشاندن بدن مخصوصاً بعد از حمام حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید. ?۳) سعی کنید شب‌ها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره روغن بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و زکام جلوگیری شود.? ?۴) از محصولات ویژه طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید چرا که خداوند حکیم برای مقابله انسان در برابر بیماری‌های این فصل این میوه‌ها و گیاهان را در اختیار انسان‌ها قرار داده است که عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی، خاکشیر، قدومه، نخود ?۵) سعی کنید از آب یخچال استفاده نکنید و از آبی? که با یخ سر شده باشد که به طور مطلق پرهیز کنید بهترین گزینه این است که از آبی که در کوزه سفالین و بدون لعاب سرد و گوارا شده باشد مصرف کنید.? ?۶) به خاطر اینکه هوا مسموم است صبح در خانه اسفند دود کنید و یا اینکه اگر ممکن است در فضای کار هم اسفند دود کنید البته گاهی هم می‌توانید سیاهدانه را مثل اسفند دود کنید.? ?۷) از آنجا که هوا در این فصل خشک است یک کتری آب روی بخاری بگذارید تا رطوبت هوا تامین شود و اگر داخل کتری کمی گل بابونه و یا برگ اکالیپتوس? بریزید که دیگر فوق العاده است.? ?۸) در روایات توصیه شده هر روز صبح یک انگشت عسل به صورت لیسیدن مصرف شود.? ?۹) به صورت مرتب و هفتگی سوپ و آش با سبزیجات فصل تهیه کرده و میل کنید. ? ?۱۰) از خوردن خوراکی‌هایی که با این فصل سازگاری ندارد به طور مطلق پرهیز کنید مثل هندوانه، خیار، گوجه?? مخصوصاً به صورت سالاد ?۱۱) از خوراکی‌های گرم و تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ و آش‌های آبکی و خوراکی‌هایی که در شماره ۴ به آن اشاره شد. ?۱۲) گاهی اوقات کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از زکام جلوکیری کند. ?۱۳) از عطرهای گرم مثل عطر گل محمدی و مانند آن استعمال کنید. ?۱۴) از دمنوش‌های گیاهی گرم استفاده کنید به ویژه گیاهانی مثل اسطوخدوس، بادرنجبویه، بابونه، آویشن، بهارنارنج، عناب، سنبل الطیب، به لیمو، گل محمدی و… ? ?۱۵) از غذاهای سرد پرهیز کنید و آنها را با مصلح مصرف کنید برای مثال در خوردن برنج سفید، مرغ، دوغ، ماهی و مانند آن افراط نکنید.?? ?۱۶) قرقره آب نمک و استنشاق با محلول رقیق آب نمک را هر شب قبل از خواب و صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن انجام دهید. (استنشاق یعنی آب را از بینی بالا کشیده و از دهان به بیرون بریزیم که با این کار فضای پشت حلق خود را شستشو می‌دهیم). ?۱۷) از غذاهای سرخ کرده، چرب و فست و فود دوری کنید. ?۱۸) در وعده صبحانه ارده و شیره میل کنید چرا که هم گرم و تر است و هم انرژی لازم را برای شما در یک روز سرد فراهم می‌کند. ?۱۹) هویج را بخارپز نموده و با روغن زیتون و لیموترش تازه میل کنید تا مزاج شما را نرم کند. ?۲۰) صبح‌ مویز و بادام میل کنید. ?۲۱) گاهی از انفیه استفاده کنید. (انفیه پودری است که در دماغ می‌کشند تا با عطسه‌های مکرری که ایجاد می‌کند فضولات سینوس‌ها و مغز تخلیه شود) ?۲۲) کف پاهای خود را با پوشیدن جوراب‌های پشمی گرم نگه دارید مخصوصاً اگر منزل شما سرامیک است در بعضی جاها جوراب‌هایی که با پشم گوسفند تهیه شده عرضه می‌شود. ?۲۳) از نشستن در جاهای سرد بپرهیزید. ?۲۴) یک چفیه یا شال پشمی دور کمر خود ببندید مخصوصاً کسانی که استعداد سنگ کلیه دارند. ?۲۵) گاهی اوقات شب قبل از خواب کف پاها و ملاج سر را با روغن‌های گرم ماساژ دهید. ?۲۶) صبح یک قاشق غذاخوری خاکشیر را با یک لیوان آبجوش و کمی نبات یا عسل همراه با چند قطره گلاب میل کنید بسیار مفید است. ?۲۷) راه انداختن کرسی در خانه بسیار مفید است که شرح فواید آن در این مقال نمی‌گنجد. ?۲۸) انجام بادکش گرم به خصوص در ناحیه کمر و ریه‌ها بسیار مفید است و باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می‌شود. ?۲۹) صبح ناشتا در فصل سرما مصرف یک استکان آب جوش بسیار مفید است و از نوشیدن آب سرد یخچالی در این هنگام اکیداً اجتناب شود. http://tajarobteb.ir/?p=9772

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 💊💊💊💊💊 فصل پاییز را از منظر طب سنتی برای خانواده ها چگونه تدبیرش کنیم ?مزاج ذاتی فصل پاییز سرد و خشک بوده و برای افراد دارای طبع سرد و خشک + وبرای ساکنین مناطق کوهستانی غیر شمال +و برای سالمندان و کهنسالان دارای آثارمتنوعی از بیماریها خواهدبود شمارش بیماریهای فصل پاییز:: ۱- بروز مشکلات روانی و پریشانی در افراد دارای غلبه خلط سودا دراندامها ۲- بروز سکته ها ۳- افزوده شدن بیماران درمراکزدرمانی ۴- گرفتگی ریه و حنجره و خشکی گلو ۵- بسته شدن و انسداد روده بزرگ و روده کوچک و سوزش و یا ترش معده ۶- پوسته پوسته شدن لب ها ۷- یبوست و بروزبواسیر و یا شقاق اسفنج مقعد ۸- بروز وسواسها ۹- بروزسیاتیک دربانوان بالاخص در کشاله رانها ۱۰- تکررادرار و یا شب ادراری حتی درمتاهلین و سنین بالا ۱۱- بروز اگزما و کهیر و جوش و خارش پوستی ۱۲- خارش و سوزش مجاری ادراری ۱۳- ورم ها درپوست و دست ها و پاهاو یا زیر چشم و … ۱۴- بروز لک های سیاه دراندام بصورت ناگهانی ۱۵- بروز درد ناگهانی در طحال ( زیر قلب ) ۱۶- بروز خستگی و سستی و ناارامی ۱۷- ابریزش بینی و یا خونریزی پوسته داخلی بینی ۱۸- نارسایی درقلب با ضربان قلب ۱۹- قلنج دردناک در پشت کتف ۲۰- اختلال جدی درسیستم های ایمنی بدن به علل عدم ریزش باران و وزیدن بادها و یا فقدان رطوبات در فضای محل سکونت و محیط بازو… ۲۱-آلرژی سخت درنحوه نفس کشیدن ۲۲- بروز فشارخون درسنین بالا و بالاخص درچاق ها ????????? بایدها و راهکاها و نبایدها ::: ۱- دوری از سرمای صبحگاهی و پوشاندن بدن و پرهیز ازتابش گرمای ظهر ۲- دوری از استحمام و یا استخر با اب سرد بالاخص اب های کلردار ۳- درصورت بروزسرفه ازمصرف تخم مرغ اب پز + شیرو لبنیات کارخانه ای + ماکارونی + فرنی نشاسته ۴- ممنوعیت خوابیدن درطول روز و یا خوابیدن با معده پراز تغذیه ۵- پرهیز مطلق از اب سرد و یخ و فالوده و بستنی ۶- ورزش سنگین و حرکات بدنی سنگین بسیارمضر ۷- پرهیز از همراهی با غم و غصه زیاد که باعث غلظت خون میگردد ۸- خوابیدن زیاد و یا بیداری زیاد ۹- ممنوعیتهای جدی درمصرف تغذیه ها شامل ( گوشت گاو و گوساله + همه نوع کنسروجات بالاخص فست فودهای وارداتی و ماهی و حبوبات +پرهیز ازتغذیه های فریزری بالاخص گوشتهای یخ زده + فست فود کالباس و سوسیس + مصرف زیاد برنج سفید خودش فست دوم در افزایش غلظت خون است +مصرف ادویه جات زیاد + ترشیجات و سرکه جات + سرخ کردنی + رب گوجه + بادمجان + قارچ + پنیر شور + خیارشور + دوغ و ماست + کشک + کلم و گل کلم +غذای مانده فریزری+ چای سیاه و چای سبز بالاخص ازنوع عراقی + پفک و چیپس + سیر   و پیاز و شاهی + قهوه جات و نستکافه + کباب گوشت قرمز ( مگر با پودر سماق ) + عدس زیاد و….) ممنوع ۱۰- این نوع تغذیه ها را  درپاییز بخورید:: گوشت های بلدرچین و  بوقلمون کمتر وگوسفند + مصرف انواع مویزجات + هویج + زیتون + خرما + عسل جات + توت ها + اب انجیرخشک + خشکبار بالاخص بادام شیرین درختی + انواع آشجات و سوپ جات + هلیم + کله و پاچه + آبگوشت های با نخود  زیادو سیب زمینی کمتر ۱۱- نزدیکی شرعی بصورت مکررو پی درپی بشدت قلنج و گرفتگی عضله در پی دارد ۱۲- ممنوعیت آنتی بیوتیک ها و خاصه انتی قرص و شربتهای هیستامین ها و کورتون ها و کدئین ها ۱۳- سبزی نعناع اندک مصرف شود ۱۴- استفاده ازاب سرد درصورت باعث بسته شدن منافذ پوست صورت درپاییز است ۱۵- شبها بالاخص موقع ارمیدن دربستر باید سر و بینی خودرا بپوشانید تا اززکام و سرماخوردگی مستمر در پاییز درامان باشید ۱۶- ضماد روغن بنفشه و بادام شیرین به سر و صورت و بدن بسیارمفید و منافذ پوست را بازمیکند ۱۷- مصرف دمنوشهای خنک رطوبت دار برای افراد سوداوی ( سرد و خشک ) وصفراوی ( گرم و خشک ) مثل بنفشه و ختمی ۱۸- مصرف دمنوش ترکیبی برای حنجره شامل ( تخم بارهنگ + قدومه شیرازی + زوفا + پرسیاوشان + شکر تیغال تمیز شده + به دانه + تخم ریحان + تخم اسفرزه + سپستان + عناب ) جمعا یک قاشق دریک لیوان اب جوش و موقع خوردن با شکر سرخ بصورت جرعه جرعه ۱۹- حمام با اب نسبتا گرم ۲۹ – میوه جات انارو انجیر و انگورقرمزو به و سیب و گلابی ۳۰- درفصل پاییز و زمستان از خیار و گوجه و هندوانه و خربزه پرهیز شود ۳۱- مصرف کدوجات حلوایی و شلغم و ۳۲- جایگزینی شادی های طبیعی بجای غم و غصه ۳۴-پرهیزاز پوشیدن لباسهای تیره و مفید بودن لباس سبزو ابی و سفید ۳۵- مقابله سرسختانه با یبوست ها با دمنوش گلسرخ و اب انجیر و گلقند و اب سیرابی گوسفند و سبوس گندم و بقیه مصادیق درباب یبوست در سایت تجارب طب سنتی حسین معارفی ۳۶- بوییدن گل نرگس هرروز و هر ساعت  داروی زکام و سرماخوردگی بسیار تاثیرگذاراست ۳۷- شربت گلاب با بیدمشک   یا شربت سه شیره ۳۸ – دمنوشهای مفید مثل چای درست شوند بصورت نوبه ای تهیه شده که شامل بابونه و هل و بادرنجبویه و گل گاوزبان و اویشن و کوهی و بهارنارنج و گلسرخ و برگ

ه اکالیپتوس و بومادران و پونه ۳۹ - قرقره جوش شیرین با اب برای عفونتهای گلو ۴۰- ممنوعیت فصد و حجامت مگر شرایط اضطراری  با تشخیص دکتر طب سنتی برای بیمارباشد http://tajarobteb.ir/?p=8384

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 💊💊💊🖍🖍#هشدارهای_پزشکی 🔴برنج با ماست فراموشی می‌آورد❗️ 👈مصرف برنج با ماست، باعث افزایش سردی و تری مغز میشود‌، غلبه بلغم در مغز و موجب فراموشی، سستی و تنبلی مغز می گردد ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 💊💊💊# علت ریزش مو درآقایون ✅معمولا ازشدت حرارت و گرمیست ✍اگرحرارت ناشی ازخلط دم باشد وسط سر شروع به ریزش میکند ✍اگرحرارت ناشی ازخلط صفرا باشد ریزش ازجلوی سراتفاق میافتد ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

💊💊💊💊# تخم کتان لاغری و کاهش وزن برمبنای طب سنتی ▫▫▫◽◽◽◻◻◻ همان گونه که در بالا ذکر شده است، تخم کتان سرشار از چربی های سالم امگا ۳، امگا ۶ و فیبرهای غذایی می باشد، خوردن دانه کتان باعث ایجاد احساس سیری در انسان میشود و سبب می گردد تا کالری کمتری مصرف نماییم و منجر به کاهش وزن می شود. در واقع تأثیر مصرف تخم کتان در کاهش وزن نیز از همین ویژگی آن نشات می گیرد. اگر می خواهید لاغر شوید و به دنبال روشی کم دردسر می گردید و نمی خواهید از رژیم های سفت و سخت لاغری استفاده کنید، که در بیشتر موارد هم در بلندمدت،نتیجه مطلوبی در بر ندارند، می توانید از تخم کتان استفاده کنید. 😊برای این منظور دو روش زیر به شما توصیه می شود: 😉 روش اول لاغری با تخم کتان: اگر ۳۰ دقیقه قبل از خوردن غذا، یک قاشق پودر تخم را همراه با آب فراوان میل کنید، احساس سیری به شما دست میدهد و نمی توانید زیاد غذا بخورید و بدین طریق دریافت چربی ها و کالری ها از طریق وعده های کتان روزانه کمتر خواهد شد و به مرور موجب کاهش وزن و کاهش چربی های انباشته شده در بدن می گردد. 😉روش دوم لاغری با تخم کتان: اگر از تخم کتان در هنگام خوردن غذا استفاده کنید باعث می شود فرایند هضم غذا کندتر شود و غذا مدت بیشتری در معده بماند و به صورت آهسته آهسته و به تدریج وارد روده کوچک شود و این موجب میشود که سطح انسولین پایدار شود و اشتها کاهش یابد. 🔶@tebiranii #کتان درمان نفخ شکم 🍂🍃🍂🍃🍂 همان گونه که در قسمت های دیگر نیز اشاره شده است، تخم کتان دارای میزان زیادی فیبر محلول و نامحلول است که به خوبی می تواند به هضم غذا در معده کمک کند و نفخ شکم را از بین ببرد. 😊برای این که از این اثر تخم کتان بهره مند شوید دانه کتان را پودر کنید و در نمک پاش بریزید و به همراه غذا، مانند یک ادویه، مقداری از آن را روی غذای خود بپاشید. بسیاری از افراد از تخم کتان بیشتر در ماست، شیر، سالاد استفاده می نمایند. 🍃🍂🍃🍂🍃🍂 🍂@tebiranii درسایت تجارب طب اسلامی و سنتی حسین معارفی درباره تخم کتان تضارب ارا و محاسن و معایب ان درج شده است کلیک کن 🔻 http://tajarobteb.ir/?s=تخم+کتان

💊💊💊💊🖍🖍#زکام و #سرماخوردگی(۷) #آبریزش_بینی(نسخه۱) 🔹مالیدن روغن کنجد به ملاج سر وچکاندن یک قطره روغن سیاهدانه داخل بینی⇦هر۴ساعت ۵قطره به مدت۳شب 🔸زیر دوش آب گرم رفتن یا قرار دادن تاج نمک روی سر*کیسه‌ای پرازنمک‌دریا*⇦ابتدا موجب تشدید آبریزش بینی شده ولی بعدازمدتی آبریزش راقطع می‌کند. 🔹مالیدن اسانس نعناع به بینی وسینوس‌ها 🔸مصرف سوپ گرم مرکب از گندم+جو+نخود+سبزیجات گرم بخصوص نعناع وترخون 🔹خوردن دمکرده یک قاشق غذاخوری عرق نعناع دریک لیوان اب جوش ⇦۴ساعت یک لیوان به مدت۳روزتا ۱ هفته ⭕اگر علت آبریزش #حساسیت باشد حجامت آلرژی⇦ماهی یکبار، در ۲مرحله،در ربع سوم ماه قمری ⭕ در صورتی که آبریزش به صورت مداوم در طی سال داشته باشد: مصرف ترکیبی از *۳واحدعسل+۱واحدسیاهدانه نیم‌کوب* هر۱۲ساعت یک‌قاشق مرباخوری،به مدت ۴ماه کاهش موادسودازا وغذاهای صنعتی ┄┅═❂◈ 🌷 ◈❂═┅┄ @Tebiranii .

💊💊💊🖍🖍🖍 #زکام و #سرماخوردگی(۶) #درمان‌‌عوارض‌سرماخوردگی 🌀فرمول‌های زیر برپایه عسل تهیه می‌شوند وبرای برطرف شدن #عوارض‌سرماخوردگی نافع است. 🍯✍مخلوط‌یک قاشق‌غذاخوری عسل+آب‌ولرم+یک‌قاشق‌غذاخوری آب‌لیمو‌ترش⇦قبل از هروعده غذا 🍯✍مخلوط یک قاشق عسل+یک لیوان شیرولرم⇦قبل ازهروعده غذا 🍯✍مخلوط ۱۰۰گرم عسل+نصف استکان آب‌لیموترش‌⇦ یک قاشق قبل ازهروعده غذا 🍯✍مخلوط یک قاشق عسل+یک استکان دم کرده مریم گلی+یک استکان شیر⇦بعدازناهار وشام به مدت ۲روز 🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ┄ ═‌•❁🍃⇣🍯⇣🍃❁•═┄   @tebiranii .  

💊💊💊🖍🖍🖍🍃آقایی گفتند با توجه به اینکه بیماری قلب دارم دچار بیماری پاریکسون هم شده ام آیا طب سنتی راهکاری دارد ؟  جواب :بله 🔴پاریکسون را طب سنتی بیماری سودایی می پندارد یعنی خون غلیظ توده ای که قسمتی از اندام را درگیر می کند و یا بصورت حملات عصبی اتفاق می افتاد یا ضربه یا حالتی دیگر اتفاق می افتاد . به هر حال شربتهای خونساز که خون را رقیق می کنند گاهی باجهت گیری کمک به درمان اعصاب می کنند یا غیر جهت گیری کمک به درمان می کنند که پیشنهاد اولیه من شربت سرکنگبین است یا گیاه دارویی بنام عاقرقره به آن اضافه کنند بهتر است اگه نداشتند آب بهش اضافه کنند واگر گیرشان نیامد همان سرکنگبین را2واحد عسل 2واحد عرق نعناع وسرکه هر روز یک لیوان بنوشند اگر سردی دربدنشان وجود داردهمین سرکنگبین را با مقداری نمک یابا گلاب بنوشند همین طوری که پیش می روند یک مقدار که بدنشان گرم شد می توانند یک مقداری به این موضوع زعفران اضافه کنند به اندازه یک نخود زعفران جوشانده به همراه چای میل کنند آرام آرام لرزش را میتواند کاهش بدهد واگر دارویی میخورند میتوانند تحت نظر پزشک کم کنند وهمین طو رکه پیش می روند یک مقدار که گرم شدند یک حجامت عام بگیرند یا حجامت هر ناحیه که درگیر دارند وتجمع وجود دارد بگیرند . ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🇮🇷 کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ╭┅══🍃══┅🌹╮ @tebiranii ╰🌹┅══🍃══┅╯

💊💊💊🖍🖍⭕فشارخون: 🌿فشارخون درطب سنتی ناشی از امتلا خون است که می تواند هم از بلغم باشد و هم از دم . وقتی صفرا در تن کاهش پیدا میکند خونرسانی در بدن دچار اشکال میشود پس جهت پیشگیری از بیماری فشار خون باید همواره  صفرا در تن به اندازه باشد. 🔹درمان : الف) سرکه انگبین(دو لیوان عسل +دولیوان عرق نعنا+یک لیوان سرکه انگورطبیعی) شبی ۳/۱ لیوان از شربت ریخته الباقی را آب ریخته یکساعت بعد از شام میل شود. ب) دوسین (سه واحد عسل + یک واحد سیاه دانه نیم کوب +نیم واحد سرکه انگور طبیعی) از این ترکیب روزی دو قاشق مرباخوری صبح ناشتا  و شب موقع خواب میل شود. ج) ۵ قطره روغن سیاه دانه زیر زبان صبحها د) حجامت عام ماهی یکبار ۲ الی ۳ مرتبه * توجه : طول درمان ۱۲۰ روز می باشد. * توجه :ضمنا در دمویها ترک ناهار بسیار موثر است و شتاب درمان را بیشتر می کند. ولی بلغمی ها باید گرمیها را بیشتر و سردیها را کمتر مصرف کنند. 🔹درمانهای اورژانسی : الف) بین انگشت شصت و سبابه را ۳ الی ۴ دقیقه فشار دهید. ب) نوک انگشتان را سوزن می زنید تا چند قطره خون بیاید. ج) ۱۲ الی ۲۰ عدد سیاه دانه را با دندان بجویید تا فشار سریع کاهش یابد. د) ترشیها هم مثل سرکه ـ آبلیمو ـ آبغوره ـ آب نارنج و . . . در مواقع اوراژنسی کمک کننده هستند. * توجه : یکی از درمانهای اوراژنسی را انجام دهید و اگر به نتیجه نرسیدید راه بعدی را امتحان نمایید ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🇮🇷 کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ╭┅══🍃══┅🌹╮ @tebiranii ╰🌹┅══🍃══┅╯

💊💊💊💊🖍#زکام و #سرماخوردگی(۵) #سرماخوردگی‌وحساسیت دربعضی کتاب‌ها نوشته شده کسانی که می‌خواهند سراسر زمستان را از سرماخوردگی محفوظ بمانند باید قبل از فصل مذکور روزانه مقداری اندک ویتامین ث و آ ، تناول کنند.ولی آنچه را که همه برآن نظر دارند اثر درمانی #عسل در زکام وسرماخوردگی هاست که هم طب قدیم وهم جدید آنرا متذکر نموده. امام رضا(ع)دراین موردفرمود‌ه‌اند: هرکس بخواهد در دوره زمستان ،زکام را ازخود دوربدارد #هرروز۳لقمه‌عسل‌میل‌کند. ** کسانی که به گرده‌گیاهی حساس باشند با بوییدن ان دچار عطسه وآبریزش‌بینی می‌شوند.باتوجه به اینکه گرده‌های گیاهی همیشه جزء عسل‌ها می‌باشند‌‌*⇦ حضرت می‌فرمایند: عسلی که بوییدن آن تولید عطسه می‌کند خوردنش برای همان شخص ضرردارد یاعسلی که مستی می‌آورد،یا گلو ومری را می‌سوزاند.باز آنچه نشانی از یک نوع حساسیت باشد خوردنش از طرف حضرت ممنوع شناخته شده است. 🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ┄ ═‌•❁🍃⇣🍯⇣🍃❁•═┄   @tebiranii .  

💊💊💊💊🖍🖍🖍#زکام و #سرماخوردگی(۴) #سرماخوردگی بیش از۲۰۰ نوع ویروس سرماخوردگی شناخته شده است وعلایم آن تا ۳روز در بدن باقی است. 👈پس برای درمان #زیادعجله‌نکنید. ⚡#علل‌زودسرماخوردن ⇦•ضعف سیستم ایمنی(درسرطان،ایدزو...) ⇦•عدم استفاده فرد هنگام نوزادی از شیرمادر ⇦•اختلال گره‌های لنفی آدنویید ⇦•عدم رعایت مسائل بهداشتی ⭕#پرهیــــزات غذاهای آماده/غذاهای ثقیل وچرب/غذاهای سرخ کرده/آب یا نوشابه‌های سرد/تخم مرغ/جوش‌شیرین/کوکوها/سرکه/ترشی‌جات/خیارشور/ پس از استحمام زیرکولر قرار گرفتن یا هنگام سرماازمنزل خارج شدن /آسپرین 💥توجه:تجویز آسپرین به کودکان ونوجوانان دارای بیماری ویروسی #خطرناک است. -----••-----••-----••-----••----- 🌱@Tebiranii 🌱

💊💊💊🖍🖍#درمان‌کبدچرب 🌟درمان‌ کبد چرب غیر الکلی: ترک کامل آب وسط غذا خوردن سرکه انگبین ترک مصرف آب یخ 🌟کبدچرب‌الکی‌‌: پیاز عنصلی، پیاز زرد زعفران را در سرکه انگبین بجوشانید و بخورید ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🇮🇷 کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ╭┅══🍃══┅🌹╮ @tebiranii ╰🌹┅══🍃══┅╯

💊💊💊🖍🖍#کتان 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 درمان التهابات پوستی تخم کتان (بذر کتان)، منبعی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ محسوب میشود و به همین علت در تسکین التهاب پوستی مؤثر بوده است. می توان از آن به عنوان یکی از ماده های ضد التهاب، بهره جست. تأثیر این اسیدهای چرب در بهبود بافت ها، بهبود جای زخم، جوش و تسکین سطح پوست مثال زدنی است. اگر دچار التهابات پوستی هستید دانه کتان را امتحان کنید؛ 🍃🍂🍃🍂 برای این کار مقداری آب را به بذر کتان آسیاب شده، اضافه نمایید تا به شکل خمیر مانند در آید. این خمیر را با حرارت خیلی ملایم گرم نمایید و با ضخامت یک سانتی متر روی یک گاز یا پارچه تمیز پهن کنید. این را هر روز ۲ تا ۳ مرتبه روی نقاط ملتهب پوست خود قرار دهید. 🌼@tebiranii

💊💊💊🖍🖍#کتان 👌پیشگیری از گرگرفتگی در زنان 🍃گنجاندن تخم کتان در برنامه غذایی خود و مصرف منظم آن، می تواند احتمال این گرگرفتگی در دوران یائسگی در زنان را کاهش دهد. 🍃تخم کتان حاوی اسیدهای چرب امگا 3 گیاهی مفید برای پوست و فیتواستروژن است و برای همین یکی از بهترین مواد غذایی مورد نیاز زنان است. 🍃 تخم کتان سرشار از لیگنان های گیاهی است و به همین دلیل می تواند سوخت و ساز و استفاده از استروژن را کنترل کند و به این ترتیب علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، تعریق و خشکی واژن را کاهش دهد. 🍃میتوانید تخم کتان آسیاب شده را خریداری نمایید و به غذاها، ماست و انواع سالاد و غیره بیفزایید و میل کنید. 🍃در تحقیقی که در سال ۲۰۰۷ در کلینیک مایو بر روی ۲۹ زن دچار گرگرفتگی صورت گرفت، نشان داد که مصرف روزانه ۴۰ گرم پودر تخم کتان دفعات بروز گرگرفتگی در زنان را تا ۵۰ درصد و شدت آن را تا ۵۷ درصد کاهش می دهد. 🍃افرادی که در این پژوهش شرکت کردند، عنوان داشتند که مصرف تخم کتان سبب بهتر شدن خلق و خوی آنها شده و موجب کاهش دردهای مفصلی و عضلانی در آنها گردیده است. به علاوه تعریق در این افراد هم با مصرف تخم کتان کاهش یافته است. 🍃🍃🍃🍃 @tebiranii

💊💊💊🖍🖍#درمان‌کبدچرب 🌟درمان این بیماری ۶ سال طول می کشد که اولین درمان آن ترک آب خوردن بین غذا و آب یخ می باشد #درمان مصرف سرکه انگبین(یک واحد نگور+دو واحد عرق نعناع +دو واحد عسل) یک قاشق غذاخوری از مواد مذکور را با یک لیوان آب مخلوط کرده و یک ساعت بعد از شام میل شود 🍃بعد از سه ماه مصرف کردن سرکه انگبین ماهی یکبار حجامت عام انجام دهد ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🇮🇷 کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ╭┅══🍃══┅❄╮ @tebiranii ╰❄┅══🍃══┅╯

#عوامل‌ایجادکبدچرب(دکترضیایی) 🔹چاقی و اضافه وزن، چربی خون بالا مخصوصا تری گلیسیرید خون 🔸کاهش سریع وزن 🔹کم تحرّکی و عدم نرمش و عدم وزن 🔸مصرف چربی زیاد و سرخ کردنی و سوء تغذیه و غذای مانده 🔹تخم مرغ زیاد خوردن، کو کو، ته دیگ، روغن جامد... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🇮🇷 کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ╭┅══🍃══┅🌹╮ @tebiranii ╰🌹┅══🍃══┅╯

💊💊💊🖍🖍🖍#انواع‌کبدچرب۳ #کبدچرب‌بارداری ⭕این بیماری می تواند باعث نارسایی کبدی، نارسایی کلیه، عفونت جدید یا خونریزی شود... علائم این بیماری در سه ماه سوم رخ داده و شمال حالت تهوع، استفراغ، درد در قسمت بالایی سمت راست شکم، زردی و کسالت عمومی می گردد.اکثر زنان پس از زایمان شروع به بهبود می نمایند کبد چرب در کودکان با سن بالاتر از ۱۰ سال نیز می تواند ایجاد شود. این اختلال کبدی مزمن بوده و برای سال ها پایدار خواهد ماند ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🇮🇷 کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ╭┅══🍃══╮ @tebiranii ╰══🍃══┅╯

💊💊💊🖍🖍🖍#کتان 🍃🍂🍃🍂🍃🍃🍃 درمان یبوست دانه کتان سرشار از فیبرهای محلول و نامحلول است و به همین علت یک ماده ملین می باشد و دفع را راحت می کند. اگر دچار یبوست مزمن هستید به سراغ دانه کتان بروید. بدین منظور یک قاشق چای خوری دانه کتان را به مدت یک شب در یک لیوان آب خیس کنید و فردای آن آب را به همراه دانه ها بنوشید. یا این که ۲۰ گرم دانه خشک را با یک لیتر آب به مدت 5 دقیقه بجوشانید و محلول را صاف کنید. صبح و شب بعد از غذا یک فنجان از این جوشانده، میل کنید. توجه داشته باشید تاثیر دانه کتان تقریبا بعد از 3 روز خود را نشان میدهد. 🍃🌼🍃 🌼@tebiranii

💊💊💊🖍🖍🖍#کتان 🔴پیشگیری از دیابت 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 پژوهش های صورت گرفته توسط دانشمندان کانادایی نشان میدهد که مصرف دانه ان احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را به میزان ۸۰ درصد کاهش میدهد. محققان در حال تحقیق بیشتر، در این خصوص هستند. ☺ توصیه می کنیم روزانه یک تا دو قاشق چایخوری دانه کتان آسیاب شده به غذاهای خود اضافه نمایید. 🍃🍃🍃🍂🍂🍂 هم چنین برخی تحقیقات صورت گرفته نشان داده است مصرف روزانه تخم کتان به دلیل دارا بودن لیگنان، به میزان متوسطی سبب بهبود قند خون می گردد. به علاوه تخم کتان قدرت آنتی اکسیدانی بالایی دارد و می تواند با استرس اکسیداتیو (عامل ابتلا به دیابت) مقابله نماید. 🍂🌸🍂 🍂@tebiranii 🍂🍂 🍂

💊💊💊🖍🖍🖍#زکام و #سرماخوردگی(۳) #زکام‌درمزاج‌صفراوی ✨علائم ⇦•سوزش چشم وسر ⇦•سیلان اشک ⇦•تلخی دهان ⇦•عطش ⇦•خروج رطوبت از دهان وبینی -----••-----••-----••-----••-----••---- #زکام‌درمزاج‌سوداوی ⇦•مزاج‌های‌سوداوی کمتر گریپ می‌شوند ⇦•واگر مبتلا شدند آسیب بیشتر می‌بینند،زیرا: ⇦•خشکی چشم‌ها ⇦•سنگینی سر ⇦•خشکی بینی ⇦•سردرد شدید بیشتر دیده می‌شود •دهان بوی سوختگی می‌دهد ⇦•بوی دود ازبینی ودهان احساس می‌شود ⇦•وزود تبدیل به عفونت سینوس‌ها می‌گردد. ----••----••-----••----••---- 🌱@Tebiranii 🌱

💊💊💊🖍🖍#زکام و #سرماخوردگی(۲) 🍃✍مبتلایان به زکام باید سر رابپوشانند 🍃✍ازهوای سرد وشمالی بپرهیزند 🍃✍هرچندعطش داشته باشندنباید آب سرد بنوشند. 🍃✍اینگونه بیماران کمار بخوابند،زیرا ماده بیماری‌زا بیشتر می‌تواند به سویی حلق سرازیر شود 🍃✍بیشتر به حالت نیمه نشسته بسر برند 🍃✍واستراحت کامل کنند. ✅ بقراط معتقد است اگر ماده نزله به سوی ریه ریزش کند پس ازچندی به #چرک مبدل می‌شود،این نیز به عنوان پایه اولیه بیماری‌های ریوی به علت سینوزیت‌ها،می‌باشد. ❄جویدن یخ ونوشیدن آب خیلی سرد همه مولد نزله‌اند. #ادامـــه‌دارد... --------------------------- 🌱@tebiranii🌱

💊💊💊🖍🖍🖍#انواع‌کبد‌چرب۲ #کبدچرب‌الکی 🌿کبد با مصرف زیاد الکل صدمه دیده و قادر به شکستن چربی ها نیست ⭕در صورت ادامه به مصرف الکل فرد ممکن است دچار سیروز کبدی گردد. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🇮🇷 کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ╭┅══🍃══┅🌹╮ @tebiranii ╰🌹┅══🍃══┅╯

💊💊💊🖍🖍#انواع‌کبد‌چرب۱ #کبدچرب‌غیرالکی 🔹این بیماری زمانی رخ می‌دهد که کبد در شکستن چربی ها دچار مشکل می‌شود و با جمع شدن چربی در بافت های کبد، فرد دچار کبد چرب می گردد ⭕این بیماری خود به چند دسته تقسیم شده و در شدیدترین مراحل باعث سیروز کبدی و یا زخم و سپس نارسایی کبدی می گردد. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🇮🇷 کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ╭┅══🍃══┅🌹╮ @tebiranii ╰🌹┅══🍃══┅╯