#رشد_قد_كودك بهترين گياهان براى "تقويت و رشد استخوانها": بادام،انجیر ،اسفناج، كلم بروكلى، كنجد وارده كنجد تخم شربتي و تخم ريحان گرده گل Join👇 @Mezajshenasi12

ويتامين هاي موثر بر #رشد_قد ✅ کلسيم جهت رشد استخوان ✅ منيزيم جهت تحریک غده تیروئید و افزایش تولید کلسيم ✅ ويتامين هاي گروه B+ بویژه B1 وB2 @Mezajshenasi12

#مارچوبه مارچوبه در گروه مواد غذایی کم‌کالری قرار می‌گیرد و در هر نصف فنجان فقط ۲۰ کیلوکالری دارد. این یعنی شما می‌توانید مقدار زیادی مارچوبه بخورید، بدون این‌که درباره کالری آن نگرانی داشته باشید. به‌علاوه، حدود ۹۴ درصد از مارچوبه را آب تشکیل داده است. مصرف مواد غذایی کم‌کالری و سرشار از آب، از بهترین استراتژی‌های برای کاهش وزن مطلوب است .افزایش پتاسیم ‌ همراه با کاهش استفاده از نمک، راه موثری برای پایین آوردن و کنترل کردن فشار خون است. پتاسیم برای کاهش دادن فشار خون،‌ از دو راه مهم اثرگذاری می‌کند: ریلکس کردن دیواره‌های رگ‌های خونی و دفع نمک مازاد از طریق ادرار.خوش‌بختانه، مارچوبه جزو منابع خوب برای دریافت پتاسیم است و هر نصف فنجان از آن حدودا ۶ درصد از نیاز روزانه بدن به پتاسیم را تامین می‌کند.اثرگذاری مارچوبه در راستای کاهش فشار خون، به ترکیبات فعال در مارچوبه مرتبط است که باعث انبساط در رگ‌های خونی می‌شوند. با این‌حال، آنان برای اثبات این فرضیه هنوز به مطالعات گسترده‌تر و دقیق‌تری نیاز دارند. در هر صورت، استفاده از سبزی‌های سرشار از پتاسیم مانند مارچوبه، قطعا یکی از راه‌های مطلوب برای کنترل کردن فشار خون است. کاربرد مارچوبه در آشپزی مارچوبه، علاوه بر این‌که بسیار مغذی است، به‌راحتی قابل استفاده است و می‌توان به شیوه‌های مختلفی از آن در رژیم غذایی استفاده کرد. شما می‌توانید مارچوبه را به شیوه‌های بخارپز، کبابی، آب‌پز، سرخ‌کرده و... مصرف کنید. همچنین می‌توانید کنسرو مارچوبه تهیه کنید. این کاربردپذیری گسترده، به شما اجازه می‌دهد تا در تهیه سالاد و انواع غذاها از مارچوبه کمک بگیرید.مارچوبه حاوی مقادیر کمی از سایر ریزمغذی‌ها مانند آهن، زینک و ریبوفلاوین است. به‌طور کلی، مارچوبه یکی از بهترین منابع برای دریافت ویتامین K محسوب می‌شود که نقش مهمی در لخته شدن خون و سلامت استخوان‌ها ایفا می‌کند. گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران http://www.ihms.ir كانال جامعه گياه درماني ايران،آشنايي با دنياي گياهان دارويي وطب سنتي http://telegram.me/joinchat/BaEuzDvIBJKUjgNrsvGwlg

داریم به فصل #کنگرِ نزدیک می‌شیم ! حتما بخرید و بخورید چون 👈 جریان خون را سریع و خون را تصفیه میکند 👈 کمخونی را رفع میکند 👈 از کبد در برابر سموم شیمیایی محافظت می‌کند و مهمترین خاصیت کنگر 👈 ضد چربی کبد است ! @Mezajshenasi12

#کنگر طبیعت کنگر گرم و خشک می باشد خوردن آن برای افراد دچار چربی خون مفید است. مصرف آن در افرادی که تحت عمل جراحی برداشت یا پیوند کبد قرار گرفته‌اند، بسیار کمک‌کننده است و در افرادی که به هر دلیل دچار آسیب‌های کبدی شده‌اند می‌تواند به‌عنوان ترمیم‌کننده کبد به کار رود. همچنین با افزایش باکتری‌های مفید و کاهش باکتری‌های مضر در روده بزرگ باعث بهبود سلامتی و پیشگیری از سرطان روده می‌شود.کنگر ضدعفونی‌کننده، اشتهاآور، تب‌بر و هضم‌کننده غذا است. مصرف کنگر باعث تقویت دستگاه گوارش می‌شود و قلب را نیز تقویت می‌کند کنگر در درمان یرقان، نارسایی کبد و کم‌خونی مؤثر بوده و از کبد در برابر سموم شیمیایی محافظت می‌کند. ارزش غذایی و اهمیت اقتصادی کنگر کنگر به‌عنوان یک غذای فصلی مورد استفاده قرار گرفته و از تمام قسمت‌های گیاه کنگر (گل، برگ، ساقه، ریشه) استفاده می‌شود. غذاهای متنوعی از آن تهیه می‌شود. در تهیه ترشی کنگر نیز استفاده می‌شود. در کشور ترکیه از شیرابه آن در صنایع آدامس‌سازی استفاده می‌شود، و هم‌چنین دانه‌های آن بعد از برشته شدن به‌عنوان چای مورد استفاده قرار می‌گیرد. به‌عنوان یک سبزی در فلسطین و سایر کشورهای عربی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در فصل بهار قبل از اینکه برگ‌های آن باز شود به‌وسیله روستائیان جمع‌آوری و به بازار شهرها به بهای مناسبی عرضه می‌شود. چه کسانی بایداز مصرف کنگر پرهیز کنند زنان باردار، کودکان و افراد مبتلابه بیماری‌های کبدی یا کلیوی بهتر است از مصرف کنگر پرهیز کنند. مصرف برگ‌های کنگر باعث انقباض کیسه صفرا می‌شود بنابراین افرادی که به سنگ کیسه صفرا مبتلا هستند، نباید کنگر مصرف کنند؛ چراکه افزایش انقباض کیسه صفرا منجر به انسداد مجاری و حتی پارگی کیسه صفرا می‌شود. همچنین کسانی که نسبت به مصرف کنگر یا ماده سینارین حساسیت دارند، باید از مصرف این گیاه خودداری کنند. گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران http://www.ihms.ir كانال جامعه گياه درماني ايران،آشنايي با دنياي گياهان دارويي وطب سنتي http://telegram.me/joinchat/BaEuzDvIBJKUjgNrsvGwlg

✅ریواس را چگونه مصرف کنیم؟ 1⃣به صورت تازه همراه با غذاهاي چرب مثل آبگوشت يا همراه كباب به عنوان سبزي كه در اين صورت مصلح اين غذاها محسوب مي شود. 2⃣اگربا ريواس مربا درست كنند طعم ملس داشته و مزاج آن معتدل مي شود بطوريكه سرد مزاجها هم مي‌توانند از آن تا حدودی استفاده كنند. 3⃣براي تهيه شربت ريواس كه بسيار گواراست مي توانيد آب ريواس را با مقداري شكر بجوشانيد تا غليظ شود.وقتي مايع شربت ريواس به حالت عسلي شكل در آمد شربت آماده است و همانند ساير شربتها مي توانيد هنگام مصرف آن را رقيق نموده تا به غلظت مناسب برسدوآن را نوش جان كنيد. #خوراکی_ها 👇👇👇 @Mezajshenasi12

✅ریواس - بخش سوم ⬅️ مضرات ⚠️افرادي كه مزاج سرد دارند،ضعف مغز یا فكر و خيال و افسردگي دارند، كساني كه مشكلات تنفسي مانند سرفه و تنگي نفس دارند و كساني كه ضعف توان جسمي ناشي از مزاج سرد دارند بايد در مصرف آن احتياط نمايند. 👈در صورت مصرف ریواس افراد فوق الذکر حتما بايد همراه با مصلحات آن نظير عسل، مويز یا پوره نبات مصرف شود. #خوراکی_ها 👇👇👇 @Mezajshenasi12

✅ریواس - بخش دوم 👈ریواس براي بعضي زردي‌ها (كه سفيدي چشم آنها به زردي مي‌گرايد)نيز مفيد است. 👈ريواس تهوع را از بين مي‌برد و باعث رفع تشنگي ناشي از حرارت مزاج هم مي‌شود. 👈رقيق كننده و صاف كننده خون است و براي افرادي‌كه غلبه خون دارند مفيد است و به واسطه همين خاصيت، درمان مناسبي براي جوش‌هاي خونريزي دهنده است. 👈ریواس اگر به ميزان متعادل مصرف شود مفرح است. #خوراکی_ها 👇👇👇 @Mezajshenasi12

🔺🔺🔺🔺✅درصورتی که دچار فرو رفتن ناخن در بستر خود در ناحیه انگشت شست پایتان شده اید، نکات ذکر شده را انجام دهید. @Mezajshenasi12

قارچ قارچ اگر سمی باشد تا سر حد مرگ فرد را می برد یکی از علائم سمی بودن قارچ بعداز مصرف این است که فرد دچار خناق (دیفتری) حالت خفگی می شود . با توجه به بارشهای شدید امسال رویش قارچها بیشتر از هرسال است سعی کنید هنگام مصرف قارچ کمی ترب پخته و اویشن میل کنید تا سم احتمالی ان دفع شود واز سالم بودن قارچ اطمینان حاصل کنید 🌺 @Mezajshenasi12 http://Telegram.me/Mezajshenasi12

🔺🔺🔺🔺خبر خوش برای تمام کسانیکه بیماری قند یا دیابت دارند! با این دستور ساده خانگی بدون مراجعه به مطب و پزشک، دیابت خود را درمان کنید! اگر باور نمی کنید مطابق دستورهای کلیپ پیش بروید تا از نتایجش شگفت زده شوید!

✅ریواس - بخش اول 🔵اگر این روزها سری به میوه فروشی ها زده باشید حتما در بین میوه های مختلف ریواس را هم دیدین با توجه به اینکه الان دقیقا در فصل مصرف ریواس هستیم نکاتی از این گیاه خودرو را برای استفاده شما تقدیم می کنیم: 👈مزاج ريواس سرد و خشك(در درجه متوسط) است. 👈بهترين زمان مصرف آن بهار و تابستان است زيرا دراين زمان،امكان غلبه صفرا زياد است و مزاج انسان روبه گرمي مي رود که از نشانه هاي آن بروز جوش‌هاي پوستي است. 👈مصرف ريواس جلوي عوارض ناشي از گرمي را مي‌گيرد و مخصوصابراي كساني كه كبد گرم دارند، دهان آنها تلخ است و عطش زيادي دارند،بسيار مفيد است. 👈يكي از بهترين ميوه‌جات براي خنك كردن كبد و ايجاد اعتدال در كبد، ريواس است. 👈خاصيت اشتها آور ريواس احتمالا به دليل رفع چربی ها و مهار صفرا مي باشد (صفراوي‌ها اشتهای خوبی در هنگام غلبه صفرا ندارند، سريع گرمازده شده و معمولا در دهانشان مزه تلخ احساس مي كنند) #خوراکی_ها 👇👇👇 @Mezajshenasi12

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 🗣🗣📞📞پرسش موضوع خواب عمیق پاها و دستان استاد معارفی اگریادتان باشه چند سالی بودکه پاها و دستان من حس راه رفتن و یا حرکات نداشت و همیشه خواب رفتگی مطلق داشت و شما به من ماه قبل به غیرازنمک درمانی دریایی تلفنی گفتی از ترکیب روغنهای بادام تلخ و اویشن و بابونه و زیتون مالشی و زنجبیل و گردو برای روزی سه بار از انگشتان و کف پاها و قوزک پاها و تا بالای زانو به روش ارام گفتی ماساژبدهیم شما گفتی برخلاف جاذبه زمین اجرا کنم برای دستهایم از نوک انگشتان تا بالای ارنج اجرا کردم الان بعد از ۲۱ روز مالش بحمدالله بیحسی رفع شده و خودم به ارامی حرکت میکنم حالا سوالم این است تا کی انجام بدهم و چه چیزهایی را ادامه بدهم 📚📚پاسخ هرانچه که برزبان من برای تشخیص شما گفته شده حقیر ازفضل خدا میدانم و ما هیچکاره ایم الحمدالله ۱- امام رضاع فرمود دستان معاونین قلب هستند به اعتقاد حقیر وقتی رفتاربیحسی رخ میدهدپس فشارخون و تست قلب چک شود و سپس بررسی عملکرد گوارش و یبوست انجام شود و درمرحله بعدی تست کبد از نظر سموم و غلظت خون تست شود و شما مشکلت در غلبه خلط سودا براثر غم و غصه و سردشدن تمام اندام های بدن بالاخص درناحیه مثانه و کلیه ها و متعلقات واژینال بود که باهمت درازمدت خودت با اصلاح تغذیه ها و نوشیدنی ها از سردیجات به سمت گرمیجات و صفرا دادن با ماساژ مستمرت ،، گردش خون را به انتهای دست و پاها احیا کردید پس توصیه میشود این روغن مالی چندگانه بالا تا ۱۲۰ روز فقط به روش ارام و برخلاف جاذبه زمین دنبال شود و بشرطی که قبلا گفتم درآغاز روغن مالی یک صلوات برمحمد و آلش فراموش نشود و نیز خوردن عسل موقع خواب و ناشتا و شربت چهارشیره (انگوروتوت و خرما و انجیر )دردستور تغذیه باشه و از غم و غصه فاصله بگیرید تا هیپوفیز مغزتان بخوبی کل بدن را تدبیرش کند انشالله

⛔️⭕️ #قرص_ضد_بارداری ✴️•⇦عوارض خطرناک قرص‌های ضد بارداری⇩⇩ 🔺سرطان سینه 🔸ریفلاکس معده 🔸یبوست 🔸فشارخون 🔸سکته مغزی زودهنگام 🔸افزایش وزن 🔸آسیب به پوست صورت 🔸سردرد های شدید 🔻اختلال در دیدگان 🍎➫ @tebiranii

💊💊🔶روغن یا کره #گاو روغن گاو از همه روغن ها بهتر و لطیف تر بوده و هر چه کهنه تر شود، حرارتش بیشتر و رطوبت آن کمتر می شود. 🔸تحلیل برنده (محلل اخلاطی که به موضعی چسبیده باشد) 🔸بازکننده انسداد 🔸نرم کننده پوست 🔸چاق کننده بدن (چاقی عضلانی) 🔸مُلَیِّن (نرم کننده معده و روده) 🔸مفید برای بیماری های #مغز و اعصاب 🔸مفید برای بیماری های ریه و سرفه های خشک 🔸مفید برای بیماری های #کبد و طحال 🔸رفع ورم های پشت گوش، زیر بغل، کشاله ران بخصوص در اطفال و زنان 🔸اگر روغن کهنه را مرتب شب ها بر صورت بمالند وتا صبح بماند، لک صورت را پاک کرده و رنگ صورت را زیبا و صاف می کند. 🔸مصرف یک قاشق مربا خوری کره و کمی عسل، اشتهای کاذب را برطرف می کند. @tebiranii *

💊💊🚫 مواردی که در #آشامیدن آب مذموم است شماره۲ 🚰بعد از حمام کردن، به ویژه اگر معده خالی باشد و هر چه آب سرد تر باشد، ضرر آن بیشتر است. 🚰آشامیدن آب پس از غذا های شور، ترش، گرم و یا چرب 🚰آشامیدن آب بعد از خوردن میوه های آبدار مانند خربزه، هندوانه و انگور 🚰آشامیدن آب وقت خواب یا بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب. 🚰به سرعت نوشیدن آب 🚰دمیدن بر آب 🚰آشامیدن آب در ظروف شکسته 🚰آشامیدن آب بعد از خوردن غذاهای اسهال آور 🚰آشامیدن آب در حال جنابت، ایجاد کننده پیسی است، مگر اینکه وضو بگیرد. 🚰آشامیدن آب در حالت خوابیده و یا کج نمودن سر یا بدن؛ چون خطر بروز آسپیراسیون (رفتن آب در ریه) و بیماری های ریوی وجود دارد. @tebiranii *

📚📚#تلخی دهان علت آن ریزش صفرا در سر معده است. درمان 🍃صبح ناشتا شربت خاکشیر بخورید. 🍃شب موقع خواب یک قاشق مرباخوری رب انار میل کنید. (۲۱ روز). 🍃خوردن یک قاشق آبلیمو، آب انار یا آب زرشک 🍃اگر مشکل بازهم حل نشد آنگاه باید یک مرحله طبق روش خاص استفراغ انجام دهید. @tebiranii

💊💊📚📚#آپاندیس 🍃درمان 1.در ساعات اول به بیمار چند لیوان شربت عسل بدهید اگر درد کاهش پیدا کرد. این روند را تا ۴۸ ساعت ادامه دهید و در این مدت فقط شربت عسل بدهید. ٢. اگر درد ادامه پیدا کرد لزوما باید به پزشک مراجعه شود. 🌺🍃🌺 🍃🍃🍃 🍃🍃 🍃@tebiranii

⛔️💊✍توصیه هایی در مورد فصل بهار شماره۲ 🔶در فصل بهار مصرف میوه‌ها، شربت‌های رو به #خنکی (مانند شربت به لیمو، آبلیمو، سکنجبین رو به ترش، زرشک، انار، آلو و تمرهندی تازه) مفید است. 🔶نباید پرخوری کرد؛ #پرخوری موجب عدم درک زیبایی های بهار می شود 🔶نباید زیاد گوشت خورد؛ چون #خون کثیف شده و بدن را در مقابل بیماری های تابستان ضعیف می کند. @tebiranii *

📚📚#خواص‌شکرسرخ ✅ملین و روان کنندۀ شکم ✅مفید برای حلق و ریۀ خشک ✅تقویت ارواح و قوای جسمانی ✅تقویت کننده کبد ⬅تحلیل برندۀ بادهای روده ⬅تقویت کنندۀ میل جنسی ⬅ تولیدکننده خون صالح وتمیز ⬅استحکام اعصاب و استخوان ها ⬅جلوگیری از پیری زودرس ✅دفع کننده خلط سودا ✅مفید برای درد ناف ✅مفید برای دردهای شکمی ✅پاک کننده بقایای جفت از رحم زنانی که تازه وضع حمل کرده اند. ◀مفید برای احتباس ادراری ◀مسمّن(چاق کننده) ◀جالی(جلا دهنده و ملیّن طبع) @tebiranii *

💊💊سلام آقای دکتر معده ام ورم کرده، در ضمن یبوست هم دارم خیلی اذیت میشم، چه کنم؟؟ ✅ پاسخ دکتر خیراندیش: #راه‌درمان 🍃عرق نعناء بعلاوه گلاب و عسل 🍃روغن بادام شیرین و بعلاوه عسل هر ۸ ساعت یک قاشق غذاخوری 🍃 سرکه انگبین به جای عرق نعناع گلاب استفاده شود. @tebiranii *

📚📚♦ از بین رفتن حس #بویایی 🍃روش درمان الف) استنشاق آب گرم و نمک دریا (۱۴ شب) ب) اسانس نعنا روی پیشانی بمالید. دو بار در روز ج) مالیدن روغن سیاه دانه یا کنجد روی ملاج هرشب د) خوراک گرمیها و کاهش سردیها ه) ارده با شیره انگور هفته ای ۳ الی ۴ وعده @tebiranii *

📚📚#سرماخوردگی (آیة الله ضیایی) ۱- اگرفقط در سر سرما وجود دارد:مالیدن اسانس نعناع به پیشانی ۲- اگر تب وجود دارد و حتی گلو درد هم وجود دارد: دوسین روزی سه قاشق مرباخوری(دوسین :یک واحد سیاه دانه نیم کوب + سه واحد عسل) ۳- اگر آبریزش بینی وجود دارد : مالیدن روغن کنجد روی ملاج سر رعایت موارد زیر بسیار توصیه می‌شود: ۱- بادکش کتف (حجامت گرم که بدون خونگیری است) ۲- دمکرده نعنا هر ۴ ساعت یکبار ۳- سوپ گرم ( گندم + جو + نخود + سبزیجات گرم بخصوص نعنا و ترخون ) ۴- عرق شدید نیز برای درمان تب مفید است. @tebiranii *