📚📚⚠️ #هشدار 🔺آیامیدانید خانم هایی که #قلیان میکشند بیشتر دچار سفیدی و ریزش مو،لک های پوستی، کاهش ضخامت #مو و شل شدن #پوست صورت می شوند؟ ⁉️ شما بین زیبایی وقلیان کدام را انتخاب می کنید؟ @soroshesalamati

💊💊 چاق شدن صورت با کاهو و جوانه گندم در وعده های غذایی به ویژه وعده شام سالاد کاهو و جوانه گندم بگنجانید و تاثیر آن را بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن و چاق به نظر رسیدن آن ببینید. ✅ همچنین می توانید پودر تهیه شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یک وعده غذایی 2 قاشق از آن را بخورید.اگر می خواهید تنها صورت تان چاق شود به خوردن حداکثر 2 قاشق جوانه گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید زیرا خوردن بیش از حد آن موجب چاقی می شود. @soroshesalamati

💊💊💊💊📚📚📚📚📚 سیاهدانه یعنی ضد اختلالات کبدی نتایج یک تحقیق نشان داد مصرف روزانه «سیاه دانه» باعث کاهش التهاب و کاهش چربی رسوب شده در سلول‌های کبدی می‌شود. به گزارش ایسنا، با توجه به شیوع روز افزون کبد چرب غیرالکلی نیاز به راهکارهایی برای پیشگیری و درمان این بیماری روز به روز بیشتر احساس می‌شود، زیرا عدم درمان بیماری منجر به پیشرفت آن به سمت سیروز کبدی می‌شود که درمان آن تنها با روش‌های پیچیده‌ای مانند پیوند کبد امکان پذیر است. دکتر آزیتا حکمت دوست، مجری طرح پژوهشی «بررسی اثر مکمل یاری با سیاه دانه بر چربی‌های خون-آنزیم‌های کبدی-فاکتورهای التهابی و میزان استیاتوز کبدی در بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی» در این باره گفت: در حال حاضر تنها راهکار درمانی تأیید شده برای درمان کبد چرب تغییر سبک زندگی و کاهش وزن آهسته است. عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره این طرح پژوهشی توضیح داد: در این مطالعه ما به بررسی تأثیر مصرف دو گرم سیاه دانه در روز به همراه رژیم کاهش وزن در مقایسه با کاهش وزن به تنهایی پرداختیم. وی ادامه داد: در این مطالعه ۵۰ نفر بیمار مبتلا به کبد چرب غیر الکلی شرکت داشتند که به ۲۵ نفر از آنها به مدت دوازده هفته روزانه دو گرم سیاه دانه داده شد نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف روزانه دو گرم سیاه دانه در کنار رژیم کاهش وزن در مقایسه با کاهش وزن به تنهایی باعث کاهش التهاب و درصد چربی رسوب شده در سلول‌های کبدی می‌شود. بنا بر اعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، حکمت دوست در پایان گفت: توصیه می‌شود مطالعات آینده با دوزهای بیشتر سیاه دانه انجام شود زیرا به نظر می‌رسد دوزهای بالاتر ممکن است تأثیر بیشتری داشته باشند. https://www.isna.ir/amp/98041809347/

🔰تدابیر طب سنتی برای نوزاد✨ 🌟بخش(1) 🔻در دوران کودکی ، مرحله نوزادی (ماه اول زندگی) از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است به گونه‌ای که در طب سنتی ایران ، برای اینکه این مرحله به خوبی سپری شود تدابیر خاصی توصیه می‌شود. 🔹باید سر نوزاد را با کلاه از سرما پوشاند. سر مهمترین محل اتلاف حرارت در شیرخوار است. رعایت این امر کمک می‌کند نوزاد کمتر سرما بخورد. 🔸باید گوش نوزاد را از صداهای قوی محافظت کرد. 🔹مالیدن و ماساژ قسمت داخلی چشم و به محاذات بینی سبب تخلیه اشک از کیسه اشکی و مجرای اشک می‌شود که در بهبود تنگی مجرای اشک در شیرخواران می‌تواند مؤثر باشد. 👈برای این کار می‌توانید چشمان کودک را با پارچه‌ای بسیار نرم، که به چشمش آسیب نرساند، بمالید تا سبب تخلیه چشم از ترشحات آن شود. 🔸بینی نوزاد را همواره تمیز نگهدارید. در صورت بسته بودن می‌توان با یکی دو قطره از ابتدای شیر خود، که میزان آب بیشتر و چربی کمتر دارد، آن را تمیز نگهدارید. 🔹روزانه پوست نوزاد خود را وارسی کنید. از روغن بادام شیرین و بنفشه برای روغن‌مالی روزانه نوزاد استفاده کنید. 🔻بهتر است برای دختر تا دو ماه و برای پسر تا چهار ماه روزانه و از آن پس هر هفته این کار انجام شود. 🌟مهم👇 در استفاده از هر روغن یا پماد باید توجه نمایید که ابتدا آن را در سطح کمی از پوست شیرخوار مالیده و درصورت عدم ایجاد علائم حساسیت پوستی مثل سوزش، خارش و قرمزی، آن را در سطح وسیع‌تر استفاده کنید. ادامه دارد.... 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 🖊دکتر ارمغان کیان مهر( دکترای تخصصی طب سنتی) 🆔 @drmmohebbi

🌹🌿 🔰تدابیر طب سنتی برای نوزاد✨ 🌟بخش(2) 🔹نوزاد را دو تا سه بار در هفته با آب نیمگرم حمام کنید. دفعات آن، بسته به شرایط کودک، در فصل سرما کمتر و در فصل گرما بیشتر است. 🔻نکته✨ زمان حمام بعد از خواب طولانی و هضم شیر توصیه میشود. اول صبح بهترین زمان حمام کردن نوزاد است و باید حداقل یک ساعت با شیرخوردن فاصله داشته باشد. 🔸هر روز پشت نوزاد، دو طرف ستون فقرات، را بمالید. این کار سبب رفع کوفتگی عضلات کودک، ناشی از ماندن در بستر، میباشد. گاه علت گریه‌های بی مورد کودک نیز از همین است. 🔹استفاده از گهواره از هفته‌ دوم به بعد توصیه می‌شود. این کار مانند ورزش برای نوزاد است. توجه کنید که پس از شیرخوردن کودک، نباید او را شدید حرکت داد. 🔻در انتخاب گهواره دقت کنید که که جهت حرکت گهواره به صورت عرضی باشد. 🔹برای نوزاد خود آواز بخوانید. آواز خواندن همزمان با تکان دادن گهواره اثر بسیار خوشایندی برای کودک دارد. 🔸در همه حال وضعیت سر نوزاد را از سایر قسمتهای بدن بلندتر قرار دهید. 🔹مکان قراردادن نوزاد را از نظر روشنایی معتدل مایل به تاریکی انتخاب کنید. 🔸رختخواب نوزاد از ابتدا جداگانه انتخاب و از قراردادن نور قوی در بالا و پهلوی سر کودک، که سبب خیره شدن دائم نوزاد به آن شود پرهیز کنید. 🔹همچنین نوزاد را از گرما و سرمای شدید محافظت نمایید. 🔸برای هر نوزاد شیر مادر بهترین غذا است چراکه شاکله هر طفل از خونی تشکیل شده است که بعد از به دنیا آمدنش، به شیر مختص به خود تبدیل شده است. 🔹آغوز شیر مادر بسیار مهم است. تعداد و مدت شیردهی در شبانه روز برای هر کودک به قوت او برمیگردد. شیردهی را طبق مقدار و به دلخواه او با فاصله زماني كه خود شيرخوار ترجيح مي‌دهد، انجام دهید (جز در شيرخواران نارس و داراي بيماريهاي خاص). برای شیردهی باید از هر دو پستان به ترتیب استفاده کرد. 🔸چنانچه گریه کودک شما با شیرخوردن برطرف نشد بررسی سایر علل الزامی است. گریه طولانی مدت سبب آزار جسمی کودک میشود. 🔹زمان ختنه نوزاد پسر از روز هفتم به بعد می‌باشد. 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 🖊دکتر ارمغان کیان مهر( دکترای تخصصی طب سنتی) 🆔 @drmmohebbi

❤️یکی از دردهایی که اغلب در قسمت وسط #شکم احساس می‌شود، درد #معده است. درد معده اغلب بر اساس عامل ایجاد کننده آن به دو نوع اصلی شامل #معده درد عصبی و معده درد بعدازغذاتقسیم می‌شود. 🔻علت های #معده درد 🔶 #استرس 🔷سو #هاضمه 🔶 #انسداد روده 🔷 سرطان #معده 🔶 #ریفلاکس معده 🔷ورم یازخم #معده 🔶 #قورت دادن سریع 🔷مشکلات #قلبی وعروقی 🔶عوارض بعضی #دارو ها 🔷میگرن #شکمی بدون سردرد @drzohoor_matab

💊💊💊💊از دانه های سحر آمیز خاکشیر غافل نشوید! 👈دفع سنگ کلیه 👈درمان ضعف معده 👈 درمان لک‌های صورت 👈درمان تورم لوزه ها 👈بهبود جوش صورت 👈درمان مشکلات کبدی 👈بهبود یبوست ♻️ صبح ناشتا یک لیوان خاکشیر+عسل+لیمو با آب گرم. 🌐 @SorenaNews

مضرات #رابطه_جنسی در زمان گرسنگی: 💗 ریزش مو 💗 تضعیف سیستم ایمنی 💗 ضعف عمومی بدن 💗 تحلیل عضلات 💗 رنگ پریدگی 💗 مشکلات دهان و دندان مانند تحلیل لثه 👇👇👇 t.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

⛔️⛔️⛔️‌ اگر دچار مشکلات گوارشی هستید و تمایل به خوردن میوه دارید، در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید! زیرا مصرف همزمان چند نوع میوه با طبیعت‌های متفاوت و سرعت هضم‌های مختلف، باعث ضعف معده، ایجاد نفخ، درد شکم و تولید مواد بیماری زا در بدن می‌شود. 👇👇👇 @DrMirghazanfari

💊💊💊🔹🔶🔹طرز تهیه #شيره_بادام #دانستنی_ها 🍃🌸هو الشافی 👈 10 عدد بادام، شب تا صبح خيس شود، پوست آن ها كنده شده، به اضافه 1 ليوان آب چند بار با مخلوط کن میکس شود تا به صورت مایع نسبتاً يكدستی درآید. 👈 می توان آن را به صورت میان وعده (مثلاً ساعت 10 صبح و 4 عصر) یا در موارد ضعف مصرف کرد. 👈 صبح ناشتا و گاهی بعد غذا هم قابل مصرف است. 🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱 👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

🔰دمنوش‌هایی برای مبتلایان سنگ کلیه برای کمک به دفع سنگ‌های کوچک و متوسط دستگاه ادراری، بجای نوشیدن آب خالی می‌توان از دمنوش‌هایی بهره برد که: هم ادرارآورند؛ و هم اسپاسم مجاری ادرار را کاهش می‌دهند؛ و هم حرکت دفعی را بهبود می‌بخشند؛ و همچنین برخلاف آب نوشیدن با حجم زیاد، موجب ضعف نیروهای گوارش و اختلال هضم نمی‌شوند. @Hikmatbasedmedicine 🔸برخی از این دمنوش‌ها عبارتند از: - دمنوش بذر زیره سبز - دمنوش بذر انیسون - دمنوش بدر رازیانه ✅ - بیشینه مقدار مصرف این بذرها روزی ۱۵ تا ۲۰ گرم است. (روزی ۳ بار، هربار ۵ تا ۷ گرم، که باید در یک قوری چینی یا شیشه‌ای با ۲۵۰ سی‌سی آبجوش بمدت ۱۵ دقیقه دم بکشد). بهتر است این بذرها را پیش از دم کردن، نیمکوب کرد، و پس از پایان دم کردن، صاف کرده، با ۵-۴ برابر آبجوش رقیق نمود و با دمای ولرم در فواصل میان وعده‌های سبک غذا نوشید. ⛔️ احتیاط‌ها: - مصرف این دمنوش‌ها در بارداری، و خونریزی مفرط قاعدگی مجاز نیست. 🖊 دکتر مجید انوشیروانی(متخصص طب سنتی ایرانی ) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈

🔰 هشت گانه ای برای درمان #عفونت_های_زنانه 1️⃣پوشیدن لباس زیر نخی 2️⃣خارج نمودن آن با رسیدن به منزل و استفاده از دامن نخی بدون لباس زیر 3️⃣نشستن گاهگاهی در ماست پروبیوتیک 4️⃣ادرار کردن بلافاصله بعد نزدیکی اگر قصد بارداری ندارید 5️⃣استفاده از محصولات پروبیوتیک خوراکی 6️⃣کاهش مصرف مواد قندی 7️⃣استقاده بیشتر سبزی‌جات به منظور قلیایی شدن خون 8️⃣کاهش وزن به منظور نداشتن ران‌های چاق 🖊دكتر الهام اختري(متخصص طب سنتی ايران) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران 👇👇 @persianmedicine