‌ 👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹 🔴عوارض جانبی استفاده از IUD : ❌خرابی پوست و ناخنها در خانمها. ❌کمردرد و درد در مسیر سیاتیک. ❌عفونت در واژن و عفونت رحمی. ❌ریزش مو در اکثر افراد. ❌درد در مچ پاها و مچ دستها. ❌گشادی فضای داخلی رحم . ❌ایجاد دردهای استخوانی در دراز مدت. 🔵تدوین :دکترسام دلیری پژوهشگر برتر طب ایرانی 🔵 كارگروه تخصصى سینوهه @sinohehsamdaliri https://telegram.me/joinchat/BKhPMj4Og8U5gXdl7IcyQw

☎️☎️📞📞پرسش موضوع : بداخلاقی و جنجالی بودن همسر سلام استادعیدغدیربرشما مبارک باشه همسرم ۲۷ ساله شغلش اهنگر و صافکار ماشین است وقتی وارد خانه میشه ازبداخلاقی اورنج میبرم چون دوستش دارم فعلامانده ام ایا راهی هست اورابه روش طب سنتی ارامش کنید قدش ۱۸۷ و کم اشتها و تاج سرش به سمت تاسی و یبوست شدیدچندروزه دارد و بسیار شهوتی و زندگی را فقط درنزدیکی بدون ارگاسم با من میشناسه و پوست خشک و استخوان بندی البالویی دارد و اهل فست فود و نوشابه های رنگی گازدار و همیشه پهلوی سمت راستش درد و صبحگاهان حالت استفراغ ویا رنگ پوستش و رنگ روی زبانش و چشمش زرد است و بسیاربدنش داغ است برای رضای خدا به خودش و من کمک کن و چیزی که من رابرای ادامه زندگی بریده اورا اهل نوشیدن مسکرات مخفیانه کشف کردم و من یک مذهبی هستم تحمل این نوع زندگی را چه راهکاری هستش 👥👥👥پاسخ ۱- از خداوند متعال توفیق اصلاح را توصیه دارم ۲- مرکزملی مشاوره و پاسخگویی به سوالات مذهبی درقم باشماره ۰۹۶۴۰ با دهها کارشناش بصورت تلفنی درسراسر کشور امداد دهنده به شما و سایرین برای دادن راهکارمقابله با شرابخوری اوهستند ۲- سن ۱۵ تا چهل سالگی مزاج پایه بدن ذاتا صفراوی یعنی گرم و خشک میشه پس باید کاری کرد این خشکی تشدید نشود یعنی خلط سوخته دربدن نشود و گزارش شرح بالینی شما میگه او علبه شدید خلط صفرا دارد ۳- دراولین فرصت یک سونوگرافی کامل شکم تهیه شود تا اسیب این یبوست چندروزه درکیسه صفرا و یا کبدش و یا غددفوق کلیوی درسمت راست برای پزشک طب سنتی محرزشود الان دراینترنت ادرس پزشکان طب سنتی متخصص فراوان داریم ۴- سعی شود تغذیه اورا به سرد و تر تعدیل کنید و نوشیدنی گیاهی ( گلاب و بیدمشک و خرفه و کاسنی و کرفس + سوپها + دوری ازیخ و بستنی ) مدیریت کنید ۵- راهکارهای مقابله با کاستن شهوت جنسی یا رفع یبوست یا رطوبت دهی به گوارش یا نرم کردن خشکی پوست یا ارامبخشی یا افزایش خواب برای صفراوی درسایت خودم ( تجارب طب سنتی و اسلامی حسین معارفی ) یا درکانالهایم تلگرام و سروش و ایتا با نظرات پزشکان طب سنتی فراوان مطلب هست فقط همت شما راهگشا خواهدبود انشالله ۶- درفرصت مناسب بشرط حوصله پشت خطی برای مشاوره مجانی تلفنی درخدمتم ۷- همه بایدبدانیم افرادخشن و جیغ و دادی و فریادگر بسیارزود گرفتارآلزایمر و آسیب مغزی میشوند خدانگهدار

🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🔺🔺🔺🔺 🔰عوامل افزایش خشکی در بدن✨ 🔹کم خوری 🔸خوردن غذاها و داروهای بسیار گرم که رطوبت ها را تحلیل می برند بصورت خوراکی یا مالیدنی 🔹کم خوابی زیاد 🔸خوردن غذاها یا داروهای خشکی افزا بصورت خوراکی یا مالیدنی ، مانند غذاهای خشک و شور و نمک سود ، خوابیدن در شن یا آفتاب گرفتن طولانی 🔹بسته بودن راه های ورود غذا به اعضا 🔸قرار گرفتن در هوای بسیارگرم یا بسیار سرد 🔹زیاد ماندن در حمام 🔸حرکت های نفسانی زیاد ، مانند رنج یا عصبانیت و فعالیت فکری زیاد 🔹دفع بیش از حد مواد از بدن به راه های مختلف ، مانند اسهال ، قی ، ادرار یا تعریق 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 🖊دکتر مریم ایران زاد اصل( متخصص طب ایرانی) 🆔 @drmmoheb 🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿

🍷روش تهیه سکنجبین🍷 🍶✍ قطعا تهیه ی سکنجبین در منزل مطمئن تراست. ساده ترین وبهترین روش تهیه ی سکنجبین عرض میشود. 🎾 مواد تشکیل دهنده ی سکنجبین دارویی: 🔹1-عسل=1کیلو 🔹2-عرق نعناع=1لیتر 🔹3-سرکه ی انگور طبیعی=نیم لیتر 🎾 طرز تهیه ی سکنجبین دریک دقیقه: ✍ سرکه وعرق نعناع را باهمدیگر حل کنید و برشعله ی آتش قرار داده و به نقطه ی جوش برسانید. وقتی جوشید،60ثانیه(یک دقیقه) برآتش بماند و از آتش بردارید. ✔️بعداز ولرم شدن،عسل را به آن اضاف کنید و هم بزنید تا حل شود. سکنجبین شما آماده است.😊 ⬅️ درهروعده،3تا5قاشق غذاخوری از سکنجبین را درآب حل کنید ومیل بفرمایید. @soroshesalamati

⛔⛔⛔⛔⛔🔺آمار‌های سقط جنین در ایران 🔹رئیس انجمن علمی جنین‌شناسی: سالانه «بین 300 تا 500 هزار» سقط جنین غیرقانونی در کشور گزارش می‌شود 🔹یکی از عجیب‌ترین موارد، مربوط به موقعی است که جنسیت جنین آن چیزی نیست که مطلوب پدر و مادر باشد! 🔹سقط با هدف تنظیم خانواده، چیزی است که به هیچ‌وجه بشر و کشور‌ها آن را نپذیرفته‌اند 🔹بازار قاچاق داروی سقط جنین داغ است/ فارس ✅ @khabar

🍑🍑 در سود و زیان میوه‌های تابستانی 🖋 دکتر انوشیروانی، استادیار دانشکده طب ایرانی مشهد ⚙ برخی از میوه‌های تابستانی مانند زردآلو، هلو، آلو، و شلیل از خانواده گل‌سرخیان هستند. این میوه‌ها در حالت رسیده آبدار شیرین، هم غذای لطیف محسوب می‌شوند و هم به تامین رطوبت بدن کمک می‌کنند؛ و ضمناً مواد قندی موسیلاژی آنها این آبرسانی را پایدارتر می کند ⏺ میوه‌های یادشده برای کسانی که لاغر خشکیده و نحیف هستند سودمند می‌باشند؛ اما حتی در همین افراد اگر معده رطوبت غیرطبیعی داشته باشد مصرف آنها بی‌زیان نیست و می‌تواند ریفلاکس و نفخ و آبریزش دهان را افزایش دهد. ✔ در چنین مواردی پیشنهاد می‌کنم دو ساعت پیش و پس از این میوه‌ها نوشیدنی یا غذای آبکی مصرف نشود، و تا جایی که ممکن است جایگزین یک وعده غذا شوند یا بعنوان یک میان‌وعده غذایی مصرف گردند. ✔ کسانی که نفخ و ریفلاکس شدید دارند، بهتر است بجای زردآلوی تازه و هلوی تازه از برگه خشک آنها استفاده کرد @soroshesalamati

🍯#تغذیه 🍼#نوزادان 🌰استفاده از مواد غذایی مثل #خردل و #ادویه‌ تند،#نعناع،#پیاز و #سیر در زنان شیرده منع شده چرا که به هر نسبت که خون سالم و مناسبی در بدن زن شیرده تولید شود، شیر او نیز سالم‌تر است. @soroshesalamati

📌 آیا می دانید که در قدیم، #ماست به عنوان میان وعده مصرف می شده است! ⭕️ امروزه در اکثر #سفره های ما ایرانیان، ماست همراه غذا مصرف می شود و متاسفانه مردمان امروزی مانند دیگر رسوم غلط متعارف، بدون آن که تدابیر مربوطه را رعایت نمایند و از خوب و بد بودن آن آگاه باشند، آن را مصرف می کنند و کودکان خود را نیز به خوردن آن تشویق و آنان را نیز به این رویه اشتباه عادت می دهند و ناخواسته به مرور زمان بر بیماری ها و مشکلات خود و خانواده شان می افزایند و هرگز نمی فهمند که چوب ندانم کاری های خودشان را می خورند. @soroshesalamati

🔺 #درد_مفاصل 🔺 ✴️ ⇦ چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟ 🔸 یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است❗️ 🔸 در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از سوءمزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد بلکه موجب شدت یافتت درد مفاصل می‌گردد. ✨↫ برای جبران کلسیم از انجیر و بادام درختی، خرما و دوغ شتر استفاده کنید @soroshesalamati

🌹🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌷🌷 #طیبات_بخورید… #اکل_طیب 🔻خداوند متعال مخاطبش را انبیاء قرار مى‏ دهد و این دستور را مى‏ فرماید که: 🔵 یا أَیُّهَا الرُّسُلُ کُلُوا مِنَ الطَّیِّباتِ وَ اعْمَلُوا صالِحاً إِنِّی بِما تَعْمَلُونَ عَلیمٌ (مومنون ۵۱) اى پیامبران! از غذاهاى پاکیزه و گوارا بخورید، و عمل صالح انجام دهید، که من به آنچه انجام مى‏ دهید آگاهم. 🔸در این آیه خداوند متعال، أکل «طیّب» را پایه و زیر بنای انجام عمل صالح قرار مى‏ دهد. خوراک ما هر چه طیب‏ تر باشد عمل صالح ‏تری از ما صادر می شود. 🔹هیچ کلمه‏ اى در فارسی شاید نباشد که معنای طیب را کاملا برساند. طیب بودن اعم از حلال بودن است. حلال بودن نقطه شروع و ابتدائی طیب بودن است. 🌀 معنای طیبات بسیار وسیع تر از حلال و ارگانیک  می باشد. چه بسا محصولی حلال  و ارگانیک هم باشد ولی طیب نباشد @soroshesalamati

✅ پیامبر اکرم (ص): 🔸بوی خوش، شادی بخش است. 🔹عسل، شادی بخش است. 🔸تماشای سبزه شادی بخش است. 🔹سوارکاری، شادی بخش است. ⬅️ منبع: الگوی شادی از نگاه قرآن و حدیث : محمّد محمّدی ری شهری صفحه ۳۴۴   @soroshesalamati

‍ ‍ ‍ 💢سلامتی 💢 🔸 اگر برای جلوگیری از چرب شدن کبد خود کاهو می خورید یادتان باشد از ریختن سس بر روی آن پرهیز کنید 🔹 سس های مایونز و فرانسوی به شدت موجب افزایش چرب شدن کبد می شود. @soroshesalamati ‍

👈 کره یا روغن گاو، گوسفند یابز: ⬅️از کتاب تغذیه استاد کردافشاری 🔴مزاج：گرم وتر ✅مصلحات：عسل,شکرسرخ 🔹روغن گاو از بقیه روغن ها بهتر و لطیف تر بوده، هر چه کهنه تر شود حرارتش بیشتر و رطوبت آن کمتر می شود.( روغن دو ساله در اول خشک می باشد). 🔸تحلیل برنده، بازکننده انسداد، نرم کننده پوست، چاق کننده بدن و ملین بوده، برای بیماری های مغز و اعصاب، بیماری های ریه و سرفه خشک ,بیماری های کبد و طحال مفید است. 🔸منضج(معتدل کننده قوام اخلاط ,یعنی غلیظ را رقیق و رقیق را غلیظ کرده و دفع می نماید.) 🔸رافع بثورات و جوش ها بوده و در رفع ورم های پشت گوش، زیر بغل و کشاله ران بخصوص در اطفال و زنان موثر است. 🔸اگر روغن کهنه را مرتب شب ها بر صورت بمالند و تا صبح بماند، لک صورت را پاک کرده و رنگ صورت را زیبا وصاف می کند. @soroshesalamati

💊💊💊🌳#آب_سرد 🍎علت تحمل سرما در بعضی افراد این است که آنها #مزاج و بدن قوی دارند؛ بدن عضلانی و با مزاج گرم تحمل بیشتری نسبت به سرما دارند. 🐳 البته #بوعلی سینا می‌گوید #سرما و آب سرد اگر در حال حاضر، ضرر خود را نشان ندهد با مرور ایام و مسن‌تر شدن، ضرر خود را نشان خواهد داد بنابراین داشتن جسم قوی هم مجوز افراط در خوردن #آب_سرد و شنا در آب سرد نیست. 🖊دکتر محمد انصاری‌پور (متخصص طب ايرانی ) @soroshesalamati

💊💊💊نقشه‌ی کامل رگ‌های قلب !❤️ ماهیچه های قلب جزء ضعیف ترین ماهیچه های بدن است اما قلب در هر سال دو میلیون ششصد هزار لیتر خون را بدون هیچ استراحتی پمپاژ می کند که برای حمل آن 81 تانکر بزرگ لازم است😳 با توجه 100 بار بگو 👈 لا اله الا الله @soroshesalamati

💊💊💊💊✅ آیا خوردن صبحانه مهم است؟ 👈 وعده صبحانه بسیار مهم است و چهارچوب بدن را محکم و قوی می کند و انرژی کافی برای فعالیت های روزانه را تامین می کند. 👈 متاسفانه صبحانه ایرانی ها ضعیف شده و باید صبحانه را سنگین و مقوی میل کرد. 👈 در وعده صبحانه از ارده و شیره انگور، کره و عسل و گاها کله پاچه و ... استفاده کنید. 👈 جوامعی که از غذاهای مقوی برای صبحانه استفاده می کنند بسیار سالم و بانشاط هستند. «پروفسور خیراندیش» @soroshesalamati

💊💊⛔⛔⛔⛔⛔⛔ ♦️ شش عادتی که باعث بزرگ شدن شکم می‌شوند 1⃣ وقتی تشنه هستید نوشابه می‌نوشید 2⃣ بشقاب بزرگی از غذا را پر می‌کنید 3⃣ دیروقت شام می‌خورید 4⃣ صبحانه نمی‌خورید 5⃣ هیجانی غذا می‌خورید 6⃣ تا دیروقت بیدار می‌مانید @soroshesalamati

💊💊💊سرما خوردن در فصل‌های گرم نشان دهنده پایین بودن سطح ایمنی بدن است ! نگرانی و استرس ها باعث ضعف سیستم ایمنی بدن میشود اگر در تابستان سرما خورده اید ؛ لیمو ترش و دارچین بیشتر مصرف کنید ! @sinohehsamdaliri

💊💊طبق پژوهشهای علمی بهترین حالت نوشیدن آب،نشسته است. وقتی ایستاده آب می نوشید،آب به سرعت وارد روده هاشده و از جذب مواد مغذی جلوگیری میکند،همچنین باعث تورم معده واختلالات کلیوی می گردد. @sinohehsamdaliri

گرفتگی کبدی با مصرف زیاد قارچ مصرف زیاد قارچ‌ها، به خصوص قارچ‌های پرورشی باعث انسداد تدریجی عروق در بدن شده که نتیجه آن فراهم شدن زمینه پیدایش بیماری گرفتگی کبدی است. @sinohehsamdaliri

🔺🔺🔺💠 بهترین وضعیت خواب در مبتلایان به کمردرد و دیسک کمر؛ ▫️خوابیدن به پشت و قرار دادن یک بالش زیر زانو و یک حوله نرم لوله شده زیر قوس کمر است. @sinohehsamdaliri

🔺🔺🔺⚫️ رفع #خال نسخه👇 🔺گل ارمنی را در روغن بادام شیرین حل کرده، به صورت بمالند . 🔺یا کف دریا و نشادر را در سرکه و ابلیمو حل کرده بمالند. @sinohehsamdaliri

انرژی مثبت خرافه نیست! (20 روش افزایش انرژی مثبت در منزل و محل کار) انرژی مثبت همان چیزی است كه در ذهن خود تصوری درست از آن داریم مانند: نور- خوبی - محبت- عشق- انفاق- صبر-احسان به همنوع ، امیدواری ،خوش اخلاقی،و... انرژی منفی همان چیزی است كه در ذهن خود تصویری درست از آن نداریم مانند: تاریكی و ظلمت ونفرت ،چشم زخم،حسادت، بد جنسی ،شرارت، رذالت ،بی صبری، خود خواهی ، نا امیدی و یاس و اندوه و... هر چیز مثبت ، مثبت خود را جذب می كند و هر چیز منفی ، منفی خود را . نور در جستجوی نور است و ظلمت شیفته ظلمت !پس چنانچه ما كاملاً مثبت یا كاملاً منفی بشویم كم كم به سراغ اشخاصی می رویم و جذب می شویم كه مانند خود ما هستند! راههای افزایش انرژی مثبت 1-کُندر را بر روی زغال قرار دهید تا تبخیر شود ولی نسوزد.به این صورت انرژی منفی از بین رفته و انرژی مثبت جایگزین آن خواهد شد. 2- بوی عود انرژی محیط را تصفیه میكند. 3- ذکر اسماء الهی مخصوصأ تسبیحات اربعه و ذکر الله به دلیل بالا بودن سطح ارتعاشات آن باعث آرامش می شود. 4- سوزاندن شمع نیز انرژی منفی را خنثی میكند و انرژی مثبت ایجاد مینماید. گفته میشود نور آن انرژی منفی را پاك میكند.همچنین دود کردن اسفند (اسپند) نیز همین تاثیر را دارد. 5- آب نمك قدرت زیادی در خنثی کردن انرژی منفی دارد. می توانیم كف مكانها را با آب نمك بشوییم و تی بكشیم یا كاسه ای آب نمك در گوشه اتاق نگه داریم. گاه گاهی آن كاسه را چند ساعتی در آفتاب بگذارید و بعد از چند روز آب آن را عوض كنید. 6- وجود گلها در درون منزل یا محیط كار عامل بسیار خوبی برای تولید انرژی مثبت و خنثی کننده انرژی منفی میباشد. گلهائی به رنگ زرد، نارنجی و آبی یا بنفش برای این منظور خیلی مناسب هستند. گیاهانی مثل پیچک ، شمعدانی و سرخس هم از قدرت بالایی برای تصفیه هوا و تولید انرژی مثبت برخوردارند. 7- در منزل و یا محیط کار از رنگ هایی استفاده كنید كه انرژی مثبت ایجاد كنند و انرژی منفی را دفع نمایند، از قبیل سفید، آبی- بنفش، سبز، زرد، نارنجی، صورتی و... 8- صداهائی نیز وجود دارند كه روی انرژیهای مثبت و منفی اثر جاذب و دافع دارند.موسیقی ها عموماً در ملودیهای قدیمی، آوازهای مذهبی، ، موسیقی كلاسیك، و صداهائی كه از طبیعت هستند مانند صدای باد در حركت و آبشار و رودخانه و صدای پرندگان و... 9- دانه های خوراكی گیاهان به ویژه برنج (پخته نشده) توانایی جذب و از بین بردن انرژی منفی را دارند.قدیمی تر ها بر سر سفره عید کمی برنج خام هم می گذارند.ومعتقدند که شگون دارد.(البته نوع و قیمت برنج زیاد مهم نیست!) 10- ذكر گفتن،. محیطی با انرژی خالص می آفریند كه عمدتاً به علت ارتعاشات پاك و خالص صوتی آن است. ذکرگفتن بطور ذهنی و بدون كلام نیز در پاك كردن محیط مؤثر است زیرا ارتعاشات خالص فكر كه بر اثر ادای ذهنی اذکار ایجاد میشوند بر انرژی فضای اطراف اثر مثبت می گذارند.انس بیشتری با قرآن داشته باشید ، قرآن رادر خانه زیاد بخوانید . فرکانسهای حاصل از صوت قرآن باعث دفع انرژی های منفی از محیط می شود .(دیو بگریزد از آن قوم که قرآن خوانند). 11- وضو و خواندن نماز اول وقت فواید زیادی دارد و باعث تخلیه اشعه های زائد بدن و تولید انرژی مثبت می شود.(در اسلام دائم الوضو بودن سفارش شده است .زیرا وضو علاوه بر رضای حق تعالی موجب آرامش و خنثی کردن انرژیهای منفی می شود). 12-سعی کنید در منزل و یا محل کار،همیشه رو به قبله بنشینید (و یا بخوابید) تا انرژی های حیاتی شما مرتب شارژ شود .(کعبه, محل عبور بیشترین خطوط انرژی وپرانرژی ترین نقطه روی زمین است.) 13-وسایل شکسته ،اضافی و کهنه منزل ، انرژی منفی تولید می کند آنها را از محیط زندگی خود دور کنید. 14-اگر خانه تان لبریز از خاطرات ناراحت کننده است در صورت امکان، به فکر جابه جایی از آنجا باشید. 15-از لوازم الکترونیکی کمتر استفاده کنیدزیرا انرژی منفی(خشم-عصبانیت-پرخاشگری و...) تولید می کنند. 16-همیشه شکر گذار نعمت های خداوند باشید . خطاهای دیگران را ببخشید و فقط به خوبی های دیگران نگاه کنید. 17-از خوردن غذاهای فراوری شده مانند سوسیس،کالباس و...پرهیز نمایید.غذاهای غیر مفید و نیز انواع ترشی و خیار شور، تولید انرژی منفی می کنند.افلاطون می گوید: تو همانی هستی که میخوری! این نکته نشان دهنده تاثیر غذا بر خلق و خوی انسان است. 18-استفاده از گلاب نیز مفید است . گلاب باعث ایجاد شادابی و معنویت بیشتر می شود. 19-هنگامی که احساس سنگینی می کنید و افکار ناراحت کننده و منفی به سویتان هجوم آورده سه بار سوره ناس را بخوانید. 20-از غیبت کردن،تحقیر و تمسخر دیگران، تهمت زدن،دروغ گویی ،نفرت و سایر اعمالی که از نظر خدا و خلق خدا ناپسند است دوری کنید.زیرا این اعمال، انرژی منفی خالص تولید می کنند. @Mezajshenasi12

📚 #سرمه_اثمد ⚡️امام رضا (ع) فرمود: هر كه ايمان بخدا و روز جزا دارد بايد سرمه كشد.(کتاب آداب وسنن ص62) ⚡️مكارم الأخلاق عَنِ الرِّضَا ع قَالَ: عَلَيْكَ بِالْإِثْمِدِ فَإِنَّهُ يَجْلُو الْبَصَرَ وَ يُنْبِتُ الْأَشْفَارَ وَ يُطَيِّبُ النَّكْهَةَ وَ يَزِيدُ فِي الْبَاهِ. از امام رضا كه بر تو باد اثمد كه چشم را روشن دارد و مژگان را بر آرد، و بو را خوش كند، و باه را فزايد بحار الأنوار (ط - بيروت) / ج‏73 / 95 ✅خواص 👈درمان شاخص تمام بیماری های چشم 👈 رفع بدبویی #دهان و بدن 👈افزایش رویش مو 👈درمان آب #مروارید 👈درمان ریزش مو 👈درمان ریزش #مو 👈درمان لکه در #چشم 👈درمان آب آوردن #شکبیه 👈درمان آب مروارید 👈قطع اشک چشم 👈کمک به بیدار ماندن در شب 👈تقویت بینایی 👈 تقویت مژه 👈 خارج کردن آلودگی و چرک چشم 👈پیشگیری از آّب مروارید، آب سیاه و بیماری های چشم ⚡️نکته: سرمه کشیدن به عدد فرد باید باشد یعنی سه، پنج یا هفت مرتبه و از چشم راست شروع شده و به آن ختم شود. https://telegram.me/Mezajshenasi12 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸🕉 @Mezajshenasi12

‍ ✳️شریف ترین اعضای بدن چشمها هستند برای تقویت و نگهداشت آنها نکات زیر را رعایت کنید👇👇👇 ⚜عدس نخورید یا کم بخورید ⚜مربای شقاقل بخورید ⚜ترشیجات کمتر بخورید ⚜سرمه سنگ اثمد به چشمها بکشید ⚜عرق کاسنی مضر چشم است در نوشیدن آن زیاده روی نکنید. ⚜شبها 3قطره عرق رازیانه شفاف و زلال در چشمها بچکانید. ⚜ناخنهای دست و پاها را کوتاه نگه دارید. ⚜قند و شکر باعث ترنجیدگی چشمها میشوند. 🏆🌎 @sinohehsamdaliri 🌍🏆