⛔⛔⛔✅جلوگيرى از جوش زدن صورت ✨آرام بودن ✨نخوردن چربى ✨شستن صورت ✨ماساژ دادن پوست ✨استفاده از ضد آفتاب ✨خوردن ميوه و سبزى تازه @gonbad_massage🌸

💊💊💊💊☀️🍃 🔹در شهریور ماه هنوز هوا گرم است و آستانه تحمل بدن به سرما در حال کم شدن است . 🔻چنانچه کار سنگین بدنی انجام دهیم و بدن با تعریق مواجه شود ، باید مراقب باشیم که باد کولر یا پنکه به بدن نخورد و با وجود گرما و تعریق بدن ، مقابل باد نایستیم . 🔻روشن بودن کولر در ساعات میانه روز باشد و در آخر شب سیستم سرمایشی با درجه کمتر و ترجیحا خاموش باشد . 🚫پرهیز از باد کولر ، مخصوصا در اول صبح را حتما جدی بگیرید. 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 "کانال ملی سلامت دکتر مهدی فهیمی" @tesam 🆔 @drmmohebbi

✅ نمک در منابع طب سنتی طبیعت آن: گرم و خشک 👈 برای افراد سردمزاج و هضم بهتر غذا و رفع سنگینی معده مفید است. 👈بازکننده سده‌های کبدی یا کبدچرب و طحال و کشندۀ کرم معده است. 👈 باد و گازهای معدی را رفع می‌کند. 👈 یک پر نمک قبل و بعد از غذا باعث رفع هلیکوباکتری معده و هضم بهتر غذا خواهد شد. 👈 زیاده روی در مصرف نمک برای کلیه و مثانه افرادِ گرم‌ مزاج مضر است و همینطور موجب اسهال و رقت منی میگردد، بهمین جهت برای اصلاح آن باید از روغن تازۀ گاو و گاومیش و بز استفاده کرد. 💠 کانال طب سنتی سورِنا 👇👇👇👇 🌐 @SorenaNews 💠 www.sorenaNews.com

💊💊💊💊💊💊✳️فواید مصرف انگور در بارداری شامل موارد زیر است🤰 از زبان حکیم حسین خیراندیش 🔹انگور برای خانم های باردار که دچار کم خونی هستید بسیار عالی است. 🔹انگور ملین بوده و برای یبوست که در دوران بارداری شایع است مفید است 🔹انگور قرمز کمک به کنترل کلسترول خون در بارداری میکند. 🔻مصرف افراطی انگور خطر رشد بیش از حد جنین را به همراه دارد! ضمنا مادران دیابتی نیز در خوردن آن به دلیل قند بالا احتیاط کنند. 🔻خانم های باردار از خوردن غوره زیاد خودداری کنند، چون غوره مدر است و امکان دارد موجب سقط جنین شود 🌺 @Mezajshenasi12 https://telegram.me/Mezajshenasi12

☎️☎️☎️📞📞📞💊💊📚📚 پرسش پیرامون الاینده های شیمیایی و امواج استاد معارفی ،، اصفهان چون نزدیک نطنزه الودگی رادیو اکتیوی داره.شما داروی گیاهی رو میشه معرفی کنید که اثرات این الودگی ها رو دربدن کم کنه 💊💊💊پاسخ سلام باب سموم و الاینده های امروزی را فقط دکتر خیراندیش با حجامت را چاره دارد اما برای دفع سموم درروایات 🔻 نمک سیب درختی سیر عسل انگور کرفس اویشن کم خوری میوه فقط اول فصل باشه درطب سنتی 🔻 پونه دمنوش و در تغذیه نعناع دمنوش و تغذیه آویشن دمنوش و درتغذیه تاجریزی دمنوش اسطوخدوس دمنوش اب لیمو رژیم عسل سه روزه پرهیز ازسردیهای زیاد پیاده روی زنجبیل دمنوش باباآدم دمنوش سبزی شنبلیله درتغذیه پیازخوری درتغذیه قی کردن مصنوعی ماهی یکبار برای تخلیه سموم مانده گوارش زنیان دمنوش یا درتغذیه بابونه شیرازی دمنوش اسفندشسته با مشورت سیاهدانه میخک

🍚خطرات استفاده از شکر مصنوعی 🍭شکر مصنوعی می‌تواند باکتری‌های مفیدی که موجب سلامت دل و روده می‌شود را از بین ببرد. 🍭در مطالعه منتشر شده در مجله پزشکی JAMA بر اساس مطالعه روی ۴۵۱ هزار فرد میان سال نشان می‌دهد خطر ابتلا به بیماری قلبی برای کسانی که شکر مصنوعی استفاده می‌کنند تا ۴۰درصد افزایش پیدا می‌کند. 🍭همچنین در زنان چاق خوردن دو نوشابه دایتی به صورت روزانه خطر ابتلا به سکته را دوبرابر می‌کند. 🍭شیرین کننده‌ها توسط روده کوچک جذب نشده، بلکه در روده بزرگ که محل باکتری‌های خوب است، سفر می‌کنند و این باکتری‌ها را از بین می‌برند./خبرآنلاین 🍎آنتی بیوتروریسم @antibioterorism_asli

⛔⛔⛔#سنگ_صفرا و روش دفع آن با میوه و یا مربای آقطی بر مبنای طب سنتی اگر مبتلا به سنگ صفرا هستید ،مربای میوه گیاه پلهم یا آقطی ، نابود کننده و متلاشی کننده و دفع کننده سنگ کیسه صفراست. @Mezajshenasi12

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️🚫 مصرف زیاد زنجبیل توسط مبتلایان به‌‌؛ 🔹گرما‌زدگی 🔹سنگ‌های صفراوی 🔹افراد درمعرض خطرخونریزی 🔹افراد دارای زخمهای مری و معده ✍ مضر و ممنوع است. 👉👉👉 @Mezajshenasi12

⛔️⛔️⛔️⛔️خطر جوشاندن چندباره آب:  با جوشاندن چند باره آب، مواد معدنی مانند نمک کلسیم، نیتریت و آرسنیک در آن انباشته میشود؟ میتواند به سنگ کلیه و سنگ صفرا منجر شود. @Mezajshenasi12

‌‌‌‌ 👤 دکتر حسن اکبری: درمان #زخم_بستر بسیار ساده است، فقط کافی است #زخم را با #عسل پانسمان کرد ‌ ☘کانال رسمی #دکتر_حسن_اکبری 📲 @mosalase_salamat

⛔⛔💊💊💊🎥تغذیه وسلامت در ماه محرم ✅دکتر حسن اکبری در برنامه #روزی_بهتر در تاریخ 16 شهریور 98: ‌‌‌ ‌👈 به جای #چای از #دمنوش استفاده کنیم 👈 در غذاهای #نذری از #روغن‌های_حیوانی و یا روغن #کنجد و #زیتون استفاده شود 👈 از #برنج ایرانی استفاده کنیم 👈 هرگز از #گوشت_گاو استفاده نکنیم 👈 آلودگی صوتی حاصل از #طبل‌ها برای گوش بیماری‌زا است https://www.instagram.com/tv/B2I3vwIAVcz/?igshid=1xisb7dqp7ijx

💊💊💊💊سلام ازسرمه ی بادام شیرین وسرمه ی قلم گاو یاگوساله برای رفع خشکی و ضعیف بودن چشم استفاده کنید. #سرمه_بادام بهترین سرمه برای چشم ،سرمه ی بادام شیرین است. برای اینکار، ابتدا تعدادی بادام را مغز کنید. یک عدد سوزن یا میله ی باریک را درون یک مغز بادام فرو ببرید و روی شعله گاز قرار دهید. وقتی که بادام روشن شد آن را داخل کاسه انداخته و ظرفی روی آن بگذارید، با سوختن بادام دود به طرف ظرف، بالا رفته و سرمه را بوجود می آورد.سرمه فندق هم به طریق سرمه بادام تهیه می شود. #سرمه_قلم_گاو_گوساله ابتدا قلم گاو یا گوساله را از وسط نصف کرده و تمام مغز آن را خارج کنید.سپس این مغزها را داخل کاسه ای ریخته و روی بخار آب بگذارید، تا کاملاً آب شود. حالا کاسه را از روی بخار آب برداشته و با دو عدد آجر بر روی زمین یک اجاق درست کنید. سپس کاسه را روی اجاق گذاشته و داخل آن را یک تکه پنبه و یا یک تکه باند گاز قرار دهید. به صورتی که مقداری از باند یا پنبه بیرون از روغن باشد، حالا آن باند یا پنبه را آتش بزنید و یک ظرف بر روی آن برگردانید، البته در نظر داشته باشید که بین آنها فاصله باشد و گرنه آتش خاموش می شود و حالا دود حاصل از سوختن به ظرف بالا می چسبد و سرمه را بوجود می آورد، می توانید هر دفعه سرمه ها را خالی کنید تا به داخل ظرف برنگردد. https://telegram.me/Mezajshenasi12 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸🕉 @Mezajshenasi12

💊💊💊💊😇 عملکرد ماساژ در بدن ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺑﺎ ﻣﻜﺎﻧﯿﺴمی ﻣﺸﺎﺑﻪ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺑﺪﻥ ﺍﺛﺮ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﻧﺪ . ﺯﻣﺎنی که ﻣﺎﻫﯿﭽﻪ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺩﺍﺭﺩ ﺗﺠﻤﻊ ﻣﻮﺍﺩ ﺯﺍﯾﺪ ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﺳﯿﺪﻻﻛﺘﯿﻚ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺩﺭﺩ، ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺍﺳﭙﺎﺳﻢ ﻋﻀﻼﺕ ﺷﻮﺩ. ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺑﻄﻮﺭ کلیﮔﺮﺩﺵ ﺧﻮﻥ ﻭ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﻟﻨﻔﺎﻭﯼ ﺭﺍ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺑﺨﺸﯿﺪﻩ ، ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﻭ ﺍﻛﺴﯿﮋﻥ ﺗﺎﺯﻩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﺎﻓﺘﻬﺎﯼ ﻣﺰﺑﻮﺭ ﻣﯽ ﺭﺳﺎﻧﺪ. ﻭ ﺑﻪ ﺧﺮﻭﺝ ﻣﻮﺍﺩ ﺳﻤﯽ ﻭ نیز ﺑﻬﺒﻮﺩﯼ ﻛﻤﻚ ﻣﯽ ﻛﻨﺪ همچنین ﻋﻀﻼﺕ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﻛﺸﺶ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺭﮔﻬﺎﯼ ﺧﻮﻧﯽ ﻭ ﺍﻋﺼﺎﺏ ﻓﺸﺎﺭ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﻭﺑﺎ ﻣﺤﺪﻭﺩ ﻛﺮﺩﻥ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﺧﻮﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺩﺭﺩ ﺷﻮﻧﺪ . ﺑﺎ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﻣﻨﻄﻘﻪ ﻣﻮﺭﺩ ﺍﺛﺮ ﺑﺘﺪﺭﯾﺞ ﻓﺸﺎﺭ ﻋﻀﻠﻪ ﺑﺮ ﺍﻋﺼﺎﺏ ﺩﺭﮔﯿﺮ ﻛﺎﻫﺶ ﯾﺎﻓﺘﻪ ﻭ ﺩﺭﺩ ﻛﺎﻫﺶ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ. ﻫﻤﯿﻦ ﻣﻜﺎﻧﯿﺴﻢ ﺩﺭ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﻋﻀﻼﺕ ﺁﺳﯿﺐ ﺩﯾﺪﻩ ﺑﺎ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺳﻮﺩﻣﻨﺪﯼ است. ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺍﯾﻦ، ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺍﻧﺪﺭﻭﻓﯿﻦ ﻫﺎ ‏( ﻧﺎﺑﻮﺩ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﻫﺎﯼ ﺩﺭﺩ ‏) ﻭ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺗﺮﺷﺢ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺳﺮﻭﺗﻮﻧﯿﻦ ‏( ﺗﻌﺪﯾﻞ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﺧﻠﻖ ﻭ ﺧﻮﯼ ‏) ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺛﺎﺑﺖ ﺷﺪﻩ ﻛﻪ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺍﺳﺘﺮﺱ ‏(ﻛﻮﺭﺗﯿﺰﻭﻝ ‏) ﺭﺍ ﺁﺯﺍﺩ ﻣﯽﻧﻤﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺍﻏﻠﺐ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﻚ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺗﮑﻤﯿﻠﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﻛﻪ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﺍﯾﻤﻨﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﺮ ﺍﺛﺮ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺗﻀﻌﯿﻒ ﺷﺪﻩ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.

⛔⛔💊💊💊 گرسنگی مکرر و علل آن خود را با کربوهیدرات های نشاسته ای پر کرده اید تا به حال به این فکر کرده اید که چرا یک دونات یا شیرینی باعث می شود برای خوردن یکی دیگر نتوانید مقاومت کنید… تا زمانی که کل آنچه هست را بخورید؟ این مغز شما در برابر کربوهیدرات های نشاسته ای است.کربوهیدرات های ساده، مانند آنهایی که در غذاهای شیرین و پخته شده با آرد سفید یافت می شود از جمله شیرینی، کوکی، و کراکر به سرعت سطح قند خونتان را بالا می برند، و سپس خیلی زود سطح قند خون سقوط می کند. این سقوط قند خون باعث گرسنگی شدید برای کربوهیدرات های شیرین بیشتر می شود، و این چرخه همینطور ادامه خواهد داشت. تا جایی که ممکن است از خوردن غذاهایی که حاوی کربوهیدرات ساده هستند بپرهیزید تا این چنین دچار افت و خیز قند خون نشوید.سعی کنید از کربوهیدرات های پیچیده و انواعی که شامل فیبر بالا هستند استفاده کنید. بادام، سیب، و پسته از نمونه هایی هستند که کربوهیدرات پیچیده و فیبر دارند. @drzohoor_matab ادامه👇👇👇👇👇 #رژیم @drzohoor_matab باید پروتئین بیشتری استفاده کنید شاید منطقی به نظر نیاید اما پر کردن بشقاب غذا با پروتئین و #چربی های سالم پرخوری و حمله ناگهانی اشتها را دفع می کند به همین علت توصیه ی #دکترظهور به شما کم کردن #نشاسته در رژیم قذایی و افزودن #پروتیین به آن است پروتئین نه تنها با ماندنش در معده #احساس_سیری را بیشتر می کند بلکه ثابت شده است اثرات ضد اشتهایی نیز دارد. سعی کنید ۱۱َروزانه حداقل 46 گرم پروتئین مصرف کنید ( بهترین منابع، ماست چکیده، #تخم_مرغ، #گوشت بدون #چربی، و #غلات کامل )، مقدار توصیه شده برای #خانم_ها 15 تا 70 و برای #مردان 56 گرم در روز است. دریافت #رژیم ها اصولی و برگرفته از تکنیک های روز دنیا در مطب دکتر ظهور تلفن تماس 03132333008 09135605321 @drzohoor_matab

💊💊💊💊💊✅در دیدگاه حکیمان، هریک از اعضای بدن از مزاج ویژه ای برخوردار است این مزاجِ عضوی بهترین وضعیت را برای عملکرد صحیح آن عضو در بدن فراهم می کند. ❤️مزاج قلب در حالت طبیعی گرم و خشک دانسته شده است، و البته مثل سایر اعضاء، این گرمی و خشکی در قیاس با پوست (به طور خاص پوست سر انگشتان) بیان می شود. ✍🔶کاهش شدید گرمی قلب نشانه هایی را در بدن پدید می آورد که بخشی از آنها را خودِ بیمار می تواند شناسایی کند؛ علایم متعدد دیگری نیز (به ویژه در در نبض و تنفس) پدید می آیند که طبیب باید آنها را در معاینه تشخیص دهد.  🔷🔹نشانه های زیر بخشی از نشانه هایی هستند که هر فرد می تواند آنها را شخصاً در خود جستجو کند.👇🍃👇 🔶🔹 فردی که از این نشانه ها رنج ببرد باید برای معاینات تکمیلی و تشخیص بیماری به مطب پزشک طب سنتی مراجعه نماید ✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃 🔹1. کاهش نشاط و سرزندگی  🔹2. ضعف عمومی و کسالت  🔹3. سردی انگشتان دستها و پاها حتی در هوای گرم 🔹4. کم فروغ شدن چشمها  🔹5. کاهش شادابی چهره  🔹6. پرخوابی، تمایل زیاد به خوابیدن، یا خواب آلودگی و چُرت زدن روزانه 🔹7. احساس دلسوزی و ترحّم زیاد  🔹8. محافظه کاری و احتیاط زیاد  🔹9.احساس ترس و دلهره 🔴🔵نکته اینجاست که بسیاری از موارد «افسردگی» را می توان با این دیدگاه ارزیابی کرد و با رویکردهای دارویی و غیردارویی به درمان آن پرداخت . با رفع گرفتگی #شبکه_خورشیدی میتوان درکنار تجویز دارو به درمان افسردگی کمک شایانی نمود جهت دریافت اطلاعات بیشتر با شماره های زیر تماس بگیرید ۰۹۱۳۵۶۰۵۳۲۱ ۰۳۱-۳۲۳۶۲۶۱۰ 🍃لینک کانال مطب طب سنتی دکتر ظهور 🍃👇👇👇👇👇👇 https://telegram.me/joinchat/BbI0gzwbxg7skHfGkLHr6w

💊😘💊💊✅ارتباط بین خمیازه کشیدن و اضطراب و #شبکه_خورشیدی 🎯اضطراب باعث می شود واکنش های غیر معمول بسیاری در بدن ایجاد شود. در برخی موارد حتی می تواند باعث شود که احساس کنیم روند ورود هوا به بدنمان تغییر کرده است. 🎯 پس غیر معمول نیست که اضطراب موجب ایجاد خمیازه شود. 🎯خمیازه کشیدن در واقع یک علامت بسیار شایع اضطراب است، به خصوص اگر شما حملات اضطراب داشته باشید. 🎯خمیازه کشیدن ممکن است مانند علائم سنتی اضطراب به نظر نرسد اما اگر با سایر نشانه های شایع اضطراب همراه شود ممکن است دلیل یک اختلال اضطرابی باشد. 🎯 خمیازه کشیدن رمز و راز زیادی داد اما برای ما یک امر کاملا طبیعی است. در باور عموم خمیازه کشیدن اغلب به دلیل کمبود خواب نسبت داده می شود، اما در بسیاری از موارد خمیازه ممکن است نتیجه پاسخ بدن به اضطراب، به خصوص در طول یک حمله اضطرابی، باشد. برای خارج کردن هول واضطراب باید شبکه ی خورشیدی توسط دکتر ظهور معاینه شود واگر اختلالی درآن وجوددارد باید بااستفاده از تکنیک های عصبی عضلانی برطرف شود برا دریافت اطلاعات بیشتر راجع به #شبکه_خورشیدی کلمه ی شبکه را سرچ نمایید. 🏝 آدرس مطب دکترظهور : اصفهان ، خیابان کاشانی ،فلکه چارسوق ،ابتدای طالقانی ،سمت راست مطب دکتر ظهور ☎️تلفن تماس : ✅ ۰۹۱۳ ۵۶۰ ۵۳۲۱ ✅ ۰۳۱-۳۲۳۶۲۶۱۰ https://telegram.me/joinchat/BbI0gzwbxg7skHfGkLHr6w ☝️👇🔹☝️👇🔹☝️👇🔹 💢🍃💢🍃💢🍃💢🍃💢🍃 🍃🍂🙃🙂لطــــفا لینک کانال مطـــب دکتر ظهــــور را برای دوستان و گروه های خود بفرستید🍂🍃🙃🙂 💢🍃💢🍃💢🍃💢🍃💢🍃

⛔⛔⛔⛔💊💊💊🍃••🌸••🍃 🔰 معاینه مادر بجای نوزاد ! ❇️بزرگ کردن نوزاد و کودک شیر خوار فقط با عشق میسر است. گاهی اوقات اطفال شیر خوار شروع به بدقلقی می کنند و ناآرام می شوند. علت های زیادی میتواند سبب این حال بد کودک شود. ❇️یک توصیه مهم و خوب برای بررسی و رفع مشکل این کودکان این است که بجای کودک وضعیت مادر بررسی شود. 🔷مادر پر استرس و مضطرب حال روحی خود را به کودک انتقال داده و سبب حال بد او می شود. 🔷مادری که غذاهایی با ادویه تند و یا نفاخ می خورد سبب نا آرامی کودک خود خواهد شد. 🔷مادر خسته از کار روزانه رمقی برای مراقبت کودک خود ندارد. ✅پس به عنوان اولین بررسی کودک بد قلق وضع مادر را بررسی کنید: 1- خواب 2-خوراک 3-آرامش روانی 4- تغذیه مادر را در ابتدا درست کنید اگر با رفع اینها مشکل کودک برطرف نشد(که اغلب برطرف می شود)بررسی های اختصاصی روی کودک شروع می شود. 👩مادر سالم و شاد= نوزاد سالم و شاد 👶 🖋 دکتر حميد شمسی باغبانان (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈 🆔 @drmmohebbi

کم خونی دارید نخود زیاد بخورید نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است... همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتها میشود @drkhodadadii

غذاهای گرم و تر —---------------------- دکتر انوشیروانی، متخصص طب سنتی ایران یکی از پرسشهای بیماران دچار سردی بدن و انگشتان، همراه با احساس ضعف و سبکی سر و سرگیجه، و خستگی زودرس این است که چه خوراکیهایی بخورند. در این موارد پزشک نخست باید علت سردی و ضعف را با گرفتن شرح حال دقیق و ملاحظه آزمایش ها بررسی کند و برای هر بیمار با توجه به تشخیص شخص وی، درمانی را طراحی کند. گذشته از این مقدمات ضروری، در این مطلب به معرفی غذاهای گرم و تر می پردازم: غذاهایی که می توانند به بدن ما گرمایی معتدل ببخشند و رطوبت اصلی آن را افزایش دهند و خلط دم را زیاد کنند. این خوراکها (با مقادیر مختلف به حسب مزاج) برای همۀ افراد سالم ضروری اند ولی برای افرادی که دچار کاهش خلط دم هستند (مثلا در شرایطی مانند آنمی معمولی)، و برای کسانی که دچار خشکی و سردی مزاج، یا لاغری و ضعف عمومی، و کمبود تودۀ عضلانی هستند، بیشتر توصیه می شوند. این خوراکها می توانند در افزایش تولید شیر و منی نیز موثر باشند. همچنین در سنین رشد، خوراکهای گرم و تر بسیار مناسبند و ازین رو همۀ کودکان (به مقادیر مختلف) به آنها نیازمند می باشند. در این فهرست، به برخی از خوراکهای گرمی بخش تری افزا اشاره کرده ام: - گوشت گوسفند بصورت های مختلف، ترجیحا بصورت کباب آبدار یا در خورشهای سبزیجات - زردۀ تخم مرغ بصورت عسلی - انجیر (تازه یا خشک) - انگور شیرین - شیرۀ انگور - کشمش - مویز - توت (تازه یا خشک) - خرمای تر (رُطب تازه) - زردآلوی شیرین و برگۀ زردآلوی شیرین - هلوی شیرین و برگۀ هلوی شیرین - سیب شیرین، بخصوص فالوده سیب گلاب با کمی عسل و زعفران - انار شیرین - گلابی شیرین - شیربرنج - شله زرد - فرنی با آرد برنج - نخودآب (آبگوشت بدون گوجه و سیب زمینی، و با ادویه ای مانند زیره و آویشن و دارچین) - خوراک لوبیا - کوکوی سبزی البته جوانان پرخون، و افراد دچار غلظت خون باید حتما در مصرف این خوراکها احتیاط کنند. نقل این نوشتار بدون کم و زیاد و با ذکر نام نویسنده و لینک کانال مجاز است: https://telegram.me/Hikmatbasedmedicine

🔹🔶 دوره‌ی بی‌نظیر نبض‌شناسی🔶🔹 💯با تدریس فوق‌العاده‌ی دکتر میرزائی💯 📚محتوای دوره: 📌 بازخوانیِ 👇🏻 👈اجزاء نبض و اسباب اربعه‌ی آن 👈اجناس عشر نبض‌شناسی 👈انواع نبض مفرده و دلالت آنها در بیماری‌های مختلف 👈انواع نبض‌های ثلاثی و مرکب و دلالت آنها بر بیماری 👈روش‌ها و شرایط صحیح حصول نبض 👍👌تمرین عملی گرفتن نبض و تحلیل آن 🗓 برگزاری کلاس: هفته‌ی آخر شهریورماه ⏰ 🔻ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر 👇 🆔@Mirzaee_amoozesh_qom 🔗لینک کانال t.me/Dr_Saeed_Mirzaee

💊💊💊💊💊 نسخه ای مجرب برای درمان چاقی باديان 20 گرم زنيان 20 گرم سداب 10 گرم زيره 10 گرم لاك مغسول 10 گرم مرزنجوش 5 گرم بوره ارمنى 5 گرم دارو ها رو همه جدا جدا سائيده دو و نیم گرم صبح ودو و نیم گرم شب كفلمه نمايند. به خاطر داشته باشید که لاغر کردن بیشتر از چهار کیلو در ماه اصلا مورد تائید طب نیست. http://t.me/Dr_Saeed_Mirzaee - کفلمه کردن ؛ چیزی را در کف دست نهادن و خرد کردن و به دهان ریختن. (یادداشت مؤلف ): فلان کس روزی شش نخود تریاک کفلمه می کند، یعنی در کف دستش خرد کرده به دهان می ریزد می بلعد. (فرهنگ لغات عامیانه جمالزاده ).