تاج نمک | طب طبیعت‌گرا 🏃‍♂️ #ورزش 🔥 #بادکش دو تا روش خفن و رایگان برای تقویت خون‌رسانی بدن! ⏪ گردش خون بهتر = خداحافظ درد و گرفتگی ⏪ تحریک بدن برای خونسازی طبیعی 🎣 یعنی به جای اینکه ماهی بدیم به بدن، ماهی‌گیری یادش می‌دیم! 😍 📌 نکات مهم بادکش: 1️⃣ قدرت مکش بادکش نه خیلی زیاد، نه خیلی کم 🚫 جای بادکش نباید کبود یا سیاه بشه ✅ قرمزی طبیعی و خوبه 2️⃣ راحتی فرد خیلی مهمه 😊 باید حس خوبی داشته باشه 👂🏻 حتماً ازش بپرس تا مطمئن بشی اذیت نمیشه 3️⃣ زمان بادکش: ⏱ 10 تا 15 دقیقه، نهایتاً 20 دقیقه 📆 فاصله بین جلسات: یه روز درمیون 📊 دوره‌ها: 7، 14، 40 مرحله‌ای یا بیشتر 📍نقاط خونساز بادکش: 🔹کتف 🔹روی جناق سینه 🔹ران‌ها و پشت ران‌ها 🔹پشت ساق پا و... 🌿 یه روش ساده، طبیعی و موثر برای تقویت بدن.

✅قسمت اول بادکش درمانی | بدون آتش، پر از فایده! میخوای یه روش ساده، بی‌دردسر و پُرخاصیت برای درمان خیلی از درد و مرضا یاد بگیری؟ ❌🔥بادکش بدون آتش همون چیزیه که دنبالش بودی! 😍 ✅ از خستگی و سرماخوردگی ✅ تا کیست، عفونت، سنگ کلیه ✅ حتی بیماری‌های ریوی، کم‌خونی و پوکی استخوان! تقریباً برای هر مشکلی یه فایده داره! 💯پس این آموزشو از دست نده 💪 📢 ادامه‌ی آموزش‌ها در راهه... 👈 حتماً به اشتراک بذار تا بقیه هم استفاده کنن! لینک کانالمون 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1800273941C174cba57dd #بادکش #آموزش_بادکش

🔥 قسمت دوم بادکش درمانی رسید! آماده‌ای؟ 💪 آموزش بادکش درمانی این بار میریم سراغ بادکش‌های بدون آتش! 😍 ✅ با ۳ مدل بادکش آشنا شو: 🔹 ثابت (برای تمرکز روی یه نقطه خاص) 🔹 لغزان (برای ماساژ و حرکت روی پوست) 🔹 متناوب (برای تحریک بیشتر و جریان خون بهتر) ✨ ساده، کاربردی و بی‌خطر! 📢 حتماً با دوستات به اشتراک بذار 👀 منتظر قسمت‌های بعدی باش، کلی نکته جذاب در راهه! لینک کانالمون 👇👇👇 eitaa.com/joinchat/1800273941C174cba57dd #بادکش #آموزش_بادکش