📮 #صندوق_مخاطبین #مراقبت_بعد_زایمان سلام خطاب به مامانایی که تازه زایمان کردن عزیزم، تا می‌تونی به خودت برس. اشتباهی که من کردم رو نکن! 😔 کلی برنامه‌ریزی کرده بودم که بعد از زایمان چی بخورم تا تقویت شم، اما زردی بچم باعث شد تا یه مدت کلی غذای مقوی رو به خاطر طبع گرمشون نخورم. از طرف دیگه، خیلی از غذاهای مقوی رو به خاطر نفخ هم کنار گذاشتم. یه آن دیدم که پدرم دراومد از ضعف بدنی. 😞 افسردگی و اعصاب ضعیف هم اومد سراغم و هنوز اثراتش رو حس می‌کنم. 😔 مراقب خودت باش! 💕 💌 از مامانایِ گپ کانال تجربه مادری 🧕 @tajrobeiemadari