✅ درمان افتادگی پوست ♨️یک قاشق چای خوری هر یک از آب لیمو و عصاره روغن فندق و پنج قطره روغن بادام را در یک فنجان عرق گل رز(گلاب) مخلوط کنید. ✨آن را به صورت و گردن خود اعمال کنید، برای مدت 🕑 20 دقیقه روی پوست خود قراردهید و سپس بشویید. 👈 چندین بار در هفته 🦋🦋

‌ ✅ماسك شاداب كننده و تقویت كننده پوست ⚜این ماسك برای هر نوع پوستی مفید می باشد و دارای پروتئین بسیار است. 🔻جوانه گندم 1 قاشق غذاخوری 🔻جوانه ماش 1 قاشق غذاخوری 🔻انگور شیرین 6 الی 8 حبه 🔻عدس پخته 1 قاشق غذاخوری 🔻ماست معمولی 1 قاشق غذاخوری 🔻سیب، خیار، هلو 1 تكه كوچك ازهركدام ♨️تمام مواد را با هم در مخلوط كن ریخته و به هم بزنید؛ سپس روی صورت بمالید و بعد از 🕑 10-5 دقیقه صورتتان را بشویید. ✨ افرادی كه پوست بسیار خشك دارند، حتماً یك قاشق روغن زیتون و یك قاشق روغن بادام شیرین به ماسك اضافه كنند. 🍃🌸

🐦ایده بستن روسری زیبا🐦🐦 مدل روسری کرواتی ایده خوشگل بستن روسری😍💛 🍃🌸

‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎ 🌸سلام ای یار دور از ما نشسته. 🌿سلام ای بدتر از ما دل شکسته. 🌸سلام ای آشنا همچون غریبان. 🌿سلام ای عشق من ای بهتر از جان. 🌸سلام سالار گلهای بهاری. 🌿سلام ای برتر از صوت قناری. 🌸سلام خورشید من در روز سردم. 🌿سلام ای مرهم و داروی دردم. 🌸سلام ای با وفا ای با مروت. 🌿سلام ای ساز و گیتار محبت. 🌸سلام کردم نگی در یاد ما نیست. 🌿سلام کردم نگی اهل وفا نیست. 🌸سلام کردم نگی تو بی وفایی. 🌿سلام کردم بگم خوب نیست جدایی. #استاد_شهریار ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾

✅کاهش چین و چروک و جوان سازی پوست صورت ✨1فنجان ماست ساده را با 2 فنجان تمشک تازه له شده ترکیب کنید و آن را بر روی صورت و گردن بمالید ، بگذارید 🕑15دقیقه بماند و سپس با آب سرد خوب بشویید. 🍃🌸

👌تمرین در_منزل 7دقیقه‌ای هر حرکت 30 ثانیه + 15 استراحت بين هر حركت چربیسوری شکم و پهلو 🦋🦋