فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ورزش_صبحگاهی
باچندتا نرمش ساده سلامتی رو به خودمون هدیه بدیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه روز سرد پاییزی
چندتا نرمش ساده
#ورزش_صبحگاهی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای ایران
سالم بمان
#ورزش_صبحگاهی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای ایران
سالم بمان
#ورزش_صبحگاهی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گوشی به دست نرمش کنید😊
#ورزش_صبحگاهی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبح وسلامتی باچندتا حرکت داخل منزل
❄️بریم برای چند تا نرمش ساده
#ورزش_صبحگاهی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💪با چهارتا حرکت قدرتی عضله سازی کن
#ورزش_صبحگاهی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
می دونم باشکم بزرگ مشکل اساسی دارید
امروز همراهمون باشید برای حل این مشکل😊👌
#ورزش_صبحگاهی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زنیرو بود مرد را راستی
زسستی کجی آید وکاستی
#ورزش_صبحگاهی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فردی که از اعتماد به نفس کافی برخوردار باشد به دیگران نیز اعتماد به نفس می‌بخشد.
ورزش راهی برای رسیدن به اعتماد به نفس
#ورزش_صبحگاهی