دانستنی های پزشکی چرا بهتر است قبل از صبحانه مسواک بزنیم؟ 🪥 ◽️هنگامی که خواب هستیم، پلاک دندانی روی دندانهای ما تشکیل میشود، مواد قندی و اسیدی موجود در صبحانه در حضور پلاک میکروبی، ریسک ایجاد پوسیدگی را افزایش میدهند. ◽️مسواک زدن قبل از صبحانه، پلاک دندانی را از بین میبرد و فلوراید موجود در آن، از دندانهای ما در برابر قند و اسید محافظت خواهد کرد. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #دانستنیهای_پزشکی👇😍 نمک دریا مصرف نکنید! 🚫 ◽️معاون وزیر بهداشت: مردم باید آگاه باشند که این نوع نمک‌ها قابل مصرف نیست و برای سلامتی ضرر دارند. ◽️نمک دریا دارای ید بسیار کم است و املاح موجود در آن نیاز بدن را تامین نمی‌کند و منشا تنظیم منیزیم، کلسیم و آهن نیست. +به جای استفاده از نمک در پخت‌وپز از آبلیمو یا آبغوره استفاده شود. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #دانستنیهای_پزشکی👇😍 🔹 6 آجیل برای درمان 6 بیماری ① گردو = دشمن التهاب ② بادام = مفید برای روده ③ بادام زمینی = بهبودحافظه ④ پسته = بهبود خلق و خو ⑤ فندق = کنترل دیابت ⑥ کشمش = کاهنده علائم افسردگی 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ ‌‹🦋‌🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

🥬ترفند خانه داری 🥬 نکات مهم راجب سبزی خوردن: شما می توانید برای شادابی سبزی ها آنها را با آب سرد بشویید. از مایع ظرف شویی استفاده نکنید  سبزی ها زود تر خراب می شوند. هنگام شستن سبزی ها از سرکه و نمک که سبزی ها را ضد عفونی می کند استفاده کنید. سبزی ها را به مدت طولانی در آب ضد عفونی نکنید حداقل یک ربع کافی است و اگر مدت زیادی بماند باعث تغییر رنگ و زود پلاسیده می شوند. اگر در میان سبزی هایتان چند عدد سبزی زرد رنگ یا پلاسیده دیدید آنها را حتما جدا کنید تا باعث خرابی بقیه سبزی ها نشود. 🥦 خواص سبزی خوردن: ریحان : از ورم معده جلوگیری می کند جعفری : عفونت های ادراری را درمان می کند  تره: ضد سرطان است. نعنا: ضد تهوع و نفخ است. شاهی: ضد باکتری و همچنین ضد سرطان هم می باشد. 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ ‌‹🦋‌🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

💢مجری بریتانیایی خطاب به مقام اسرائیلی: 🔸شما که ادعای تمدن دارید چگونه تاکنون بیش از بیست هزار شهروند را کشته اید؟

🚨📗 فایلpdf ⭕️ عنوان کتاب: شبهات انتخابات 👈چرا رای بدهیم؟با این اوضاع مملکت چرا رای بدهیم؟ 👈چرا رای بدهیم وقتی نظام خودش انتخاب میکند؟ 👈چرا نظام، خود را به رفراندوم نمی‌گذارد؟ #پاسخ_به_شبهات  ❤️ 🇵🇸 •💌

🔺یمن: آمریکا باید ادب شود حزام الاسد عضو دفتر سیاسی جنبش انصارالله یمن: 🔹آمریکا با نقض حاکمیت یمن با همدستی انگلیس، مرتکب جنایت بزرگی شد. 🔹واشنگتن حاکمیت یمن را نقض کرد و باید ادب شود. #قدرت_مقاومت #یمن  ❤️ 🇵🇸

🤲🌦 دعای فرج « الهی عظم البلا » #امام_زمان

هر شب دلم حوالی ایوان کربلاست… #حسین_جان ‌

زندگی هیچگاه به بن بست نمی‌رسد کافیست چشم باز کنی و راه‌های گشوده بیشماری را فرا روی خود ببینی تو که خود را باور کنی هر معجزه ای ممکن است #انگیزشی

دکتر الهی قمشه ای چه زیبا میگوید وقتی دعا میکنی، دعای تو از این جهان خارج میشود و به جایی میرود که هیچ زمانی نیست. دعایت به قبل از پیدایش عالم میرود. دعایت به آنجا که دارند تقدیرت را مینویسند میرود. و تقدیر نویس مهربان عالم تقدیرت را با توجه به دعایت مینویسد. و مولانا میگوید : گر در طلب گوهر کانی، کانی گر در هوس لقمه نانی، نانی این نکته رمز اگر بدانی، دانی هر چیز که در جستن آنی، آنی.. ❣خیر ترین دعا ، بهترین طلب ، زیباترین تقدیر ، نثار شما #انگیزشی

انسان بودن زیاد سخت نیست کافیست مهربانی کنی زبانت که نیش نداشته باشد و کسی را نرنجاند، همین انسانیت است! وقتی برای همه خیر بخواهی همین انسانیت است . . . #انگیزشی_مثبت

. خودت را بهتر کن این است همه ی کاری که برای بهتر کردنِ جهان میتوانی بکنی ... #تلنگر