📲 اگر به دنبال #فیلترشکن می‌‌گردید این فیلم ۴ دقیقه‌ای را نگاه کنید... #⃣#سواد_رسانه_ای #⃣#فناوری_اطلاعات

😓#اضطراب #اجتماعی 😳 ❗️نشانه ها، خودیاری و درمان ❗️ ⚡️بیشتر افراد در موقعیت های خاص مثل #مصاحبه برای استخدام یا صحبت در جمع دچار تنش و #اضطراب می شوند. اما اضطراب اجتماعی چیزی فراتر از خجالت یا #استرس موقعیتی است. با اضطراب اجتماعی، ترس شما از #شرمنده شدن آنقدر شدید است که باعث ✂️اجتناب شما از موقعیت های اضطراب برانگیز می شود. هرچقدر هم که اضطراب شما دردناک باشد، خوشبختانه راه حل هایی برای رسیدن به #آرامش و راحتی در موقعیت های اجتماعی وجود دارد. 🔍زیربنای اختلال اضطراب اجتماعی ترس از مورد مورد نقد قرار یا قضاوت قرار گرفتن و شرمنده شدن در مکان عمومی است. 🔖 شما ممکن است نگران این باشید که مردم در مورد شما فکر بدی بکنند یا در مقایسه با دیگران وجهه خوبی نداشته باشید. حتی اگر بدانید این ترس غیرمنطقی است نمی توانید خودتان را آرام کنید. 💭 در ادامه و بزودی به عوامل ایجاد کننده اضطراب و راهکار های آن اشاره خواهیم کرد. 💐مشاوره #روانشناختی @T_famili

طرف پارسال با حجاب تونست مدال بیاره و امسال بی‌حجاب نتونست! اینکه الان تبلیغ حجاب شد! :)) 🤣😶

آیا سیدمجتبی خامنه ای رهبر میشود⁉️ آیا سید مجتبی خامنه ای ایت الله است⁉️ سیدمجتبی خامنه ای درس خارج دارد❓ 📝کانال شیخ فرهاد فتحی↙️ https://eitaa.com/joinchat/1246560365Ca5e65155c1

نسخه کم حجم کلیپ 🎥⭕️حتما ببینید تو دوران وطن‌فروشایی مثل علی‌کریمی و… تو یه باغیرت مثل نیما نکیسا باش👌🏻💎

آقا بحث سیاسی فقط اونجاش جالبه که تو این هاگیر و واگیری که یه عده خواستن ایران را تجزیه کنند تو نخجوان یه جنبش مردمی داره تشکیل میشه که دارن میگن ما قسمتی از ایران بودیم و میخواهیم به وطن اصلی متصل بشیم چی میخواستن چی شد😅😅 ✍سادات‌عسگری #ایران_مقتدر

🚨 ‏برای انهدام یک تمدن سه چیز لازم است: 1⃣ خانواده 2⃣ نظام آموزشی 3⃣ الگوها ⭕️ برای اولی منزلت #زن را باید شکست، دومی منزلت #معلم، برای سومی منزلت #بزرگان و اسطوره ها 🔰 #جبران_خلیل_جبران

بلند خواندن در نماز آیات س. مردان نماز آیات را باید بلند بخوانند یا آهسته؟ ج. مستحب است قرائت آن را بلند بخوانند. مقام معظم رهبری

🔸 کیفیت نماز آیات ‌ ✅  نماز آیات دو رکعت است که هر رکعت آن پنج رکوع و دو سجده دارد و به چند صورت می‌توان آن را به جا آورد: صورت اول: در هر رکعت، پنج بار حمد و سوره خوانده می‌شود؛ به این صورت که بعد از نیت و تکبیرة الاحرام، یک حمد و سوره‌ی کامل می‌خواند و به رکوع می‌رود، سپس سر از رکوع برداشته، دوباره حمد و سوره را می‌خواند و به رکوع دوم می‌رود و باز سر از رکوع برمی‌دارد و به همین شکل ادامه می‌دهد تا پنج رکوع انجام شود، سپس به سجده می‌رود و پس از انجام دو سجده، رکعت دوم را مانند رکعت اول به جا می‌آورد و پس از انجام دو سجده تشهد را خوانده و سلام می‌دهد. صورت دوم: در هر رکعت فقط یک حمد و سوره خوانده می‌شود؛ به این صورت که سوره را پنج قسمت کرده و بعد از نیّت و تکبیرة الاحرام، حمد و یک قسمت از سوره را (چه یک آیه باشد یا کمتر و یا بیشتر) می‌خواند و به رکوع می‌رود و بعد از رکوع بدون اینکه حمد بخواند، قسمت دوم سوره و سپس رکوع دوم را انجام می‌دهد، و همین‌طور ادامه می‌دهد تا سوره‌ای که پیش از هر رکوع، یک قسمت از آن را خوانده، قبل از رکوع آخر تمام شود، سپس رکوع پنجم را به جا می‌آورد و به سجده می‌رود و پس از اتمام دو سجده، رکعت دوم را مانند رکعت اول انجام داده و تشهد را خوانده و سلام می‌دهد. 🔺 رساله نماز و روزه، مسأله ۶۷۳ 🆔 @khamenei_ahkam

ساعت شروع .اوج‌وقضا شدن نماز آیات @talabemobarz

ساعت شروع .اوج‌وقضا شدن نماز آیات @talabemobarz

فایلpdf کتاب #من_معترضم سؤال دختران در مورد حجاب @Talabemobarez