💢صبحانه #خامه نخورید !❌ 🔸زیرا باعث افزایش "#کلسترول و کبد چرب میشود" و #قند خون را افزایش میدهد. + اما اگر اصرار به مصرف آن دارید، حداقل آن را با نان سبوس دار میل کنید تا عوارض آن کاهش یابد. #سلامت🩺🧪 📣کانال رسمی شهر طالخونچه🔻 https://eitaa.com/joinchat/2192769267C3aa1275680

💢عدس #کلسترول و #قند خونتان را کاهش می‌دهد! ◽️با توجه به وجود پروتئین و اسید آمینه های ضروری بدن و بسیاری مواد لازم متخصصان برای سلامت عدس را سرآمد حبوبات تلقی می کنند و آن را در کاهش قند خون وچربی موثر می دانند + توصیه می شود، عدس راهمراه با ماده ای حاوی ویتامین سی مانند لیموترش وگوجه فرنگی استفاده شود تا جذب بهتری در بدن داشته باشد. #سلامتی   ┈┈•°.✤🍃🌼🍃✤.°•┈┈ 📣کانال رسمی شهر طالخونچه🔻 https://eitaa.com/joinchat/2192769267C3aa1275680