رعایت تناسبسنیبا مفاهیماخلاقی
هنگام آموزش👧
🌺برای اینکه کودکان در #آینده ، شخصیتی والا و ارزشمند داشته باشند، باید از کودکی مفاهیم ارزشی و ضدارزشی اخلاقی را فرا بگیرند. یادمان باشد که این آموزشها باید ''متناسببا سن و سطح رشدی''آنها باشد.
❌والدینی که در سنین بسیار پایین دائما کودک را به خاطر مفاهیم اخلاقیِ متناسب با سنین بالاتر مثل 'رعایتن کردن عدالت یا ادب' مورد #سرزنش قرار میدهند، ناخواسته منجر به پرورش احساس گناه شدید در کودکان میشوند که در آینده میتواند آنها را در برابر مشکلاتی نظیر #افسردگی و#اضطراب مفرط آسیب پذیر نماید.
🌺لطفا به زبان خودِکودک و متناسب با سنش با او حرف بزنید و مفاهیم اخلاقی را متناسب با ظرفیت روانی او در اختیارش قرار دهید. برای دریافت نکات متناسب با سن کودکان لطفا به روانشناس مورد اعتماد خود مراجعه و مشاوره دریافت نمایید❗️
🔰سه راهحل کاربردی برای مقابله با استرس های زندگی:
🔹۱- هرگز عادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید؛ بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند.
🔹۲- فقط به زمان حال فکر کنید، گذشتهتان و آیندهتان را خیلی جدی نگیرید، گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده است.
🔹۳- به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه، فیلم دیدن و استراحتهای هفتگی مانند وقت گذراندن با دوستان و خانواده در آخر هفتهها و استراحتهای ماهانه یا سالانه مانند مسافرت.
✍🏽:با این سه گام بعد از مدت کوتاهی ظرفیت روحتان افزون میشود و مسائل بدون استرس برایتان حل شدنی خواهد بود. امتحان کنید👌🏻
#استرس #اضطراب #آرامش
🔰@tamym_ir
🔴#تربیت_فرزند
❌نمیگیم کلا گوشی های تلفنتون رو کنار بذارید و در اختیار فرزندتون باشید
اما فرزند شما نیاز داره که حداقل روزی ۲۰ الی ۳۰ دقیقه در معرض توجه شما قرار بگیره.
یعنی شش دانگ حواستون به اون باشه و کارهایی که دوست داره رو با هم انجام بدید.
✅این کار خیلی از #اضطراب های کودک و نوجوان شما رو #کاهش میده و باعث بهبود روابط شما با آنها میشه.
⚠️گوشی موبایل شما همیشه به همین شکل باقی میمونه اما فرزندتون لحظه لحظهی زندگیش رو سپری میکنه.
زمانی میرسه که بر میگردید و نگاهی به گذشته میکنید و افسوس میخورید که سرتون گرم تکنولوژی بود و قد کشیدن فرزندتون رو نديديد!
🍃
🌺🍃@tamym_ir
❌ گفتار و رفتار دوگانه شما، کودک را گیج و سردرگم میکند.
↩️ مثلا یک شب به کودک بگوییم باید دیگه در #اتاق_خواب خودت بخوابی.
🔸چند شب بعد بگوییم: اشکالی نداره روی تخت ما بخوابی!!
↩️ یا یک روز بگوییم دیگه اجازه نداری بیشتر از یک ساعت با کامپیوتر کار کنی.
🔸و یک روز که کار داریم بگوییم: امروز هر چقدر خواستی با کامپیوتر #بازی کن!
↩️ به کودک بگوییم نمیشه روی صندلی جلوی اتومبیل بشینی. یک روز که مجبوریم بگوییم تو کوچکی بیا صندلی جلو تا عقب ماشین، جا تنگ نباشه!!
یا اینجا #پلیس نیست، بیا جلو بشین!
⚠️ با این رفتار و گفتار چندگانه ما 👇👇👇
♨️ کودک متوجه عدم قاطعیت ما میشود.
♨️ بچه گیج و سردرگم میشه.
♨️ سبب #اضطراب فرزندمان میشه.
⬅️ زیرا نمیداند کدام حرف ما همیشگی است، و نمیتواند روی حرفهای ما حساب کند.
#تربیت_فرزند
-@tamym_ir
❌هیچ گاه برای هوشیار کردن کودکان قصههای ترسناک تعریف نکنید!
🔥داستانهای ترسناک برای کودک ایجاد رعب و وحشت و #اضطراب می کند و راهی برای خلاصی از آنها نمی یابد و هیچ مشکلی از کودکان را نیز حل نمیکند.
#تمیم #استاد_ضیایی
#تربیت_فرزند #نوجوان
_@tamym_ir
'
✅کودکان کوچکتر ممکن است مفهوم جنگ را درک نکنند؛ مواظب باشید جنگ را وحشتناک برای کودکان کم سن تعریف نکنید 🚫
چرا که ممکن است باعث #اضطراب آنها شود.
✅اگر دائم از ما بشنوند که میگوییم دنیا وحشتناک و ناامید کننده است، به سرعت این دیدگاه ما را یاد میگیرن و مضطرب می شوند
_بهتر است مراقب کلاممان باشیم🙏🏻
#تمیم #خانواده
_@tamym_ir
'
🌀 معمولا پشت هر کودک مضطرب فردی وجود دارد که بیش از اندازه از او حمایت میکند و خود او باعث میشود این #اضطراب ادامه پیدا کند.
✔️برای درمان اضطراب کودکان باید برنامه ریزی مناسب داشته باشید نه حمایت بی دریغ❌
_درمان اضطراب کودکان به زودی در کانال #تمیم🥰
#استاد_ضیایی
#تمیم #تربیت_فرزند
_@tamym_ir
'
🚫کودک را تهدید نکنید و او را نترسانید!
🔥تهدید و ترساندن کودک باعث #اضطراب و #استرس او و این اضطراب و استرس باعث ایجاد خلل در یادگیری و رفتارهای عادی او میشود، گاهی نیز شب ادراری را در پی دارد.😰
#استاد_ضیایی
#تمیم #تربیت_فرزند
_@tamym_ir