البته بگما
کانال ما متن محوره 🤓
ما پُستای علمی میذاریم 📚😌
🤫
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍حکیم مُلّا محسن اسماعیلی:
بیبیجان! اینبار خالصانه،
و نه تاجرانه؛
یعنی نه برای گرفتن اذن زیارت امام رضا علیه السلام؛ که هویت ما ایرانیهاست،
نه برای رفع گرفتاریهای دنیاییمان،
نه برای گرفتن حاجتهای روزمرهمان،
بلکه به شوق همراهی با شما و همرکابیتان،
به امید اذن قرارگرفتن در جبهه شما،
به آرزوی حرکت در راه و مسیر مقدس شما،
و به هدفِ شبیهشدن به شما،
تمام توجه خود را به وجود با عظمتتان معطوف میداریم
و از عمق جان میگوییم:
«السَّلام علیک بیبیجانِ ما...»
#بیبیمعصومهسلاماللهعلیها🖤🏴
اینجا مکتبخانه قرآنیحکیم است👇
@maktabkhaneh_hakim
بخش تئوری دوره تموم شد🤩🥵
از امشب بخش عملی آموزش
پیاده روی رو خدمتتون ارسال
می کنیم 🥳
1⃣.
انسان باید قبل از رشد صحت وسلامتی
به فکر حفظ سلامتی الانش باشه 🤷♂
2⃣.
برای حفظ سلامتی،
باید یه سری کارها رو انجام داد
و از یه سری کارها دوری کرد 👌
تنبه🏃♂️ | حکیم اسماعیلی
1⃣. انسان باید قبل از رشد صحت وسلامتی به فکر حفظ سلامتی الانش باشه 🤷♂
رشد صحت و سلامتی ◀️ ارتقای قدرت ایمنی و مقاومت بدن در برابر بیماری ها😎
👇💚 اثرات مثبت ورزشِ معتدل 💚👇
❇️ مانع تولید و اجتماع فضولات در بدن
💪 تقویت قوا و ارواح و اعصاب
😃 باعث سبکی و نشاط بدن
😋 آماده ساختن بدن برای دریافت غذا
🦿 باعث صلابت مفاصل
♻️ ایمن سازی بدن در برابر امراض مادیه و مزاجیه
🔅 امراض مادیه؛ امراضی که در آن خلط و ماده دخیل اند.
🔅 امراض مزاجیه؛ امراضی که کیفیت ها در آن دخیل اند.
😡 تقویت اعصاب و رباطات بدن
برایسلامتیتون با ما همراه باشید✌️
https://eitaa.com/tanbeh
امشب چندتا اسلاید زیبا براتون آوردم😊😍
ورزش بعضی از اعضا بدن رو هم میگم بهتون😌
ورزش قوه حافظه، حفظ کردن است ✅
مثال؛
🔹 روزانه یک بیت شعر حفظ کنید.
🔸 روزانه یک آیه قرآن حفظ کنید.
🔻 روزانه جدول حل کنید.
https://eitaa.com/tanbeh
ورزش قوه تخیل، درگیری فکر و تخیل با مسائل استدلالی و فکری است ✅
مثال؛
🔹 مطالعه فلسفه
🔸 فکر کردن به آینده
🔻 نقاشی کشیدن
https://eitaa.com/tanbeh
ورزش برای سینه، خواندن و قرائت است ✅
مثال؛
🔹 قرائت قرآن از آرام خواندن تا اوج خواندن
🔸 هم خوانی با مداح
https://eitaa.com/tanbeh
با توجه به پست های اخیر، یک روتین روزانه طراحی کنید برای خودتون✌️
چند از بهترین برنامه هاتون رو تو کانال میذاریم
بقیه هم استفاده کنن 😇
یکی از روتین های خوب شما عزیزان😍
کسی هست برنامه بهتری برای خودش داشته باشه⁉️
اینجا بگید👇👇
https://eitaa.com/A_tanbeh