‌ البته بگما کانال ما متن محوره 🤓 ما پُستای علمی میذاریم 📚😌 🤫

‌ مستحضرید دیگه... از رو کتاب معرفه الصحه میریم جلو ✋ ‌

✍حکیم مُلّا محسن اسماعیلی: بی‌بی‌جان! این‌بار خالصانه، و نه تاجرانه؛ یعنی نه برای گرفتن اذن زیارت امام رضا علیه السلام؛ که هویت ما ایرانی‌هاست، نه برای رفع گرفتاری‌های دنیایی‌مان، نه برای گرفتن حاجت‌های روزمره‌مان، بلکه به شوق همراهی با شما و همرکابی‌تان، به امید اذن قرارگرفتن در جبهه شما، به آرزوی حرکت در راه و مسیر مقدس شما، و به هدفِ شبیه‌شدن به شما، تمام توجه خود را به وجود با عظمت‌تان معطوف می‌داریم و از عمق جان می‌گوییم: «السَّلام علیک بی‌بی‌جانِ ما...» #بی‌بی‌معصومه‌سلام‌الله‌علیها🖤🏴 اینجا مکتب‌خانه قرآنی‌حکیم است👇 @maktabkhaneh_hakim

‌ 🙋‍♂ سلام علیکم بماصبرتم 😄 ‌

‌ ی خبر خوب برای بچه های گام به گام👇 ‌

‌ بخش تئوری دوره تموم شد🤩🥵 از امشب بخش عملی آموزش پیاده روی رو خدمتتون ارسال می کنیم 🥳 ‌

‌ امیدوارم حالتون خوب باشه 🌺😇 ‌

‌ یک مسئله ساده رو میخواستم باهم مرور کنیم 😊 ‌

‌ ‌1⃣. انسان باید قبل از رشد صحت وسلامتی به فکر حفظ سلامتی الانش باشه 🤷‍♂ ‌

‌ 2⃣. برای حفظ سلامتی، باید یه سری کارها رو انجام داد و از یه سری کارها دوری کرد 👌

‌ رشد صحت و سلامتی ◀️ ارتقای قدرت ایمنی و مقاومت بدن در برابر بیماری ها😎 ‌

‌ 👇💚 اثرات مثبت ورزشِ معتدل 💚👇 ❇️ مانع تولید و اجتماع فضولات در بدن 💪 تقویت قوا و ارواح و اعصاب 😃 باعث سبکی و نشاط بدن 😋 آماده ساختن بدن برای دریافت غذا 🦿 باعث صلابت مفاصل ♻️ ایمن سازی بدن در برابر امراض مادیه و مزاجیه 🔅 امراض مادیه؛ امراضی که در آن خلط و ماده دخیل اند. 🔅 امراض مزاجیه؛ امراضی که کیفیت ها در آن دخیل اند. 😡 تقویت اعصاب و رباطات بدن برای‌سلامتی‌تون با ما همراه باشید✌️ https://eitaa.com/tanbeh

‌ سلام علیکم🙋‍♂ ‌

‌ امشب چندتا اسلاید زیبا براتون آوردم😊😍 ورزش بعضی از اعضا بدن رو هم میگم بهتون😌 ‌

ورزش قوه حافظه، حفظ کردن است ✅ مثال؛ 🔹 روزانه یک بیت شعر حفظ کنید. 🔸 روزانه یک آیه قرآن حفظ کنید. 🔻 روزانه جدول حل کنید. ‌ https://eitaa.com/tanbeh

ورزش قوه تخیل، درگیری فکر و تخیل با مسائل استدلالی و فکری است ✅ مثال؛ 🔹 مطالعه فلسفه 🔸 فکر کردن به آینده 🔻 نقاشی کشیدن https://eitaa.com/tanbeh

ورزش برای سینه، خواندن و قرائت است ✅ مثال؛ 🔹 قرائت قرآن از آرام خواندن تا اوج خواندن 🔸 هم خوانی با مداح https://eitaa.com/tanbeh

‌ سلام علیکم 🌺 وقتتون بخیر باشه ‌

‌ با توجه به پست های اخیر، یک روتین روزانه طراحی کنید برای خودتون✌️ ‌

‌ میتونید بفرستید واسه ما ☝️ ‌

‌ چند از بهترین برنامه هاتون رو تو کانال میذاریم بقیه هم استفاده کنن 😇 ‌

‌ یکی از روتین های خوب شما عزیزان😍 کسی هست برنامه بهتری برای خودش داشته باشه⁉️ ‌اینجا بگید👇👇 https://eitaa.com/A_tanbeh ‌

‌ سلااااااام شبتون بخیر باشه 🌺🌺 ‌

‌ کیا امروز پیاده روی داشتن؟ آخه پیاده روی امروز، خودش ی پیام سیاسی بوده😉 ‌

🤩🤩🤩 چه انسان‌های قوی‌ای💪 عضو تن به باشی، کمتر از این نمیشه اصلا...😎 ‌https://eitaa.com/tanbeh ‌