#ریزه_کاری_های_مهمونی ۱۸ 💢مهمترین عمل در شب قدر، تفکر است. فکرت رو راه بنداز... 👈چرا اومدی؟ 👈قراره کجا بری؟ 👈چجوری باید بری؟ حالا برای سالِ بعدت، هدف گذاری و برنامه ریزی کن! ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐ @tanhamasirKordestan

🌹 #شب_قدر روی خودت حساب نکن... #استاد_پناهیان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

📖 تلاوت تحدیر (تندخوانی) 🌺 #جزء_19 #قرآن_کریم 📥توسط استاد معتز آقایی ⏲ «در 34 دقیقه یک جزء تلاوت کنید» 📩 به دوستان خود هدیه دهید. 🌙 هر روز ماه مبارک رمضان در کانال :⇩ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

💬 قرائت "زیارت عاشــورا" 🎧 با نوای علی فانی 🌹«روز بیست‌و‌ششم» به نیت سلامتی و تعجیل در ظهور امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

با سلام و آرزوی قبولی طاعات و عبادات،به استحضار میرساند مراسم شبهای قدر در تاریخهای 20و22و24 فروردین‌ماه 1402درحسینیه مقدسه سنندج از ساعت 22/00 با اقامه نماز قضا و قرائت دعای افتتاح ومداحی مداح اهل بیت(ع)ودرادامه قرائت دعای جوشن کبیر وسپس سخنرانی و قرآن به سر توسط حضرت حجت الاسلام والمسلمین پورذهبی نماینده معزز ولی فقیه در استان کردستان برگزار میگردد.

#روزنوزدهم آیت الله مجتهدی ره شرح مختصر دعای روز نوزدهم ماه مبارک رمضان..... #صلوات @tanhamasirKordestan

﷽ 📍 من هیچ وقت گناه کارها را از رحمت خودم مأیوس نمی کنم اگر توبه کنند❗️ من خودم طبیب گناهکاران هستم و دعایشان را مستجاب می کنم. 〰〰〰〰〰 📚 #شب_قدر #ماه_رمضان 🔸حاج_آقا_مجتبی_تهرانی رحمت الله علیه @tanhamasirKordestan

. 🍱 لیست برخی از مواد غذایی که در سبد تغذیه ماه مبارک رمضان باید باشد 🔸نکته : این موارد برای پیشگیری از #ضعف و #تشنگیِ زیاد، مفید هستند #اینفوگرافیک #روزه #تغذیه #اصول_تغذیه_ماه_رمضان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

🌡مدیریت دمای بدن در ایام #ماه_رمضان : 🔸اهمیت مراقبت از دمای عمومی بدن بخاطر این است که دمای بدن نقش مهمی در #تشنگی و #گرسنگی دارد 🔥گرمای بالای بدن باعث از دست رفتن رطوبت و خشک شدن بدن میشود ⚠️مواردی که دمای بدن روزه‌دار را بسیار بالا می‌برد : 1. مصرف بیش از اندازه مواد غذایی صفرازا 2. مصرف بیش از اندازه خشکبار و مغزیجات 3. فعالیت بدنی زیاد و تعریق زیاد 4. محیط بسیار گرم و بدون تهویه 5. بدن خشک و بدنی که فسادهای مزاجی دارد 6. پوشیدن لباسهای پلاستیکی و پشمی 7. مصرف زیاد شیرینیجات صنعتی 8. مصرف زیاد خرما و زولبیا و بامیه 9.مصرف زیاد میوه های گرمیمانند نارگیل و انبه و آناناس 10. مصرف مایعات داغ 11. خواب بین الطلوعین و خواب هنگام اذان 12.مصرف زیاد گوشت ❄️ دمای پایین بدن و سردی زیاد نیز باعث #ضعف و #گرسنگی غیرقابل تحمل خواهد شد. #روزه #اصول_تغذیه_ماه_رمضان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

#ریزه_کاری_های_مهمونی ۱۹ بهترین کار در شب قدر اینه؛ که با امام زمان [بعنوان حجت زنده خدا در زمین، برای رشد و تعالی بشر] ارتباط برقرار کرده 👈و تکلیفمونُ برای سربازیِ او مشخص کنیم! ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

#تقدیر_در_شب_قدر 💢چرا بعضیا شبهای قدر، خیلی چیزا گیرشون میاد؟ #استاد_شجاعی ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

💥 با دقیق ترین و کاربردی ترین دوره همسرداری ویزه بانوان همراه بشید: ✅ روش درست زندگی با همسر ✅ حل اختلافات زندگی و به دست آوردن یک زندگی عاشقانه و گرم 💥❤️ همگی در دوره "همسرداری مومنانه" 😍 با تدریس حجت الاسلام حسینی مسئول موسسه تنهامسیرآرامش 🔶 برای ثبت نام کلمه "همسرداری" را به آی دی زیر ارسال فرمایید:👇🏼👇🏼 @admin_hamsardari هزینه شرکت در دوره 250 تومان

. تنها درخواست خدا از انسان🌱 ✨خدا از انسان یک درخواست بیشتر ندارد 👈🏻 و آن اینکه انسان خودش را برای لحظه دیدار با خدا "سالم و لایق" نگه دارد. چون بالاترین لذت برای انسان ملاقات خود خداوند است. ☺️ ما باید با عبور سالم از کنار چیزهای کم‌ارزش و بی‌ارزش👇🏻 بیشترین لیاقت را برای بالاترین سطح از ملاقات با خدا پیدا کنیم. ❤️ #استاد_پناهیان # شماره207 #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

♦️‌ سلام امام زمانم 🔹‌ هر صبح، به شوق عهد دوباره با شما چشمم را باز میکنم 🔹‌ عهدمیکنم‌باشما، هر روز که می‌گذرد، عاشقانه تر از قبل چشم به راهتان باشم... 🔹‌ السَّلاَمُ عليكَ يا وَعْدَ اللهِ الَّذِى ضَمِنَهُ 🔹‌ الّلهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّکَ‌الْفَرَج #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

•┄✮بِـسْـم‌‌ِاللّٰه‌ِالࢪَّحمن‌ِالࢪَّحیمْ✮┄• 🌸ســلام و عرض ادب و اداے احتـرامـ سحرخیزان و رفقایِ جان ✋ سحر زیباتـون پراز عطــر ویاد خـدا و مـــزین به نگاه مستـــانہ حضرت حق✨ ✍دقایق ماه عسـ🌸ـل بسرعت جلو میرن! اگه زرنـگ باشید توی این سحرهای ماه بندگی که درهای بهشـ🌸ـت رو باز کردند میتونید هم برای خودتون و هم برای تموم اهل برزخ، به اندازه تموم آسمون و زمین بهشـ🌸ـت ذخیــره کنید. التماس دعا داریم از همه شما عزیزان ، میتونیم براحتی اعتراف کنیم؛ که این روزها دامـــنِ دعاهای ما، خیلی بلندتر و پُــرچین تر شده ما از عمـــقِ جان، دعاتون کردیم و دعاتون می‌کنیم .. امشب شب قدر هست شما هم از عمق جـانِ پاکتون دعامون کنید، که سخت محتاجیم. ✦‎࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

📖 تلاوت تحدیر (تندخوانی) 🌺 #جزء_20 #قرآن_کریم 📥توسط استاد معتز آقایی ⏲ «در 34 دقیقه یک جزء تلاوت کنید» 📩 به دوستان خود هدیه دهید. 🌙 هر روز ماه مبارک رمضان در کانال :⇩ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

💬 قرائت "زیارت عاشــورا" 🎧 با نوای علی فانی 🌹«روز بیست‌و‌هفتم» به نیت سلامتی و تعجیل در ظهور امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

#روز_بیستم آیت الله مجتهدی ره شرح مختصر دعای روزبیستم ماه مبارک رمضان..... #صلوات @tanhamasirKordestan

🍃🌹🍃 🔴 روزه نگرفتن بدون عذر شرعی ... 🔸امام صادق سلام الله علیه فرمود : هر كس يک روز از روزه #ماه_مبارک_رمضان را بدون عذر ، افطار کند(یعنی روزه نگیرد یا روزه اش را بدون عذر باطل کند) روح ايمان از او خارج می شود . 📚وسائل الشيعه، ج 7 ص 181، ح 4 و 5 #ماه‌رمضان #رمضان #ماه_مبارک_رمضان #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

🧊 چگونگی برطرف‌كردن كـم‌آبـی بدن در ماه مبارک رمضان 🫖بخشی از اين كم‌آبی با خوردن افطار (آب جـوش، سـوپ رقيق و ...) و بخشی از آن نيز با خوردن شام (نان، بـرنج و ...) برطرف می‌شود. 🥘نبايد در حين شام يا بلافاصله پس از آن از مايعـات خنـك استفاده كرد، زيرا هم غذای خورده‌شـده و هـم معـده را سـرد می‌كند و مضر اسـت. از طرفـی، باعـث رقيـق‌شـدن شـيره‌ی گوارشی نيز می‌شود و لذا از دو جهت باعث اختلال در هضـم غذا می‌شود. 🥃در صورتيكه فرد نياز به نوشيدن داشته باشد بهترين زمـان نوشيدن مايعات پس از گذشت 2-1 ساعت بعد از صرف شـام است. ⏰ذكر محدوده زمانی (2-1 ساعت) به ايـن دليـل اسـت كـه برخی غذاها زودتر و برخی ديرتر هضـم مـی‌شـود. در ضـمن مزاج معده‌ها متفاوت است. مزاج برخی معده‌هـا گـرم بـوده و غذا را به‌خوبی (زودتر) هضم می‌كند، برخی معده‌ها سرد بـوده و غذا را به‌خوبی (زود) هضم نمی‌كند. 🔖در ضمن، اين زمـان در غيـر از ايـام مـاه مبـارك رمضـان، حداقل دو ساعت است. كاهش اين فاصله زمانی در ماه مبارك رمضــان، بــه‌دليــل كــم آبــی نســبی ناشــی از روزه‌داری و نيــز محدودبودن زمان خوردن است. 🗂منبع: مجلّه‌ی طب سنّتی اسلام و ايران، سال پنجم، شماره‌ی سوم، پاييز 1393 #اصول_تغذیه_ماه_رمضان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

🌱 وقتی خدا دلش بخواد ببخشه، جای گناه ثواب می‌نویسه! #شب_قدر ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

چقدر زیباست رابطه ی بین یک بنده ی خالی از تکبر و مهربانی خدا ❤️