خب دوستان: از امروز قرار بذاریم، شده حتی یک دونه عادت‌مون رو تغییر بدیم! نچسبیم به یک کار، بگیم ما دیگه عادت کردیم و خودمون رو راحت کنیم. تا جلسه بعد به ما خبر بدید که چقدر پیشرفت کردید، چقدر #تمرین کردید که بجنگید با عادت هاتون! منتظرم هاااا...😊✋ کلیپ مرتبط به درس امروز رو هم حتما گوش بدید تا درس رو بهتر متوجه بشید👇

❀ೋ❀•┈┈•🌸•┈┈•❀ೋ❀ #تمرین 1⃣ #سبک_زندگی ❶. همین امروز یه وقتی بزارید و منابعی رو که از اون‌ها‌ اگاهی‌های‌ مختلف بدست‌ میارید رو شناسایی و لیست‌ کنید مثل کانال‌ها یا گروه‌های آموزشی و غیره ❷. بعد سعی کنید تمام چیزهایی رو که در هفته‌ اخیر یاد گرفتید رو یادداشت کنید. ❸. بعد به رفتارهای خودتون توجه کنید و ببینید به چند تا از چیزهایی‌ که یاد گرفتید عمل کردید؟ ✅ نتیجه این تمرین رو حتما حتما برای ما ارسال‌کنید. اگر ایده ای هم‌ داشتید بگید که اعضای کانال هم یاد بگیرند ان شاالله.👌 ❀ೋ❀•┈┈•🌸•┈┈•❀ೋ❀

#سبک_زندگی #جسله_بیست_و_یکم 🔹در ارتباط با درس‌های اخیر #سبک_زندگی یه تمرین خیلی مهم براتون داریم که پیشنهاد می کنم حتما حتما همتون انجام بدید و اثر فوق‌العادش رو‌ تو تمام جوانب زندگیتون مشاهده کنید👌✨ ❀ೋ❀•┈┈•🌸•┈┈•❀ೋ❀ #تمرین 2⃣ ❶. اول #طبع و #مزاج خودتون رو بشناسید. برای این منظور می تونید برید سراغ مشاورین شخصیت شناسی تا به شما بگن طبعتون‌ چیه و چه مزاجی دارید. ❷. بعد با کمک این بزرگواران یک برنامه غذایی مناسب با طبع و مزاج خودتون و خانوادتون تنظیم کنید....📝 ❸. و در مرحله آخر فقط ۴۰ روز این برنامه رو اجرا کنید و ببینید چه اتفاقای خوبی براتون میوفته...💥 ⏳بعد از ۴۰ روز نتیجه رو‌ برای ما ارسال کنید تا در کانال قرار بدیم که برای بقیه هم انگیزه ایجاد بشه ان‌شاالله چطوره؟☺️ ❀ೋ❀•┈┈•🌸•┈┈•❀ೋ❀ در همین رابطه فرمایشاتی از #استاد_پناهیان هم تقدیم حضورتون میشه تا بیشتر به اهمیت موضوع پی ببرید👌👇

#سبک_زندگی #جلسه_بیست_و_دوم در جلسه قبل یه #تمرین بهتون دادیم تا با انجامش بتونید راحت‌تر سبک زندگیتون رو اصلاح کنید. ان شاءالله که انجام دادید. 👌 امروز هم ادامه چیزهایی که روی سبک زندگی ما موثر هست رو بیان می‌کنیم. سبک خیابون‌های ما👈 سبک رفتارهای ما و رفت و آمدهای ما رو درست میکنه ✅ 🏠فرم خونه‌های ما روی ما تاثیر داره، روی حیات ما تاثیر میذاره... 👈 مثلا سقف خونه‌ها چقدر باید باشه؟؟ هر آدم حسابی اینو میدونه که معماری در روحیات ما تاثیر داره✔️ بعد من معماری رو ول کنم، بگم من با اون کار ندارم، تو ایمانت رو زیاد کن❗️ بابا داری زور میگی به آدم!!! 🙄 آخه من چقدر با ایمان خودم، مقابل همه‌ی آثار شوم شهرسازی، معماری، خونه سازی وایسم؟! ▪️تو که با غذای من کار نداری ▪️به ساعت رفت و آمد من کاری نداری ▪️به هزارتا جزییات زندگی من کار نداری 👈 فقط یقه منو گرفتی، میگی ایمانت رو به خدا و قیامت زیاد کن!! تا همه‌ی نواقصی که در اثر سبک زندگی برای من پیش میاد، جبران بشه؟؟! ▪️بدتر از همه اینکه، به شغل من و سبک درآمد و کسب و کار من ،کاری نداری!!! 👈 جز چهارتا حکم حلال و حرام که اون وسط به من میگی... بعد به من میگی مسلمون، مومن و متقی و متعهد باش 😒 زوره دیگه!! نمیشه که‼️ گرفتی چی شد؟؟ اهمیت #سبک_زندگی رو گرفتی❓ _ میگی شهرسازی که دست ما نیست. 🔺 خوب اونقدری که دست خودته میزونه؟؟ درستش کردی یا هنوز نگاه می‌کنی؟ ☺️

📚📕📗📘📝 #تمرین 📌تمرین درس اول این باشه که همگی خودمون رو مجبور به یکی از کارهای عقب‌افتاده‌مون بکنیم. 🔸به عبارت دیگه، کاری که باید انجامش می‌دادیم، ولی علاقه‌ی چندانی به انجام اون نداشتیم و حالا اون کار همینطوری رو زمین مونده! 👈 ما با انجام این تمرین، با امید به خداوند متعال، قدم اول برای #مبارزه_با_هوای_نفس رو برمی‌داریم. 😎✌️ نتیجه‌‌ی تمرین رو به ما گزارش بدید تا از هم انگیزه بگیریم. 😊✅ #تنها_مسیری_های_کردستان @tanhamasirKordestan

#بیان_معنوی 💌یک #تمرین مهم برای #منتظران_ واقعی امام 💫زمان(عج)💫 🌹امر#هدایت_مردم، ازروی #محبت به آنهاست، وروح این همه اهمیت دادن به #رعایتِ حق الناس ، #عشق ورزیدنِ به انسان هاست.🌟 👈هرکه خودرادرآستانه فرج می بیند، بایداین ویژگی مهم وکلیدی رادرخودبه وجودآورد‌.☑️ 🔸یکی از آخرین #وظایف منتظران همین است.🌸 🚻اساساًکسانی که نسبت به مردم، #مهربان و#دلسوز نیستند، به دردحضرت نمیخورند.⚡️ 👤کسی که #دچار_خودخواهی است وبرای دوست داشتن دیگران تمرین نکرده است چه ارتباطی با #ظهورویاری حضرت خواهدداشت⁉️ #حجت_الاسلام_پناهیان #تنها_مسیری_های_کردستان @tanhamasirKordestan

#برنامه_ترک_گناه 3⃣ ✨ بسم الله الرحمن الرحیم ✨ "امتحانات الهی" ✅ برای ترک گناه و رسیدن به لذت بندگی باید نگاهت رو در مورد یه موضوع مهم تغییر بدی! ببینید هر اتفاقی که در طول زندگیتون براتون پیش میاد قطعا امتحان خداست.✔️ اصلا اینطور نیست که خدا "فقط گاهی" ما رو امتحان کنه بلکه خدا همیشه ما رو امتحان میکنه.👌 👈 از اتفاقات و حوادث بزرگ زندگی گرفته تا کوچک ترین کارها. 🔹 بعضی از امتحانای خدا گاهی اتفاق می‌افته و بعضی هاش هر روز تکرار میشه. چیزی که خیلی مهمه اینه که امتحانای خدا اصلا برای "مچ گیری" نیست و برای این هست که به ما جایزه بده. ✓ به ما "رشد" بده.💖✔️ اصلا چطوره اسم امتحان رو عوض کنیم و بذاریم تمرین☺️ در واقع خدا همیشه به ما #تمرین میده . انسان مومن با بقیه فرق میکنه طرف حساب مومن شوهرش نیست، خانمش نیست، اطرافیانش نیستن... ✅ طرف حسابش فقط خداست. توی اتفاقات مختلف اول با دلت یه ارتباطی با خدا بگیر.😊 🌀 مثلا داری میری یه دفعه‌ای یکی از دوستان قدیمیتو میبینی بگو خدایا قضیش چیه؟! دقیقا الان چرا این رو من دیدم؟! مولای من الان میخوای چه چیزی رو بهم بفهمونی⁉️ هر کسی یه زبانی داره زبان خداوند متعال زبان امتحان هست.👌 خدا به وسیله ی امتحاناتش با ما حرف میزنه... سخته شما به خداشناسی برسید مگر اینکه از راه شناختن امتحانات الهی وارد بشید.✔️ #تنها_مسیر_کردستان 🦋- - ->>🌿🌸🌿>> - - -🦋

🔴 #تازه_داماد_و_تازه_عروس 💠 نقل می‌کنند یک جوان #طلبه در سال اوّل طلبگی خود به محضر یکی از بزرگان و اولیاء خدا می‌رسد و از ایشان برای موفّقیت در سیر و سلوک و تهذیب نفس طلب #دستورالعمل ویژه می‌کند. ایشان به این مضمون می‌گوید: "مهمترین دستورالعمل بنده این است که فقط حال و هوای #ابتدای طلبگی را تا آخر، حفظ کنید!" یعنی همان نگاه و احساسی که به طلبگی دارید مثل #سربازی امام زمان علیه‌السلام، تلاش برای ترک گناه، انجام واجبات و مستحبّاتی چون نماز شب و ... را #حفظ کنید. 💠 در زندگی مشترک، حفظ روزهای اوّل زندگی خیلی مهم است. حفظ رفتارهایی از #جنس احترام به یکدیگر، عشق‌ورزی، مهربانی، گذشت، زبان تشکّر، زبان عذرخواهی، تواضع در برابر یکدیگر، گفتگوهای صمیمی و دهها رفتار #زیبای دیگر. 💠 یقیناً فضای کنونی زندگی‌ بسیاری از همسران حال و هوای روزهای اوّل زندگی را ندارد امّا می‌توان با یک #ابتکار زیبا گاه با همسرمان قرار بگذاریم هفته‌ای یک روز یا چند ساعت خودمان را در روزهای اوّل زندگی فرض کنیم و در این چند ساعت همان رفتارهای تازه داماد و تازه عروس را از خود نشان دهیم. 💠 تکرار رفتارهای روزهای اوّل زندگی #تمرین خوبی برای مبارزه با هوای نفس، ایجاد رابطه جدید، #متنوّع و لذّت بخش است و می‌تواند به شما #امیدی تازه از جنس خاطرات زیبای گذشته هدیه دهد. 🌸 @tanhamasirKordestan

🔴 #باورهای_گردویی_در_زندگی 💠 ﺑﻮﻣﯿﺎﻥ آﻓﺮﯾﻘﺎ ﺭﻭﯼ ﺗﻨﻪ ﺩﺭﺧﺖ #ﺣﻔﺮﻩﻫﺎﯾﯽ درست کردند ﻭ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺣﻔﺮﻩﻫﺎ ﮔﺮﺩﻭ گذاشتند! #ﻣﯿﻤﻮﻥﻫﺎ ﺑﻪ ﻫﻮﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﮔﺮﺩﻭ، ﺩﺳﺖ ﺭﺍ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﯾﻦ ﺣﻔﺮﻩﻫﺎ ﻣﯽڪﻨﻨﺪ ﻭ ﻭﻗﺘﯽ #ﮔﺮﺩﻭ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﺸﺖ ﻣﯽﮔﯿﺮﻧﺪ، ﺩﯾﮕﺮ ﻧﻤﯽ‌ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺑﯿﺎﻭﺭﻧﺪ، ﺟﯿﻎ ﻣﯽﺯنند ﻭ ﺑﺎﻻ ﻭ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻣﯽﭘﺮند، ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﻓڪﺮشان ﻧﻤﯽﺭﺳﺪ ڪﻪ ﺑﺮﺍﯼ آزاد شدن، باید ﺩﺳﺘشان ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ڪنند ﻭ ﻧﻬﺎﯾﺘﺎً ﺷڪﺎﺭ ﺷڪﺎﺭﭼﯿﺎﻥ ﻣﯽﺷﻮند! 💠 بسیاری از #ﺍﻓڪﺎﺭ و باورهای غلطی ڪه از کودکی قبولش ڪرده‌ایم، ﮔﺮﺩﻭﻫﺎﯼ ﻣﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺍﮔﺮ ﺁن ها ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ڪﻨﯿﻢ، ﺁﺯﺍﺩ ﻣﯽ‌ﺷﻮیم. 💠 باورهای #غلط به باورهایی گفته می‌شود که مقدمات غیر‌منطقی و احساسی دارد. و وقتی با #الگوی دین می‌سنجیم به نادرست بودن آنها پی می‌بریم. 💠 همسران موفق کسانی هستند که با ارتباط با #مشاور دینی و امین، ملاکهای #غلط را شناسایی کرده و در دور نمودن آنها از ذهن، #تمرین می‌کنند. 🌸 @tanhamasirKordestan

🌹✓❈﷽❈✓🌹 #برنامه_ترک_گناه 0⃣6⃣ #برای_عبد_شدن "کنترل میل جنسی و خودارضایی" 🔷چرا خداوند متعال که ما رو دوست داره، شروع میل جنسی رو توی 14 سالگی قرار داده؟ اون موقع که امکان ازدواج نیست عملا. و میل جنسی هم شدید ترین لذت‌ها رو داره. 🔺خدایا آخه چرا این کار رو کردی؟ 🌷خداوند میفرماید: بله من این کار رو کردم. برای این که میخوام «جوان من ابر قدرت بشه». خدایا این که نمیدونه سیستم اینطوریه! 😢 ✅ پس شما پدر و مادر و معلم چکاره‌اید؟ توی هفت سال دوم چرا به بچتون نظم و ادب رو یاد ندادید؟⁉️ 🔺🔸🔷🔴🔸 متاسفانه این مبنای فکری غلط در جامعه‌ی ما مشکلات زیادی رو ایجاد کرده. دختر و پسرای جوان، اغلب فکر میکنن که حس میل جنسی غیر قابل کنترل هست ⛔️ و خیال میکنن هر موقع شهوتشون زیاد شد حتما باید یه جوری دفع کنن!❌ 🚫برای همین یا میرن دنبال ارتباط حرام با جنس مخالف یا دست به خود ارضایی میزنن. 🔺مدام هم توبه میکنن اما دوباره میرن سمت این گناهان. 😊نه عزیز دلم «میلی جنسی رو میشه کنترلش کرد» ✅اصلا خدا اینو توی سن پایین داده که کنترلش کنی تا قوی بشی. 🔸سه تا مجموعه کمکی هست در این راه ❶. دسته اول؛ راه های طبی هست مثلا غذاهای با طبع گرم کمتر مصرف کن، ادویه جات و پیاز و فلفل و... کمتر استفاده کن. مدام ورزش منظم داشته باش، گاهی هم روزه بگیر. اینا هوای نفس رو ضعیف میکنن.✅ ❷. دسته دوم؛ راه های عملی برای پیشگیری هست. مثلا به هیچ وجه عکس و فیلم‌های اونجوری! نبین. مقابل درخواست‌های هوای نفست بایست. ⛔️⛔ وقتی میدونی بعضی جاهای خاص اگه تنها باشی حتما شکست میخوری خب اصلا اونجا نرو.🚫 ⭕️ نگو که من تا دم کار میرم اما مقاومت می‌کنم!!!😒 ⛔️شهوت جنسی چیزیه که اگه تا نزدیکش رفتی حتما خودت رو خراب میکنی. ❸. دسته‌ سوم؛ قوی کردن خودت با انجام مبارزه با نفس هست. ⭕️اگه اتفاقی توی خیابون چشمت به نامحرم افتاد سریع نگاهت رو تغییر بده. هر چی هوای نفست گفت فقط یه نگاه کوچولو!😈 بهش بگو تو غلط میکنی که میخوای منو ضعیف کنی! 😒😠 اتفاقا به لجش هم که شده دیگه نگاه نکن! یه حالی ازش گرفته میشه که خدا میدونه!😎 ✅فقط خواهش میکنم همیشه در این مسیر مبارزه باقی بمون. «اگه شکست خوردی خودت رو رها نکن...» ✔️ تو برای این مبارزه خلق شدی. اشکالی نداره شکست بخوری «مهم اینه که بلند بشی...» 🌷مولا هیچ وقت دست عبدش رو رها نخواهد کرد... این پیام رو به طور روزانه بخونید و #تمرین کنید. ●⊰🦋⊱● @tanhamasirKordestan

#برنامه_ترک_گناه #مبارزه_با_راحت_طلبی 11 "مدیریت رنج ها" ✨ قرآن کریم می‌فرماید: ما انسان را در رنج آفریدیم... در واقع خداوند خودش می‌فرماید که من این انسان رو در رنج طبیعی دنیا آفریدم.✔️ شما چرا انقدر گیر اسباب هستی؟ هی میگه بابام منو بدبخت کرد!😤 اخلاق بد مامانم منو بدبخت کرد! فلان معلم بدم منو اذیت کرد! همسایمون و..... اذیت کردن!😤 ✅ نه بزرگوار. اینا همه "وسیله‌های خدا" هستن. تو طرف حسابت فقط خداست نه شوهرت و خانواده و فامیل و...❗️ پس حواست به رنج‌هایی که می‌کشی باشه. با صبر و بردباری، رنج هایی که "نمیشه تغییر داد" رو بپذیر👌🏻 اونایی هم که میشه تغییر داد رو با "مدیریت قوی و زرنگی و زیبایی" تغییر بده.✔️ 👈🏻 مثلا اگه با شوهرت مشکل داری نیاز نیست بزنی زیر همه چیز و بری طلاق بگیری. طلاق گرفتن، رنج‌های تو رو کاهش نمیده. "اتفاقا رنج‌های بدتر و بیشتری خواهی کشید". رنج‌هایی که دیگه ثواب هم نمیبری..‼️ ⛔️ هیچ وقت "سعی نکن رنج‌هات رو دور بزنی". بلکه بشین و حلش کن. این رنج‌ها برای افزایش وسعت روحی تو قرار داده شده.✨👌🏻 آدم هر چقدر از رنج‌های طبیعی دنیا فرار کنه، اتفاقا بیشتر رنج میکشه. اگه با خانوادت مشکل داری سعی کن حلش کنی. با داد و بیداد کردن اتفاقا سختی های خودت رو بیشتر میکنی. 🔹🔴 رنج‌های طبیعی رو بپذیر رنج هایی رو هم که میشه کم کنی، با مدیریت کمش کن.☺️ امشب بشین با خودت فکر کن که چه رنج‌هایی رو میتونی تغییر بدی.🤔 این کار #تمرین امشب هست. یادتون که نمیره؟😊 ‌‎‌‌‌‎‌✾͜͡🕊࿐✰•. @tanhamasirKordestan

. 🔹 تفکر، تذکر و تمرین همانطور که؛ برای پرورشِ اندیشه👈🏻 #تفکر لازم است و برای پرورش ایمان👈🏻 #تذکر برای اصلاح‌رفتار نیز👈🏻 #تمرین نیاز است. ✅ تمرین موجب کسب مهارت و سهولتِ عملی شدن علم و ایمان است. و الّا افراد آگاه و مومن که اهل خطا هستند، آمارشان زیاد خواهند شد.❗️ #استاد_پناهیان #شماره۲۵۵ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan