#تمرین 🔷توی تمرین قبلی گفتیم که از این به بعد توی ظرفشویی هیچ ظرف نشسته ای نباشه. ✅ از امروز هم این تمرین رو قرار میدیم که هیچ چراغی الکی روشن نباشه. 🔹بنده خیلی وقتا توی خونه نشستم و مشغول استراحتم بعد میبینم که چراغ اون اتاق بی جهت روشنه.🔅🔆 هوای نفسم میگه: بی خیال پولش رو میدم!😈 میگم پولش رو که باید بدی اما این بیت المال هست آخرش. تو اگه کمتر مصرف کنی قطعا به کشور کمک کردی. حالش رو ندارم اما میزنم توی گوش راحت طلبی نامردم و بلند میشم و میرم خاموشش میکنم.😊 ✅ از امشب این تمرین باشه براتون. اتفاقا موقعیت های زیادی براتون پیش میاد که چراغ روشنه و شما حال نداری بزن تو گوش راحت طلبی نامردت... حله آقا؟😒 دمتون گرم!☺️

🌺 عزیز دلم ... الهی که فرهنگ و روحیه‌‌ات جوری بشه که "هر کی خواست فکر تو رو مشغول کنه از خدا"، فکر کنی داره فحشِ فامیلی به تو میده!!!😒 💢 احساس توهین بکنی! بلند بشی بگی چکار می‌کنی با من؟😕 فرمود: اَلمؤمِنُ مَغموُر بِفِکرَتِه، مؤمن غرقِ فکرشه. ... کجاست؟ تو فکره!...☺️ ✅ البته می‌دونید، همون‌جوری که توجه، تمرین می‌خواد، تفکرِ خوب هم #تمرین می‌خواد. @tanhamasir_bushehr

✅ آدم باید #تمرین کنه که هر فکری توی ذهنش نیاد. بالاخره آدم نمیشه بدون فکر باشه اگه "با اختیار خودت" سراغ فکرای خوب نری فکرای بد به طور خودکار میان توی ذهنت. 💢 به جای اینکه به یه گل خوشبو فکر کنه میره به یه بووووق فکر میکنه!😒 آخه میدونید به بعضیا باید گفت: ببین... تو رو خدا فکر نکن! ⭕️ تا میاد فکر کنه یاد حسرت ها و حسادت ها و حرص ها و کینه ها و... میفته! بابا ول کن تو رو خدا! این چه فکرایی که تو میکنی؟ خودت اذیت میشی بیچاره!😒 @tanhamasir_bushehr

- حاج آقا این حرفا خوبه ولی ما هر کای میکنیم توی دعا و نماز نمیتونیم اشک بریزیم برای قیامت. انگار غم و غصه قیامتمون رو نداریم اصلا!😢 ⭕️ نه نگو این حرف رو. اتفاقا همه ما غم و غصه قیامتمون رو داریم. غصه معاد و غصه بهشت و... همین الان در وجود تک تک منو شما هست. همین الان هست. چطور؟ توجه توجه توجه کن! ده دقیقه بشین در مورد قیامتت و اینکه دستت خالیه فکر کن. عمیقا توجه کن ببین سیل اشک چطور بیرون میزنه! همه اشکال ما از اینه که #توجه نداریم.... 🔵 #تمرین امشب و فردا این باشه که هر کسی در یه فرصت مناسب یه گوشه ای بشینه و چند دقیقه ای در مورد قیامتش فکر کنه. ✅ ببینید انقدر میتونید توجه کنید به این موضوع که اشکتون جاری بشه یا نه. شبتون پر از اشک قیامتی 🌺 @tanhamasir_bushehr

✅ این چند روز رو همه شما بزرگواران #تمرین کنید تا اگه خدای نکرده این خصوصیت زشت رو دارید آروم آروم کمترش کنید. 💢 خیلی دردناکه که روز قیامت پرونده آدم رو بیارن بعد معلوم بشه 99 درصد کارای آدم به خاطر ریا کردن پریده و رفته! از همین الان به فکر باشیم... @tanhamasir_bushehr

🔴 #عذرخواهی_کتبی 🍃برخی همسران برای عذرخواهی #خجالت می‌کشند و یا #غرورشان مانع عذرخواهی زبانی می‌شود. 🍃یکی از راههای #درمان این نقیصه این است که عذرخواهی خود را روی #کاغذ نوشته و یا #پیامکی انجام دهید. 🍃 برای هر مشکلی فکر و ابتکار به خرج دهید و برای حل آن #تمرین نمایید‌. نه اینکه بی‌خیال آن شوید. 🍃 ابتکار و تمرین شما به چشم #همسرتان می‌آید و درکتان خواهد کرد‌. #همسرانه @tanhamasir_bushehr

کلام آخر اینکه ✔️ در طول زندگی همیشه مراقب پاکی ذهنت باش. مراقب باش افکار منفی نیان ذهنت رو خراب کنن از نماز خیلی کمک بگیر عزیز دلم... ✅ فرمود توی نماز افکاری که میاد توی ذهنت رو کنار بزن. از نماز کمک بگیر و #تمرین کن.... آیه قران رو شنیدی که فرمود: از صبر و نماز کمک بگیرید؟ معناش همینه. ذهنت رو با نماز کنترل کن.👌

✅✔️ وقتی خداوند متعال از ما چیزی رو میخواد یعنی حتما ما میتونیم اون کار رو انجام بدیم وگرنه این عاقلانه نیست که خدا از ما کاری رو بخواد که ما نتونیم انجام بدیم!☺️ 💪 بنابراین حتما میتونیم این موارد رو از خودمون دور کنیم ولی خب نیاز به #تمرین داره. خب حالا یه نکته بسیار مهم رو باید بگیم! ✅ ببینید وقتی که یه مدت برای کنار زدن افکار منفی اقدام میکنیم کم کم هر سطحی از افکار منفی رو که کنار زدیم به سطح جدیدتری میرسیم. 💢💥 سطح جدیدتر از سطح قبلی سخت تر هست و اجر و رشدش هم بیشتر خواهد بود.👌

#ارسالی_تنهامسیریها 🌺 سلام وقتتون بخیر در مورد صوت 6 انسان پنهان باید #تمرین کنیم که #هر_روز چند دقیقه ای رو برای حرف زدن با خودمون؛ که همون نفْس هست قرار بدیم. با گرایش های خوب خودمون و عقلانیت خوب خودمون بنشینیم و با بقیه ی وجود خودمون صحبت کنیم. ‌(تفکر و محاسبه نفس) تَه حرف خودمون رو بفهمیم که چی میخواد؛ برای اینکه #چیزی_قایم_نکنه.☺️👌 گرایش های ناجور خودت رو تخلیه کن(سبب میشه که با شناختشون ازشون کناره بگیری ) و قسمت گرایش های طبیعی و خوب خودت رو هم که رشد نداره پیدا کن، نباید پنهان بمونه... همین باعث رشد و تعالی ما میشه و حتی ممکنه در نسل و دودمان ما اثرگذار باشه(مثل شهید حججی) هم خوبی ها و هم بدی ها باید رو بیاد و ما باید بشناسیمشون؛ شناخت هر دو سبب میشه که ما به اون راحتی حقیقی برسیم و اون راحتی و آرامش چیزی نیست مگر وصال به حق که قطع به یقین با محاسبه ی نفس به طور روزانه حاصل میشه(باید زیر و روش رو کشید✅☺️) و بعد از همه ی این ها این نتیجه حاصل میشه👇👇👇 خدایا تو آن حال خوبی که میخواهمش🙏✨🌷

#افزایش_ظرفیت_روحی 14 ❇️ دستور! 🔵 گفتیم که آدم باید خیلی بیشتر از اینکه دنبال یادگیری باشه باید دنبال "عمل کردن" باشه. 💢 گاهی وقتا داشتن یه کوه علم و آگاهی یه ذره میتونه به آدم قدرت روحی بده ولی انجام یه عمل کوچک کلی باعث بزرگ شدن روح انسان میشه. 🔶 خب حالا اگه بخوایم با عمل کردن، روح خودمون رو بزرگ کنیم راهش چیه؟ آفرین! مبارزه با راحت طلبی.😊👌🏻 👈🏼 خوب دقت کنید: در اولین مرحله از مبارزه با راحت طلبی باید یه حرفی رو همیشه برای خودمون مرور کنیم: ✔️ من باید کارای شخصیم رو خودم انجام بدم. من نباید برای انجام کارای شخصیم به کسی دستور بدم☺️ این "اولین قدم" برای شروع مبارزه با راحت طلبی هست. ❇️ کلا سعی کن تا اونجا که میشه برای کارای شخصیت به کسی دستور ندی. ☢️ اگه مثلا یه لیوان آب میخوای تا خواستی به مادرت یا همسرت یا به دیگری بگی بیاره، همون موقع صبر کن! بزن تو گوش راحت طلبیت و خودت بلند شو و لیوان آب برای خودت بیار.👌🏻👏🏼👏🏼👏🏼 💢 اینجوری نفست رو تربیت کن. هوای نفس طوریه که اگه برای تربیتش وقت نذاری ول میشه و پس فردا توی زندگی بیچارت میکنه... پس #تمرین این درس ما این شد: برای کارای شخصی به کسی دستور ندیم. و خودمون انجام بدیم💪🏼

و سلام و نور خدمت هم مسیران بزرگوار 🌹 امیدوارم که در مسیر #تمرین عملی ادب همچنان پر انرژی ادامه بدین💪🏻

#دنیای_مدیریت_مومنانه 29 🔸 برخی ویژگی های یک مدیر رو عرض کردیم و گفتیم که یک مدیر خوب باید "قدرت برنامه ریزی" داشته باشه. چند تا از توانایی مهم دیگه ای که یک مدیر باید داشته باشه رو تقدیم میکنیم: ✅ "قدرت حل مساله" داشته باشه. یه مشکل رو که جلوش میذارن هنگ نکنه و بتونه راه حل بده. ☢️ "کلان نگر" باشه. یعنی از بالا بتونه به مسائل نگاه کنه و بیش از حد درگیر مسائل جزئی نشه. ✅ فرصت ها و تهدیدهای روبروی خودش رو به خوبی #تشخیص بده. ☢️ یک مدیر خوب این ویژگی ها رو داره و این ویژگی ها باید از بچگی با انسان ها #تمرین بشه. 👌🏻 برای بچه خودت گاهی وقت ها یه چالش هایی رو تعریف کن. یه مشکلاتی رو بذار جلوش و بگو: خب عزیزم به نظرت این مشکل رو باید چطور حلش کنیم؟😊 🔹از مشکلات آسون شروع کن تا کم کم به مشکلات سخت برسی. ✅ قطعا اون بچه ای که مثلا ده سال تمرین مدیریت کرده باشه هیچ وقت توی اداره خانواده خودش گیر نمیکنه! 🌿⃟🌺 @Tanhamasir_bushehr