#طبی
#بی_خوابی
🔶 #خواب باعث می شود که #روح به داخل بدن رفته و موجب سرد شدن ظاهر بدن گردد لذا معمولاً انسان هنگام خواب نیاز به ملحفه پیدا میکنند .
🔸 #افراط در خواب موجب افزایش رطوبت و #سرد شدن بدن و افزایش رطوبت بدن موجب #بیماری میگردد.
🔸 #بیداری بیش از حد موجب ضعف #مغز و قوه #هاضمه میگردد.
🔸 خواب در روز بی کیفیت است و موجب فساد و تیرگی #رنگ_چهره میشود و برای #طحال مضر است و قوای نفسانی را ضعیف و سست میکند و موجب کندی ذهن میشود .
🔸 اگر کسی #عادت به خواب در روز داشت نباید دفعتاً این کار را ترک کند .
🔸 درد و #افکار بیش از حد باعث #بی_خوابی میشود .
#تنها_مسیری_های_بوشهر
@Tanhamasir_bushehr
#طبی
#فوائد_روزه_داری
📌در شش روز نخست ماه مبارک رمضان:
حرارت بدن 5/1 درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدن کاهش پیدا میکند.
📌 از روز ۶ ماه مبارک رمضان تا ۱۰:
عفونت های بدن دفع پیدا می کنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج میشود، معده شروع به پاکسازی میکند و مواد زائد را خارج میکند.
📌 از روز ۱۰ تا ۱۴ ماه مبارک رمضان:
پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می‌گیرد.
📌 از روز ۱۴ تا ۲۱ ماه مبارک رمضان:
پاکسازی عروق و قلب انجام می‌گیرد. غلظت خون در این روزها پاکسازی و تخلیه میشود.
📌 از روز ۲۱ تا ۳۰ ماه مبارک رمضان:
تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می‌رود.
✦🌿⃟🌸؎•°
@Tanhamasir_bushehr