📚📕📗📘📝 #تمرین 📌تمرین درس اول این باشه که همگی خودمون رو مجبور به یکی از کارهای عقب‌افتاده‌مون بکنیم. 🔸به عبارت دیگه، کاری که باید انجامش می‌دادیم، ولی علاقه‌ی چندانی به انجام اون نداشتیم و حالا اون کار همینطوری رو زمین مونده! 👈 ما با انجام این تمرین، با امید به خداوند متعال، قدم اول برای #مبارزه_با_هوای_نفس رو برمی‌داریم. 😎✌️ نتیجه‌‌ی تمرین رو به ما گزارش بدید تا از هم انگیزه بگیریم. 😊✅ #تنهامسیر‌آرامش @saritanhamasir