#از_خانه_تا_خدا....
#درس_پانزدهم🌺
👇
💎 " نگاه های متفاوت به خانواده "
•┄❁بِـسْـمِاللّٰهِالࢪَّحمنِالࢪَّحیمْ❁┄•
"خوشبخت ترین"مخلوق
خواهی بود
اگر روزت را آنچنان زندگی کنی که
گویینه فرداییوجود دارد
برای دلهره
و نه گذشته ای برای حسرت
سلام وادب محضر شما عزیزان☺️ روزتون پربرکت❤️
ان شاءالله روزی پربار و برکت پیش رو داشته باشید 🌺😊
🔰 بعد از اشاره به دیدگاه های #تمدن_اسلام و #تمدن_کفر به حیات انسان،
بهتره که یه مقایسه ای مصداقی بین این دو تفکر در زمینه خانواده هم صورت بگیره.
🔸🔸🔷🔸
تنها مسیر آرامش(راز حیات برتر)
#کنترل_ذهن برای #تقرب 4⃣1⃣ #درس_چهاردهم ✅ یکی از کارهای بدنی که برای افزایش کنترل ذهن باید انجام د
#کنترل_ذهن برای #تقرب ۱۵
#درس_پانزدهم
🔷عرض کردیم که خوبه انسان به طور مداوم تمریناتی رو برای کنترل ذهنش انجام بده.
💢خیلی از افراد وقتی تمرینات رو انجام میدن احساس میکنن که واقعا نمیتونن تمرکز پیدا کنن
⭕️یا خیلی از افراد تلاش زیادی برای ترک گناه میکنن ولی نمیتونن
اینجا یه نکته مهم وجود داره که باید دقت بشه
@saritanhamasir
🔴 تمرین دروس کنترل ذهن تا به اینجا خدمت شما سروران👇👇👇
▪️#درس_اول که آشنایی بود با مبحث کنترل ذهن
▫️تمرین #درس_دوم؛ برنامهریزی
▪️تمرین #درس_سوم؛ قرائت قرآن
▫️تمرین #درس_چهارم؛ تمرکز توی نماز
▪️تمرین #درس_پنجم؛نیت خوب کردن
▫️تمرین #درس_ششم؛دعا کنیم قدرت روحیمون بالا بره.
▪️تمرین #درس_هفتم ؛کنترل تخیلات
▫️تمرین #درس_هشتم؛ توجه به اطراف ، چه چیزهایی ذهن مرا درگیر میکنند؟
▪️تمرین #درس_نهم؛ تمرین الف
✨چشم ها را میبندی و به نقطه ای خاص مثلا حرف الف توجه و تمرکز میکنی و تمام چیزهای ذهنی جز چیزی که در حال تمرکز آن هستید را کنار بزنید
▫️تمرین #درس_دهم ؛ تمرکز روی الفاظ نماز
▪️تمرین #درس_یازدهم؛ با لبخند رضایت به عبتت و مناجات خدا بریم
▫️تمرین #درس_دوازدهم؛ تمرین الف و نماز
▪️تمرین #درس_سیزدهم؛ گوش دادن روضه
▫️تمرین #درس_چهاردهم؛تمرین تنفس گیری
▪️تمرین #درس_پانزدهم؛امیدوار بودن به خدا
▫️تمرین #درس_شانزدهم؛ تمرین کنیم کسی نتونه به سادگی توجه ما رو جلب کنه.
▪️تمرین #درس_هفدهم؛ کم توجهی به ذکر دنیا
▫️تمرین #درس_هجدهم؛ توجه کن که چقدر به چی فکر میکنی...
▪️تمرین #درس_نوزدهم؛ سعی کنید فقط به چیزهای با ارزش فکر کنید.
▫️تمرین #درس_بیستم؛ تلاش برای تغییر علاقه ها
▪️تمرین #درس_بیست_ویکم؛ کم فکر کردن به علاقه های بد
✨زیاد فکر کردن به علاقه های خوب
▫️تمرین #درس_سی_ویکم؛ سعی کنیم توی نماز به میزان محبتی که خدا به ما داره فکر بکنیم اینطوری توجهمون توی نماز زیاد میشه
▪️تمرین #درس_سی_و_هفتم کنترل کردن ذهن برای جلوگیری از ریا کردن
✨یه مدت اینو تمرین کن👇
تا یه کار خوبی کردی و احساس کردی ته دلت انگاری داره خوشش میاد، سریع ذهنت رو کنترل کن و به خودت نهیب بزن که بیجا میکنی خودنمایی میکنی، وظیفته. خدا این همه نعمت بهت داده هرکی جای توبود صدبرابر کارخوب میکرد.
▫️ ازهمین حالا تصمیم بگیریدحتی یه کلمه هم حرف بی فایده نزنید خیلی مشکله و تقریبا محاله.
پس فعلا از تمرینات ساده استفاده کنید.
✨ مثلا از همین امروز همگی تمرین میکنیم که در طول روز، حداقل 3 تا حرف نادرستی که میخواستیم بزنیم رو نزنیم.
تمرین جالبیه! معلوم میشه که چقدر تمرکز ذهن داریم.
🔔علاوه بر انجام تمرینات حتماحتما "باید" کل درس رو مطالعه کنیدااا😊
╔══ ••⚬••⚬✿⚬••⚬•• ══╗
🌺 🌺 @saritanhamasir
╚══ ••⚬••⚬❁⚬••⚬•• ══╝
🔴 تمرین دروس کنترل ذهن تا به اینجا خدمت شما سروران👇👇👇
▪️#درس_اول که آشنایی بود با مبحث کنترل ذهن
▫️تمرین #درس_دوم؛ برنامهریزی
▪️تمرین #درس_سوم؛ قرائت قرآن
▫️تمرین #درس_چهارم؛ تمرکز توی نماز
▪️تمرین #درس_پنجم؛نیت خوب کردن
▫️تمرین #درس_ششم؛دعا کنیم قدرت روحیمون بالا بره.
▪️تمرین #درس_هفتم ؛کنترل تخیلات
▫️تمرین #درس_هشتم؛ توجه به اطراف ، چه چیزهایی ذهن مرا درگیر میکنند؟
▪️تمرین #درس_نهم؛ تمرین الف
✨چشم ها را میبندی و به نقطه ای خاص مثلا حرف الف توجه و تمرکز میکنی و تمام چیزهای ذهنی جز چیزی که در حال تمرکز آن هستید را کنار بزنید
▫️تمرین #درس_دهم ؛ تمرکز روی الفاظ نماز
▪️تمرین #درس_یازدهم؛ با لبخند رضایت به عبتت و مناجات خدا بریم
▫️تمرین #درس_دوازدهم؛ تمرین الف و نماز
▪️تمرین #درس_سیزدهم؛ گوش دادن روضه
▫️تمرین #درس_چهاردهم؛تمرین تنفس گیری
▪️تمرین #درس_پانزدهم؛امیدوار بودن به خدا
▫️تمرین #درس_شانزدهم؛ تمرین کنیم کسی نتونه به سادگی توجه ما رو جلب کنه.
▪️تمرین #درس_هفدهم؛ کم توجهی به ذکر دنیا
▫️تمرین #درس_هجدهم؛ توجه کن که چقدر به چی فکر میکنی...
▪️تمرین #درس_نوزدهم؛ سعی کنید فقط به چیزهای با ارزش فکر کنید.
▫️تمرین #درس_بیستم؛ تلاش برای تغییر علاقه ها
▪️تمرین #درس_بیست_ویکم؛ کم فکر کردن به علاقه های بد
✨زیاد فکر کردن به علاقه های خوب
▫️تمرین #درس_سی_ویکم؛ سعی کنیم توی نماز به میزان محبتی که خدا به ما داره فکر بکنیم اینطوری توجهمون توی نماز زیاد میشه
▪️تمرین #درس_سی_و_هفتم کنترل کردن ذهن برای جلوگیری از ریا کردن
✨یه مدت اینو تمرین کن👇
تا یه کار خوبی کردی و احساس کردی ته دلت انگاری داره خوشش میاد، سریع ذهنت رو کنترل کن و به خودت نهیب بزن که بیجا میکنی خودنمایی میکنی، وظیفته. خدا این همه نعمت بهت داده هرکی جای توبود صدبرابر کارخوب میکرد.
▫️ ازهمین حالا تصمیم بگیریدحتی یه کلمه هم حرف بی فایده نزنید خیلی مشکله و تقریبا محاله.
پس فعلا از تمرینات ساده استفاده کنید.
✨ مثلا از همین امروز همگی تمرین میکنیم که در طول روز، حداقل 3 تا حرف نادرستی که میخواستیم بزنیم رو نزنیم.
تمرین جالبیه! معلوم میشه که چقدر تمرکز ذهن داریم.
🔔علاوه بر انجام تمرینات حتماحتما "باید" کل درس رو مطالعه کنیدااا😊
🇮🇷 https://eitaa.com/tanhamasiraaramesh