eitaa logo
تنها مسیر آرامش(راز حیات برتر)
1.8هزار دنبال‌کننده
12.8هزار عکس
10.7هزار ویدیو
334 فایل
ما زنده به آنیم که آرام نگیریم موجیم که آسودگی ما عدم ماست
مشاهده در ایتا
دانلود
.... 🌺 👇 💎 " نگاه های متفاوت به خانواده " •┄❁بِـسْـم‌‌ِاللّٰه‌ِالࢪَّحمن‌ِالࢪَّحیمْ❁┄• "خوشبخت ترین"مخلوق خواهی بود اگر روزت را آنچنان زندگی کنی که گویی‌نه فردایی‌وجود دارد برای دلهره و نه گذشته ای برای حسرت سلام ‌وادب محضر شما عزیزان☺️ روزتون پربرکت❤️ ان شاءالله روزی پربار و برکت پیش رو داشته باشید 🌺😊 🔰 بعد از اشاره به دیدگاه های و به حیات انسان، بهتره که یه مقایسه ای مصداقی بین این دو تفکر در زمینه خانواده هم صورت بگیره. 🔸🔸🔷🔸
تنها مسیر آرامش(راز حیات برتر)
#کنترل_ذهن برای #تقرب 4⃣1⃣ #درس_چهاردهم ✅ یکی از کارهای بدنی که برای افزایش کنترل ذهن باید انجام د
برای ۱۵ 🔷عرض کردیم که خوبه انسان به طور مداوم تمریناتی رو برای کنترل ذهنش انجام بده. 💢خیلی از افراد وقتی تمرینات رو انجام میدن احساس میکنن که واقعا نمیتونن تمرکز پیدا کنن ⭕️یا خیلی از افراد تلاش زیادی برای ترک گناه میکنن ولی نمیتونن اینجا یه نکته مهم وجود داره که باید دقت بشه @saritanhamasir
🔴 تمرین دروس کنترل ذهن تا به اینجا خدمت شما سروران👇👇👇 ▪️ که آشنایی بود با مبحث کنترل ذهن ▫️تمرین ؛ برنامه‌ریزی ▪️تمرین ؛ قرائت قرآن ▫️تمرین ؛ تمرکز توی نماز ▪️تمرین ؛نیت خوب کردن ▫️تمرین ؛دعا کنیم قدرت روحی‌مون بالا بره. ▪️تمرین ؛کنترل تخیلات ▫️تمرین ؛ توجه به اطراف ، چه چیزهایی ذهن مرا درگیر میکنند؟ ▪️تمرین ؛ تمرین الف ✨چشم ها را میبندی و به نقطه ای خاص مثلا حرف الف توجه و تمرکز میکنی و تمام چیزهای ذهنی جز چیزی که در حال تمرکز آن هستید را کنار بزنید ▫️تمرین ؛ تمرکز روی الفاظ نماز ▪️تمرین ؛ با لبخند رضایت به عبتت و مناجات خدا بریم ▫️تمرین ؛ تمرین الف و نماز ▪️تمرین ؛ گوش دادن روضه ▫️تمرین ؛تمرین تنفس گیری ▪️تمرین ؛امیدوار بودن به خدا ▫️تمرین ؛ تمرین کنیم کسی نتونه به سادگی توجه ما رو جلب کنه. ▪️تمرین ؛ کم توجهی به ذکر دنیا ▫️تمرین ؛ توجه کن که چقدر به چی فکر میکنی... ▪️تمرین ؛ سعی کنید فقط به چیزهای با ارزش فکر کنید. ▫️تمرین ؛ تلاش برای تغییر علاقه ها ▪️تمرین ؛ کم فکر کردن به علاقه های بد ✨زیاد فکر کردن به علاقه های خوب ▫️تمرین ؛ سعی کنیم توی نماز به میزان محبتی که خدا به ما داره فکر بکنیم اینطوری توجهمون توی نماز زیاد میشه ▪️تمرین کنترل کردن ذهن برای جلوگیری از ریا کردن ✨یه مدت اینو تمرین کن👇 تا یه کار خوبی کردی و احساس کردی ته دلت انگاری داره خوشش میاد، سریع ذهنت رو کنترل کن و به خودت نهیب بزن که بیجا میکنی خودنمایی میکنی، وظیفته. خدا این همه نعمت بهت داده هرکی جای توبود صدبرابر کارخوب میکرد. ▫️ ازهمین حالا تصمیم بگیریدحتی یه کلمه هم حرف بی فایده نزنید خیلی مشکله و تقریبا محاله. پس فعلا از تمرینات ساده استفاده کنید. ✨ مثلا از همین امروز همگی تمرین میکنیم که در طول روز، حداقل 3 تا حرف نادرستی که می‌خواستیم بزنیم رو نزنیم. تمرین جالبیه! معلوم میشه که چقدر تمرکز ذهن داریم. 🔔علاوه بر انجام تمرینات حتماحتما "باید" کل درس رو مطالعه کنیدااا😊 ╔══ ••⚬••⚬✿⚬••⚬•• ══╗ 🌺 🌺 @saritanhamasir ╚══ ••⚬••⚬❁⚬••⚬•• ══╝
🔴 تمرین دروس کنترل ذهن تا به اینجا خدمت شما سروران👇👇👇 ▪️ که آشنایی بود با مبحث کنترل ذهن ▫️تمرین ؛ برنامه‌ریزی ▪️تمرین ؛ قرائت قرآن ▫️تمرین ؛ تمرکز توی نماز ▪️تمرین ؛نیت خوب کردن ▫️تمرین ؛دعا کنیم قدرت روحی‌مون بالا بره. ▪️تمرین ؛کنترل تخیلات ▫️تمرین ؛ توجه به اطراف ، چه چیزهایی ذهن مرا درگیر میکنند؟ ▪️تمرین ؛ تمرین الف ✨چشم ها را میبندی و به نقطه ای خاص مثلا حرف الف توجه و تمرکز میکنی و تمام چیزهای ذهنی جز چیزی که در حال تمرکز آن هستید را کنار بزنید ▫️تمرین ؛ تمرکز روی الفاظ نماز ▪️تمرین ؛ با لبخند رضایت به عبتت و مناجات خدا بریم ▫️تمرین ؛ تمرین الف و نماز ▪️تمرین ؛ گوش دادن روضه ▫️تمرین ؛تمرین تنفس گیری ▪️تمرین ؛امیدوار بودن به خدا ▫️تمرین ؛ تمرین کنیم کسی نتونه به سادگی توجه ما رو جلب کنه. ▪️تمرین ؛ کم توجهی به ذکر دنیا ▫️تمرین ؛ توجه کن که چقدر به چی فکر میکنی... ▪️تمرین ؛ سعی کنید فقط به چیزهای با ارزش فکر کنید. ▫️تمرین ؛ تلاش برای تغییر علاقه ها ▪️تمرین ؛ کم فکر کردن به علاقه های بد ✨زیاد فکر کردن به علاقه های خوب ▫️تمرین ؛ سعی کنیم توی نماز به میزان محبتی که خدا به ما داره فکر بکنیم اینطوری توجهمون توی نماز زیاد میشه ▪️تمرین کنترل کردن ذهن برای جلوگیری از ریا کردن ✨یه مدت اینو تمرین کن👇 تا یه کار خوبی کردی و احساس کردی ته دلت انگاری داره خوشش میاد، سریع ذهنت رو کنترل کن و به خودت نهیب بزن که بیجا میکنی خودنمایی میکنی، وظیفته. خدا این همه نعمت بهت داده هرکی جای توبود صدبرابر کارخوب میکرد. ▫️ ازهمین حالا تصمیم بگیریدحتی یه کلمه هم حرف بی فایده نزنید خیلی مشکله و تقریبا محاله. پس فعلا از تمرینات ساده استفاده کنید. ✨ مثلا از همین امروز همگی تمرین میکنیم که در طول روز، حداقل 3 تا حرف نادرستی که می‌خواستیم بزنیم رو نزنیم. تمرین جالبیه! معلوم میشه که چقدر تمرکز ذهن داریم. 🔔علاوه بر انجام تمرینات حتماحتما "باید" کل درس رو مطالعه کنیدااا😊 🇮🇷 https://eitaa.com/tanhamasiraaramesh