eitaa logo
تنها مسیریهای استان هرمزگان
513 دنبال‌کننده
5.2هزار عکس
6هزار ویدیو
56 فایل
جهت ارائه انتقاد، پیشنهاد و ارتباط با ادمین کانال👇 @Tejareh4437 تنها مسیر جاییست که می تواند هرفردی را باهر تفکر وسلیقه ای را به آرامشی عالمانه برساند. ارائه مباحث کاربردی و تربیتی تشکیلات تنهامسیر در کانال زیر⬇️ https://eitaa.com/tanhamasirhormozgan
مشاهده در ایتا
دانلود
🔵 مثلا تا میاد توی ماشین میشینه رادیو رو روشن میکنه! ⭕️ صبر کن عزیزم. الان این میخواد توجه تو رو به چی جلب کنه؟ آیا از تو گرفت؟😒 اگه کسی دست ببره توی جیب شما به عنوان باهاش برخورد قانونی میکنی. حالا این رسانه دست برد توی و ذهن شما که خیییلی مهم تر از جیب شماست اینجا چرا چیزی نمیگی؟ ⭕️ اصلا کاری ندارم به اینکه آیا به چیز خوبی جلب میکنه ذهنت رو یا به چیز بد؛ همین که آدم هر لحظه ذهنش به چیزای مختلفی جلب بشه خییلی خطرناکه. اجازه ندیم هر کی از راه رسید ذهن ما رو به خودش جلب کنه. خیلی باید برای ذهن خودمون احترام قائل باشیم. حتما برای کنترل ذهن، برنامه ریزی و تمرین کنیم.... 🎗 @tanhamasirhormozgan
❌ یا هر اتفاق بدی که می افته زود دنبال مقصر میگرده! میشینه فکر میکنه ببینه کیو میتونه مقصر اعلام کنه! کلا این روحیه بدی هست که آدم برای مشکلاتش دنبال مقصر بگرده. 💢 بر میگرده میگه: من میدونم! فلانی باعث همه بدبختیای منه! همه مشکلاتم تقصیر فلانیه!😤 یا یه نفر از اطرافیانش حواسش نبوده یه اشتباهی کرده بعد میشینه پیش خودش هی فکرای منفی میبافه! 😒 ✅ آدم باید رو مدیریت کنه که سراغ هر فکر بیخودی نره. 🔵 حالا چرا نمیگیم کنترل ؟ چرا میگیم کنترل ؟ 👈 چون حتی یه لحظه هم نباید به اون افکار بد کنی چه برسه که بخوای در موردشون فکر کنی! 🔵 خب حالا چرا میگیم مدیریت ذهن و چرا نمیگیم مدیریت توجه؟ ✔️ برای اینکه سعی کنی اصلا ازش آگاهی هم پیدا نکنی!
تنها مسیریهای استان هرمزگان
#کنترل_ذهن 6 ⭕️ در جامعه ما مسائلی هست که کاملا ضد کنترل ذهنه. 1- اوقات فراغت در جوامع شهری افزایش
7 🔵 مثلا تا میاد توی ماشین میشینه رادیو رو روشن میکنه! ⭕️ یه دقیقه صبر کن بزرگوار. الان این میخواد توجه تو رو به چی جلب کنه؟ آیا از تو گرفت؟ 🔶 اگه کسی دست ببره توی جیب شما به عنوان باهاش برخورد قانونی میکنی. حالا این رسانه دست برد توی و ذهن شما که خیییلی مهم تر از جیب شماست! اینجا چرا چیزی نمیگی؟ چرا برخورد نمیکنی؟ ⭕️ اصلا کاری ندارم به اینکه آیا توجه تو رو به چیز خوبی جلب میکنه یا به چیز بد؛ همین که آدم هر لحظه ذهنش به چیزای مختلفی جلب بشه خییلی خطرناکه و موجب میشه که ذهن آدم هرزه بشه. بعد دیگه نمیتونه روی کاری تمرکز داشته باشه و هی حواسش پرت میشه. ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦