#مباحث_چالشے 💌خانه داری نیازمندپیچیده ترین #دانش ها 🏡خانه داری نیازبه دانش دارد. اهم‌موضوعات خانه داری شامل #همسرداری و#فرزندپروری ، دانش #تغذیه صحیح وهنر #تنظیم منزل است.🌹 🏡شغل خانه داری نیاز به پیچیده ترین دانش ها داردکه اکثرآن ها هنوز در دانشگاه وحوزه تولیدنشده اند.🌸 📚 #سوادباسوادهای جامعه دراین موضوعات بسیارکمتراز حدلازم است.✅ #حجت_الاسلام_پناهیان 🌷@tanhamasirhormozgan

🔰لیست تغذیه و تدابیر بیماران کرونایی در هفته اول بیماری: 🔸در یک هفته باید حداقل ۱۵ و حداکثر ۲۰ وعده غذایی بدهید. 🍱غذاها: سوپ جو سوپ عدس سوپ گندم و پیاز و جعفری هلیم بدون گوشت سوپ بلدرچین عصاره پیاز و بلدرچين سوپ گنجشک عسل 🥤آب میوه : آب انار شیرین آب زردک یا هویج آب سیب ☕️مایعات درمانی و تقویتی: فالوده سیب و عسل رقیق دمکرده بارهنگ و اسفرزه ولرم جوشانده زنجبیل نعناع آویشن دمکرده نعناع یا پونه عصاره پیاز 🔹معالجات يداوی و تدهین: ماساژ دست و پا روغن مالی سینه و گلو چکاندن روغن سیاهدانه در بینی چکاندن روغن پونه یا ریحان چکاندن روغن بنفشه بخور آویشن بخور سرکه سیب #اختصاصی #تغذیه #کرونا #درمان_کرونا 🔸@tanhamasirhormozgan

❗️سحر دیر بیدار شدیم چکار کنیم؟! 🔅تدابیر مهم در روزهایی که برای وعده سحری دیر بیدار می‌شویم. برای جلوگیری از ضعف شدید در روز یکی از موارد بالا را مصرف کنید. #تغذیه #ماه_رمضان

⭕️ یکی از عوامل موثر در بدحجابی و بی حجابی "تغذیه و سبک زندگی غلط" هست ✅ به طور کلی طبایع #گرم غیرت بیشتری نسبت به طبایع #سرد دارن بنابراین اگر صهیونیست ها بخوان یک ملتی رو بی حیا کنن اول توی #تغذیه شون دست میبرن 💢 خوردن غذاهای سرد و سبک زندگی سودا زا یکی از مهم ترین عوامل بی غیرتی هست کسی که در طول روز از غذاهای فستفودی و پیتزا و مرغ و سایرغذاهای سرد استفاده میکنه کم کم دیگه اصلا توان رعایت ادب و تقوا رو از دست میده 🍕🌭🍔🍟🌮 حالا شما بیا هی براش کلاس دینی بذار و هی توی خیابون امر به معروفش کن اصلا نمیفهمه شما داری چی میگی! ⭕️ اصلا براش مهم نیست که با بدحجابیش داره ضربه میزنه به خودش و بقیه. بعد تو هی تعجب میکنی که این چرا اینجوریه!🤔😢 با ترویج سبک زندگی دینی و طب اسلامی ✅ تا ۹۰ درصد میتونید بدحجابی رو در جامعه ریشه کن کنید.... #حجاب ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنهامسیراستان‌هرمزگان⇩ @tanhamasirhormozgan

. 🍱 لیست برخی از مواد غذایی که در سبد تغذیه ماه مبارک رمضان باید باشد 🔸نکته : این موارد برای پیشگیری از #ضعف و #تشنگیِ زیاد، مفید هستند #اینفوگرافیک #روزه #تغذیه #ماه_رمضان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🔰 تدابیر مهم مزاجی در ماه مبارک رمضان 🔹سعی کنید در وعده افطار قبل از خوردن افطاری، دهان خود را با آب یا آب و نمک بشویید( غرغره کنید) 🔸آب دهان روزه دار در ساعات پایانی اسیدی است و برای معده خالی روزه دار مناسب نیست. 🔺این کار برای افراد سوداوی و صفراوی یا عزیزانی که غلبه های سودا و صفرا یا مشکلات معده دارند، بسیار لازم است☝️ #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🥘برخی از غذاهای مخصوص ماه رمضان شله‌زرد، فرنی یا شیربرنج برای شروع افطار خوب است. اگر معده مرطوبی دارید روی آنها کمی دارچین و سیاه‌دانه بریزید. بد نیست که برای تقویت دهانه معده، همراه با فرنی، شله‌زرد یا شیر‌برنج‌تان کمی مربا بخورید. 🔸 البته برای کسانی که گرمی و خشکی زیادی در معده دارند، سوپ‌جو همراه با آلوبخارا مناسب‌تر است به شرطی که در آن موادی مانند قارچ نریزند. 👈برای گرم‌مزاجانی که دچار ریزش صفرا به معده هستند (مثلا احساس سوزش یا درد گزنده‌ای سر معده دارند، دهان‌شان خیلی بدبوست، تحریک‌پذیر و عصبی شده‌اند)، شربت سکنجبین ولرم در شروع کار بسیار مفید است تا معده را از صفرا بشوید. #روزه #تغذیه #مزاج ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

۱۸ #هوش_جسمی #تغذیه 🔹️به‌جای غذا دادن به کودکان خردسال اجازه بدهیم خودشان مهارت غذا خوردن را یاد بگیرند و تجربه کنند. پی‌آمد این تجربه افزایش اعتماد به‌ نفس، شادی و کامیابی است. 🔸️اگر خطر قابل اعتنایی کودک را تهدید نمی‌کند، نیازی نیست نگران رعایت نظافت و بهداشت باشیم. 🔹️مهمترین وظیفه‌ پدر و مادر حمایت از کودک است نه کمک به او. گاهی والد برای راحتی خود و صرفه‌جویی در زمان به‌جای اینکه اجازه دهد کودک تجربه کند و غذا خوردن، لباس پوشیدن و... را بیاموزد، خودش دست به‌کار می‌شود و او را از لذت کشف و کسب معرفت کاردانانه محروم می‌کند. #نکات_تربیتی ┄┅═✧❁ااا❁✧═┅┄ اگر دوست داشتید لطفامطالب را با دیگران به اشتراک بگذارید: #تنهامسیر

. 🍱 لیست برخی از مواد غذایی که در سبد تغذیه ماه مبارک رمضان باید باشد 🔸نکته : این موارد برای پیشگیری از #ضعف و #تشنگیِ زیاد، مفید هستند #اینفوگرافیک #روزه #تغذیه #اصول_تغذیه_ماه_رمضان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🔰از مصرف سه شیره در سحری و افطاری غافل نشوید 🔸خواص فوق‌العاده معجون سه شیره: ❁۱.صاف کننده خون ❁۲.خونساز طبیعی ❁۳.تقویت هوش و حافظه ❁۴.تقویت سیستم ایمنی ❁۵.تقویت اعضای رئیسه ❁۶.رفع سردرهای کم خونی ❁۷.تقویت اعصاب ❁۸.تقویت قوای جنسی ❁۹.تقویت بینایی ❁۱۰.درمان ضعف عضلانی و... 🥄در هر وعده 2قاشق غذاخوری میل بفرمایید. با مصرف این معجون از ضعف شدید بر اثر روزه گرفتن مقابله کنید. #روزه #تغذیه #اصول_تغذیه_ماه_رمضان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🥘برخی از غذاهای مخصوص ماه رمضان شله‌زرد، فرنی یا شیربرنج برای شروع افطار خوب است. اگر معده مرطوبی دارید روی آنها کمی دارچین و سیاه‌دانه بریزید. بد نیست که برای تقویت دهانه معده، همراه با فرنی، شله‌زرد یا شیر‌برنج‌تان کمی مربا بخورید. 🔸 البته برای کسانی که گرمی و خشکی زیادی در معده دارند، سوپ‌جو همراه با آلوبخارا مناسب‌تر است به شرطی که در آن موادی مانند قارچ نریزند. 👈برای گرم‌مزاجانی که دچار ریزش صفرا به معده هستند (مثلا احساس سوزش یا درد گزنده‌ای سر معده دارند، دهان‌شان خیلی بدبوست، تحریک‌پذیر و عصبی شده‌اند)، شربت سکنجبین ولرم در شروع کار بسیار مفید است تا معده را از صفرا بشوید. #روزه #تغذیه #اصول_تغذیه_ماه_رمضان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌