•┄❁بِـسْـم‌‌ِاللّٰه‌ِالࢪَّحمن‌ِالࢪَّحیمْ❁┄•
سـ🌸ـلام همراهان مسیر زندگی☺️💫 رفقای روزهای کوتاه دنیا و سالهایِ بی پایانِ ابدی...
سحر زیباتــون به نورخدا آذین✨
ان شاءالله بهترین لذتها رو در سحر بچشید و محبوب خداوند باشید❣
شکرانه‌ی بودن‌تون ، آرامش‌تون و حال خوبتون چند سجده‌ی خاضعانه است ؟
فکر اینکه هستید در کنار ما ، و آرام هستید
ما رو هم در اوج شادی و آرامش ، نگه میداره 😊
خوشحالیم که همراهیتون مستدام هست😇
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیر
#خلوت_دونفره
✍بارها در گوشم خواندی؛
"الیس الله بکاف عبده"
ومن نفهمیدم!
پیِ هر که رفتم پشیمان شدم...
✨*زمر/۳۶
أَلَيسَ الله بِكاف عَبدَهُ
ﺁﻳﺎ ﺧﺪﺍ ﺑﺮﺍﻯ ﺑﻨﺪﻩ ﺍﺵ ﻛﺎﻓﻰ ﻧﻴﺴﺖ؟
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیر
4_5775952893894984987.mp3
5.04M
#حرفهای_من_و_خدا
#دلنوشته #سحر_هفتم
#ماه_رمضان
✍ تنها از یک "قلب بیمار"، گم کردن ردپای تو، انتظار می رود.
بیماری دلم، یک سو
و گم کردن های مکرر تو،از سوی دیگر
تمام حجم دلم را آلوده کرده!
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیر
-351592703_-1843117801.mp3
3.58M
❄️ منـاجـاتِ سحــر
نذار دیر بشه........
🎙مهدی رسولی
#عشقبازی_با_خدا
#ماه_رمضان
#پیشنهاد_دانلود 👌
#التماس_دعا 🤲
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیر
Joze 07-Aghaie Tahdir_1395-8-18-9-16.mp3
34.25M
📖 تلاوت تحدیر (تندخوانی)
🌺 #جزء_7 #قرآن_کریم
📥توسط استاد معتز آقایی
⏲ «در 35 دقیقه یک جزء تلاوت کنید»
📩 به دوستان خود هدیه دهید.
🌙 هر روز ماه مبارک رمضان در کانال :⇩
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیر
زیارت+عاشورا+با+صدای+علی+فانی.mp3
28.44M
💬 قرائت "زیارت عاشــورا"
🎧 با نوای علی فانی
🌹«روز چهاردهم»
به نیت سلامتی و تعجیل در ظهور امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیر
🧊چگونگی برطرف‌كردن كـم‌آبـی بدن در ماه مبارک رمضان۱
♦️برای جبران كم‌آبی روزه‌دار، توجه به چند نكته ضروری است:
1 -آب مورد نياز بدن فقط از طريق نوشيدن مايعات تأمين نمی‌شود.
بلكه می‌توان گفت تقريباً هرآنچه انسـان مـی خـورد، مقداری آب دارد كه ميـزان آن در انـواع خـوراكی‌هـا متفـاوت است.
به‌عنوان مثال برنج پخته آبكش‌شده بين 68 تـا 76 درصـد، انواع نان (تافتون، سنگك، بربری و ...) بين 30 تا 40 درصـد و انواع ميوه‌هـا بـين 73 تـا 91 درصـد آب دارد (سـيب 89-84
درصد، انگور 84 -81 درصد، موز 74-73 درصد)
2 -بــرای هضــم، لازم اســت غــذا در غلظــت مناســبی از شيره‌های گوارشی قرار گيرد. اگر اين غلظـت، از حـد طبيعـی خود كمتر باشد (محيط بيش از حد لازم رقيـق باشـد)، هضـم دچار اختلال می‌شود.
3 -غذا برای هضم در معده، نياز به حرارت مناسـب دارد. اگر حرارت معده با عوامل خارجی (مانند نوشيدنی های سـرد) يا عوامل داخلی (مانند خلط بلغم و سودای غيرطبيعی) كـاهش يابد، هضم دچار اختلال می‌شود.
4 -افزايش حرارت اعضايی مانند قلب، كبد و ريـه باعـث ايجاد تشنگی می‌شود. اين افزايش حرارت می‌تواند بـر اثـر سوءمزاج و يا در اثر فعاليت بدنی ايجاد شده باشد.
🫕اگـر بـه هر وسيله‌ای اين حـرارت كـاهش يابـد، تشـنگی نيـز برطـرف می‌شود. از طريق نوشيدن مايعات خنك، از طريق خنك‌كردن موضعی بدن (دوش آب سرد)و يا از طريق استنشاق هوای سـرد بـر طـرف می‌شـود.
🗂منبع: مجلّه‌ی طب سنّتی اسلام و ايران، سال پنجم، شماره‌ی سوم، پاييز 1393
#ماه_رمضان
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیر
#ریزه_کاری_های_مهمونی 7
✍این ماه رمضون،
بجای مقدار عبادت، کیفیت عبادتت رو بالا ببر.
✨خدا مشتری کیفیته!
هرقدر خالص تر و با معرفت تر، بهتر
👈معرفت
اکسیریه که کیفیت عبادتتُ بالا می بره.
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تدابیر_ماه_مبارک_رمضان
⛔️باز کردن روزه با آب و هرگونه نوشیدنی سرد ، ممنوع !...
#اصول_تغذیه
#حفظ_الصحه
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیر
4_5764684660646871705.mp3
7.77M
#ماه_عسل
#ماه_رمضان
رمضـان = فرصتِ عاشـ❤️ـقی
این شبها خودتُ گول بزن...
یه بهونه هایی برای خودت جور کن
که بتونی بیدار بمونی
و آروم آروم به خدا نزدیک شی!
الآن فرصت "عاشق" شدنه
سه روزِش رفته هــا....
#استاد_شجاعی 🎤
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیر
Farahmand-Dua-Iftitah.mp3
15.36M
❇️ قرائت دعای "افتتــــاح"
هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹
🌺«شب هشتم»
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنهامسیر