❇️ پیامبراکرم صلی الله علیه و آله: 🔸«كُل و أنت تَشْتِهي و أمسك و أنت تَشْتِهي.» 🍱غذا را با اشتها بخور و در حالی که هنوز #اشتها داری، دست از غذا بکش. 👌(یعنی تا گرسنه نشده ای غذا نخور وقبل از سیر شدن دست از غذا بكش) 📖 منبع : بحارالأنوار، ج۶۲، ص۲۹۰ #اصلاح_سبک_زندگی 🍎کانون سلامت تنها طبیب https://eitaa.com/joinchat/3312779319Cd4f04fb5b6

❇️ پیامبراکرم صلی الله علیه و آله: 🔸«كُل و أنت تَشْتِهي و أمسك و أنت تَشْتِهي.» 🍱غذا را با اشتها بخور و در حالی که هنوز #اشتها داری، دست از غذا بکش. 👌(یعنی تا گرسنه نشده ای غذا نخور وقبل از سیر شدن دست از غذا بكش) 📖 منبع : بحارالأنوار، ج۶۲، ص۲۹۰ #اصلاح_سبک_زندگی 🍎کانون سلامت تنها طبیب https://eitaa.com/joinchat/3312779319Cd4f04fb5b6