🔶 معـرفـی بهتـرین #صبحانه به نقل از امام صادق علیه السلام 📚آیت_الله_سیدحسن_ضیایی 🍎کانون سلامت تنها طبیب https://eitaa.com/joinchat/3312779319Cd4f04fb5b6

صبح بخیر ☕️ #صبحانه اهمیت خوردن #صبحانه برای کودکان👦 🍎 تحقیقات نشان داده کودکانی که بصورت منظم صبحانه میخورند مشکلات خلقی کمتری دارند . 🍎 یکی از دلایلی که کودکان از خوردن صبحانه دوری می کنند ساعت خواب آنهاست!!! 🍎 وقتی فرزند شما شب دیر وقت می خوابد و صبح برای خوردن صبحانه بیدار می کنید هنوز دو ساعت از خوابش مانده و برای خوردن صبحانه آماده نیست. 🍎 بنابراین ابتدا خواب کافی سپس صبحانه دلخواه و مفید برای کودکتان را مهیا کنید. 🍎 بسیاری از ناهنجاری های رفتاری کودکان چه در منزل و چه در مدرسه مانند: 🍎 پرخاشگری، بی حوصلگی و عدم توجه و تمرکز در بسیاری از موارد ناشی از  نخوردن صبحانه است! 🍎👌والدین گرامی می توانند با ایجاد تنوع در صبحانه و ایجاد فضای آرام و صمیمی در خانه، میل و رغبت بچه ها را برای خوردن صبحانه افزایش دهند. هیأت حضرت رقیه سلام الله علیها وکانون تخصصی سلامت(تنها طبیب) https://eitaa.com/joinchat/3312779319Cd4f04fb5b6

🍎 اهمیت #صبحانه 🌞هر چقدر زمان خوردن #صبحانه به اول صبح و طلوع آفتاب نزدیک‌تر باشد بهتر است 💡پیامبر گرامی اسلام فرمودند: «مَنْ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْيُبَاكِرِ الْغَدَاءَ؛ هر كس طول عمر و بقاء خواهد - در حالى كه بقا براى كسى در دنيا نيست - پس در صبح زود غذائى بخورد» 📚من لا يحضره الفقيه، جلد۳، صفحه۵۵۵ 🍯 بهتر است برای صبحانه یک غذای کامل میل شود؛ هر لقمه صبحانه سبب سلامتی و رشد و نمو و استحکام بدن می‌شود. 💪 آن‌ها که می‌خواهند تناسب اندام داشته باشند، سالم بمانند و چاق نشوند، صبحانه خوب میل کنند. هیأت حضرت رقیه سلام الله علیها وکانون تخصصی سلامت(تنها طبیب) https://eitaa.com/joinchat/3312779319Cd4f04fb5b6

🧒#صبحانه مناسب برای کودکان ✅ خوردن صبحانه در کودکان باعث افزایش انرژی ، کنترل وزن ، افزایش توجه و تمرکز می شود 🐥فرنی سویق 🐥حلوای آرد سبوس دار 🐥زرده تخم مرغ محلی به شکل عسلی 🐥شیر برنج 🐥فرنی چهار مغز 🐥حریره بادام 🐥انواع مرباهای طبیعی 🐥ارده شیره 🐥خامه طبیعی با عسل هیأت حضرت رقیه سلام الله علیها و کانون تخصصی سلامت تنها طبیب https://eitaa.com/joinchat/3312779319Cd4f04fb5b6

🌯 اهمیت #صبحانه 🌞 هر چقدر زمان خوردن #صبحانه به اول صبح و طلوع آفتاب نزدیک‌تر باشد بهتر است 💡پیامبر گرامی اسلام فرمودند: «مَنْ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْيُبَاكِرِ الْغَدَاءَ؛ هر كس طول عمر و بقاء خواهد - در حالى كه بقا براى كسى در دنيا نيست - پس در صبح زود غذائى بخورد» [من لا يحضره الفقيه، جلد۳، صفحه۵۵۵] 🍯 بهتر است برای صبحانه یک غذای کامل میل شود؛ هر لقمه صبحانه سبب سلامتی و رشد و نمو و استحکام بدن می‌شود 💪 آن‌ها که می‌خواهند تناسب اندام داشته باشند، سالم بمانند و چاق نشوند، صبحانه خوب میل کنند هیأت حضرت رقیه سلام الله علیها وکانون تخصصی سلامت تنهاطبیب https://eitaa.com/joinchat/3312779319Cd4f04fb5b6