eitaa logo
🌼 ترنم زندگی 🌼
706 دنبال‌کننده
8.9هزار عکس
2.7هزار ویدیو
10 فایل
ارتباط با ما : @iiman110
مشاهده در ایتا
دانلود
☀️ نشانه های دوست خوب☀️ 🔶 یونس بن ظبیان از چنین روایت می کند: ⚠️ برادران خود را در زمینه دو خصلت، آزمایش کنید؛ 👈اگر این دو را دارا بودند، (به دوستى و رفاقت با آنان ادامه دهید) وگرنه از آنان ، 📌دورى کنید؛ 📌دورى کنید؛ 📌دورى کنید!! ✌️و آن دو خصلت عبارت است از: 1️⃣ مراقبت بر نماز در وقت آن. 2️⃣ احسان و نیکى به برادران، در حالت تنگدستى و گشایش. 📚 کافی، ج۲، ص۶۷۲ 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
5.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃توبه کردم🍃 ✨خدا منو می بخشه؟✨ 💠 سخنرانی آیت الله فاطمی نیا 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
6.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 تصاویری کمتر دیده شده از حضور رهبر انقلاب در مناطق عملیاتی دفاع مقدس 🚩 سالروز فتح خرمشهر در عملیات بیت المقدس را گرامی می داریم🌹 (مدظله العالی) 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ممد نبودی ببینی شهر آزاد گشته... 🇮🇷🕊 بانوای‌غلام‌کویتی‌پور گرامیداشت سالروز آزادسازی خرمشهر قهرمان✌️ را یاد کنیم با ذکر 🌷 🇮🇷 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• ‏
🥤آب میوه‌ای که تو بدنتون مثل کولر عمل میکنه ! ▫️اولین علامت گرمازدگی افزایش دمای بدن است. انبه خام دارای اثرات تب بر است، به این معنی که میتواند به کاهش دمای بدن که ممکن است به دلیل گرمازدگی به بیش از ۴۰ درجه سانتیگراد برسد، کمک کند. انبه خام غنی از ویتامین C و یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که به تولید کلاژن کمک و از پوست در برابر آفتاب محافظت میکند ❗️دمای بالای بدن بر مغز تاثیر میگذارد و باعث تشنج میشود. گرمازدگی میتواند تشنگی را به دلیل از دست دادن بیش از حد آب از بدن افزایش دهد. آب انبه خام نه تنها بدن را آبرسانی میکند، بلکه منیزیم و پتاسیم موجود در آب به تعادل بدن و سلامت آن کمک میکند. ▫️بهترین منبع برای تامین انرژی فوری به شما در طول تابستان و جلوگیری از کمبود آب، آب انبه خام است. وجود یون‌های سدیم، پتاسیم و سایر الکترولیت‌ها در آب، انرژی زیادی را تامین و سلول‌ها را هیدراته می کند. 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
🌷 🌷 امیر سپهبد شهيد علی صياد شيرازی ❤️ کمک به آدم‌های مستحق، کار همیشگیش بود. ♦️ یک سوم حقوقش را به من می‌داد برای خرجی، بقیه‌اش را صرف این جور کارها می‌کرد. 🌷 چهل ـ پنجاه روزی از شهادتش می گذشت که چند نفری آمدند خانه‌مان؛ می‌گفتند: «ما نمی‌دونستیم ایشون فرمانده بوده. نمی‌شناختیمش. فقط می‌اومد به مان کمک می‌کرد و می‌رفت. عکسش رو از تلویزیون دیدیم.» 📚 منبع: کتاب یادگاران، جلد۱۱ (کتاب شهید صیاد شیرازی)، ص۶۸. 🌷نثار روح مطهر امیر سپهبد شهيد "علی صياد شيرازی" صلوات🌷 🌷 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
🔵وقتی نوجوانتان مأیوس، عصبانی و گستاخ است، این کارها را انجام دهید! ♦️با توجه کامل به او گوش دهید. موقع گوش کردن به حرف‌های او، همزمان سرتان در گوشی، تلویزیون، کتاب و ... نباشد!📵 ♦️ببینید وقتی آنها چیزی می‌گویند یا کاری می‌کنند، چه چیزی شما را برانگیخته می‌کند؟🤔 شاید در آن لحظه‌ها که واکنش‌های تند نشان می‌دهید، باورهای عمیقی در شما فعال می‌شود که نیاز به بازبینی دارد!👀 ♦️با محبت و راهنمایی کار او را تصحیح کنید و صبور باشید. درست از همان زمان که تصمیم به بچه دار شدن گرفتید، صبر و حوصله داشتن یکی از وظایف شما در قبال فرزندتان است. ♦️با همان احترامی که از نوجوانتان انتظار دارید، با او برخورد کنید. بدین ترتیب هم احترام گذاشتن را‌ به او یاد می‌دهید و هم به بالابردن‌ عزت نفس او کمک می‌کنید. ✍️بهناز پیوسته 🔸🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
✅روش های آموزش تکنيک های جرأت مندی به کودکان: 1. بازي چشم تو چشم به اينگونه که کودک با يکی از والدين مقابل هم بوده و به چشمهای هم خيره نگاه ميکنند، و نبايد بخندند، اين تمرين برای کودکانی با اعتماد به نفس پايين، خجالتی و ضعيف بسيار توصيه ميشود چون اين افراد قدرت نگاه کردن در چشمان طرف مقابل را ندارند و اين موجب ضعفشان ميشود. 2- کشتی گرفتن: با کودک خود کشتی بگيريد و بگذاريد هر از گاهی او برنده شود و هر بار که برنده ميشود با ذوق و شوق فراوان او را تشويق کنيد. 3- نقش بازی کنيد: در مقابل رفتار کودکان ديگر چه رفتاری از کودک خود انتظار داريد؟ شما نقش کودک خود و کودکتان نقش کودک مقابل را بازی کند، رفتاری که انتظار داريد کودکتان در مقابل کودکان ديگر داشته باشد را با ايفای نقش کودکتان اجرا کنيد، تا کودکتان ياد بگيرد، حال کودک نقش خود را و شما نقش کودک مقابل را بازی کند، از کودکتان بخواهيد همانگونه بازی کند که چندی پيش شما نقش آن را بازی کرده بوديد، و آنقدر اين بازی را تمرين کنيد تا رفتار دلخواهی که انتظار داريد نهادینه شود. 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اهداف:افزایش دقت و تمرکز، افزایش تعادل 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
♦️قانونی داریم که همیشه ثابت است:"ما به محیطمان عادت می کنیم"❗️ 💠اگر با آدم های بدبخت نشست و برخاست کنید، کم کم به بدبختی عادت می‌کنید و فکر می‌کنید که این طبیعی است.😣 💠اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید، عیب جو و غرغرو می‌‌شوید و آن را طبیعی می‌دانید.🤨 💠اگر دوست شما دروغ‌ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می‌شوید ولی درنهایت شما هم عادت می‌کنید به دیگران دروغ بگویید و بعد از مدتی به خودتان هم دروغ خواهید گفت!🤭 💠اگر با آدم‌های خوشحال و پرانگیزه دمخور شوید، شما هم خوشحال و پرانگیزه می‌شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است!😃 ✴️"تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید، وگرنه افراد منفی شما را پایین می‌کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی نمی‌شوید!" 📚کتاب: «یک روز را ۳۶۵ بار تکرار نکنیم» 🔸🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
🧔🏻مرد می‌خواهد از نظر همسرش قهرمان باشد. 🧕🏻زن می‌خواهد شوهرش بداند که به او تکیه کرده است. 🧔🏻مرد می خواهد تنها باشد و مشکلش را خودش حل کند. 🧕🏻زن همدرد می‌خواهد و نمی‌خواهد تنها باشد. 🧔🏻ناراحتی زن، احساس مفید نبودن به مرد می‌دهد. 🧕🏻ناراحتی مرد، به زن احساس دوست نداشته شدن می‌دهد. 🧔🏻مرد دوست دارد تشویق بشود . 🧕🏻زن دوست دارد حمایت بشود. 🧔🏻مرد گمان می‌کند گفتنِ یک بار "دوستت دارم"، همیشه در خاطر زن می‌ماند! 🧕🏻زن نیاز دارد که "دوستت دارم" به هر دلیلی تکرار شود. 🧔🏻مرد در سکوت فکر می‌کند و فقط جملات ضروری را بیان می‌کند. 🧕🏻زن با صدای بلند، تمام افکارش را بیان می‌کند. ✍️علیرضا زحمت‌کش 🔸🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•