#مشاوره_اخلاقی
تواضع ز گردن فرازان نکوست
گدا گر تواضع کند خوی اوست .
در مباحث مربوط به شخصیت شناسی یکی از شخصیت های پسندیده در جامعه فروتنی و تواضع است که نقاط مثبت زیادی دارد.
یکی از فضیلتها و صفاتی که در روانشناسی مثبت گرا دارایی مثبت تلقی میشود فروتنی است.
در ادبیات فارسی واژه «افتادگی» نزدیکترین تعبیر برای توصیف این صفت مثبت است و آنجا که سعدی میفرماید: «افتادگی آموز اگر طالب فیضی / هرگز نخورد آب زمینی که بلند است»، هم اشارهای دارد به این توانمندی، هم به یکی از پیامدهای آن، به فیض انسانی نائل شدن، نیز به ضد آن، بلندی که کنایه از غرور و نخوت و تکبر است. «غرهنشدن» و «تکبرنداشتن» را هم با تسامح میتوان به جای فروتنی به کار برد.
🌺🌺🌺🌺
#حدیث
قالَ الإمامُ الْحَسَنِ الْعَسْکَری – علیه السلام –: مِنَ التَّواضُعِ السَّلامُ عَلی کُلِّ مَنْ تَمُرُّ بِهِ، وَ الْجُلُوسُ دُونَ شَرَفِ الْمَجْلِسِ.
#امام_حسن_عسکری – علیه السلام – فرمود: یکی از نشانههای تواضع و فروتنی آن است که به هرکس برخورد نمائی سلام کنی و در هنگام ورود به مجلس هر کجا، جا بود بنشینی نه آن که به زور و زحمت برای دیگران جائی را برای خود باز کنی.
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔️:@taranomzendegi110
#مشاوره_اخلاقی
دروغ ⛔️⛔️⛔️⛔️
گر راست سخن گویی و در بند بمانی
به زانکه دروغت دهد از بند رهایی
( سعدی)
دروغ به عنوان یک ابزار دفاعی ناپخته به فرد کمک می کند تا به جای درمان بیماری های خود همچون خود کم بینی ، احساس حقارت ، نیاز به تایید طلبی ، نبود جرأت ورزی ، حسادت ، اضطراب و ترس و دیگر بیماری های شخصیتی و روانی _که از مهم ترین عوامل دروغ گویی او هستند ؛- تنها با رنگ آمیزی شخصیت پوسیده ی خود ، خویشتن را مطلوب دیگران سازد و اوج فاجعه زمانی است که فرد دروغ گو ، دروغ های شخصیتی ، بیانی و رفتاری خویش را خود نیز باور می کند .
و تنهااااااا یک دروغ است که می تواند حاصل سال ها صداقت را از بین ببرد .
#حدیث 🌺🌺🌺
#پیامبر_اکرم (صلی الله علیه و آله) فرمود :
در پی راستی باشید اگر چه فکر کنید که مایه هلاکت است ، که راستگویی موجب نجات است و از دروغ گویی پرهیز کنید اگر چه پندارید عامل نجات است ، زیرا آن مایه هلاکت و نابودی است .
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔️:@taranomzendegi110
#مشاوره_اخلاقی
دائما یکسان نباشد حال دوران غم مخور (حافظ)
عروسکی که در ۵ سالگی خراب شد و کلی غصه اش رو خوردیم
در ده سالگی دیگر اصلا مهم نیست
نمره امتحانی که در دبیرستان کم شدیم و آنقدر به خاطرش اشک ریختیم و روزگارمان را تلخ کرد در دوران دانشگاه هیچ اهمیتی ندارد و کلا فراموش شده است
آدمی که در اولین سال دانشگاه آنقدر به خاطرش غصه خوردیم و اشک ریختیم و بعد فهمیدیم ارزشش رو نداشته و دنیای ما ویران شد .
در سی سالگی تبدیل به غباری از یک خاطره دور دور دور شده که حتی ناراحتمان هم نمی کند .
چکی که برای پاس کردنش در سی سالگی آنقدر استرس و بی خوابی کشیدیم
در چهل سالگی یک کاغذ پاره بی ارزش و فراموش شده است
پس یقین داشته باش که مشکل امروزت اینقدر ها هم که فکر میکنی بزرگ نیست
این یکی هم حل می شود و می گذرد و تمام می شود .
#حدیث 🌺🌺🌺
«مولی #امیر_المومنین_علیه_السلام »:
إن ماضی یومک منتقل و باقیه متهم فاغتنم وقتک بالعمل !
دیروز که گذشت و به فردا هم اطمینان نیست ، امروزت را با اعمال صالح غنیمت شمار !
#سبک_زندگی_اسلامی
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔️:@taranomzendegi110
#مشاوره_اخلاقی
✅شکر گزاری 🤲🤲
یکی از قدرتمند ترین ابزاری است که می توانی برای تحول زندگی ات از غم و فقر به شادی و ثروت از آن استفاده کنی!!!!!!!
#حدیث 🌺🌺
#امام_صادق_علیه_السلام :
الشکر زیاده فی النعم و امان من الفقر
شکر گذاری باعث وفور نعمت و مصونیت از فقر و تهی دستی است 💚💚💚
#یادمان_باشد
#عکس_نوشته
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔️:@taranomzendegi110
#مشاوره_اخلاقی
#روانشناسی
❌❌تک بعدی بودن ⛔️⛔️
✅انجام همزمان کار ها :
این روز ها بیشتر ما مشغول انجام دادن چند کار به طور همزمان هستیم .
طبیعتاً بسیاری از ما برای انجام چند کار دچار مشکل میشیم و کیفیت کافی رو برای ارائه نداریم .....
🔆راهکار هایی برای خروج از تک بعدی بودن
🔅اولویت بندی کار ها :
بدون این آگاهی مهم و اساسی ، ممکن است در طول روز با حداکثر سرعتتان کار کنید ، اما هم چنان احساس کنید که کار هایتان عقب مانده است و هیچ چیزی را به درستی پیش نبرده اید
شما باید بدانید که کدام کار ها واقعا مهم است و چه کار هایی اهمیت بالایی ندارد ، با این شناخت بهترین اولویت بندی را خواهید داشت .
🔅تقسیم بندی وقت :
شما با زمان بندی درست می توانید بهره وری بهتری داشته باشید و چند کار را همزمان انجام دهید .
دقت داشته باشید که زمان بندی مناسب به همراه اولویت بندی کارها ترکیبی بسیار عالی برای چند بعدی شدن و ماندن است .
#مهارت_های_زندگی
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔️:@taranomzendegi110
#حدیث
#مشاوره_اخلاقی
هر آنکس مال و جاهش بیش تر بی
دلش از درد دنیا ریشتر بی
اگر بر سر نهی چون خسروان تاج
به شیرین جانت آخر نیشتر بی
🍂🍂🍂🍂🍂
معنی : قناعت، رضایت به کم و حسن تدبیر معاش است بدون دوست داشتن زیاده از حد زندگانی واعتدال .
قناعت از ماده قنع و به معنای اکتفا کردن به اندک و ضد اسراف کاری است .
وصفتی هست که با تکرار و تمرین در انسان به صورت ملکه ای در می آید که باعث ، خشنودی و راضی شدن به چیز کم و نگه داشتن نفس از زیاده خواهی می شود .
❄️❄️❄️
#حدیث 🌺🌺🌺
#امیر_المومنین ( علیه السلام ) فرمودند :
أشکر الناس أقنعهم ،و أکفرهم للنعم أجشعهم
شاکر ترین مردم ،قانع ترین آن هاست و نا سپاس ترین آنان نسبت به نعمت ها ، حریص ترین آن هاست .💚💚💚💚
#عکس_نوشته
#سبک_زندگی_اسلامی
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔:@taranomzendegi110
#مشاوره_اخلاقی
#فرزندپروری
گندم از گندم برآید ، جو ز جو ....
#حدیث
#امام_علی_ علیه_السلام در نامه ای به معاویه فرمودند :
لبئس الحلف خلف یتبع سلفا هوی فی نار جهنم :
بدا پسری که پیرو پدر گردد( الگویش پدرش باشد ، پدری که خود در آتش باشد ) ، و در پی او به آتش دوزخ در افتد .❗️❗️❗️
پس برای فرزندانمان الگو های خوبی باشیم
لطفااا 🙏🙏🙏.
#یادمان_باشد
#توصیه_ای_به_والدین
#فرزندان
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔:@taranomzendegi110
#یادمان_باشد ❗️
#مشاوره_اخلاقی
دوباره حالمان خوب می شود ؛☺️
دوباره بلند بلند و بدون ترس خواهیم خندید ؛
دوباره هم دیگر را در آغوش می گیریم ؛
دوباره دست در دست خیابان های شهر را بدون ترس قدم خواهیم زد ؛
دوباره بر گونه های هم بوسه خواهیم زد
❗️❗️اما اما اما باید یادمان بماند که دوباره مثل همین روز ها حواسمان بیشتر به عزیزهایمان
در زندگی باشد !
دوستشان داشته باشیم ❤️
بیشتر وقتمان را با آن ها بگذرانیم 👨❤️👨
باید بدانیم که زندگی چقدر کوتاه است ⏳
و می تواند حسرت یک خنده بی دلیل 😆
بوسه ساده 😘،
یک دست گرفتن 👫 ،
قدم زدن با آرامش 🚶♂،
یک دوست داشتن بی منت 💑
را از ما بگیرد
مواظب دلامون باشیم ....😉😉😉
#دلنوشته
#انگیزشی
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔:@taranomzendegi110
#شعر
#نکته_اخلاقی
#مشاوره_اخلاقی
جمله خشم از کبر خیزد از تکبر پاک شو
گر نخواهی کبر را ،رو بی تکبر خاک شود
خشم هرگز بر نخیزد جز ز کبر و ما و من
هر دو را چون نردبان زیر آر و بر افلاک شو
😡⛔️ #یادمان_باشد
فرو خوردن خشم مثل خوردن سم هست به مرور زمان ما رو خسته و ضعیف می کنه
قرار نیست که عصبانیت و ناراحتی هامون رو سر کوب کنیم و در درون خودمون بریزیم
قراره تمرین کنیم عصبانیتمون رو تبدیل به فحش ، فریاد ، در کوبیدن ، قهر کردن ، طعنه زدن یا شکستن وسایل و تهدید کردن و آسیب رسوندن به خودمون نکنیم
راهکار :
موقع عصبانیت ، لحظاتی درنگ کنیم ، تا شرایط بهتر بشه و هم خودمون آروم بشیم و هم فرد مقابل .
و بعد در شرایطی که هر دو آمادگی گفت و گو داریم شفاف و همراه با آرامش ، مسئله ایکه موجب آزمون شده رو بیان کنیم و انتظارمون رو به طرف مقابلمون بگیم .و این نکته بسیار مهم رو هم پذیرا باشیم و قبول کنیم ، قرار نیست همه به حرف من گوش بدن .....
یا مطابق میل من رفتار کنند و طوری رفتار کنند که من دوست دارم .
قراره با صحبت کردن به یک راه حل میانه برسیم
حتی اگر اون راهکار این باشه که ما سر این مسئله فعلااا نمی توانیم به توافق برسیم ...
#حدیث 🌺🌺🌺🌺
#امام_باقر_علیه_السلام فرمودند :
خشم و غضب شعله ی سوزان آتشی است
از ناحیه شیطان در درون دل آدمی افروخته می شود 💚
#سبک_زندگی_اسلامی
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔:@taranomzendegi110
#مشاوره_اخلاقی
#سلامت_روح
#روانشناسی
➕➕مثبت بودن به این معنی نیست که هرگز
افکار منفی ➖ نداشته باشید
به این معنا است که اجازه ندهید افکار➖
زندگی شما را کنترل کند‼️‼️
➕➕➕➕
#عکس_نوشته
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔:@taranomzendegi110
#روانشناسی
#مشاوره_اخلاقی
❌❌رفتار های ضد شادی 😔😞😭
😔.کمال گرایی💼
😔.تمرکز بیش از حد روی جزئیات منفی زندگی 🎯
😔.پیچیدگی بیش از حد در زندگی 🛰️
😔.زندگی بیش از حد در گذشته و آینده 🕰️
😔.مقایسه زندگی خود با زندگی دیگران🔎
😔. زمزمه های منفی 🗣
منبع : کتاب اخلاق اسلامی با کمی تغییرات
#مهارت_های_زندگی
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔:@taranomzendegi110
#شعر
#مشاوره_اخلاقی
#عکس_نوشته
چشم ما در پی خوبان جهان خواهد بود
تا جهان باقی و آئین محبت باقی است ..
یکی از محدود آدم هایی که واژه انسانیت برازندشون است ،کسانی هستند که میدانند ممکنه محبتشون جبران نشود ولی باز محبت می کنند .....
یکی از راه های تقویت و پرورش هوش معنوی ، شفقت داشتن به دیگری است
توی این روزگار که سختی و مشکلات گریبانگیر خیلی از ما ها شده ..... ای کاش کمی با هم مهربون تر باشیم ؛ هزینه ای هم ندارد ، با احترام گذاشتن به هم ، حتی با یک لبخند
منبع : کتاب تفسیر شعر شهریار و اخلاق فردی
#سبک_زندگی_اسلامی
#سلامت_روح
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔:@taranomzendegi110