#آیا_میدانید ⁉️ 💠 یک راه برای آمرزش تمام گناهان در ماه شعبان #حدیث 🔹سمِعْتُ أَبَا الْحَسَنِ عَلِیَّ بْنَ مُوسَى الرِّضَا(علیه‌السلام) یَقُولُ: «مَنِ اسْتَغْفَرَ اللهَ تَبَارَکَ وَ تَعَالَى فِی شَعْبَانَ سَبْعِینَ مَرَّةً غَفَرَ اللهُ ذُنُوبَهُ وَ لَوْ کَانَتْ مِثْلَ عَدَدِ النُّجُوم‏» 🔻از #امام_رضا_علیه‌_السلام شنیدم که مى‏‌‌‌فرمود: 🔸هر کس در ماه شعبان هفتاد مرتبه استغفار و طلب آمرزش کند، خداوند گناهان او را می‌‌‌‌آمرزد، اگر چه به اندازه ستارگان باشد. 📚الخصال ‏ج۲، ص۵۲۸ #سلامت_روح #ماه_شعبان 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#مشاوره #روان_شناسی #سلامت_روح 💢تکنیک آرام سازی ذهن💢 روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرف‌هاى درون ذهن خود را بنويسيد و آن‌ها را بخوانيد. تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایت‌ها، همه نگرانی‌ها و اضطراب‌ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آن‌ها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آن‌ها فقط مسائل سطحی‌ اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند. حتما امتحان کنید! با اینکار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت. منبع : مقاله انگلیسی ذهن آرام #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#دانستنی_ها *'در مکتب «ناجی»'* *زنجیری که حلقه هایش از پوست بادنجان است* ☀️بسیار با درایت و وسواس وضو می گرفت. یک بار از او پرسیدم: *«چرا این قدر دقیق و آرام و با طمأنینه وضو می گیری؟»* 🌹مثل همیشه لبخندی زد و در حالی که داشت آب وضویش را از بالای آرنج به سمت پایین می کشید، گفت: *«مشکل همین است دیگر! وقتی شما به وضو این قدر ساده و کم اهمیت نگاه می کنید، همین می شود که نمازتان را هم همین‌طور ساده و سرسری می خوانید* و فقط می خوانید که خوانده باشید. از سر رفع تکلیف. وقتی نمازتان آن طوری شد، تعقیباتتان هم همان راه را می رود. مثل زنجیری که حلقه هایش از پوست بادنجان باشد! اگر کمی کش بیاید پاره می شود. 🌴 *باید حلقه های عبادت را فولادی ساخت و به هم متصل کرد تا پاره نشود* و آن نمازی که می خوانی کارآمد باشد. اولین حلقه ی این زنجیر وضو گرفتن است. به هر اندازه که در وضویت دقت داشته باشی، نماز ظریف تر و دقیق تر و خالصانه تری می خوانی و به همان اندازه هم تعقیباتت را عاشقانه تر زمزمه می کنی!» 📚 منبع: *کتاب «ناجی»، زمانه و زندگی پاسدار شهید محمد حسین ناجی دزفولی* انتشارات سوره مهر - چاپ اسفند ۱۳۹۹ #سلامت_روح #سبک_زندگی_شهدا 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#دانستنی_ها #تغذیه_سالم 🔴 پرخوری عامل کسالت در عبادت و منشأ بیماری‌ ها #حدیث ⁦☑️⁩ #پیامبر_اکرم صلوات الله علیه و آله فرمودند: دل‌ های خود را با خوردن آب و غذای فراوان نمیرانید،‌ ( زیرا ) دل نیز مانند کشت زار است، اگر آب فراوان به آن داده شود، می‌ میرد. 📚 مستدرک الوسائل، ج ۳، ص ۸۰ ⁦☑️⁩حضرت عیسی علیه السلام می فرماید: ای بنی اسرائیل! پرخوری نکنید؛ زیرا هر که زیاد بخورد، زیاد می خوابد و هر که زیاد بخوابد، کم تر نماز می خواند و هر که کم تر نماز بخواند، در زمره غافلان قلمداد می شود. 📚 میزان الحکمه، ج ۱، ص ۱۸۶ ⁦☑️⁩پیامبر گرامی اسلام صلوات الله علیه و آله می‌ فرمایند: بدان که معده مرکز و خانه هر دردی است و پرهیز ( از غذاهای نامناسب و زیاده‌روی در خوردن ) اساس هر داروی شفابخش است. 📚 بحارالانوار، ج ۱۰، ص ۲۰۵ ⁦☑️⁩ #امام_صادق_علیه_السلام می‌فرمایند: نزدیک ترین حالت بنده به خدا، وقتی است که شکم او سبک باشد. 📚 بحارالانوار، ج ۶۶، ص ۳۳۱ #سلامت_روح 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#یادمان_باشد ❗️ #دانستنی_ها ✅لباس پاکیزه، درمان افسردگی ✍یکی از بیماری های فراگیر، افسردگی و غم و اندوه هست که دلایل مختلف دارد. امروزه همه به دنبال درمان آن هستند و هزینه های زیادی در این راستا متحمل می شوند. از مراجعه به انواع روانشناسان گرفته تا هزینه های زیاد برای خوش گذرانی و خندیدن و ... در مبانی دینی یکی از راه های مهم برای درمان افسردگی، شستن لباس و پوشیدن لباس های تمیز است. 📌لباس تمیز موجب بهبود روابط انسانی و اقبال دیگران به انسان نیز هست. امیرالمومنین #امام_علی_علیه‌_السلام فرمودند: النَّظيفُ مِنَ الثِّيابِ يُذهِبُ الهَمَّ وَ الحُزنَ و َهُوَ طَهورٌ لِلصَّلاةِ. لباس پاكيزه، هم و غم و اندوه را برطرف می كند و باعث پاكيزگى نماز است. 📚 كافى، ج ۶، ص ۴۴۴، ح ۱۴ 💥البته هم و غم، معنایی فراتر از افسردگی نیز دارد؛ مثل مشکلاتی که انسان در زندگی اسیر آن می گردد. #سلامت_روح 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#یادمان_باشد ❗️ #انگیزشی 🔹اگرفقط چنددقیقه به چیزایی که دارید و بقیه ندارند فکرکنید زندگیتان متحول میشود!! #سلامت_روح #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#حدیث 🌸 پاداش کنترل خشم در ماه رمضان ✍ #امام_رضا_علیه_السلام فرمودند : هر كس در آن ( ماه رمضان )، خشم خود را نگه دارد، خداوند نيز روز قيامت، خشمش را از او نگه خواهد داشت. 📚 بحارالأنوار، ج ۹۶، ص ۳۴ 👌روزه داری بزرگترین و بهترین چالش و ریاضت برای تربیت نفس و دوری از امراض قلبی است 📌 روزه می تواند موجب غلبه صفرا و افزایش خشم بر اثر صفرا شود. تمرین کنترل خشم در ماه مبارک باعث تقویت روحی و معنوی هر چه بیشتر خواهد بود. #سلامت_روح #ماه_رمضان 🌙 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#یادمان_باشد ❗️ 🌸کنترل ورودیهای ذهن 🔮وقتی نخواهی به چیزهایِ منفی فکر کنی، وقتی روزت را با چند صفحه کتاب شروع کنی‌، وقتی برای خودت هدف داشته باشی ؛ می‌شوی یکی از همان آدم‌هایِ خوبی که جهان را زیباتر می‌کنند‌، 🔮همان ها که از وجودشان انرژیِ مثبت به فکر و روان ِ آدم ها نفوذ می‌کند و با نگاه و کلامشان حالِ دیگران را خوب می کنند. 🔮مثبت که نگاه کنی‌؛ همه چیزِ دنیا خوب پیش می‌رود، آدمها ، همه‌شان خوب اند، و هیچ مشکلی لاینحل نیست! مثبت که نگاه کنی؛ مهم نیست که امروز چه روزی ست، که چندشنبه است، تو آرام و مهربان و عاشقی؛ 🔮عاشقِ زمین، عاشقِ هوا، عاشقِ آدم‌ها ... و جهان، پنجره ایست که از افکارِ تو باز می شود، بخواه که خوب ببینی، بخواه که خوب باشی، بخواه که حالِ زمین و زمانت خوب باشد. #سلامت_روح #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈• •⊰ @taranomzendegi110 ⊱• •┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈•

#آیا_میدانید ⁉️ #درسهایی_از_قرآن ✅آثار شوم گناهان ✍خدای عزوجل در قرآن ميفرمايد : هر مصيبتی که به شما مي رسد برای کاری است که به دست خود کرده ايد و خدا از بسياری ( از معصيت ها ) هم گذشت ميکند. 📚سوره شوری ،آیه۳۰ #حدیث #امام_صادق_علیه_السلام فرمودند : هيچ رگی نزند و پائی به سنگ نخورد و سر درد و مرضي پيش نيايدمگر به جهت گناهی که انسان مرتکب شده است. 💥 امام (ع) فرمودند : آنچه خدا از آن مي گذرد از آنچه از آن مواخذه ميکند بيشتر است. يعنی آن گناهاني که خدا از آن ميگذرد بيشتر است از آن گناهانی که خدا بوسيله آن گناه عذاب ميکند. مجازات کردن در همین دنیا،نشانه لطف و رحمت خداوند به بندگانش هست که با مجازاتهای دنیایی مارا تنبیه و گناهانمان را ذوب میکند تا بار پرونده برای قیامت سنگین نباشد. 📚اصول کافي،ج۳،ص37 #سلامت_روح 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#عکس_نوشته #آیا_میدانید ⁉️ 🏃‍♂ورزش روح رنج موجب تقویت عضلات روحی انسان می‌شود و سعی توأم با سختی، ورزش روح است. داشتن نشاط روحی مانند داشتن نشاط جسمی یک ضرورت است. فرق جسم و روح در این است که روح مانند جسم پیری ندارد و هر لحظه می‌تواند جوانتر و شادابتر بشود، اگر ورزش روح را فراموش نکنیم! #سلامت_روح #استاد_پناهیان 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#آیا_میدانید ⁉️ .💟 بخندید تا خونتان رقیق شود ✴️✍ اندروفینی که در رگ‌ها موقع خندیدن ترشح می‌شود باعث روان شدن خون شده و یک ضد غلظت طبیعی است. ✴️✍ به جای دارو خوردن عادت کنید بخندید #سلامت_روح #اطلاعات_عمومی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#آیا_میدانید ⁉️ #حدیث ✅ اثرات لقمه حرام در زندگی! ✍ #پیامبر_اکرم حضرت محمد (ص) فرمایند: نماز کسی که لقمه‌اش حرام است تا چهل روز قبول نمی شود و تا چهل روز دعایش مستجاب نمی گردد و هر مقدار از بدنش که با حرام پرورش یافته سزاوار آتش و سوختن است. حضرت #امام_صادق_علیه_السلام : هر كس بخواهد دعايش مستجاب شود، بايد كسب خود را حلال كند و حق مردم را بپردازد. حضرت #امام_هادى_علیه_السلام: به راستى كه حرام، افزايش نمى ‏يابد و اگر افزايش يابد، بركتى ندارد و اگر انفاق شود، پاداشى ندارد و اگر بماند، توشه ‏اى به سوى آتش خواهد بود. حرام خواری و قساوت قلب ارتباطی تنگاتنگ با هم دارند که اگر کسی حرام خورد قلبش سخت شده و در برابر حق، نرمش نخواهد داشت! این همان سخنی است که امام حسین (علیه السلام) در روز عاشورا به سپاه کوفه فرمود: چون شکمهای شما از حرام پر شده،کلام حق در شما اثر ندارد... 📚 الكافي (ط-الاسلامیه) ج5 ، ص 125 #سلامت_روح #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•