#مشاوره #نکته_اخلاقی #یادمان_باشد ❗️ قبل از پاسخ دادن به سوالات دیگران مدتی سکوت کن تا 📌 پاسخ بهتری بیابی سکوتت در خاطر هیچکس نخواهد ماند ؛ اما ❗️ پاسخ ات را همیشه به خاطر خواهند سپرد . ✏️ منبع : کانال تلنگر مسیحایی #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#مشاوره #فرزندپروری ⚜ نظم در دوران نوجوانی ⚜ 🔺اگر نوجوانتان اتاق نامرتبى دارد ممكن است در زمان مناسب به او آموزش درست نداده ايد، او مسايل بسيار مهمتري در ذهنش دارد كه نامرتبى اتاقش براى او اهميتى ندارد. 🔺نوجوان شما ذهن نامرتبى دارد، ممكن است بى انگيزه و افسرده باشد. 👈والدين بايد با نوجوانشان مانند يك فرد بزرگسال رفتار كنند. ✅از او بخواهيد برنامه ايى براي تميز كردن اتاقش به شما بدهد كه چه روزهايى اتاقش را تميز ميكند. ✅از او بخواهيد به شما بگوييد چگونه به او ياد آورى كنيد. 👈فراموش نكنيد رابطه دوستانه شما با نوجوانتان كليد موفقيت شماست. ⭕️ قرار نيست از روش داد و دعوا و تنبيه و غر زدن استفاده كنيد. منبع : کتاب تربیت نوجوان صفحه ۱۹ #توصیه_ای_به_والدین #نوجوانان 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#آیا_میدانید ⁉️ #مشاوره_تحصیلی ⛔ اول صبح این کار ها رو نکن❗ بچه ها شما هم مثل من وقتی صبح ها آلارم گوشیتون به صدا در میاد ،دوست دارید حتی شده ۵ دقیقه بیشتر بخوابید ؟؟؟؟؟؟؟؟ برای همین از تعویق یا snooz را میزنیم بچه ها به هیچ عنوان از فردا دیگه این کار رو نکنید ❗️ و وقتی گوشیتون زنگ خورد ، سریع از جاتون بلند شوید ، دلیلش اینه که : تو یه مثال انگلیسی اومده You lose when you snooze یعنی می بازید وقتی دکمه تعویق را می زنید ❗ تیکه تیکه شدن خواب توانایی بدن رو برای ریکاوری کاهش میده ،وقتی گوشی زنگ میخوره قبلش یه خواب یکپارچه داشتید ولی با ۵ دقیقه اضافه خوابیدن ، خوابتون رو تیکه تیکه می کنید ...... با این کار بدن تو مسیر نادرست قرار میگیره و با اینکه به نظر میاد بیشتر خوابیدید ولی در طول روز کسل خواهید بود 🔅پس بچه ها ❗ از فردا صبح ، همون موقع که گوشیتون زنگ خورد یا بیدارتون کردند ، سریع از خواب بلند شید تا یک روز پر انرژی داشته باشید ⁦⚠️⁩ممکنه ده دقیقه اول سخت باشه اما ده دقیقه تحمل کنی ،خواب از سرت میپره ❗❗❗ منبع:توصیه بزرگان #مشاوره #سلامتی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#روانشناسی #مشاوره #یادمان_باشد ❗️ یک دقیقه مطالعه❗️ اين كه تن به انجام هر کاری نميدی به اين معنی نيست كه نمیتونی! بهش ميگن "چهارچوب" ... 📌چهارچوبی كه خودت برای خودت تعريف ميكنی و پايه و اساسش از "خانواده" شكل ميگيره... كسی كه چهارچوب داره، "اصالت" داره... اصالت رو نه ميشه خريد نه ميشه اداشو درآورد و نه ميشه با بزک و دوزک بهش رسيد! اصالت يعنی: دلت نمياد خيانت كنی، دلت نمياد دل بشكنی، دلت نمياد دورو باشی، دلت نمياد آدما رو بازی بدی. اين بی عرضه گی نيست! ---> اسمش "اصالته" <--- منبع: دل نوشته #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#مشاوره #یادمان_باشد ❗️ ⚜ لبخند زدن ⚜ 🏖لبخند زدن اندورفین و سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند تحقیقات نشان داده است که لبخندزدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود. می توان گفت لبخندزدن یک داروی مسکن طبیعی است. به نظر می رسد افرادی که لبخند می زنند اعتمادبه نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می کنند. لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید در واقع وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می فرستد که «زندگی خوب پیش می رود» پس با لبخند زدن از افسردگی و نگرانی دور بمانیم. منبع : دل نوشته انگیزشی #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#مشاوره #مشاوره_تحصیلی 📚مدرسه ✅وقتی فرزندتان در حال یادگیری خواندن و نوشتن است، بگذارید در اوایل کار، با آرامش کارش را انجام بدهد. ❌مدام غلط های او را نگیرید، هر مرتبه حداکثر 1 یا 2 غلط را به او گوشزد کنید. 👈آدمها در کاری که احساس شکست کنند، اعتماد به نفسشان را از دست می دهند... منبع: کتاب راهنمایی و مشاوره فصل مدرسه #توصیه_به_والدین #فرزندان 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #انگیزشی ❤ایجاد انگیزه درس خواندن در بچه ها برای والدین دشوار است. برای انجام تکالیف، به فرزندتون فشار نیاورید، سعی کنید هم تیمی کودکتان باشید و علیه او بازی نکنید. این کار باعث میشه که شما بیشترین نفوذ رو روی فرزندتون داشته باشید با تنبیه، موعظه، تهدید و تحت نظر گرفتنِ کودک، راه به جایی نمی برید و رابطه ی شما با فرزندتون خراب میشود و در نهایت به فرزندتون آسیب میزنید . اضطراب، رنجوری و ترس شما طبیعی و قابل درک است. 📚✏📚✏📚✏📚✏📚 منبع: کتاب راهنمایی و مشاوره ص ۴۳ #توصیه_به_والدین #فرزندان 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#مشاوره #یادمان_باشد ❗️ نکات مفید ﮐﻠﻤﻪ ﺍﮔﺮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﮐﻠﻤﺎﺗﺘﺎﻥ ﺣﺬﻑ ﮐﻨﯿﺪ ... ﮐﻠﻤﻪ " ﺍﮔﺮ " ﺍﻣﻮﺍﺝ ﻗﻮﯼ ﺍﺯ ﺷﮏ ﻭ ﺗﺮﺩﯾﺪ ﺩﺍﺭﺩ .... ﻭﻗﺘﯽ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ ﯾﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ ﮐﻠﻤﻪ " ﺍﮔﺮ " ﺭﺍ ﺍﺯ ﮐﻠﻤﺎﺕ ﺧﻮﺩ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺑﯿﻨﺪﺍﺯ ... ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯽ ﺑﻔﻬﻤﯽ ﮐﻪ ﻭﻗﺘﯽ ﺗﻮ ﺍﺯ ﮐﻠﻤﻪ " ﺍﮔﺮ " ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ، ﺍﯾﻤﺎﻥ ﻧﺪﺍﺭﯼ ﮐﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻣﺎﻝ ﺗﻮ ﺷﻮﺩ .... ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺷﮏ ﺭﺍ ﺑﺎ ﮐﻠﻤﻪ " ﺍﮔﺮ " ﺟﺎﺭﯼ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ، ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺟﺎﺫﺑﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺁﻧﭽﻪ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺑﺪﻫﺪ ... ﻓﻘﻂ ﺍﺯ ﮐﻠﻤﻪ " ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ " ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻦ ... ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺁﻧﭽﻪ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ ﯾﺎ ﺣﺮﻑ ﻣﯽ ﺯﻧﯽ ﺑﮕﻮ : ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺑﯿﻔﺘﺪ ... ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﻣﻦ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻢ ... ﻭﻗﺘﯽ ﻣﻦ ﺍﯾﻨﺠﺎ ﺑﺎﺷﻢ ... ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ ... ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﻣﻦ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻡ .... ﻭ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ، ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ..... 📌کلمه_اگر⛔⛔⛔ منبع: کانال ریحانه #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#روان_شناسی #مشاوره ⚠بحث بحث و مجادله به وسیله پیام نوشتاری بد ترین نوع بحث کردن است. زیرا طرفین نمی توانند لحن و حالت صحبت کردن یکدیگر را بشنوند و این مساله در اکثر موارد باعث سوتفاهم می شود. منبع: کانال ریحانه #عکس_نوشته #مهارت_های_زندگی #مهارت_های_زناشویی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#مشاوره #مشاوره_تحصیلی رژیم ذهنی ۲۱ روزه موفقیت برایان تریسی: ۱_سحرخیز باشید اگر شما یک ساعت زودتر بیدار شوید، جلوی هدر رفتن ساعتهای زیادی را خواهید گرفت. ۲_همان اول صبح سوخت گیری انگیزشی کنید حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه را به خواندن مطالب انگیزشی و الهام بخش و آموزنده اختصاص دهید. ۳_یادداشت اهداف یادداشت های الهام بخشی را بردارید و ۱۰ تا ۱۵ هدفتون را یادداشت کنید. ۴_هر روز پیشاپیش برنامه ریزی نمایید از کارهایی که در روز باید انجام دهید، لیست برداری کنید و اولویت بندی کنید ۵_مهمترین کارت را بلافاصله شروع کن مهم ترین و ضروریترین و با ارزش ترین کار آن روز تمرکز کنید تا زمانیکه انجام شود. ۶_فایل صوتی آموزشی گوش کنید در هر فرصت بیکاری و یا رانندگی، به یک برنامه آموزشی صوتی گوش کنید. ۷_برای کارهایتان حس فوریت قرار دهید از یک کار به کار دیگر سریعتر حرکت کنید، وقت تان را هدر ندهید. امروز تصمیم بگیرید که رژیم ذهنی ۲۱ روزه را برای ۲۱ روز آینده بکار بگیرید، فردا بسیار دیر است. #یادمان_باشد ❗️ 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#مشاوره #مشاوره_اخلاقی #یادمان_باشد ❗️ اتفاقات بد زندگی تان را زندانی کنید. یک تکنیک جالب برای خوشبینی پایدار خوشبین ها، اتفاقات بـد زندگی را، «خــاص شرایطی خاص» می دانند. مثلاً اگر کسی، در کنکور رتبه خوبی نیاورد، این مشکل را خاص همان ســال و شرایط بدی می داند که برایش پیش آمده است؛ او این مشکل را از این دایــره زمانی و مکانی، خارج نمی کند که به کل زندگی اش ربط بدهد و بگوید «من در کل، بی عــرضه ام.» او، نگاهی مرزبندی شده به مشکلاتش دارد و سعی می کند که عــرضه داشتن کلی خودش در زندگی را، به این مشکلات ربط ندهد. این جوری، امیدوارتر می ماند و هر مشکل و مانـع را، در حد و اندازه طبیعی خودش نگه می دارد. ولی بدبین ها، عــادت دارند که مشکلات را، اغراق شده تحویل خودشان بدهند و آن را، به عرضه داشتن یا نداشتن کلی خودشان ربط بـدهند. منبع : مقاله انگلیسی برایان هال #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#مشاوره_اخلاقی #مشاوره 🔵 9 کار که هر روز انجام می دهیم و اشتباه است! 1. تلاش برای خشنود کردن همه اطرافیان در حال و آینده! 2. زندگی در گذشته و یادآوری دایم خاطرات بد! 3. بیش از حد راجع به همه چیز فکر کردن و دامن زدن به افکار! 4. بهانه تراشی کردن برای دوری کردن از شروع کارها! 5. نیازهای خود را در آخر همه چیز و همه کس قرار دادن! 6. به دنبال بی عیب و نقص بودن و به خود سخت گرفتن! 7. ترس از تغییر در هر موقعیت شغلی، خانوادگی، تحصیلی! 8. سرکوب کردن خود و اراده خود! 9. توضیح و توجیه خود در مواقعی که از انجام کارها اجتناب می کنیم! منبع : کتاب مشاوره اخلاقی ص ۲۲۰ #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#مشاوره #مشاوره_فردی ❗️شلوغ کاری غالباً افراد به اشتباه برای اینکه جذابتر شوند، بیشتر شلوغ می‌کنند و با صحبت کردنِ زیاد و بی‌جا، به بیراه میروند. سکوت، یک تأثیرِ ذهنی و روانی بسیار قوی می‌گذارد - در سکوت، فرد پیرامون خود خلاء ایجاد می‌کند و هر خلائی، جذب را سبب می‌شود. آنها که بیشتر صحبت می‌کنند و کمتر می‌شنوند، از جذابیتِ خود میکاهند - حال آنکه سکوت و گوش دادنِ بیشتر، به‌واقع شما را عاقل‌تر و قابل اطمینان‌تر معرفی می‌کند و این زمینه‌ای مساعد برای صمیمیت و جذابیت بیشتر است. منبع: مجموع نکات روان درمانی یحیی سید محمدی #عکس_نوشته #مهارت_های_گفتگو 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#مشاوره #روان_شناسی #سلامت_روح 💢تکنیک آرام سازی ذهن💢 روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرف‌هاى درون ذهن خود را بنويسيد و آن‌ها را بخوانيد. تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایت‌ها، همه نگرانی‌ها و اضطراب‌ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آن‌ها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آن‌ها فقط مسائل سطحی‌ اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند. حتما امتحان کنید! با اینکار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت. منبع : مقاله انگلیسی ذهن آرام #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#مشاوره #مشاوره_اخلاقی 🤔چگونه به خودمان احترام بگذاریم . اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده! در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته. هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیج وقت. سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری. در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن. هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار. سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس. از بله گفتن هم نترس. با خودت مهربون باش. اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش. منبع : کتاب انگیزش وهیجانی ص ۹۷ #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#انگیزشی #مشاوره #روانشناسی_فردی 😂 شادی، واگیر دارد... اطراف‌تان را با آدم‌های مثبت پُر کنید. دکتر نیکولاس کریستاکیس و جیمز فولر، محققان دانشگاه هاروارد و دانشگاه سن‌دیه‌گو، دریافتند هر یک دوست شاد و سرحال، امکان شاد شدن فرد را تا ۹ درصد افزایش می‌دهد. اگر احساس کسل بودن می‌کنید با یکی از دوستان‌تان ارتباط بگیرید، کسی که از شما خوش بین‌تر باشد. مغز ما نرون‌های آینه‌واری دارد که چیزی را که دیگران ابزار می‌کنند تقلید می‌نماید، بنابراین هروقت نیاز به کمی القا مثبت داشتید، با کسانی که این امکان را به شما می‌دهند ارتباط برقرار کنید. منبع : کتاب انگیزش و هیجان ص ۲۳۸ #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#مشاوره #مشاوره_تحصیلی ✅از همین الان ، می تونی خیلی شیک و مجلسی داستان زندگیت عوض کنی 📝و اون طور که خودت دوست داری بنویسیش ؛ ❌نه اون طور که بقیه دوست دارن تموم بشه ! 🗣راستش خیلی از آدما فقط با یه تلنگر مسیرشون تغییر می کنه...... ،شاید امشب وقتش باشه ، نه ؟🧐🧐😉 🏃‍♂مسیرت درسته ؟داری نتیجه میگیری ؟ اگه نه برنامت چیه؟؟ 🧐 این زندگی خودته ...... 🥺می تونه یه پایان تلخ و بی روح داشته باشه ، ⭐همین طور یه پایان بی نظیر و مثال زدنی .... 🙎‍♂همه چی به تو بستگی داره ‌..... 🙇‍♂می خوای با زندگیت چیکار کنی ؟ 🐾چه ردپایی می خوای از خودت جا بذاری ؟؟ 🟢می خوای چطوری ازت یاد بشه ؟ پس هر چه کنی تصمیم توست ، تصمیم درست تو و انتخاب درست تو در تعیین مسیر زندگی تو نقش دارد . منبع: خود نوشته #توصیه_به_والدین #فرزندان 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

🌞#مشاوره 😰 تکنیک کاهش استرس ⁉️برای کاهش استرس خود چکار کنیم؟ راه های کاهش استرس: 📌از محیط های استرس زا و هیجان آور دوری کنید 📌حرکات تنش زای خود را آرام تر کنید حتی در راه رفتن , برخاستن ,نشستن, و ... تمرین کنید آرامتر باشید 📌برنامه ورزش منظم داشته باشید 📌به خاطرات خوبتان فکر کنید 📌به اتفاقی که قرار است بیفتد فکر نکنید 📌خود را مشغول کار مورد علاقیتان کنید کاری که برایتان استرس زا نیست کاری که یاد آور گذشته نیست و مثل کتاب خوندن،رفتن به باشگاه ویا هر تفریح مورد علاقه تان منبع : مقاله راهکار های مقاله با استرس علی موسوی #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#مشاوره 📌❗️مشاوره پیش از ازدواج کدام شخصیت ها نباید با هم ازدواج کنند❓ ۱- بی ثباتی هیجانی (روان رنجورخویی): ازدواج دو فردی که ثبات هیجانی ندارد موفق آمیز نخواهد بود چون هر دو دارای مشکلات هیجانی و عاطفی هستند. ۲- درونگرایی /برونگرایی: ازدواج افرادی که به صورت افراطی در دو سر طیف قرار دارند مشکل ساز خواهد بود چون از نظر علایق، فعالیت، صمیمیت و روابط بین فردی تفاوت بسیار زیادی با هم دارند. . ۳- انعطاف پذیری و باز بودن: ازدواج دو فردی که یکی تنوع طلب و تجربه گرا و دیگری محافظه کار و بسته، مشکلات ساز خواهند بود. . ۴- توافق و سازگاری اجتماعی: ازدواج افرادی که از لحاظ سازگاری اجتماعی با هم در تضادند، اصلا بهتر است که صورت نگیرد. نمره ی پایین معمولا با ویژگی اختلال شخصیت خودشیفته، ضد اجتماعی و پارانوئید همراه است. ۵- وجدانمندی: ازدواج فرد مسئولیت پذیر، وظیفه شناس، کمالگرا و وسواسی با فرد شلخته، بدون انگیزه پیشرفت، راحت طلب و غیر مسئول مشکل ساز خواهد بود. #روانشناسی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#مشاوره #انگیزشی خودت بـاش ، خودت رو خوب بشناس و به خودت احترام بگذار شبیه بقیه بـودن ، شبیه بقیه حرف زدن ، شبیه بقیه پوشیدن ، از تو‌ فقط یک کپی میسازه و یک کپی هر چقدر هم که زیبا به نظر بـرسه ، در نهایت یک کپی بـاقی می مونه      ‌‌ پس ،بـرند خودت بـاش ، تو بهترینی ‎‌‌‎‎‌‎ ‌‌‎‎‌‎‌‎‌‎ ‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‎ ‌‌‎‎‌‎‌‎ منبع : دل نوشته #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#مشاوره #عکس_نوشته #یادمان_باشد ❗️ 👌۶ عادت بدی که باید همین الان ترک کرد! - با آدمای منفی رابطه داشتن - ورزش نکردن - ماندن در گذشته و فکر کردن به آن - همیشه مشغول کار با گوشی بودن - رژیم غذایی ناسالم - دیر خوابیدن #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#فرزندپروری #مشاوره #عکس_نوشته 🍃🌸🍃 👦🏻کودک یا نوجوانی که کتک می‏خورد، شخصیتش تحقیر می‏شود 👈و کسی که به شخصیت او توهین شود، امیدی به خیرش نیست و دیگران از شر او در امان نخواهند بود. #توصیه_به_والدین #فرزندان 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#کلیپ #مشاوره #سلامت_روان ✅ اهمیت مشاوره و تاثیر مثبت آن در زندگی. 🎙#زهره_ارشد #مرکز_مشاوره_خانه_سبز ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#مشاوره #آیا_میدانید ⁉️ 🍃💜عادتهایى كه معجزه میکند: با ملايمت = سخن بگوئيد، عميق = نفس بكشيد، شيک = لباس بپوشيد، صبورانه = كار كنيد، نجيبانه = رفتار كنيد، همواره = پس انداز كنيد، عاقلانه = بخوريد، كافى = بخوابيد، بى باكانه = عمل كنيد، خلاقانه = بينديشيد، صادقانه = عشق بورزید، هوشمندانه = خرج كنيد، 🍃💜خوشبختی یک سفر است، نه یک مقصد. هیچ زمانی بهتر از همین لحظه برای شاد بودن وجود ندارد. زندگی کنید و از حال لذت ببرید... ✍️ کانال ریحانه #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#مشاوره #یادمان_باشد ❗️ 🌸🍃عطر خدا عطر های خوب شیشه خالی شان هم سالها بوی خوش میدهند. آدمهایی خوب هم همینطور🌼 #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi_110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#مشاوره 🔴نکاتی که باید درمورد مراجعه به روانشناس بدانیم: 1⃣برای مراجعه نباید یک بیماری روانی جدی داشته باشید، شما می‌توانید برای رابطه بهتر با خودتان یا همسرتان💑، نارضایتی شغلی👨‍💻، برای ارتقای سطح زندگی👌، یاد گرفتن راه‌های مقابله با مشکلات، به روانشناس مراجعه کنید. 2⃣رفتن به جلسات مشاوره، سریعا مشکلات شما را حل نخواهد کرد و بسته به وضعیت شما، پروسه‌ی درمان زمانی متفاوت طلب می‌کند.📆 3⃣شما باید وظایف خودتان را به عنوان مراجع انجام دهید، در غیر این‌صورت درمانگر شما نمی‌تواند مشکلات سلامت روان شما حل کند.😉 📱instagram.com/taranomzendegi_110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#مشاوره #مشاوره_فردی ⛰مثل کوه 🏔 هر کس در زندگی خود یک کوه اورست دارد که سرانجام یک روز باید به آن صعود کند...!! زمین خوردی!؟ عیبی ندارد...، برخیز...!!! نگذار زمین به جاذبه اش ببالد... سر به دو زانوی غم فرو مبر، سرت را بالا بگیر ... قدرت دستانی که به سویت دراز شده از یاد برده ای!!؟؟ کوله بارت ریخت!؟ عیبی ندارد... سبک باشی راحتتر اوج میگیری... ╲\╭┓ ╭🌸 🍃 ┗╯\╲ #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi_110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#یادمان_باشد ❗️ #مشاوره #خانواده عشق واقعی چیزی نیست جز لذت بردن از تک تک لحظات ساده با هم بودن به هر شکل 👌 هرجا 👌 و در هر سنی👌 🦋کانال ریحانه #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi_110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#مشاوره #مشاوره_اخلاقی 🔅انسان بزرگ نمی‌شود 🔅جز به وسیله ی فكرش، 🔅شریف نمی‌شود، 🔅جز به واسطه ی رفتارش، 🔅و قابل احترام نمی‌گردد 🔅جز به سبب اعمال نیكش... 🌸🍃 تقدیم به كسانی که شایسته ی احترامند...🌸🍃 دکتر شکوه جلالی #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi_110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#مشاوره این تصور اشتباه و بسیار سمی است که فقط باید در لحظاتی که در لبه فروپاشی هستیم به مشاور مراجعه میکنم پس👇 چیزی به اسم زمان مناسب برای مراجعه به مشاور وجود ندارد، این اعتقاد که حتما باید «در لبه ی فروپاشی» باشید تا به مشاور مراجعه کنید یک تفکر مسموم است. ⁣ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸