#یادمان_باشد ❗️ ⚜حفظ کرامت زن⚜ #قرآن 🌟با زنان ،به طور شایسته رفتار کنید . 🌿 سوره نساء آیه ۱۹🌿 #حدیث 🌺 #رسول_اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرمود: ✨انسان های بزرگوار ، زنان را گرامی می دارند و افراد پست به آن ها اهانت روا می دارند . 📚 نهج الفصاحه ص۳۱۸ #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/ taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #سخن_بزرگان 🎙 آیت الله حائری شیرازی 🔹️پدر باید با بچه رفیق و هم بازی باشد و رفیق اول بچه باشد. بچه باید بتواند با پدرش راحت حرف بزند. 🔸️اگر پدری رفیق اول فرزندش نباشد، هر چه پدر می‌گوید می‌رود با رفیق اولش طرح می‌کند اگر او تایید کرد می‌پذیرد، و گرنه تایید نمی‌کند. 🔹️بچه اگر عاشق پدر نباشد، عاشق دین پدر نمی‌شود. #توصیه_ای_به_والدین #خانواده #پدر 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #مناسبتی شعر در وصف کرامت ام البنین سلام الله علیها 🍀دیدار شعرا با رهبر معظم انقلاب اسلامی🍀 #رهبر_امام_خامنه_ای (مدظله العالی) 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

🎧 #شنیدنی #سخن_بزرگان اهمیت نماز ⚜ شادابی جوان با نماز ⚜ #رهبر_امام_خامنه_ای (مدظله العالی) #جوانان #نماز 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#حدیث #عکس_نوشته 💠 #پیامبر_اکرم صلی الله علیه و آله 🔹منْ سَعَى لِمَرِيضٍ فِي حَاجَةٍ قَضَاهَا أَوْ لَمْ يَقْضِهَا خَرَجَ مِنْ ذُنُوبِهِ كَيَوْمَ وَلَدَتْهُ أُمُّهُ 🔸كسي كه برای برآوردن حاجت شخص بيماري کوشش کند -خواه آن حاجت برآورده شود یا نه- همه گناهانش آمرزيده مي‌شود، همانند روزي كه از مادر متولد شده است 📗وسائل الشیعة ج2 ص427 #سبک_زندگی_اسلامی 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#معرفی_کتاب 📚 🌱فرشته‌ها هم عاشق می‌شوند؛ درباره دختر جوانی به نام فرشته است که با ورودش به دانشگاه، درگیر مسائل عاشقانه می‌شود. فرشته که در یک خانواده مذهبی بزرگ شده، نمی‌خواهد درگیر روابط عاطفی خارج از چارچوب شود اما در عین‌حال، چیزی از درونش می‌جوشد و می‌خواهد احساس عشق را تجربه کند. به همین خاطر آرام و قرارش به هم می‌خورد و زندگی‌اش وارد یک چالش مهم می‌شود. در این میان با ورود شخصیتی به نام افتخاری به زندگی فرشته، او وارد دنیای جدیدی می‌شود... 📌 رمان #فرشته‌_ها_هم_عاشق_می‌شوند 📌 ۳۷۶ صفحه 📌 مولف:نعیمه اسلاملو #یار_مهربان 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#یادمان_باشد❗️ از خواجه عبدالله انصـاری پرسیدند عــــبادت چیست ؟ فـرمود: عـبـادت خدمــت‌ ڪـردن بــه خلـــــق اسـت پرسیدند چگـــــونه؟ گـــــفت: اگـر هر پیـشه‌ای ڪه به آن اشـتغال داری رضـــای خدا و مردم را در نظـر داشته باشۍاین نامش عبـادت‌است پرسیدند: پس نماز و روزه و خمـس.. این‌ها چـه هستنـد؟؟؟ گــفت: این‌ها اطاعـت هستند ڪه باید بنده برای نزدیک شـدن به خــدا انجـام دهد تا انوار حــق بگیرد. #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #مناسبتی #زیارت_امام_حسین_علیه_السلام #یا_اباعبدالله_ع🌷 #شب_زیارتی_ارباب_بی_کفن💔 #اللهم_ارزقنا_ڪربلا ★ممنونم از در این خونه نڪردۍ‌ تو رَدَم ..♡ ★با همه ۍ‌ سابقه ۍ‌ خوب و بدم .. #السلام_علیک یا ابا عبد الله الحسین (ع) 🌷🌿 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 #شب_جمعه_کربلا التماس دعا 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ ❣#سلام_امام_زمانم❣ #سلام_آقای_من #سلام_پدر_مهربانم ای غایب از نظر ها کی میشود بیایی برقع زرخ بگیری صورت به ماگشایی هم دست تو ببوسم هم دور تو بگردم هم رونِما ستانی هم رو به ما نمایی جانم شود فدایت تابشنوم ندایت دائم زنم صدایت #یابن_الحسن کجایی 😔 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 تعجیل درفرج #صلوات 🌹 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 #هر_روز_قرآن ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═ #هر_روز_قرآن #صفحه_82 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

💠 به رسم هر روز 💠 ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀 💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠 ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 ✔️کربلایی شوید👇👇👇 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#درسهایی_از_قرآن #یادمان_باشد❗️ یک آیـه یـک نکتـــــه ✨مثل دانه‌های انار✨ (قسمت دوم) 💫 دنده‌های اره را شما نگاه کنید چون کنار هم‌اند يک برشی دارند. اگر همين دنده‌ها از هم فاصله داشتند يا يکی رويش آن طرف بود يکی رويش اين طرف کاری از پيش نمی‌برد. ما آدم‌ها هم همين طور، به همين خاطر قرآن کريم بر در کنار هم بودن تاکيد دارد. و از هم کناره گرفتن را نهی و نکوهش می‌کند. حتی اگر اين کناره گيری به خاطر عبادت باشد که بالاتر از اين که نمی‌شود؟ طرف از جامعه فاصله بگيرد برود يک کنج عزلتی برای خودش داشته باشد سجاده نشين با وقاری باشد قرآن نهی می‌کند. 💫يکی از نکوهش‌هايی که در باب مسيحيت دارد همين است می‌فرماید: رهبانيت اين انزوا اين گوشه گيری را ‌‌خودشان ابداع کردند بدعت کردند من در آوردی است «مَا كَتَبْنَاهَا عَلَيْهِمْ» (حديد/ ۲۷) ما ننوشتيم ما نگفتيم ما نخواستيم ما مقدر نکرديم خواست ما اين نبوده است. 💫تعبيرش هم جالب است می‌فرمايد: «مَا كَتَبْنَاهَا عَلَيْهِمْ». عليهم يعنی به زيان آن هاست. 💫رهبانيت، گوشه گيری و انزوا به زيان انسان است نه به سود انسان ولو برای عبادت باشد. 💫 هنر اين است که شما در کنار خانواده در کنار جامعه باشيد و آن وقت يک سير و سلوکی داشته باشيد. 📗حدید، 27 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#آیا_میدانید ⁉️ ⚜موانع سعادت و خوشبختی⚜ (قسمت پنجم) 🔻ظلم و بیدادگری 🍁"مسلما ظالمان، رستگار نخواهند شد." (سوره انعام ، آیه 21) 🍁🍁 از این آیه برداشت می شود كه ظالمان، بیدادگران و ستمگران از فلاح، رستگاری و سعادت بی بهره اند و نصیبی نخواهند برد، و در گروه شقاوتمندان و تیره بختان قرار خواهند گرفت. ادامه دارد... 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#حدیث #عکس_نوشته 🌷امیرالمومنین #امام_علی_علیه‌_السلام : بهترينِ مردم ، كسى است كـه در تنگ دستى اش ايثارگر و شكيبا باشد. 📗 میزان الحکمه ج۱ ص۲۰ #سبک_زندگی_اسلامی 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#درسهایی_از_قرآن #عکس_نوشته 📌 درمحضرقرآن ( تمثیلات) ۳۸مُدَّثِر👇 کُلُّ نَفسٍ بِمَا کَسَبَت رَهِینَهُ 🌹 آشنا باش! 🌹 شما اگر سیبی را افقی و به سمت مقابل پرتاب کنید، هرگز به‌سمت شما باز نمی‌گردد. اما اگر همین سیب را مستقیم و به‌سوی آسمان پرتاب کنید؛ دیر یا زود به خود شما باز می‌گردد. یادمان باشد خدا دنیا را افقی نیافریده، بلکه کاملا عمودی است، پس آدم ها هر چه می‌کنند به خودشان باز می‌گردد: کُلُّ نَفسٍ بِمَا کَسَبَت رَهِینَهُ؛ هر كسى در گرو كارى است كه كرده است. 📚سی تدبر،سی تلنگر،محمدرضا رنجبر #قرآن 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#آیا_میدانید ⁉️ #ورزش ✅۴ نکته در مورد هنگام دویدن چطور نفس بکشیم ؟ ۱- هنگام دویدن با شکم نفس بکشید نه با سینه.  شکم شما در هر تنفس به داخل و خارج می‌رود اگر هنگامی که نفس می‌کشید، شکم حرکت نکند، نشانه این است که عمیق نفس نمی‌کشید. ۲-دهان خود را باز نگه دارید.  دهان شما بزرگ‌تر از بینی است و نفس کشیدن با دهان باعث می‌شود هوای بیشتری وارد بدن شود. اجازه دهید که هوا هم از دهان و هم از بینی وارد شود. . ۳-طولانی نفس بکشید.  تنفس طولانی هنگام دویدن باعث می‌شود که اکسیژن کافی به بدن وارد شود و از خستگی عضلانی، به خصوص عضلاتی دستگاه تنفسی، جلوگیری شود. این روش باعث بالا رفتن استقامت و رسیدن اکسیژن بیشتر به عضلات می‌شود. . ۴- تنفس خود را تنظیم کنید.  سعی کنید هنگام دویدن تنفس خود را با قدم‌ها‌ی‌تان هماهنگ کنید. برای مثال: هر دو قدم که با پای چپ‌تان برداشتید یک نفس بگیرید و هر دو قدم که با پای راست‌تان بر می دارید بازدم انسجام دهید. این کار به شما کمک می‌کند تا منظم تر نفس بکشید.ریتم‌های مختلف تنفس را امتحان کنید و هر کدام را که مناسب شماست انتخاب کنید. این رتیم به سرعت دویدن نیز بستگی دارد. 📚مجتبی_مهدوی فیزیولوژی و تغذیه ورزشی #اطلاعات_ورزشی #سلامتی 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#حدیث احادیث پزشکی 💕 #رسول_اکرم (ص) می فرمایند : هرکس غذایش را با نمک آغاز کند و با نمک به پایان ببرد از ۷۲ درد در امان می ماند 📖دانشنامه احادیث پزشکی ج۲ ص۸۲ #طب_سنتی_اسلامی #سلامتی 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#داستانک #یادمان_باشد 📌چشمه باش👇 استادشاگردانش رابه یک گردش تفریحی به کوهستان برده بود. بعد ازیک پیاده روی طولانی همه خسته وتشنه درکنارچشمه ای نشستند و تصمیم گرفتنداستراحت کنند . استادبه هریک ازآنهالیوان آبی داد و از آنها خواست قبل از نوشیدن آب یک مشت نمک درون لیوان بریزند. شاگردان هم همین کار را کردند ولی هیچ یک نتوانستند آب را بنوشند چون خیلی شوربود . بعد استادمشتی نمک راداخل چشمه ریخت واز آنها خواست ازآب چشمه بنوشند و همه از آب گوارای چشمه نوشیدند . استاد پرسد :«آیا آب چشمه شوربود؟» وهمه گفتند:«نه،آب بسیارخوش طعمی بود». استاد گفت :«رنج هایی که برای شما دراین دنیا در نظر گرفته شده است نیز همین مشت نمک است نه بیشتر ونه کمتر ... این بستگی به شما دارد که لیوان آب باشید و یا چشمه که بتوانید رنج ها را در خود حل کنید. پس، سعی کنید چشمه باشید تا بر رنج ها فائق آیید. #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯ ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌

#یادمان_باشد #روانشناسی 🔹خیلی‌ها فکر می‌کنن که آرامش یعنی اینکه دیگه هیچ‌وقت خشمگین نشن و هیچ‌وقت استرس نگیرن!🙄 ❌اما این باور کاملا اشتباهه❌ چون تمام این‌ها در سطح بهینه، لازمه!✔️ 💠نکته اول: ما به همه‌ی هیجان‌ها (حتی نوع منفی) در سطح مناسب نیاز داریم. 💠نکته دوم: برای رسیدن به آرامش درونی، منتظر نباشید که یکی بیاد و آرامش رو بهتون عطا کنه. 💠نکته سوم: برای رسیدن به خیلی از چیزها، نیاز به ابزار داریم؛ و ابزار ماهم برای رسیدن به آرامش درونی خودمونیم. ⁉️حالا از کجا شروع کنیم؟ برای اینکه بدونی ابزارهات چیه،اول باید تلاش کنی بشناسی شون، یعنی شروع کنی به «خودشناسی». با خودشناسی ابزارهاتو پیدا می کنی و می تونی به آرامشی که منتظرشی برسی.😊 🖊دکتر زهرا ثانی #مهارت_های_زندگی #عکس_نوشته 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #بازی_درخانه_درکرونا یه بازی عالی برای تقویت حافظه ی دیداری کودکتون داریم.👌 آموزش برای کودکان زیر هفت سال باید با بازی صورت بگیرد. این بازی فواید زیادی را برای حافظه کودک شما دارد. #کودک #بازی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯