#یادمان_باشد❗️ 🔴وقتی ناراحتی این ۵ نکته رو فراموش نکن! 1️⃣دید منفیِ دیگران، مشکل شما نیست.👀 2️⃣رنج بخشی از رشد است.😌 3️⃣از خودت بپرس: ۱۵ سال دیگه، چگونه به این روزها نگاه خواهی‌کرد؟🤔 4️⃣هرگز به نشستن ادامه نده! هیچ‌وقت برای شروع و تغییر دوباره دیر نیست.😉 5️⃣بهترین و سریع‌ترین کاری که می‌تونی بکنی، اینه که یک قدم کوچک برداری؛ یک اقدام کوچک مفید.💪 🖊دپارتمان روانشناسی کلینیک ایران #مهارت_های_زندگی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#شهدا 🌷 💙از‌نسلِ‌قاسم‌سلیمانی‌بودن میدونی‌یعنی‌چی‌رفیق!؟ 💙اینکہ‌افتخارکنی‌ازنسل‌ِحاج‌قاسم‌ هستی‌کافی‌نیست ... 💙تکمیل‌کننده‌ۍاین‌افتخار ادامہ‌دادن‌راهشونه... 💙اینکه‌میخوای‌مثل‌حاج‌قاسم‌زندگی‌ کنی‌باید‌باهوایِ‌نفس‌خودت‌بجنگی! 💙و‌سخت‌ترین‌کارهاروبه‌دوش‌بگیری؛ حُبِّ‌دنیا‌نباید‌داشته‌باشی🖐🏼 💎"ماازنسل‌شھیدسلیمانےهستیم" 🍁یک‌شعار‌نیست ... 🍁یک‌سبک‌زندگیست‌... 🍁مکتبِ‌‌حاج‌قاسم. شهید سپهبد #حاج_قاسم_سلیمانی #سبک_زندگی_شهدا 🌷 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#یادمان_باشد ❗️ #انگیزشی 🌈فرق آرامش با آسایش در چیست؟ 📌آسایش یک امر بیرونی و ، ❗️آرامش یک پدیده‌ی درونیه. 💮 خیلی از مردم ممکنه تو آسایش باشند، اما معدود افرادی هستن که درآرامش زندگی میکنن. 💮 آسایش یعنی راحتی در زندگی، که با امکانات و ثروت زیاد به‌دست میاد؛ هرچی دلشون بخواد می‌خرن، هر کجا خواستن میرن، و ... 💮 آرامش رو کسانی دارن که از درون سالم و سلامتند. شاید چیز زیادی نداشته باشن، اما دلشون خوشه و به آنچه دارن راضین.(ساده‌زیست، مثبت‌نگر و قانع هستن) 💮 چه خوب میشد که ما در عین آسایش، آرامش هم همرامون بود. ✅ آرامش+مقداری آسایش= خوشبختی👌 🖊مجله ی بهداشت و روان #مهارت_های_زندگی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#سخن_بزرگان #داستانک 💫شیخ رجبعلی خیاط می گفت: 🔹در بازار بودم. اندیشه🤔 مكروهی در ذهنم گذشت. بلافاصله استغفار كردم 🤲و به راهم ادامه دادم. قدری جلوتر شترهایی 🐪🐪🐪قطار وار از كنارم می‌گذشتند. ناگاه یكی از شترها🐪 لگدی انداخت كه اگر خود را كنار نمی‌كشیدم، خطرناك بود. به مسجد رفتم و فكر می‌كردم🤔 همه چیز حساب دارد. این لگد شتر🐪 چه بود.😳..!؟ در عالم معنا☀️ گفتند: شیخ رجبعلی! آن لگد نتیجه آن فكری 🤔بود كه كردی! گفتم: اما من كه خطایی🤭 انجام ندادم... گفتند: لگد شتر🐪 هم كه به تو نخورد...! 📌«نکته»📌 🥀قانونِ کارِ ما در کائنات جریان دارد... حتی یک تفکر منفی میتواند تاثیری منفی ایجاد کند.. #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#زوج_درمانی #همسرداری 🍃 زندگی‌تون رو اینجوری نابود کنید 💔 همسر و بچه‌هاتون رو با دیگران مقایسه کنید 💔 به ظاهرتون تو خونه اهمیتی ندید 💔 برای هم وقت نذارید 💔 تفریح دو نفره نداشته باشید 💔 عیوب‌ خانواده همسرتون رو تذکر بدید 💔از جملات عاشقونه استفاده نکنید منبع:کتاب آنچه مردان و زنان باید بدانند ۹۰ #مهارت_های_زناشویی #عکس_نوشته 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#دانستنی_ها #آیا_میدانید ⁉️ 🔔 ۹بیماری‌که گوشی و لپ‌تاپ مسبب آن هستند! #عکس_نوشته #سواد_رسانه_ای 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#روانشناسی #مشاوره_اخلاقی ⛔️⛔️قضاوت⛔⛔ ❗️اگر تجربه ما از پدیده ای با تجربه دیگران متفاوت است، "قضاوت" نکنیم. تجربه خودمان را به سایرین تحمیل نکنیم. بحث نکنیم. جدل نکنیم. 📌بپذیریم که ما انسانها در کنار تمام شباهت هایمان با هم متفاوتیم. قرار نیست همه مثل ما دنیا را درک و تجربه کنند. جهان پدیدار شناختی هریک از ما باهم متفاوت است. هریک از ما از زاویه دید خودش به دنیا و آدمهایش مینگرد. 📌به تجربه درونی خودمان اعتماد کنیم و به تجربه دیگران احترام بگذاریم و در مسیر زندگی جلو برویم. شاید روزی چرخ روزگار طوری چرخید که بتوانیم از زوایای دیگری هم نگاه کنیم، از زوایای دیگری هم درک و تجربه کنیم. ❗️تنها کاری که لازم است انجام دهیم این است که "پذیرا" باشیم و "سکوت" کنیم و "قضاوت" نکنیم منبع: دل نوشته و کانال ریحانه #مهارت_های_زندگی #عکس_نوشته 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#معرفی_کتاب 📚 ⚜ کتاب مثلث سلامت ⚜ مولف: دکتر حسن اکبری متخصص و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و پژوهشگر طب سنتی اسلامی ایرانی #یار_مهربان 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#مسابقه 📚کتاب سیمای حماسی امام سجاد علیه السلام 📌جهت شرکت در مسابقه به لینک زیر مراجعه نمایید نسیم عترت امام سجاد (ع) لینک کانال @farhangi_110 eitaa.com/etrat_emam_sajad ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#اطلاعیه #عکس_نوشته #مسابقه نسیم عترت امام سجاد (ع) لینک کانال @farhangi_110 eitaa.com/etrat_emam_sajad ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯