📱 وقتی نوجوان «اینترنت باز»  است چه کنم؟ 👈این روزها گله و نگرانی عده زیادی از والدین، وقت‌گذرانی بیش از اندازه فرزندان‌شان با اینترنت است. به‌طوری كه گفته می‌شود دربعضی از خانواده‌ها زمان گفت‌وگو بین پدرو مادر با فرزندان به سه دقیقه در روز كاهش پیدا كرده است. 🔔محیط جذاب و متنوع اینترنت به صورتی است كه گاهی باعث اعتیاد نوجوانان به اینترنت می‌شود و ناگفته پیداست راه‌حل این مشكل هم غرزدن و گله كردن از این وضع نیست. ⏰خوب است استفاده از گوشی، اینترنت و حتی پلی‌استیشن درخانه «محدودیت زمانی»داشته باشد؛ 👈 یعنی قبل از اینكه فرزندتان به این ابزار وابسته شود، از اعتیادش جلوگیری كنید كه البته این به تنهایی كافی نیست وبرای ساعات فراغت ایجاد شده به دلیل جدایی از اینترنت یا موبایل، باید برنامه داشته باشید. ⚽️فعالیت های ورزشی، هنری، یا مهارتی كه فرزندتان به آن علاقه دارد و حتی انجام فعالیتی مثل غذا و شیرینی پختن یا ساخت وسایل خلاقانه با استفاده ازسایت‌های خلاقیت اینترنتی می‌تواند جایگزین خوبی برای اینترنت باشد. #نوجوانان #سواد_رسانه_ای #تربیت_رسانه_ای 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#عکس_نوشته 🙀چطوری عمو تام؟ 📌تا حالا دقت کردین دشمنی‌های آمریکا علیه ایران، چقدر شبیه کارهای گربه «تام و جری» شده؟ #رهبر_امام_خامنه_ای (مد ظله) 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#یادمان_باشد #سخن_بزرگان 🔻اگر کسی قانع باشد امروز زندگی خیلی ساده است. سابق خیلی سخت بود. 🔵👈 آنچه امروز زندگی را بر افراد سخت کرده بَرج ( خرج های زائد و غیر ضروری ) است نه خرج های واقعی و ضروری. آن هم که نهایت ندارد. ✅ اما اگر به ضروریات اکتفا کنند، زندگی خیلی ساده میگذرد. #حاج_اسماعیل_دولابی (ره)، مصباح الهدی ، ص40 ] 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#یادمان_باشد هشت پیام اثرگذار که هر روز شما را با انگیزه نگه می‌دارد: 1_ هیچ کس شما را به جلو هل نمی‌دهد الا خودتان. 2_همیشه باور داشته باشید که اتفاق فوق‌العاده‌ای رخ خواهد داد. 3_هیچ‌چیز در دنیا دائمی نیست؛ حتی مشکلاتمان. 4_امیدتان را از دست ندهید. شما هرگز نمی‌دانید که فردا ممکن است چه چیزی به همراه داشته باشد. 5_زندگی سرسخت است، اما شما هم همین‌طور. 6_از فکر کردن به اتفاقات ناگوار دست کشیده و به اتفاقات خوب فکر کنید. 7_در سکوت به سختی کار کنید. بگذارید موفقیت، صدای شما باشد. 8_رها کردن، آسان نیست، اما ضروری است. #موفقیت #امیدواری 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔@taranomzendegi110

#عکس_نوشته #حدیث 🔔 خوش‌اخلاقی امام علی (ع): 👌 هرکس خوش‌اخلاق باشد، زندگی‌اش گوارا می‌گردد. غررالحکم، ح۸۱۵۳. 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

🍁 آیت الله محمّدتقی #بهجت (ره) : 🌻 باید بدانیم که مطلب فقط یکی است و آن بندگی خدا است. ☘ هدف از خلقت ما این است که بنده #خدا شویم. غرض اصلی ، عبودیّت و بندگی است... #سخن_بزرگان 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

🔰به بهانه هفته ی #کتابخوانی 🔻شعار امسال #کتاب و #کرونا در این روزهای کرونایی که بهتر است بیشتر در منزل بمانیم، کتاب خواندن گزینه ی مناسبی برای استفاده مفید از زمان به نظر می رسد؛ در ادامه 7 راه حل ساده اما کاربردی برای افزایش میزان مطالعه پیشنهاد می کنیم، از دستشان ندهید!  - چرا کتاب نمی خوانیم⁉️  مشغله های کاری، خانوادگی و شخصی، تمرکز نداشتن، بی حوصلگی و حتی قیمت کتاب هایی که دوست داریم، می تواند مطالعه را از الویت های مان خارج کند اما  چه طور این یار مهربان را به زندگی روزمره خود برگردانیم؟  - راه حل چیست❓   می توانید یک یا چند گزینه از روش هایی را که در ادامه مطرح کرده ایم، امتحان کنید.  1️⃣کتاب ها را بشنوید: کتاب های صوتی زحمت مطالعه را کم می کنند و معمولا یک نفر با صدای خوب  و رسا مثل دوران کودکی برای مان کتاب می خواند؛ با این روش موقع شستن ظرف ها، رانندگی و انجام دیگر کارهای روزمره می توانیم کتاب بخوانیم و با یک تیر دو نشان بزنیم.  2️⃣ کتاب های الکترونیک را از دست ندهید: این کتاب ها که قابلیت اجرا در گوشی موبایل، تبلت و رایانه  را دارند معمولا با قیمت مناسب تر از کتب کاغذی و فیزیکی ارائه می شوند و دسترسی به آنها هم راحت تر است.  3️⃣فقط 5 صفحه بخوانید: اگر با کمال گرایی مقابله کنید، می توانید روزانه با خواندن حداقل پنج صفحه کتاب، عادت به مطالعه را در خود پرورش دهید؛ در عین اینکه وقت زیادی از شما نمی گیرد.   4️⃣همیشه همراه خود، کتاب  داشته باشید: سعی کنید هر جا که می روید با خودتان کتاب ببرید تا در زمان های مرده هم مطالعه کنید، مثلا وقتی که در بانک منتظر هستید تا نوبتتان شود .  5️⃣خلاصه کتاب ها را مطالعه کنید: به طور معمول خلاصه کتاب های معروف به خصوص رمان ها کمی بعد از انتشار اثر اصلی، ارائه می شوند و می توانید از آن ها در زمانی که فرصت کافی برای مطالعه ندارید، استفاده کنید.  6️⃣شریکی کتاب بخوانید: با دوستان اهل کتاب خود، هماهنگ کنید تا هر شب یک نفر، قسمت مشخصی از کتاب را مطالعه کند و با دیگران به اشتراک بگذارد تا در هزینه و وقت همه گروه صرفه جویی شود.  7️⃣خودتان را تشویق  کنید: آخرین پیشنهاد ما برای اینکه بتوانید به کتابخوانی عادت کنید، پاداش دادن به خودتان است‌. این ترفند روانشناسی برای ایجاد عادات مورد نظر دیگرتان هم موثر است که با دادن هدایای کوچک به خود، می توانند ایجاد شوند.  🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

﷽❣ #سلام_امام_زمانم ❣﷽ #سلام_آقای_من #سلام_پدر_مهربانم مےنویسم ز تو ڪہ دار و ندارم شده ای بیقرارٺ شدم و صبر و قرارم شده ای من ڪہ بیتاب توأم اۍ همہ تاب وتبم تو همہ دلخوشے لیل و نهارم شده ای #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌼🍃 تعجیل در فرج #صلوات 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110