#کنترل_خشم
🔔باورهای زمینهساز رفتار پرخاشگرانه❗️
1️⃣ در هر کاری باید برنده شوم.
2️⃣ اگر زورگویی نکنم، هیچکس به حرف من گوش نمیدهد.
3️⃣ جهان پر از دشمن است، پس برای اینکه حقم را بگیرم، باید پرخاشگرانه رفتار کنم.
4️⃣ سازش کردن با دیگران، مساوی باخت است.
5️⃣ باید هر طوری شده، روی دیگران تأثیر بگذارم.
6️⃣ هیچکس نباید مانع رسیدن من به اهدافم شود.
7️⃣ با برخی از افراد فقط باید از طریق رفتار پرخاشگرانه ارتباط برقرار کرد.
8️⃣ باید ثابت کنم حق با من است و دیگران اشتباه میکنند.
9️⃣ جهان ناعادلانهای است؛ وقتی کسی با من بدرفتاری میکند، تحملش برای من خیلی مشکل است.
📚 کتاب: زندگی خردمندانه. رویکرد شناختی-رفتاری
#مهارت_های_زندگی
🔸#هشتگ_روان🔸
📱instagram.com/taranomzendegi110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
18.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ
#یادمان_باشد ❗️
نماهنگ | عبرت آیندگان
#رهبر_امام_خامنه_ای (مدظله العالی)
https://www.fatehnet.ir//node/69237
📱instagram.com/taranomzendegi110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
#اطلاعیه
🎉به مناسبت روز خانواده و تکریم بازنشستگان، مرکز مشاوره خانه سبز برگزار میکند:
⭐️"زنـدگـی موفق"⭐️
👤مدرس: دکتر شاهین فرهنگ
🕖زمان: چهارشنبه ۱۳ مردادماه، ساعت ۱۹ الی ۲۰
جهت دسترسی به لینک کلاس، به کانال خانه سبز به آدرس زیر مراجعه نمایید:
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─
❣#سلام_امام_زمانم ❣
#سلام_آقای_من
#سلام_پدر_مهربانم
السلام_ایها_غریب
در تمناے نڪَاهت
بيقرارم تا بیایی
مڹ ظهور لحظہها را
ميشمارم تا بیایی...
خاڪ لایق نیست
تا بہ رویش پا ڪَذارے
در مسیرت جاڹ فشانم
گل بڪارم تا بیایی...
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾
تعجیل در فرج #صلوات 🌹
‹📱instagram.com/taranomzendegi110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾
📱instagram.com/taranomzendegi110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─
💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎
#هر_روز_قرآن
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═
#هر_روز_قرآن
#صفحه_269
📱instagram.com/taranomzendegi110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
💠 به رسم هر روز 💠
✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨
🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀
💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠
✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾
✔️کربلایی شوید👇👇👇
📱instagram.com/taranomzendegi110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•