✅درس بیست و چهارم: رابطه خواب و تربیت تاثیر خواب بر رفتارهای اعضای خانواده به چه میزان می باشد؟ چه زمان هایی مناسب برای خوابیدن می باشد و چه آثاری در روح و جسم ما دارد ؟ #خواب @tarbiat_kudak 🔸▫️🔸▫️🔸▫️🔸▫️🔸▫️🔸

⁉️ سئوال سلام خدا قوت ،در مورد تنظیم خواب مثل من که از مادرانی هستم که شب تا صبح به بچه ها شیر می‌دهد، هم کودک وهم مادر خسته است وتا ظهر می خوابند، در مورد تنظیم خواب باید چه کاری انجام بدهیم و چه طور از این بی برنامگی به وجود آمده خسته و افسرده نشویم ؟ #خواب #افسردگی #سئوال

✅درس بیست و چهارم: رابطه خواب و تربیت تاثیر خواب بر رفتارهای اعضای خانواده به چه میزان می باشد؟ چه زمان هایی مناسب برای خوابیدن می باشد و چه آثاری در روح و جسم ما دارد ؟ #خواب @tarbiat_kudak ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖