۶. مراقبت از خودتون رو جدی بگیرید. 🌿 وقتی خسته، مضطرب یا تحت فشار هستید، صدای منتقد بلندتر می‌شه.😣 با خواب کافی، تغذیه سالم و فعالیت‌های آرامش‌بخش مثل مدیتیشن، به ذهنتون استراحت بدید.😉☺️ ✅ نکته: ذهن آرام، کمتر به سرزنش‌های منتقد درونی گوش می‌ده. به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan

۷. کمک حرفه‌ای بگیرید. اگر صدای منتقد درونی بیش از حد قویه و باعث کاهش عزت نفس و اعتماد به نفس شما شده، صحبت با یک روانشناس می‌تونه راه‌گشا باشه.👤 ✅ نکته: منتقد درونی قابل تغییر و کنترل هست، اما گاهی نیاز به تکنیک‌های حرفه‌ای هست.👌🏻 به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan

#کلام_نور 🌱" هرکی شیطون یار و همدمشه،یار و همدم بدی داره" |نسا/۳۸ به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan

اضطراب را ریشه کن کنید اضطراب در کودکان در دوره ­هایی در طی رشد قابل انتظار هستند و این حالتها طبیعی در نظر گرفته می­شوند. (برای مثال روز اول مدرسه) برخی کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید. از جمله عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد: 1- اختلافات پدر و مادر 2- دیدن فیلم‌های ترسناک 3- تحقیر و سرزنش کودک 4- تهدید به تنبیه بدنی 5- بی‌توجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan

✅ نماز با پستونک >>>>>😍 به به چه حال و هوایی داره این خانوم کوچولو به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan

موفقیت، مجموعه‌ای از تلاش‌های کوچکه که هر روز و هر روز تکرار شدن😎 ❌همین کارایی که میگی فردا انجام میدمه ها #شنبه #انگیزشی به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan

‌ 🍃 رفتار سازنــدهٔ والدین با فرزندشــون، بسیـار بسیـار در شکل‌گیری شخصیت اون فرزند تأثیر داره. ⬅️ اصلا نباید این موضوع رو دست‌کم بگیریم. ‌ 💥یه جاهایی تو زندگی بچه‌ها هست که خیلی کلیدیه و نیازه پدرومادر کمک کنن تا فرزندشون به مشکل نخوره ⚠️ ولی اگه حتی اونجا هم هیچ کاری نکنن، بعدا مشکلات جدی به وجود میاره... به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan

جلسه ویژه نخبگان و اساتید حوزوی در مواجهه با فتنه کشف حجاب با موضوع تبیین قانون "حجاب و حمایت از خانواده" سخنران: دکتر بانکی پور نماینده مجلس امشب(شنبه) ۹/۲۴س۱۸ مکان: سالن همایش دارالشفا به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan