یکی از راه های دیگر افزایش عزت نفس کودکانتان ...‌ 👇👇👇👇👇 ۲_اشتباهاتشان را جبران نکنید #عزت_نفس 🤔🤔🤔🤔🤔

🌸🌺🌸🌺👇 #تشویقشان کنید اما #زیاده_روی ممنوع🚫 ..... #عزت_نفس

کودکان را با محیط اطراف آشنا کنید #عزت_نفس

✅مادری که #عزت_نفس نداره، نمی‌تونه فرزندی تربیت کنه که دارای #عزت_نفس . اولین قدم در درمان کمبود #عزت_نفس کودکان، درمان مادر. پ.ن.: پدر هم ایضا، ولی نقش مادر خیلی خیلی مهم تر. به کانال#تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: @tarbiatkoodak_nojavan

کسی که #عزت_نفس بالایی داره دقیقااا به خاطر بزرگ شدن ظرف وجودیش با هر اتفاق ریز و درشت بهم نمیریزه بلکه مثل دریا تو خودش غرقش میکنه!!! اما در مقابلش.....‌ افرادی که #عزت_نفس پایینی دارن در برابر مسائل زندگی خیلیی سریع به هم میریزن و تحت تاثیر محیط و اطرافیان قرار میگیرن. #عزت_نفس_مادری به کانال#تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: @tarbiatkoodak_nojavan

کسی که #عزت_نفس بالایی داره دقیقااا به خاطر بزرگ شدن ظرف وجودیش با هر اتفاق ریز و درشت بهم نمیریزه بلکه مثل دریا تو خودش غرقش میکنه!!! اما در مقابلش.....‌ افرادی که #عزت_نفس پایینی دارن در برابر مسائل زندگی خیلیی سریع به هم میریزن و تحت تاثیر محیط و اطرافیان قرار میگیرن. #عزت_نفس_مادری به کانال#تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: @tarbiatkoodak_nojavan

#عزت_نفس 🌺🍃 کسی که #عزت_نفس نداره خیلی خودشو با دیگران مقایسه میکنه.. مثل مدل موهاش مدل ماشینش بچه هاشو مدل مانتوش حقوق خودش با حقوق دیگران شوهر خودش با شوهر دوستش کسی که #عزت_نفس نداره خودشو با ادمایی مقایسه میکنه که اصلا ربطی بهش ندارن... 😱با همه خودشو مقایسه میکنه... وتنهاکسی که عذاب میبینه خودشه... ادامه بدم ؟ تکنیک و تمرین دارم ها خسته که نشدی؟ به کانال#تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: @tarbiatkoodak_nojavan

افرادی که #عزت_نفس پایینی دارن هیچوقت آرامش ندارن حال خوب و بدشون به دیگران وصلِ دقیقا مثل همین رودخونه ای که داری میبینی ببین با چنتا سنگ چطور بهم ریخته (فیلم رو شما فرستادین) #عزت_نفس_مادری به کانال#تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: @tarbiatkoodak_nojavan

اغلب این والدین بچه هایی با اضطراب بالا ترس شدید و بدون #عزت_نفس پرورش میدن... #عزت_نفس_ به کانال#تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: @tarbiatkoodak_nojavan

. به خاطر #عزت_نفس پایین همش اماده ی اینیم که مقصر رو پیدا کنیم...📛 چقدر خوبه که هر اتفاقی تو زندگیمون افتاد بگیم مشکل کار از طرف خودم کجا ها بوده... من اگه خودمو تغییر بدم مشکل حل میشه.. این کار یه انسان قوی میخواد.. نخواه که کسیو تغییر بدی مامان جان... همه انرژیت رو بذار برای تقویت و رشدو تغییر خودت.. به کانال#تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: @tarbiatkoodak_nojavan

✅راه‌های افزایش #عزت_نفس در کودکان ۱. شب هر کاری دارید کنار بگذارید و برایش قصه بگویید. ۲. اشتباه‌ا‌ش را نبینید و راحت ببخشید.(در اصل تغافل کنید) ۳. خوبیهایش را بزرگ کنید. ۴. به حرفهایش خوب گوش بدهید. ۵. بی‌دلیل بغلش کنید و ببوسید. ۶. مقایسه‌اش نکنید. ۷. «اگه نکنی وای به حالت» را نگویید ۸. گاهی با او کارتون‌هایی که دوست دارد ببینید. ۹. به او نگویید «تو دیگه بزرگ شدی بچگی نکن». ۱۰. اگر اشتباه کردید راحت عذرخواهی کنید. ۱۱. در سفر تلفن کنید و به او بگویید دلتان تنگ شده. ۱۲. القای بینش: میدونم از عهده انجام آن برمیایی. ۱۳. روابطتان را با همسرتان ترمیم و تصحیح کنید. ۱۴. برای تفریح و بازی وقت بگذارید(بسیار و بسیار مهم). به کانال#تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: @tarbiatkoodak_nojavan

#نوجوان براى كودكان بالاى شش سال و نوجوانانى كه #خجالتى هستند و يا بیشتر وقت خود را جلوی تلوزيون يا كامپيوتر می گذرانند و يا #عزت_نفس پايینى دارند دو راه پیشنهاد می شود : 1️⃣ آنها را درگير ورزش مخصوصا ورزش گروهى كنيد. 2️⃣ شرايطى را مهيا كنيد تا وقت خود را با همسالان و دوستان خوبشان بگذرانند. آنها را همراه با دوستانشان به پارک يا رستوران ببريد. ✅ ورزش و دوست خوب ، از عوامل اصلى سلامت بچه ها از شش سالگى به بعد هستند. #سلامت_کودک به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan

🖍 #عزت_نفس 👈 یه تمرین، هر کی میخواد عزت نفسش بالا بره باید این تمرین رو انجام بده ✨ روز اول ✨ 🍃🌺 یه کاغذ و یه خودکار تهیه کنید و اسم فامیلی خودتونو روش با خط درشت بنویسید و بعد زیرش خودتونو از لحاظ ظاهری توصیف کنی (یعنی همون چیزی که هستی رو توضیح بده )...همین کارو از لحاظ ارتباط با دیگران توصیف کن..ارتباطت با دیگران چجوریه ؟ کامل توضیح بده و بنویس نقاط قوت و ضعفتو...و بعد همین کارو در مورد شخصیت کلی خودت بگو...شخصیتت چجوریه ؟کامل بنویس... نظر دیگران در موردت چطوریه ؟ تورو به چی میشناسن ؟ همرو توضیح بده....بعد از لحاظ احساسی و ذهنی و ارتباط با خدا و حیطه کاریت هم بنویس که چجوری هستی ؟ اینا همرو بنویس. 🍃🌺 هر چقدر تعداد صفحات بیشتر باشه بهتر...(این تمرین برای خود پذیرشی که شرط اول عزت نفسه بسیار مهم و ضروریه ) خودتونو برای خودتون توصیف کنید ...شما این تمرین رو انجام بدید. 🦋 به کانال#تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: @tarbiatkoodak_nojavan

🖍 #عزت_نفس 👈 یه تمرین، هر کی میخواد عزت نفسش بالا بره باید این تمرین رو انجام بده ✨ روز اول ✨ 🍃🌺 یه کاغذ و یه خودکار تهیه کنید و اسم فامیلی خودتونو روش با خط درشت بنویسید و بعد زیرش خودتونو از لحاظ ظاهری توصیف کنی (یعنی همون چیزی که هستی رو توضیح بده )...همین کارو از لحاظ ارتباط با دیگران توصیف کن..ارتباطت با دیگران چجوریه ؟ کامل توضیح بده و بنویس نقاط قوت و ضعفتو...و بعد همین کارو در مورد شخصیت کلی خودت بگو...شخصیتت چجوریه ؟کامل بنویس... نظر دیگران در موردت چطوریه ؟ تورو به چی میشناسن ؟ همرو توضیح بده....بعد از لحاظ احساسی و ذهنی و ارتباط با خدا و حیطه کاریت هم بنویس که چجوری هستی ؟ اینا همرو بنویس. 🍃🌺 هر چقدر تعداد صفحات بیشتر باشه بهتر...(این تمرین برای خود پذیرشی که شرط اول عزت نفسه بسیار مهم و ضروریه ) خودتونو برای خودتون توصیف کنید ...شما این تمرین رو انجام بدید. 🦋 به کانال#تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: @tarbiatkoodak_nojavan

راههای افزایش #عزت_نفس در #کودکان👇🏾 از جمله روش‌­های افزایش عزت نفس کودکان می­‌توان به موارد ذیل اشاره نمود: 1️⃣ به نیازهای فرزند خود پاسخ دهید و به او توجه کنید. 2️⃣ به احساسات، افکار و گفتار فرزند خود گوش فرادهید و او را درک نمایید. 3️⃣ احساسات او را بپذیرید و با او همدلی کنید. پذیرش و درک احساسات با قضاوت ارزشی درمورد آن­‌ها متفاوت است؛ به عنوان مثال شما احساس حسادت فرزند خود را می­‌پذیرید و او را درک می‌­کنید و این بدین معنا نیست که شما حسادت را امری پسندیده می‌­دانید. 4️⃣ موقعیت‌هایی را ایجاد کنید که فرزند به جای شکست موفقیت را تجربه نماید، حتی اگر این موفقیت کوچک باشد. 5️⃣ به کودک خود احساس کنترل منطقی بر زندگی را بدهید؛ کنترل منطقی به این معنا است که بپذیریم گاهی برخی شرایط از اراده ما خارج هستند. 6️⃣ به فرزندتان نشان دهید که دیدگاه مثبتی نسبت به او دارید و او فارغ از اشتباهات، اعمال خوب و بد برایتان ارزشمند است. 7️⃣ هنگام انتقاد از کودک خود، از عمل و رفتار او انتقاد کنید نه از خودش؛” تو برای من ارزشمند هستی، اما این رفتار تو اشتباه است و اگر اینگونه عمل کنی بهتر است”. در واقع جداسازی رفتار از “خود” یکی از مهم‌ترین عوامل برای افزایش عزت نفس کودکان است. 8️⃣ عزت نفس کودکان یک مفهوم درونی است اما عوامل بیرونی متعددی بر آن موثر می­‌باشند لذا اهمیت تشویق، تحسین و پاداش را نادیده نگیرید. 9️⃣ برای افزایش عزت نفس کودک خود به او امکان اشتباه کردن، شکست خوردن و برآورده شدن دیر هنگام برخی از نیازها را بدهید. 🔟 محبت و احترام دو رکن بسیار مهم برای تقویت عزت نفس درکودکان هستند؛ لذا فرزندان خود را بدون قید و شرط دوست بدارید و به آن­‌ها احترام بگذارید. این دوست داشتن و احترام در رفتار و گفتار باید نمایان باشد. 1️⃣1️⃣ انتظارات واقع بینانه از کودک خود داشته باشد و در مواردی که از عهده توانایی او خارج است به آسانی عبور کنید. 2️⃣1️⃣ متناسب با سن فرزند خود، به او مسئولیتی بدهید که از عهده آن بربیاید. 3️⃣1️⃣ بگذارید در مواردی خودش برای خودش تصمیم­گیری کند، مثلا بین این دو اسباب­‌بازی کدام بهتر است؟ امشب کدام لباس خود را دوست داری بپوشی؟ 4️⃣1️⃣ گاهی اجازه دهید که فرزندتان با پیامد طبیعی عمل خود مواجه شود و سپس بدون سرزنش کردن می‌توانید با هم درموردش صحبت کنید. به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan