یاد بگیریم آدم های #به_موقعی باشیم ! آدمهایی که #سر_وقت در برابر #احساس_ها و #رفتارها عکس العمل نشان می دهند به موقع محبت می کنند و به موقع گله و شکایت … یاد بگیریم که در برابر ترس، ناکامی نگرانی ،خشم و دلخوری … سکوت نکنیم و پنهان کردن احساسات یا به اصطلاح "در خودمان ریختنشان" را دور بریزیم … اگر انسان را به زمین تشبیه کنیم یک زلزله قوی می تواند همه چیز را نابود کند اما پس لرزه های خفیف خیلی هم برای آن مفیدند !! پس از #واکنش ها نترسیم … اگر حال خوبی داریم شادیمان را و اگر از چیزی دلخوریم ناراحتی مان را نشان دهیم… همین احساس های سرکوب شده ، همین حرفهایی که به موقع گفته نشده در انسان ها تبدیل به عقده می شوند! و آدمی که در طول زندگیش عقده های زیادی را با خودش حمل می کند هرگز نمیتواند #زیبا زندگی کند …!! ⭐️💫⭐️💫⭐️💫⭐️💫⭐️💫⭐️💫 شب خوش..آسمون دلتون پر از ستاره های امید😊😊 🌸🍃 @tarbiaty

#صد_کلمه_در_معرفت_نفس نکته بیستم و پنجم 🌷آن که کشتزارش را وجین نکند ، از گیاه هرزه آزار بیند.🍃 #علامه_حسن_زاده_آملی هرکسی درهرمکانی است آن محل تمرین و تربیت و انسازی اوست ,کشاورز بر روی زمینش,کاسب در دکان کسبش,معلم در محل تدریسش,طلبه در محل تحصیلش ... 🌸🍃 @tarbiaty

کودک باید اجازه داشته باشد باروش درست #احساسات خودرا نشان بدهد با این کار #هوش_هیجانی او بالا میرود. در غیر اینصورت #خشم خودرا سر خواهر و برادرش خالی میکند یابا لجبازی انتقام خواهد گرفت. 🌸🍃 @tarbiaty

#تربیتی ⁉️ زمانی که از دست فرزندمان #عصبانی هستیم چه کار کنیم؟ ❌ هرگز به عنوان تهدید از جمله من مادرت نیستم ، من دیگه پدرت نمیشم و یا "دیگه دوستت ندارم " استفاده نکنید. 💢 لازم نیست #ناراحتی و عصبانیت خود را با جمله "دیگه تو رو دوست ندارم" همراه کنید. 👈 هنگام عصبانیت خیلی صادقانه می توانید فقط ناراحتی و #خشم خود را بگویید و به کودک بگویید که از دست او ناراحت هستید! همین! خیلی ناراحتم که اتاقت نامرتبه. 💢 انتظار خود را از کودک بیان کنید. دوست دارم وقتی بازی با #اسباب_بازی هات تموم شد اونا رو سر جاشون بذاری. 👈 شما می توانید از دست کودک عصبانی شوید، غمگین شوید، ناراحت شوید و ... اما هیچ کدام از این موارد ربطی به دوست نداشتن او ندارد. 🆔 @tarbiaty

💠#خشم نشانه قدرت نیست،نشانه کمک خواستن است.هنگام خشم نیاز کودک را برطرف نکنید چون یاد می گیرد در آینده نیازش را با خشم از همسرش بخواهد. درکش کنید تا خشم تخلیه شود ولی تسلیم نشوید. 🌸🍃 @tarbiaty

#کنترل_خشم_کودک 🌸🍃 @tarbiaty

#مهارتهای_زندگی از "چرا" استفاده نکنیم !! هنگامی که مشکلات خود را بررسی و تحلیل می کنید و از خود می پرسید چرا این اتفاق افتاد؟ یا چرا همه چیز آنطور که من می خواستم پیش نرفت؟ 👈#ضمیر_ناخوداگاه به طور طبیعی بر روی موارد #منفی تمرکز پیدا می کند تا توجیهی برای مشکل پیدا کند و این باعث می شود تا عمیق تر در مشکل فرو روید و از رسیدن به یک راه حل سازنده دور و دورتر شوید. اما اگر به محض اینکه کلمه "چرا" به ذهن شما خطور کرد سریعا کلمات "چطور" و "چگونه" را جایگزین کنید، ذهن ناخودآگاه به جای پرداختن به موارد منفی به پیداکردن منابع راه حل در درون شما می پردازد و موارد و راهکارهای سازنده حل مشکل را در اختیار شما قرار خواهد داد. ❌ چرا این اتفاق افتاد؟ ✅ چگونه این اتفاق افتاد؟ ✅ چطور باید آن را حل کنم؟ 🌸🍃 @tarbiaty

امپاتی (empathy) چیست؟ "امپاتی" به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است. مادری کودکش را به گردش می برد. او خیلی خوشحال است اما کودک زار زار گریه می کند. مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی فهمد اما وقتی خود را جای کودک می گذارد و از دید کودک به جهان می نگرد، تازه متوجه می شود کودک فقط پاهای آدمها را می بیند، و در این شلوغی چیز دیگری نمی بیند. از این پایین دنیا خیلی خسته کننده است. هرچه توانایی #امپاتی در شما #افزایش پیدا کند، ارتباطهای #صمیمانه تری با دیگران خواهید داشت. پژوهشگران معتقدند که امپاتی می تواند تا حد زیادی مشکلات خانوادگی را که عموما از #عدم_درک_متقابل ناشی می شود، حل و فصل کند. اگر پدر و یا مادر هستید خودتان را جای فرزندتان بگذارید ، آیا چنین والدینی را دوست دارید؟ خودتان را جای همسر، معلم، شاگرد، فروشنده، خریدار و یا دوستتان بگذارید. آیا طرف مقابلتان را دوست دارید؟ "توانایی امپاتی را تمرین کنید و در خود افزایش دهید." 🌸🍃 @tarbiaty

خنده و سکوت دو تا ابزارقوی هستن، خنده برای حل خیلی از مشکلات و سکوت برای اجتناب از خیلی از مشکلات. #موفقیت 🌸🍃 @tarbiaty

#گزیده_کتاب ▪️وقتی که کودکان #گریه می‌کنند ما آنها را به #دون‌مایگی و #ترحّم‌جویی متهم نمی‌کنیم بلکه جست‌وجو می‌کنیم تا علت ناراحتی آنان را دریابیم ❤️چقدر مهربان می‌شویم اگر لااقل اندکی از این غریزه را به روابط بزرگسالی‌مان منتقل کنیم و چشممان را به روی #کج‌خلقی‌ها ببندیم و از ورای آن رفتارها و #بداخلاقی‌ها، #ترس و #آشفتگی پنهان را ببینیم . 👈 این یعنی همان نگاه عاشقانه به نژاد بشر!😍😍 📗سیر عشق 👤آلن دو باتن 🌸🍃 @tarbiaty

#حدیث_روز ✅ از نیش و کنایه در زندگی مشترک بپرهیزید. لحظه های زیبای زندگی را با زخم زبان، ازبین نبرید. 📕امام على -عليه السلام -مى فرمايد : زخم زبان از زخم نيزه بدتر است. 🌸🍃 @tarbiaty

تا وقتی ڪه واقعا حرڪت را شروع نڪرده ایم پیشرفت فقط یڪ رویاست... هیچ ڪس از خوابیدن و خواب دیدن به موفقیت نرسیده است.. بیدار شو و حرڪت را آغاز ڪن. 🌸🍃 @tarbiaty