آرامش_1.mp3
10.68M
#آرامش ۱
معنایِ واقعیِ #آرامش چیست؟
هر فرد برای حفظ و کنترل آرامش درونی خود ، لازم است به چه عوامل و نکاتی توجه کند ؟
🌸🍃 @tarbiaty
#پند
#خودت_را_دریاب
تن دادن به بودن های #موقت چون خوردن #مسکن است هنگام درد...
آرامت می کند اما ساعاتی بعد دوباره درد شروع می شود...
آن چه ما را به آسودگی می رساند یافتن ریشه درد و درمان واقعی آنست...
نخواهیم که آدم ها مسکن زندگیمان باشند. چون بر دردهایمان افزوده خواهد شد...
به اعماق خودت سفر کن. درمان آنجاست؛
بسیار دشوار است، اما سخت تر از تحمل رنج بود و نبود دیگران نیست....
🌸🍃 @tarbiaty
4_6019247724468110290.mp3
1.65M
🌓✨🌓✨🌓✨🌓
🌈🌈قصه شب:
📻📗حلزون وخرچنگ
┏━━━━━━━━🌺🍃━┓
🆔 @tarbiaty
┗━🍃🌺━━━━━━━━┛
🌕فرزند #مثبت می خواهید؟
#خودتان مثبت باشید...
👈اولین گام این است که در گفتگوی روزانهتان از کلمات و جملات #مثبت استفاده کنید:
➖ بهطور مثال بهجای ”خسته نباشید“
بگوئید: ”شاداب باشید، خدا قوت“.
➖ وقتی کسی از شما میپرسد اوضاع و احوال زندگیتان چطور است؟ بگوئید: #بسیار_خوب، #عالی است!
👈اجازه دهید این جملات ملکه ذهن شما و فرزندتان شود.
وقتی فرزندتان در حال یادگیری زبان است و این جملات مثبت را از زبان شما میشنود، مسلماً همانها را وارد دایره لغت خویش میسازد.
➖ در مقابل سئوال: حالت چطور است؟ بگوئید عالیم
و به فرزندتان نیز آموزش بدهید که در پاسخ به این سئوال بگوئید: #عالیم.
و مسلم بدانید کائنات حال عالی را به شما هدیه خواهند کرد.
🌸🍃 @tarbiaty
#همسرانه
در زندگی زناشویی و درخانواده به هر میزان که #قدرت وارد شود به همان میزان #محبت و #عدالت و #انصاف از طرف دیگر #خارج می شود!
در خانه نباید هیچ قدرت و هیچ کنترل و مالکیتی روی دیگری وجود داشته باشد!
آنچه که باید باشد حرمت ، محبت ، مشورت و برابری است!
بنابراین شما نه قرار است به کسی دستور دهید و نه از کسی دستور بگیرید!
بنابراین در زندگی زناشویی نباید هیچ قدرت ، ریاست و سلسله مراتبی به معنای "برتری" وجوددارد
💟 @tarbiaty
آرامش_2.mp3
9.49M
#آرامش ۲
خیلی وقتها، ما دست به کارهایی میزنیم
که آرامشمون رو مختل میکنه!
اگر بلد باشیم، از همین موقعیتها هم
میتونیم برای ساختنِ روزهایی آرامتر از قبل، استفاده کنیم.
🌸🍃 @tarbiaty