مهارتهای_فرزندپروری ✅ تاثیرگذارترین و ناراحت کننده ترین جملات برای کودک🤔🤔🤔 جملاتی که والدین در هنگام صحبت کردن با کودک استفاده می کنند بر روحیه و روان کودک بسیار مهم و تاثیرگذارند پس سعی کنید از گفتن برخی جملات #مخرب و #ناراحت کننده به آنان پیشگیری کنید📍 تربیت کودک کار ساده ای نیست. شما باید در رفتار با کودکتان محتاط باشید. ما در اینجا 10 جمله‌ای را که نباید به بچه‌هایتان بگویید، برایتان آورده‌ایم. 1. «بگذار من خودم این کار را انجام می‌دهم» طبیعی است که می‌خواهید کنترل کارهای کودکتان را به عهده بگیرید. به عنوان مثال رختخواب او را جمع کنید یا اتاق‌اش را مرتب کنید اما با این کار او هیچ گاه نمی تواند(یا نمی‌خواهد) کارهایش را خودش انجام دهد📍 2. «گریه نکن»📍 کودکان باید در بیان احساسات‌شان آزاد باشند. زمانی که به کودکتان می گویید: «گریه نکن» در واقع به او می‌فهمانید که گریه کردن اشتباه است، در صورتی که این کار طبیعی است. 3. «چرا نمی‌توانی شبیه… باشی؟»😏 هیچ چیز برای کودک دردناک‌تر از این نیست که بشنود برادر، خواهر یا دوستش بهتر از او است😔 به جای این کار، نقاط مثبت و منحصر به فرد او را تایید کنید. 4. «آیا مطمئنی که می‌‌خواهی آن را بخوری؟»😳😳 به جای #قضاوت درباره کودک بهتر است درباره #تغذیه و #عادات غذا خوردن و ورزش کردن با او به گفتگو بنشینید. 5. «صبر کن تا… به خانه بیاید»😢😢 گفتن این جمله، 2 اشتباه به همراه دارد. اول این که #تنبیه او تا زمانی که فرد مورد نظر به خانه بیاید، به تاخیر می‌افتد و او قادر است در این زمان به کار اشتباه خود ادامه دهد. دوم این که شما با گفتن این جمله نشان می‌‌دهید که بر کودکتان تسلطی ندارید.😱😱 6. «اتفاقی نیافتاده، حال تو خوب است»😇 شاید برای ما یک خراش چیز بزرگی نباشد اما برای کودکتان این طور نیست. یک خراش کوچک می‌تواند #بدترین اتفاقی باشد که برای او می‌افتد. به ناراحتی کودکتان اهمیت دهید اما آن را بزرگ جلوه نکنید.😭 7. «من قول می‌دهم»😌 زمانی که شما زیر قول‌تان می‌زنید، در واقع #اعتماد کودکتان را از بین می‌برید . بنابراین درباره مسائلی که احتمال می‌دهید ممکن است از توان شما خارج باشد، به جای کلمه «قول می‌دهم» از «سعی خودم را می‌کنم» استفاده کنید. 8. «او… دیوانه است»😝 اگر شما نمی‌خواهید فرزندتان، خواهر یا برادر خود را دیوانه بخواند، شما نیز نباید دیگران را به این نام بخوانید. 9. «دلیلی برای ترس وجود ندارد» گفتن این جمله حقیقت ترس را برای کودکتان تغییر نمی‌دهد. بهتر است به جای این جمله با فرزندتان درباره #ترس اش صحبت و به او در حل این مشکل کمک کنید. 10. «منم از تو #متنفرم»😏😏 ممکن است گاهی کودکتان از روی #عصبانیت این جمله را به شما بگوید. در این شرایط به جای این که مانند او رفتار کنید، بهتر است به او بگویید که بر خلاف او، #دوستش دارید. 🌾ناگفته های تربیتی🌾 http://eitaa.com/joinchat/2893742093Cb91aa8e6db

#تغذیه 🔶 از مصرف فرآورده های #صنعتی به خصوص #تنقلات صنعتی، پرهیز کنید. بچه های ما درآینده تاوان سنگینی به خاطر مصرف این گونه مواد پرداخت خواهند کرد. تنقلات طبیعی را جایگزین کنید و ذائقه ی بچه ها را به مواد طبیعی عادت بدهید. این کار باعث می شود این بچه ها در بزرگسالی هم ذائقه ی سالم داشته باشند. محرک های غذایی، شکلات ها، شیرهای مدت دار و موادی که نگهدارنده های طولانی مدت دارند، روی هیجانات بچه ها تأثیر منفی دارند. یکی از دلایل#بیش_فعالی بچه ها، الگوهای بد غذایی این بچه ها است. (نوشابه، کالباس، سوسیس، فست فودها، غذاهای آماده و بسته بندی شده ). طبق توصیه ی یک متخصص تغذیه : بچه ها را شورخوار، شیرین خوار و چربی خوار بار نیاورید. سرخ کردنی را به آرامی از برنامه ی غذایی تان حذف کنید. [استادسلطانی] 🍃🌸 Join @tarbiaty

#تغذیه #بدغذایی بچه ها را با منشأ غذا ها آشنا كنيد. "ابر و باد و مه و خورشيد و فلك در کارند تا تو ناني به دست آري و به #غفلت نخوري" غفلت نقطه مقابل آگاهي است. ما در غفلت داريم غذا به وجود مي آوريم و مي خوريم. با قصه و تصويرسازي اين آگاهي را براي بچه ها ايجاد كنيد. توضيح انتزاعي ندهيد. توضيح هاي انتزاعي ذهن كودك را بهم مي ريزد. آن ها بايد خودشان به پردازش برسند. بچه ها بايد منشأ غذاها را ببينند تا از عظمت و بزرگي هستي آگاه شوند. خودشان حس كنند و پي ببرند كه چه عظمتي در كار است كه من الآن اين غذا را مي خورم. بچه هاي ما منشأ غذاها را نديده اند، عظمت هستي را درك نكرده اند، در نتيجه حيرت نمي كنند و به همين دليل نسبت به غذا بي ميل هستند.  [استادسلطانی] 🍃🌸 Join @tarbiaty

#تغذیه بچه را به مزارع و باغ ها ببريد تا منشأ غذاها را ببينند. تعطيلات به كجاها مي رويم؟ چه مي خوريم؟ پس اين كودكان چگونه عظمت هستي را درك كنند؟ وقتي پيك نيك هاي ما با غذاهاي صنعتي، كالباس و چيبس و نوشابه برگزار مي شود، چگونه مي توان انتظار داشت كه كودكان ما با طبيعت آشنا شوند و عظمت هستي را درك كنند. فست فود به عنوان بلا هميشه همراه مااست. 🍃🌸Join @tarbiaty

#تغذیه ⛔️ شیرکاکائو برای صبحانه ی کودک ممنوع؛ 🔹کاهش یادگیری 🔹خرابی دندان به علت قندبالا 🔹افزایش پرخاشگری 🔹چاقی ✅ بجای شیرکاکائو از شیر و عسل، خرما، هویج،موز استفاده کنید. 🌸🍃 @tarbiaty

#تغذیه کودک درزمان اسهال👶 ✅موز ✅سس سیب ✅برنج ✅ماهی،مرغ،گوشت ✅پاستا ✅جو ✅هویج، قارچ،چغندر ✅سیب زمینی ✅تخم مرغ پخته ✅ماست و پنیر 🌸🍃 @tarbiaty

#نکات تغذیه ای 🌭🍔🥪🥙🌮🌯 ‌‌ا╅━━━┅═❂═┅┅──┄┄ join👉🌷 @tarbiaty 🌷 ‌‌╆━━━┅═❂═┅┅──┄┄ 🔔یکی از دلایل بیش فعالی بچه ها، الگوی بدِ غذایی آنهاست ؛ عادت به خوردن نوشابه، سوسیس و کالباس، شکلات، فست فود، غذاهای آماده و بسته بندی شده و... 👈محرک های غذایی، شکلات، شیرهای مدت دار و موادی که نگهدارنده دارند، روی هیجانات بچه ها اثر منفی دارند! #تغذیه #سلامت

#تغذیه #سردرد ‍ *چرا فرزندم سردرد می‌گیرد؟؟؟؟* ❌ استرس، اضطراب، هیجان، مسافرت و در نتیحه تغییر شرایط استراحت و #تغذیه، برنامه‌های نامناسب یا #نامنظم_غذایی و مصرف زیاد #شکلات. ❣ @tarbiaty

#تغذیه خوردن سیب، فک کودک راتقویت می کند و مواد مغذی موجود در آن باعث تقویت ساختار #دندان واز بین بردن #باکتریها می گردد! آب سیب به #دهانشویه طبیعی شهرت دارد. ❣ @tarbiaty