آن چه موجب #رنجش آدم ‌ها از یکدیگر می‌شود این است که غالبا ما آدم‌ ها #توقع داریم طرف مقابلمان به تمام وقایع دنیا از #زاویه ی دید ما نگاه کند در صورتی که درون هر آدمی دنیای #متفاوتی وجود دارد که با #پذیرش این تفاوت‌ها، روابط شکل مناسب ‌تری خواهند داشت ... ❣ @tarbiaty

💕 #گزیده اگر به من بگويند زيباترين واژه ای که ياد گرفتی چيست؟ می‌گويم #پذيرش است. یعنی: پذيرفتن شرايط با تمام سختی هاش... پذیرفتن آدم ها با تمام نقص هاشون.... پذيرفتن اینکه مشکلات هست و بايد به مسير ادامه داد... پذيرفتن اينکه گاهی من هم اشتباه ميکنم... پذيرش يعنی: پذيرفتن اينکه من کامل نيستم... پذيرفتن اينکه هيچ کس مسئول زندگی من نيست... پذيرفتن اينکه انتظار از ديگران نداشتن... و... #داشتن_پذيرش توی زندگی يعنی #پايان_دادن به تمام #دعواها، #اختلاف ها و #جدل ها... 🌸🍃 @tarbiaty

#روانشناسی ❣مثلث #خود_مشغولی چيست؟ 👈 #رنجش، #عصبانیت و #ترس، "مثلث خودمشغولی" را به وجود می‌آورند. شاید جالب باشد که بدانید، تمام نواقص اخلاقی از این سه واکنش سرچشمه می‌گیرند. "رنجش" واکنش ما در برابر آن قسمت از #گذشته‌مان است که مسایل طبق خواسته و روال ما پیش نرفته، از این طریق ما دوباره به گذشته باز می‌گردیم و در آن زندگی می‌کنیم. "عصبانیت" روش رویارویی ما با زمان #حال و واکنشی به منظور انکار واقعیت است. "ترس" احساسی است که وقتی ما به #آینده‌مان فکر می‌کنیم دچار آن می‌شویم و به بیان دیگر ، واکنش ما در مقابل ناشناخته‌ها و احساس نگرانی از به وقوع نپیوستن رویاهایمان است. این واکنش‌ها در مقابل آدم‌ها، مکان‌ها و وقایع گذشته، حال و آینده زمانی ظاهر می‌شود که انتظارات ما از آن‌ها برآورده نشود. - مثلث #رهايى اما راه حل کلیدی برای رهایی از #خودمشغولی: #پذیرش را جایگزین #رنجش ❣ #عشق را جایگزین #عصبانیت ⭐️ #ایمان را جایگزین #ترس کنیم... #به_ما_بپیوندید 👇 ❣ @tarbiaty