هدایت شده از ناگفته های تربیتی (مشاوره تلفنی)
#عقده_گشایی_کودکان
💠✍🏻زماني كه فرزند شما ناراحت است و براي #عقده گشايي نزد شما مي آيد، ممكن است به عنوان مثال بگويد :
- از معلمم متنفرم
- از خاله بدم مياد
- تو مامان بدي هستی
- بابا رو دوست ندارم
- ديگه خونه مادر بزرگ نميام
- از خواهرم يا برادرم بدم مياد
و........
💠✍🏻در چنين شرايطي :
⛔️نصيحت نكنيد
حالت دفاعی به خود نگيريد
سعي نكنيد فرزندتان را متقاعد كنيد كه اشتباه می كند
سعی نكنيد نظر او را عوض كنيد
سعی نكنيد در حمايت از ديگران صحبت كنيد
💠✍🏻در چنين مواردے، شنونده خوبی باشيد و سعی كنيد به او بفهمانيد كه احساسش را درک می كنيد.
@tarbiaty🌿🌹
#کودکان_را_با_حرف_مردم_قضاوت_نکنید.
پدر و مادر نباید نسبت به حرف و #قضاوت مردم در باره قضاوتی که از فرزندشان دارند #حساس و #شکننده باشند،
چون #ناخودآگاه باعث می شود فرزندشان را تحت فشارقرار دهند
و باعث #آسیب آنها شوند.
🍃🍃🌷🌷🌷
@tarbiaty
#بگذارید_کودکتان_در_تابستان_پالتو _بپوشد.
اگر کودک زیر 6 سال دارید:
اجازه بدهید که کودک #اشتباه کردن را هم #تجربه کند پس آماده شوید: اگر در هوای گرم #تابستان برای پارک رفتن خواست #پالتوی زمستانی بپوشید اجازه بدهید (لباس مناسب برای او با خودتان ببرید) و وقتی که خودش #قبول کرد که هوا خیلی گرم است و نباید آن را لباس را میپوشید، نباید با سرزنش بگویید «دیدی؟! من که گفتم!» فقط به آرامی لباس #نامناسبش را عوض کنید و بگویید خوب تو هوای گرم، این لباس چطور بود؟» در این صورت او حس #ارزشمندی خواهد داشت و متوجه میشود که اگر حتی #اشتباه هم بکند باز هم بچهی خوب و #دوست داشتنی شماست.
@tarbiaty🍃🌸
🌷🌱🌷🌱
👇والدین آگاه بدانند👇
زمانی که از تلاش برای تربیت فرزندمان دست برداریم وبر روی تربیت خود #تمرکز کنیم👇
🔻داد نزنیم
🔻زور نگوییم
🔻 از روی #عصبانیت تنبیه نکنیم
🔻 مقایسه نکنیم
🔻توهین نکنیم
🔻ناسزا نگوییم
🔻 برچسب نزنیم از اشتباهات بی خطر کودکان نترسیم
🔻خستگی خود را روی آنها خالی نکنیم
🔻آنها را مقصر #ناکامی های خود ندانیم
✅ همه چیز درست خواهد شد.
فرزندانمان را #پرورش دهیم و خود را #تربیت کنیم.🌷🌱🌷
@tarbiaty
🚨 #بازی_رایانهای_مریم_کابوس_ شبانه #کودکان
🔹این روزها یک بازی #رایانهای با نام «مریم» میان کاربران رواج یافته است تا آنجا که رئیس پلیس فتای استان البرز در خصوص عواقب زیانبار این بازی به کاربران آن هشدار داد.
🔹 اصلیترین شباهتی که باعث میشود بازی مریم و چالش نهنگ آبی هر دو در دسته بازیهای خطرناک قرار گیرند، ایجاد #ترس، #دلهره، #وحشت و #تهدید کاربر است. روزنامه ایران
⚠️بچهها درک درستی از #خطر ندارن، مراقبشون باشید.
@tarbiaty
🌴🌴🌴
🔴هشدار
💥 در ساعاتی که برای سرگرم کردن فرزندتان از #تلویزیون استفاده می کنید ، سعی کنید تا جای ممکن صدای تلویزیون را #کم کنید .
صدای #بلند باعث می شود که آستانه ی شنوایی کودک #بالا برود و دیگر به راحتی صداهای آهسته را #نشنود . در ضمن او عادت می کند که این وظیفه ی صداست که به گوش او #برسد و او نباید دقت کند تا صداها را بشنود . این موضوع تاثیرات مخربی را در روند #یادگیری کودک دارد، پس #صدای_تلویزیون را #کم کنید 👌در حدی که فرزندتان مجبور شود برای شنیدن صداها #تمرکز کند .
با این کار او یاد میگیرد که برای شنیدن باید #توجه کند و بشنود و این عمل منجر به تقویت فرایند #گوش_دادن در کلاس و مدرسه خواهد شد
🌾@tarbiaty🌾
🌸🍃🌸🍃
#فرزندپروری
احساسات فرزندانتان را #تاييد كنيد
مثلا به او بگویید:
"ميدونم عصباني هستي،
ميدونم ناراحتي،
ميدونم ترسيدي،
ميدونم خسته شدي"
به او بياموزيد احساساتش درست
است
❌ اما رفتارش بر پايه آن
احساسات صحيح نيست...
بگویید میدونم عصبانی هستی
"اما اجازه نداري فریاد بزني، "❌
@tarbiaty🌿🌹
❗️در چه زمانی كودك باید خدمات #گفتاردرماني و تمرينات ويژه ي گفتاري دريافت نمايد؟
✅ اگر فرزند شما؛ شیرخوار است و در مکیدن و بلعیدن مشکل دارد و یا به طور کلی در هر سنی که فرد در #مکیدن، #بلعیدن و #جویدن مشکل داشته باشد.
✅ در سال اول زندگی چنانچه فرزند شما مطابق سایر همسالان صداسازی و #غان_و_غون ندارد. اگر یک ساله شده است اما به صدا کردن اسمش #واکنشی نشان نمی دهد.
✅ اگر در سال دوم زندگی از #کلمه برای #برقراری_ارتباط استفاده نمیکند و جملات دو کلمه ای ندارد. چنانچه سه ساله است اما جملات سه کلمه ای نمی گوید.
✅ چهار ساله است اما #گفتارش برای دیگران #واضح نیست و والدین باید نقش مترجم را برای وی داشته باشند. اگر پنج ساله شده است اما در تلفظ بعضی صداها موفق نیست و خطا دارد.
✅ شش ساله و کلاس اولی است اما در یادگیری حروف الفبا، #بخش_کردن کلمات و #صداکشی مشکل دارد. کلاس دوم است اما در روان خوانی کتاب درسی و جمله سازی مشکل دارد.
✅ کلاس سوم است اما در #نوشتن_انشا و درک معنای آنچه می خواند مشکل دارد. عملیات ریاضی را به خوبی انجام می دهد اما در حل مسئله های ریاضی مشکل دارد.
✅ در هر سنی که #لکنت دارد به ویژه در سنین پیش از دبستان زیرا زمانی که بسیاری از استرس های معمول روی کودک وجود دارد رشد گفتار و زبان، رشد رفتاری، رشد اجتماعی و... اختلال پیدا می کند. تکرار احساسات منفی و ایجاد نگرش منفی درباره خود و ارتباط، در فرد دارای لکنت مشکل وی را حادتر می کند.
@tarbiaty
یک دلیل عمده برای اینکه کودک صحبت شما را #قطع می کند
این است که می خواهد شما همین الان به او #توجه کنید.
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
@tarbiaty
💛💙💜💚❤
#استرس #اضطراب 1
(#پرسمان تربیتی رادیومعارف)
♦سوال؛ با تولد فرزند دومم فرزند اولم پوست لبش را می کند راهکار ارایه فرمایید؟
♦استرس اوّل با ناخن جویدن یا انگشت مکیدن شروع میشود و بعد با رسیدن با کندن پوست لب و کندن ناخن با دندان، تشدید میشود.
🔻 اضطراب کودکان دلایل مختلفی دارد؛ از جمله:
1. مشاجرات والدین
2. انتظار داشتن بیش از حد از فرزندان
3. تأثیر رفتار هم سالان
4. احساس کمبود محبّت
کودک وقتی احساس میکند که به او کم توجّهی شده است و یا قرار است کس دیگری رقیب محبّت اوشود، دچار استرس میشود.(فرزند دوم)
🔻در این شرایط والدین نباید به بچّه ی دوم خیلی توجّه کنند؛ همچنین باید در مواردی، مسؤلیت هایی از فرزند کوچکتر را به فرزند بزرگ تر بسپارند؛ مثلاً به او اجازه دهند فرزند کوچکتر را بغل کند و جلوی فرزند بزرگتر، نوزاد را نازو نوازش نکنند.
♦کارهایی برای کاهش اضطراب و استرس کودک باید انجام پذیرد که والدین باید به آنها توجّه کنند؛ از جمله:
1. پرهیز از هر گونه تنبیه بدنی کودک بزرگتر
2. پرهیز از مقایسه کردن کودک با هم سالانش
3. تقویّت روحیه ی ایمان و خدا باوری در کودک(باتوجه به سن)
4. رعایت تساوی در رفتار های محبّت آمیز بین کودکان
5. توجّه اطرافیان و آشنایان به هر دو کودک
6. استفاده از رفتار های جایگزین و ایجاد سرگرمی برای انحراف ذهن کودک به مسائل دیگر
7. آموزش کشیدن نفس عمیق به کودک در هنگام اضطراب
8. آموزش تخلیهی هیجانات، در هنگام بروز فشارهای روانی
9. ورزش کردن و تقویت قوای جسمی کودک
10. ارتباط با هم سالان
@tarbiaty
🌸🍃🌸🍃
چگونگی #صحبت_موثر با کودک
قسمت1⃣
💠خیلی از اوقات ما والدین کلامی را به زبان میآوریم که نباید بگوییم و متوجه تاثیر این گفتار بر فرزند خودمان هم نیستیم. یادتان باشد حرفهایی که میزنید باید کاملا از روی فکر و تعقل بوده و تنها عکسالعمل شما به رفتار کودکتان نباشد.
💠 کودکان مانند یک #اسفنج حرفها و رفتار شما را #جذب میکنند و بعدها مانند یک آینه آن را به خودتان نشان میدهند. حتی زمانی که شما فکر میکنید فرزندتان حرفهای شما را نمیشنود. آنها ادبیات شما را به اجرا در میآورند.
💠وقتی شما به کودکتان میگویید مثل میمون رفتار نکن، فکر میکنید او چه میکند؟ او دقیقا شروع میکند مانند میمون رفتار کردن!
💠وقتی به او میگوییدتوی اتاق اینقدر بدو بدو نکن! او این طور میشنود: بدو بدو کن و شروع میکند به دویدن دور اتاق! یادتان باشد کودکان مانند شما فکر نمیکنند و بهتر است طوری با آنها صحبت کنید که حرفتان موثر واقع شود.
@tarbiaty🌿🌹
💛💙💜💚❤️
#استرس #اضطراب 2
استاد دهنوی
♦️ سوال-آیا کودکان هم به استرس و فشارهای روحی دچار میشوند یا فقط به بزرگسالان اختصاص دارد؟
در وجود انسان، حالتهای متفاوتی وجود دارد. گاهی دچار دلهره، دلشوره، و نگرانی میشود؛ گاهی مضطرب و پریشان حال است، و زمانی دچار استرس و فشارهای شدید روحی میشود.
🔻مورد اول (دلهره، دلشوره، نگرانی) و مورد دوم (اضطراب و پریشان حالی) بین کودک و بزرگسال مشترکند؛ اما مورد سوم (استرس و فشارهای شدید روحی)، بیشتر به بزرگسالان اختصاص دارد.
🔻 نویسندگان این مقوله، قرن 17 را عصر روشن بینی، قرن 18 را عصر منطق، قرن 19 را عصر پیشرفت، و قرن 20 را عصر استرس یا فشار نام نهادهاند.
حدود 80 درصد بیماریها به ویژه زخم معده، تنگی نفس، سردرد مزمن، فشار خون و اختلالهای قلبی ـ عروقی، با فشارهای روحی آغاز میشوند.
🔻امروزه، میزان مصرف آرامبخشها در جهان، بسیار بالا است؛ برای مثال، در آمریکا، هر سال، حدود 5 بیلیون آرام بخش و 160 هزار تن آسپرین مصرف میشود، و مردم فرانسه در سال، 25 میلیون جعبه داروی ضد افسردگی و حدود 75 میلیون جعبه داروی ضد فشار روحی استفاده میکنند.
♦️نشانه های اضطراب کودکان و نوجوانان چیست؟
اضطراب با توجه به شدت و ضعف عوامل آن، نشانه های متفاوتی دارد.
🔸در مرحله ی ابتدایی؛ تکان دادن دست و پا، بالا کشیدن شلوار، گزیدن و لیسیدن لب، و بازی با اشیایی چون خودکار، موی سر، دکمه ی پیراهن و.... این نشانه ها، گویای اضطراب عمومی است که در همگان وجود دارد و چندان نگران کننده نیست. کودک یا نوجوان، مشغول انجام تکالیف است و چون برنامه ی مورد علاقه اش در تلویزیون آغاز شده، اضطراب دارد و دائم دست یا پایش را تکان میدهد.
🔸🔸در مرحله ی شدیدتر؛ اختلالات رفتاری یا عادات عصبی (مانند ناخن جویدن، کندن پوست لب یا مو، کشیدن پوست یا مو، کندن زخم بدن، فشار دادن دندانها)، فرو ریختن دل، پرخاشگری، و تیک [2] ، یعنی پرش عصبی (مانند چشمک زدن، بالا انداختن ابرو، غنچه کردن دهان) دست و پای سرد، بیخوابی، کابوس، تکرر ادرار و....
این نشانه ها گویای عامل جدیتر اضطراب هستند و باید بدانها توجه شود.
✅مهمترین علل اضطراب در این مرحله، فشارهای روحی ـ روانی ناشی از اختلافات و درگیری پدر و مادر، فرزند جدید و... است.
در مرحله ی بسیار شدید (حمله ی وحشتزدگی)؛ پریدن رنگ صورت، عرق کردن دستها و بدن، افزایش سرعت تنفس، تهوع و سرگیجه، تپش شدید قلب، ریختن ادرار و....
این نشانه ها که گویای سیستم عصبی سمپاتیک (فرآیندی طبیعی در بدن انسان) است، نشان از عاملی بسیار شدید، چون ترسی ناگهانی، صحنه های دلهرهآور یا کابوس دارد که باید زمینههای آنها از بین برود.
✅نشانه های اضطراب برای نوجوانان و بزرگسالان، افزون بر موارد پیش گفته، عبارتند از:
تمایل به کارهای سبک، عدم تمرکز، انزواجویی، یبوست و درد دل، کاهش هورمون جنسی، مشکلات خواب، افزایش گرایشهای وسواسی (بررسی قفلها، چراغ، شیر آب و...)، نوشیدن مشروبات الکلی، سیگار کشیدن، کم خوری، بیاهمیتی به وضع ظاهر، رانندگی وحشیانه، ناتوانی در تصمیمگیری، اختلال در حافظه، افزایش افکار خود انتقادگرانهی منفی، اختلال در ترشح هورمونها و...؛ برای مثال، سبب افزایش تیروکسین و در نتیجه، کاهش وزن، افزایش ضربان قلب، عصبانیت و بیخوابی میشود. باعث افزایش کورتیزون و در نتیجه، کاهش توانایی فرد در برابر عفونتها و سایر بیماریها خواهد بود. اضطراب، سبب افزایش کلسترول میشود که عامل مهمی در حمله های قلبی است.
♦️ چه لزومی دارد اضطراب شدید کودکان از بین برود؟
اگر اضطراب شدید کودکان از بین برود و به حد مطلوب برسد، میزان خودباوری آنان بیشتر خواهد شد و کودکانی که خودباوری و اعتماد به نفس افزونتری دارند، استعدادهایشان شکوفا خواهد شد و اگر استعدادها شکوفا شود، به طور قطع بیشتر رشد میکنند و برای جامعه مفیدتر خواهند بود.
(کتاب نسیم مهر)
🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻
@tarbiaty